Thứ hai, 29/04/2024
Hoda Kotb, nhà báo từng đoạt giải thưởng và là biên tập viên của chương trình Today thuộc đài NBC (Mỹ) rất thích chụp ảnh tự sướng. Cô thường xuyên chụp ảnh với các đồng nghiệp, những người nổi tiếng, người thân, đặc biệt là bạn trai để đăng tải lên mạng xã hội Instagram.
Những ngày gần đây, cô thấy đau cùi chỏ. "Tôi đi khám ở bác sĩ chỉnh hình và ông ấy hỏi liệu tôi có chơi tennis hay bóng bàn không. Tôi trả lời không, tôi chỉ selfie thôi", Kotb kể.
Và vị bác sĩ kết luận cô bị đau cùi chỏ do nghiện chụp ảnh tự sướng. Ông chỉ khuyên nữ nhà báo chườm đá và tập thể dục khuỷu tay.
"Khi bạn chụp một bức ảnh, cánh tay phải dơ cao lên, sau đó là gập lại một cách bất bình thường. Và bạn chỉ bấm, bấm, bấm và chỉ nghĩ mất khoảng 20, 30 hay 40 giây mà thôi. Nhưng thế cũng đủ gây ra hội chứng cùi chỏ tự sướng", cô nói.
Hiểm họa khôn lường của việc phong trào chụp ảnh tự sướng
Ngày nay, xu hướng chụp ảnh tự sướng ngày càng lan rộng, đặc biệt là ở giới trẻ.
Với những cô gái ở độ tuổi 16-25, họ dành trung bình khoảng 5 giờ chụp ảnh tự sướng cho 1 tuần. Trung bình, 1 ngày, có khoảng 93 triệu bức ảnh tự sướng được thực hiện.
Thế nhưng các chuyên gia cảnh báo đã đến lúc xếp nó vào danh sách rủi ro mà mạng xã hội mang đến cho sức khỏe con người.
Đau cùi chỏ
Bị hội chứng "cùi chỏ tự sướng" là do sử dụng khuỷu tay quá nhiều
Theo bác sĩ Jordan Metzl, chuyên gia y tế thể thao tại Bệnh viện New York, Mỹ, bạn bị hội chứng "cùi chỏ tự sướng" do sử dụng khuỷu tay quá nhiều như đánh máy, nhắn tin và đặc biệt là chụp ảnh selfie.
Tất cả các hoạt động này đều để lại hậu quả, giống như bị viêm gân hoặc đau cổ tay.
"Về cơ bản, tương tác quá mức giữa thiết bị điện tử và cơ thể con người dẫn đến chấn thương. Điều đó có nghĩa nếu làm gì đó quá nhiều, bạn sẽ bị đau đớn.
Khi sử dụng điện thoại di động quá nhiều, chúng ta sẽ bị viêm gân ngón cái vì bấm điện thoại liên tục. Nếu chơi tennis quá nhiều, bạn sẽ bị đau cùi chỏ tennis. Tương tự, chụp ảnh tự sướng cũng gây ra cơn đau như thế", bác sĩ Metzl giải thích.
May mắn thay, phương pháp điều trị hội chứng "cùi chỏ tự sướng" tương đối đơn giản. Những người thường xuyên selfie có thể chườm đá với tập kéo giãn nhẹ nhàng, có thể uống thuốc giảm đau nếu tình trạng nghiêm trọng.
Còn cách phòng bệnh là hãy cân bằng sức nặng ở trên cánh tay.
"Mỗi lần chụp ảnh, bạn hãy nâng phần cùi chỏ lên cao một chút hoặc khởi động để làm nóng cơ bắp để đỡ đau hơn", bác sĩ Metzl đùa vui.
Lão hóa da
Các nhà nghiên cứu phát hiện anh sáng HEV là ánh sáng màu xanh phát ra từ các thiết bị như điện thoại, máy tính xách tay hay máy tính bảng gây hại cho da nguy hiểm như các tia UVA và UVB.
Nghiêm trọng hơn, ánh sáng HEV còn có khả năng xuyên qua da mạnh hơn cả tia tử ngoại, nên các loại kem chống nắng hiện nay đều trở nên vô tác dụng trước tác nhân nguy hiểm này.
Vì thế, những người hay chụp ảnh tự sướng sẽ gặp nguy cơ bị lão hóa da nhanh hơn.
Tử vong
Tuy nhiên, đó chỉ là hậu quả "nhẹ nhàng" mà phong trào chụp ảnh tự sướng gây ra. Theo một thống kê gần đây, riêng năm 2014, có 49 người trên thế giới chết vì selfie, trong đó, hơn 73% là nam giới, ở độ tuổi 21.
Đó là lý do vì sao, theo các nhà nghiên cứu, tỉ lệ người chết vì chụp ảnh
tự sướng còn nhiều hơn số người bị cá mập tấn công chết người năm 2015.
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 16 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 41 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 6 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 58 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 34 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 36 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 38 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 39 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 39 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 4 giờ, 45 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 47 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 4 giờ, 47 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 4 giờ, 47 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 33 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 7 giờ, 33 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 33 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 33 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 7 giờ, 33 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 7 giờ, 16 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 7 giờ, 16 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 16 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 16 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 16 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.