Thứ bảy, 11/05/2024
Tuy nhiên, gần đây một số chuyên gia đã chỉ ra rằng việc theo dõi phim truyền hình trong thời gian dài có thể khiến con người cảm thấy nghiện, và tác động tiêu cực đến não bộ không khác gì đánh bạc!
Theo thông tin của Daily Mail, Randall Wright - một nhà thần kinh học ở Texas, Hoa Kỳ cho biết, ảnh hưởng và sự hài lòng mà con người mang lại sau những màn đuổi bắt xem phim điên cuồng cũng giống như đánh bạc, dù bạn đang rất muốn dừng lại, bạn vẫn muốn tiếp tục.
Wright chỉ ra rằng việc ngồi trước màn hình trong thời gian dài có thể dễ dàng tạo ra một "môi trường không lành mạnh", đặc biệt khi xem phim truyền hình thường đi kèm với sự cô lập xã hội. Ngoài ra, nhiều người thích ăn đồ ăn vặt trong khi xem phim truyền hình, và thiếu ngủ, vận động ít, theo thời gian, ảnh hưởng đến não bộ ngày càng nghiêm trọng hơn.
Tuy nhiên, Wright cũng nhấn mạnh rằng bản thân việc theo đuổi các tập phim không phải là một điều xấu, nhưng khi mọi người sử dụng thời gian xem phim truyền hình thay vì các hoạt động cho sức khỏe, thì việc xem phim sẽ trở thành một vấn đề. Anh cũng đưa ra một số gợi ý để mọi người có thể tận hưởng niềm vui khi xem phim mà không ảnh hưởng đến trí não:
1. Tập thể dục trước khi theo dõi phim, hoặc thậm chí tập thể dục trong khi xem phim, hoặc đứng lên xem TV. Điều này có thể giúp kích hoạt não và cho phép não sản sinh các tế bào mới.
2. Đặt đồng hồ báo thức để bản thân có thể đi vào giấc ngủ vào một thời điểm thích hợp để tránh tình trạng ngủ không đủ giấc do thức khuya và mải miết xem phim.
3. Rủ người thân, bạn bè cùng nhau xem, để có thể tăng các hoạt động xã hội.
4. Khi bộ não đang tập trung nhìn mọi thứ, nó có xu hướng ăn nhiều đồ ăn vặt hơn bình thường, vì vậy hãy tránh xa đồ ăn vặt nhiều chất béo, nhiều muối.
Sau khi xem phim đến một mức độ nhất định, bạn sẽ rất dễ rơi vào bẫy, đừng quên chú ý đến sức khỏe của mình khi xem phim truyền hình nhé!
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ban-van-dang-nghien-xem-phim-mot-cach-dien-cuong-nghien-..
Nghiên cứu cho thấy quả này có tác dụng như một loại thuốc giảm đau...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 3 phút trước
Trong ngày hè nắng nóng đỉnh điểm, uống những loại nước này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngăn ngừa mệt mỏi, mất nước, đồng thời kiểm soát đường huyết, bổ gan...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 8 giờ trước
Mới đây, trên tờ Express, Tiến sĩ người Anh Federica Amati đã tiết lộ những “siêu thực phẩm” mà tất cả chúng ta nên ăn ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời....
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Những năm gần đây, tỷ lệ mắc mới và tử vong do ung thư có xu hướng tăng ở hầu hết quốc gia, nhất là các nước đang phát triển. Theo tổ chức Y...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Trong lĩnh vực y tế, ranh giới giữa chuyên môn và sự riêng tư luôn là một vấn đề nan giải, nhất là khi liên quan đến việc khám phụ khoa cho nữ giới...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Giám đốc Trung tâm Ung thư dạ dày của Bệnh viện Ung thư Đại học Y Thiên Tân, nhắc nhở: Nếu bệnh nhân có vấn đề về dạ dày có những triệu chứng bất...
Nhí - 2 giờ, 18 phút trước
Con trai Cường Đô La là bé Sutin đã có màn lên đồ cực chuẩn thiếu gia nhí.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước
Ca sĩ Yến Nhi - em út nhóm Mắt Ngọc mới đây đã kể về quá khứ từng bị chèn ép, bị phụ tình và vỡ nợ vì khởi nghiệp thất bại.
Đời sống số - 3 giờ, 1 phút trước
Theo nhân tướng học, đây chính là những bộ phận trên cơ thể của người phụ nữ mang lại tài lộc vượng phát cả đời cho họ.
Đời sống trẻ - 3 giờ, 2 phút trước
Tôn Tử từng nói: "Tặng người lời nói, quý như châu báu, hại người bằng lời, hơn cả kiếm giáo". Miệng người lợi hại tựa như đao kiếm sắc bén, dùng lời nói vừa...
Làm sao - 3 giờ, 2 phút trước
Không ít lần chúng ta đứng trước tủ lạnh và băn khoăn không biết nên làm gì với những sản phẩm sữa đã quá hạn sử dụng. Đừng vội vứt đi, thực tế cho...
Kiến thức - 3 giờ, 3 phút trước
Ngoài quần đùi, váy ngắn, có một số trang phục khác bạn cũng không nên mặc khi đi máy bay, nhớ nhé!
Chuyện làng sao - 3 giờ, 3 phút trước
Giữa dàn mỹ nhân của "Tây Du Ký", Chu Lâm được nhiều khán giả bình chọn là người đẹp nhất. Bà sở hữu vẻ đẹp đoan trang, quý phái và gây ấn tượng với...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước
Trang Trần đã đăng tải dòng trạng thái tiết lộ mối quan hệ của mình và mẹ chồng.
Kiến thức - 6 giờ, 43 phút trước
Lời chiêm nghiệm của người xưa “49 chưa qua, 53 đã tới” thường được nhắc đến. Vậy ý nghĩa thực sự của câu nói này là gì?
Tâm sự - 6 giờ, 44 phút trước
Những phụ nữ trên 30 tuổi chưa kết hôn, xã hội thường gắn cho họ mác "gái ế”, một thuật ngữ có phần tiêu cực. Mặc dù vậy, câu chuyện thực sự đằng sau...
Chăm con - 6 giờ, 45 phút trước
Trẻ em cần chú ý điều gì khi tập thể dục? Cha mẹ hãy cùng thay khảo để áp dụng khi nuôi dạy con nhé!
Kiến thức - 6 giờ, 45 phút trước
Trong 06 trường hợp sau đây, dù người bệnh khám trái tuyến vẫn được hưởng BHYT 100% mức hưởng đúng tuyến, người tham gia BHYT phải biết để tránh mất quyền lợi.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 45 phút trước
Qua câu trả lời nhanh gọn không phải suy nghĩ đủ để hiểu địa vị của hai diễn viên này trong lòng đạo diễn Trương Nghệ Mưu.
Xài gì - 6 giờ, 46 phút trước
Để tránh bị làm phiền bởi số lạ, bạn hãy bấm vào nút nhỏ này trên điện thoại để có thể chặn hết các cuộc gọi từ số không nằm trong danh bạ.
Đời sống số - 6 giờ, 50 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một con vật mà bạn muốn lẻn về nhà nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Làm sao - 7 giờ, 43 phút trước
Nấu cơm là công việc tưởng đơn giản nhưng để có bát cơm trắng ngon thì có vài mẹo đặc biệt mà nhiều người chưa biết, đến khi biết rồi sẽ tiếc vì đã...
Yêu - 7 giờ, 46 phút trước
Trong thế giới tình cảm, một số phụ nữ sẽ chọn tìm người quen làm người yêu thay vì một người hoàn toàn xa lạ.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 48 phút trước
Nghiên cứu cho thấy quả này có tác dụng như một loại thuốc giảm đau mạnh và là cứu tinh cho làn da bị cháy nắng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 60 phút trước
Cát Phượng đã có những chia sẻ về chuyện bị dìm dập nhan sắc.
Phong thủy - 7 giờ, 4 phút trước
Nguyệt quế là loại cây cảnh được nhiều người yêu thích nhưng khi trồng nên lưu ý một số điều sau kẻo phản tác dụng.