Thứ tư, 22/05/2024
Hoàng Mập là một trong những nghệ sĩ có ngoại hình quá khổ nổi tiếng của showviz Việt. Anh từng nặng đến 150 kg. Anh từng nhiều lần nỗ lực giảm cân nhưng không thành. Thế nhưng, mới đây, Hoàng Mập khiến nhiều người ngỡ ngàng khi giảm được 27 kg.
Nam nghệ sĩ chia sẻ: "Tôi đã từng ăn kiêng, tập thể dục theo các lớp dành cho người béo phì, thừa cân của những thầy người Ấn Độ nhưng đều thất bại. Song hiện tại, tôi đã giảm được 27 cân. Tức là từ 150 cân giờ tôi còn 123 cân. Tôi lên mục tiêu từ giờ đến Tết giảm được 50 cân, tức là còn 100 cân thôi".
Liên quan đến lần quyết tâm giảm kí thành công này, Hoàng Mập tâm sự: "Trước khi giảm cân, sức khỏe tôi ở mức báo động. Tôi bị cảnh báo về bệnh tiểu đường, suy giãn tĩnh mạch, chân bị sưng phù từ dưới lên trên, nổi gân xanh, đi đứng rất khó khăn. Mỡ máu nhiều. Tối ngủ, có những lúc tôi bị giật mình chới với, khó thở, phải ngồi dậy. Tim cũng báo động… Tôi đi khám tổng quát, bác sĩ bảo: Nếu muốn cuộc sống vui vẻ, không nằm một chỗ hay ngồi xe lăn, phiền vợ con chăm thì phải giảm cân ngay.
Vừa đúng lúc đó, tôi gặp bác sĩ ở Anh về. Bác sĩ này từng giúp anh Lê Tuấn Anh và chị Hồng Vân giảm cân. Sau rất nhiều lần thăm khám, kiểm tra để đưa ra liệu trình và chế độ ăn uống phù hợp, giờ tôi có thể ngồi xổm và đứng lên thoải mái rồi. Lúc trước tôi đứng lên ngồi xuống khó khăn, ngồi xổm cũng vậy, phải có người dìu không là ngã. Còn bây giờ, sức khỏe tốt hơn, cuộc sống vui vẻ hơn chỉ có điều mình bị mất bạn nhiều".
Hiện tại anh đã ốm hơn đáng kể so với trước đây.
Anh tâm sự: "Bởi giảm cân thì phải ăn kiêng, bỏ bia rượu, bỏ ăn nhậu đêm, tiệc tùng… hạn chế tinh bột, mỡ, thức ăn ngọt như mít, dưa hấu, sầu riêng… Chế độ ăn uống thay đổi 180 độ. Trước tôi thích ăn chất béo, cơm sườn thì giờ phải bỏ hết, ăn rau, ăn đạm, trái cây ít ngọt thôi. Để vào chế độ ăn kiêng thì nhiều chuyện lắm nhưng đòi hỏi lớn nhất có lẽ là ý chí, sự kiên trì và quyết tâm cao độ. Giờ tôi tự kiềm chế bản thân để xuống cân tiếp như mục tiêu đề ra".
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hoang-map-quyet-giam-27-kg-vi-loi-cua-bac-si-lien-quan-den-vo-con-vz..
Làng giải trí Hoa ngữ có không ít mỹ nhân đình đám khiến người hâm...
Chuyện làng sao - 23 giờ, 23 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 21/5/2024: Nhật Kim Anh đã rất sốc, và không thể tin nổi việc siêu mẫu Đức Tiến qua đời. Thúy Diễm và Vũ Tuấn Việt bất ngờ được...
Thảm đỏ sao - 24 giờ, 45 phút trước
Liên hoan phim Cannes lần thứ 77 tiếp tục diễn ra trong buổi ra mắt phim "The Apprentice" với sự xuất hiện của Bella Hadid và loạt sao nữ gây náo loạn thảm đỏ...
Hoa Hậu - 1 ngày, 1 giờ trước
Sau thời gian chờ đợi, đại diện Việt Nam chinh chiến tại Hoa hậu Siêu quốc gia 2024 chính là Lydie Vũ.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 1 giờ trước
Những khoảnh khắc cực dễ thương của con gái Bảo Anh đã nhanh chóng gây sốt.
Chuyện làng sao - 1 ngày, 1 giờ trước
Hà Hồ - Kim Lý đã tranh thủ đưa hai con ra nước ngoài công tác kết hợp với du lịch.
Chuyện làng sao - 52 phút trước
Châu Kiệt Luân từng đăng một bộ ảnh selfie lên mạng. Từ những bức ảnh selfie có thể thấy một số điểm rất sáng.
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 16 phút trước
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả gia đình, các chuyên gia sức khỏe đã liệt kê 4 thói quen rửa bát vô cùng độc hại bên dưới đây mà bạn...
Đời sống số - 1 giờ, 19 phút trước
Không phải ngẫu nhiên mà các gia đình giàu có hay kinh doanh phát đạt lại thích đặt cây trúc phát tài lên bàn thờ. Bạn nên biết để học theo.
Đời sống số - 3 giờ, 44 phút trước
Tục ngữ có câu: “Phụ nữ sợ lấy nhầm chồng, đàn ông sợ chọn nhầm nghề”. Tuy nhiên, nếu một người đàn ông cưới một người vợ tương ứng với một số con giáp...
Làm sao - 3 giờ, 56 phút trước
Lời khuyên dưới đây của chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ bởi bấy lâu nay chúng ta đã hiểu sai về phương pháp làm sạch rau củ quả.
Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước
Chuối là loại quả được nhiều người yêu thích ăn, quả có vị ngọt, giá trị dinh dưỡng cao. Chuối có thể thúc đẩy cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa và bảo...
Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước
Ngoài bị phạt tiền, người vi phạm lỗi vượt đèn đỏ còn bị tước Giấy phép lái xe trong thời gian quy định.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 4 phút trước
Ở nông thôn có rất nhiều loại cây dại. Trong số các loại cây này, rau dại được ưa chuộng vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 3 phút trước
Muốn giảm cân hiệu quả ngoài chế độ ăn trước và trong khi ngủ bạn cần thực hiện theo các phương pháp này, kiên trì một thời gian sẽ thấy hiệu quả rõ rệt....
Xài gì - 11 giờ, 4 phút trước
Nếu bạn lỡ tay xóa tin nhắn quan trọng và muốn khôi phục tin nhắn Zalo nhưng chưa biết cách thực hiện? Bạn đừng quá lo lắng, dưới đây là hướng dẫn chi tiết...
Đời sống số - 11 giờ, 5 phút trước
Xem tử vi thứ 4 ngày 22/5/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 1 phút trước
Học trò Hà Hồ là Phí Phương Anh giữ im lặng tuyệt đối khi hình ảnh cô và chồng cũ Lệ Quyên là Đức Huy đi xem show Đàm Vĩnh Hưng lan truyền khắp...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 2 phút trước
Khánh Thi đã có động thái sau khi Thủy Tiên lên tiếng gắt về vấn đề bị réo tên chuyện nợ nần.
Thời trang sao - 13 giờ, 4 phút trước
Con gái Quyền Linh sở hữu rất nhiều món đồ đắt đỏ đến từ các thương hiệu đình đám trên thế giới.
Nhà Sao - 13 giờ, 4 phút trước
Loạt ảnh được lan truyền về căn biệt thự được cho là của Á hậu Phương Nhi đang gây sốt.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 4 phút trước
Nhã Phương đã có chia sẻ thẳng thắn về chuyện muốn gia đình có thêm thành viên mới.
Đời sống số - 16 giờ, 51 phút trước
10 ngày tới, ba con giáp lớn sẽ gặp nhiều may mắn về tài chính, đà tăng trưởng sẽ tiếp tục cho đến cuối năm, với mức tăng vọt không thể ngăn cản!
Kiến thức - 16 giờ, 26 phút trước
Có câu: “4 người không đi đám tang thì gia đình sẽ suôn sẻ” không phải là mê tín hay quan niệm truyền thống đơn thuần, mà nó xuất phát từ sự quan tâm,...
Địa chỉ ăn ngon - 16 giờ, 26 phút trước
Để loại bỏ vị đắng của mướp đắng, bạn không nên chỉ ngâm trong nước muối. Dưới đây là một mẹo nhỏ giúp loại bỏ vị đắng dễ dàng.
Kiến thức - 16 giờ, 30 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều mẹo vặt đơn giản nhưng lại mang lại những lợi ích không ngờ. Một trong số đó là việc treo khăn mặt trên tay nắm cửa...