Khi đến tuổi trung niên, kỷ luật tự giác tốt nhất của người lớn là lo việc của riêng mình

08:03 28/04/2024

Học cách "quan tâm đến việc riêng của mình" và buông bỏ những người, sự việc không quan trọng có thể là chìa khóa cho trạng thái tinh thần thoải mái. Cuộc sống rất ngắn ngủi và chúng ta không nên bận tâm bởi những vấn đề tầm thường mà nên nhìn về tương lai rộng lớn hơn và theo đuổi những ước mơ.

Hãy quan tâm đến việc của riêng bạn và tập trung vào những điều có ý nghĩa. Có lẽ đây là con đường dẫn đến hạnh phúc và thành công. Khi con người đến tuổi trung niên, kỷ luật tự giác lớn nhất của người lớn là lo việc của mình.

tuổi trung niên, kỷ luật tự giác, hạnh phúc tuổi trung niên

Duy trì ranh giới và không can thiệp vào chuyện riêng tư của người khác

Ở nhiều cơ quan, có rất nhiều người nhiệt tình, thích giúp đỡ đồng nghiệp giải quyết vấn đề, đặc biệt là vấn đề hôn nhân và tình yêu. Tuy nhiên, đôi khi lời giới thiệu có chủ ý tốt có thể khiến mọi người rơi vào tình huống xấu hổ, gây khó chịu cho người khác và khiến bản thân họ rơi vào tình thế tiến thoái lưỡng nan.

Chị Nguyệt là người như vậy, ấm áp và rộng lượng, là người chị thân thiết trong mắt nhiều người. Khi nhìn thấy đồng nghiệp mới Tiểu Mẫn chưa có người yêu, chị đã nhiệt tình giới thiệu cho một người đàn ông. Dù đã từ chối rất nhiều lần nhưng chị Nguyệt luôn cảm thấy có thể là do Tiểu Mẫn còn trẻ, xấu hổ nên nhất quyết sắp xếp cuộc hẹn cho cô. Thấy mình không thể trốn thoát, Tiểu Mẫn chỉ có thể cắn răng đi gặp đối phương.

Không ngờ đối phương cũng không phải thật sự đang tìm kiếm bạn đời, không khí lúc gặp mặt cực kỳ khó xử. Hai người nhìn nhau không nói nên lời, nụ cười trở nên đặc biệt gượng ép.

Cuối cùng, buổi hẹn hò mù quáng đã kết thúc trong im lặng. Sau khi trở về nhà, Tiểu Mẫn cảm ơn chị Nguyệt và khéo léo nói với chị rằng bên kia không phù hợp, nhưng điều mà Tiểu Mẫn không ngờ là chị Nguyệt vẫn tiếp tục đẩy thuyền, thậm chí nhiệt tình ấn định thời gian cụ thể để hai người gặp lại nhau.

Tiểu Mẫn không muốn nên bắt đầu tránh mặt chị Nguyệt. Sau nhiều lần cố gắng, chị Nguyệt nhận ra mình đã “vô duyên” và nóng nảy. Không hiểu tại sao người khác lại không đánh giá cao lòng tốt của chị, chị cảm thấy khá buồn.

tuổi trung niên, kỷ luật tự giác, hạnh phúc tuổi trung niên

Ban đầu chúng tôi tưởng chị Nguyệt sẽ rút kinh nghiệm, nhưng lần sau có đồng nghiệp mới vào phòng, chị ấy lập tức đến hỏi thăm tình hình và bắt đầu nhiệt tình mái mối.

Qua câu chuyện này chúng ta thấy rằng, can thiệp quá mức vào lựa chọn cuộc sống của người khác, ngay cả khi đó là hành vi có thiện chí cũng không nên. Nếu bạn bị từ chối và vẫn tiếp tục làm theo ý của riêng mình, điều đó sẽ chỉ gây khó chịu.

Trong thế giới người lớn, ngay cả khi quan tâm đến người khác, bạn vẫn phải thận trọng và nhạy bén. Bởi vì không phải ai cũng sẵn sàng chia sẻ cuộc sống riêng tư của mình và cũng không phải ai cũng cần đến lòng tốt của bạn. Đôi khi, nếu bạn thờ ơ hơn một chút, người khác có thể cảm thấy được tôn trọng hơn, vì quan tâm quá nhiều thực sự có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, chán ghét.

Chỉ khi biết lễ phép, hiểu phép xã giao, không xen vào việc của người khác thì chúng ta mới có thể xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp trong quan hệ giữa các cá nhân. Giữ khoảng cách xa hơn một chút giữa mọi người và duy trì những ranh giới nhất định là những phẩm chất cơ bản nhất của người trưởng thành.

tuổi trung niên, kỷ luật tự giác, hạnh phúc tuổi trung niên

Bám sát điểm mấu chốt và không can thiệp vào chuyện gia đình của người khác

Trong cuộc sống, chúng ta thường bắt gặp những người bạn tâm sự những vấn đề tình cảm của họ. Thực ra, chúng ta chỉ cần lắng nghe và tốt nhất là không nên bày tỏ bất kỳ ý kiến ​​nào. Tuy nhiên, khả năng cao là chúng ta sẽ thường đứng về phía bạn bè. Tuy nhiên, khi quá phấn khích và tham gia, chúng ta có nguy cơ gặp phải những rắc rối không đáng có.

Một người bạn của Tiểu Pha đến gặp cô và khóc rồi kể rằng cô kiên quyết muốn chia tay bạn trai vì hành vi sai trái của đối phương. Thương bạn mình, Tiểu Pha đã giúp cô bạn mắng mỏ tên cặn bã, đồng thời an ủi và kiên quyết ủng hộ quyết định của cô.

Tuy nhiên, không ngờ, không lâu sau, người bạn trai của bạn cô gọi điện làm hòa, Tiểu Pha cảm thấy bạn cô chắc chắn sẽ không đồng ý, người đàn ông này quá cặn bã nhưng trong cô bạn lại đầu hàng trước những lời nói ngọt ngào của bạn trai. Bạn của Tiểu Pha không chỉ tha thứ cho bạn trai mà còn đổ toàn bộ trách nhiệm về việc chia tay lên cô. Cô nói với bạn trai rằng chính Tiểu Pha đã khuyến khích cô chia tay, chứ cô thực sự không muốn chia tay. Điều này khiến Tiểu Pha rất đau lòng.

Chúng ta không nên quyết định về cuộc sống của người khác chứ đừng nói đến việc can thiệp một cách mù quáng. Tất cả những gì chúng ta phải làm là lắng nghe cẩn thận và cuối cùng tôn trọng quyết định của người khác. Đôi khi, người khác không cần bạn giúp giải quyết vấn đề khi nói chuyện với bạn. Họ chỉ muốn trút bỏ cảm xúc.

tuổi trung niên, kỷ luật tự giác, hạnh phúc tuổi trung niên

Đúng vậy, học cách quan tâm đến việc riêng của mình không chỉ là biểu hiện của sự tôn trọng người khác mà còn là biểu hiện của trách nhiệm đối với chính bạn. Đây không phải là sự thờ ơ mà là duy trì ý thức và sự bình tĩnh khi quan tâm đến người khác.

Chỉ bằng cách đưa ra lời khuyên vào thời điểm thích hợp thay vì can thiệp một cách gượng ép, chúng ta mới tránh bị hiểu lầm và đổ lỗi sai lầm, đồng thời chúng ta mới có thể làm cho tình bạn sâu sắc hơn và mối quan hệ giữa các cá nhân trở nên hài hòa hơn.

Trong những mối quan hệ phức tạp giữa các cá nhân, chỉ bằng cách học cách quan tâm đến công việc của mình, chúng ta mới có thể sống một cuộc sống bình lặng và thoải mái hơn mà không vướng vào những rắc rối khác.

Đừng dễ dàng cho vay tiền, đừng tỏ lòng thương xót quá nhiều

Cách đây vài ngày, tôi thấy một bài đăng trên mạng trong đó một cư dân mạng phàn nàn về trải nghiệm đau đớn mà gia đình anh ấy đang phải trải qua.

Đồng đội của cha anh đến vay tiền vì trong thời kỳ đặc biệt kinh doanh không được tốt và việc quay vòng vốn tạm thời gặp khó khăn. Người mẹ ban đầu không đồng ý, bà cảm thấy tình hình mấy năm gần đây không tốt, số tiền vay có thể không trả được.

tuổi trung niên, kỷ luật tự giác, hạnh phúc tuổi trung niên

Nhưng người bố lại cảm thấy ông và đối phương đã có tình bạn chiến đấu nhiều năm, việc ông mở miệng từ chối vay mượn khi người khác gặp khó khăn. Hơn nữa, đối phương còn nhiều lần hứa hẹn chỉ là vay tiền để luân chuyển, ba tháng sau sẽ trả. Dựa trên tình bạn nhiều năm, cuối cùng người bố vẫn quyết định cho đối phương vay 600 triệu.

Tuy nhiên, điều không ngờ là đã một năm trôi qua, không những tiền chưa được trả lại mà gia đình cũng không liên lạc được với ông ấy nữa. Người không còn cách nào khác là phải chạy đến nhà người đồng đội để tìm. Không ngờ, vợ cũ của đối phương cho biết cũng không biết ông ấy đang ở đâu.

Gia đình người đàn ông ngay lập tức lâm vào cảnh túng quẫn về tài chính. Người mẹ cũng đổ lỗi cho người bố về vụ việc này, không khí trong nhà cũng trở nên căng thẳng. Một cuộc khủng hoảng kinh tế không chỉ tiêu tốn tiền bạc của gia đình họ mà còn lãng phí rất nhiều thời gian và sức lực. Sự mất mát đó thực sự không đáng có.

Lo lắng quá nhiều về chuyện của người khác có thể dễ dàng khiến chúng ta rơi vào những tranh chấp, rắc rối không đáng có. Nó không chỉ làm gián đoạn nhịp sống của bạn mà còn khiến bạn bỏ lỡ khoảng thời gian tươi đẹp ban đầu trong cuộc đời mình.

Khi một người bạn gặp khó khăn, không có gì sai nếu bạn giúp đỡ họ trong khả năng của mình. Tuy nhiên, nếu bạn đưa ra sự giúp đỡ vượt quá khả năng của mình thì kết quả cuối cùng thường sẽ phản tác dụng và không có kết thúc tốt đẹp. Đặc biệt là khi vay tiền, hoặc bạn chuẩn bị tinh thần không bao giờ phải trả, hoặc chuẩn bị khởi kiện, khả năng cao là bạn sẽ mất đi người bạn này.

tuổi trung niên, kỷ luật tự giác, hạnh phúc tuổi trung niên

Việc lo việc riêng của mình không phải là phủ nhận lòng tốt và sự giúp đỡ mà là lời nhắc nhở rằng chúng ta nên thận trọng khi giúp đỡ người khác và không hành động hấp tấp. Nếu không, chúng ta sẽ không chỉ mất tiền mà còn cả thời gian và sức lực quý giá của mình. Hãy học cách không can thiệp không chỉ bảo vệ sự giàu có mà còn bảo vệ trường năng lượng của bạn.

Trong khi tử tế với người khác, chúng ta cũng phải tử tế với chính mình, tỉnh táo và lý trí, không bị dao động bởi những chuyện tầm thường, để cuộc sống của chúng ta trở nên bình lặng và bình yên hơn.

Duy trì khoảng cách thích hợp không chỉ có thể giảm thiểu xảy ra xung đột mà còn bảo vệ không gian tinh thần của chính bạn. Quan tâm đến công việc kinh doanh của riêng bạn là chìa khóa để giữ bình tĩnh và thoải mái. Tôn trọng mong muốn của người khác là nguyên tắc cơ bản trong giao tiếp giữa các cá nhân.

Tóm lại, chỉ khi giữ được một tâm hồn bình yên và không bị dao động bởi những chuyện tầm thường bên ngoài, chúng ta mới có thể thực sự tận hưởng được vẻ đẹp của cuộc sống và đối mặt với cuộc sống một cách bình tĩnh, bình thản.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-den-tuoi-trung-nien-ky-luat-tu-giac-tot-nhat-cua-nguoi-lon-la-lo.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-den-tuoi-trung-nien-ky-luat-tu-giac-tot-nhat-cua-nguoi-lon-la-lo-viec-cua-rieng-minh-vz93464.html

Nếu gia đình nào có những con giáp này thì năm Giáp Thìn sẽ càng phát đạt, thu lợi khổng lồ

Nếu gia đình nào có những con giáp này thì năm Giáp Thìn sẽ càng phát đạt, thu lợi khổng lồ

Đời sống số - 1 giờ, 18 phút trước

Những sự kiện vui vẻ sẽ diễn ra thường xuyên trong năm Giáp Thìn nếu gia đình bạn có một người nằm trong số con giáp sau. Họ sẽ mang lại may mắn cho...

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 14/5/2024: Tuổi Thìn may mắn, Thân vất vả đường công danh sự nghiệp

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 14/5/2024: Tuổi Thìn may mắn, Thân vất vả đường công danh sự nghiệp

Đời sống số - 11 giờ, 54 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 14/5/2024.

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bước đi trên con đường nào? Kiểm tra đâu là bước ngoặt cuộc đời của bạn?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bước đi trên con đường nào? Kiểm tra đâu là bước ngoặt cuộc đời của bạn?...

Đời sống số - 14 giờ, 38 phút trước

Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một con đường mà bạn muốn bước đi nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.

Con người sẽ đi đâu sau khi chết? Các nhà khoa học tiết lộ câu trả lời khó tin

Con người sẽ đi đâu sau khi chết? Các nhà khoa học tiết lộ câu trả lời khó tin

Kiến thức - 15 giờ, 32 phút trước

Cho đến nay, con người đã sống trên hành tinh xanh này hàng trăm nghìn năm và nền văn minh đã trải qua hơn 6.000 năm.

Lỗi đi xe máy, ô tô lên vỉa hè bị phạt bao nhiêu tiền?

Lỗi đi xe máy, ô tô lên vỉa hè bị phạt bao nhiêu tiền?

Kiến thức - 15 giờ, 34 phút trước

Theo quy định, lỗi đi xe trên vỉa hè sẽ bị xử phạt hành chính. Tùy vào việc là ô tô hay xe máy mà mức xử phạt sẽ khác nhau.

Diễn viên Thanh Hương bóng bỏng hết nấc khi diện đồ tắm: Vóc dáng cực chuẩn chỉnh, vòng nào ra vòng nấy

Diễn viên Thanh Hương bóng bỏng hết nấc khi diện đồ tắm: Vóc dáng cực chuẩn chỉnh, vòng nào ra vòng nấy...

Chuyện làng sao - 9 giờ, 30 phút trước

Những hình ảnh nuột nà của Thanh Hương đang gây sốt trên mạng xã hội.

Đàn ông tuổi thọ ngắn có 3 điểm chung này khi ngủ! Nếu bạn có nó, hãy kiểm tra nó kịp thời

Đàn ông tuổi thọ ngắn có 3 điểm chung này khi ngủ! Nếu bạn có nó, hãy kiểm tra nó kịp thời...

Khỏe đẹp - 9 giờ, 32 phút trước

Trong cuộc sống của chúng ta, mỗi người đều trải qua những điều khác nhau, với những điểm khởi đầu khác nhau và những điểm kết thúc khác nhau! Theo số liệu nghiên cứu,...

Đây là cuộc thi sắc đẹp duy nhất tại Việt Nam trao tiền mặt 2 tỷ cho Hoa hậu

Đây là cuộc thi sắc đẹp duy nhất tại Việt Nam trao tiền mặt 2 tỷ cho Hoa hậu

Hoa Hậu - 11 giờ, 42 phút trước

Miss Universe Vietnam tuyên bố trao tiền mặt 2 tỷ đồng cho Hoa hậu ngay tại đêm chung kết.

Cận cảnh nhan sắc Hương Tràm sau 6 năm du học Mỹ về nước: Visual thăng hạng hậu giảm cân thành công, thân hình nay rất cân đối

Cận cảnh nhan sắc Hương Tràm sau 6 năm du học Mỹ về nước: Visual thăng hạng hậu giảm cân thành công,...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 47 phút trước

Những hình ảnh xinh đẹp của Hương Tràm đã nhận được nhiều lời khen.

Xui như Hương Ly: Từ MC đến trưởng BTC Miss Universe Vietnam đọc sai tên dù là giám đốc quốc gia

Xui như Hương Ly: Từ MC đến trưởng BTC Miss Universe Vietnam đọc sai tên dù là giám đốc quốc gia

Chuyện làng sao - 11 giờ, 49 phút trước

Dù là Giám đốc quốc gia của Miss Universe Vietnam nhưng Hương Ly liên tục bị gọi sai tên.

Rộ ảnh Phương Oanh đi sinh con cho Shark Bình?

Rộ ảnh Phương Oanh đi sinh con cho Shark Bình?

Chuyện làng sao - 11 giờ, 52 phút trước

Một trang web đã đăng ảnh được cho là Phương Oanh đi sinh con cho Shark Bình.

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 14/5/2024: Tuổi Thìn may mắn, Thân vất vả đường công danh sự nghiệp

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 14/5/2024: Tuổi Thìn may mắn, Thân vất vả đường công danh sự nghiệp

Đời sống số - 11 giờ, 54 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 14/5/2024.

Trương Bá Chi nghẹn ngào khi được hỏi về Tạ Đình Phong: 'Bạn có buồn sau ly hôn?', câu trả lời của cô khiến netizen không cầm được nước mắt

Trương Bá Chi nghẹn ngào khi được hỏi về Tạ Đình Phong: 'Bạn có buồn sau ly hôn?', câu trả lời của...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 4 phút trước

Đã hơn 10 năm trôi qua, cuộc ly hôn đầy bất ngờ của Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi để lại cho người hâm mộ nhiều cảm xúc tiếc nuối.

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bước đi trên con đường nào? Kiểm tra đâu là bước ngoặt cuộc đời của bạn?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn chọn bước đi trên con đường nào? Kiểm tra đâu là bước ngoặt cuộc đời của bạn?...

Đời sống số - 14 giờ, 38 phút trước

Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một con đường mà bạn muốn bước đi nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.

Nếu bạn thường xuyên la mắng con, trẻ sẽ có 3 khuyết điểm rõ ràng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ. Đọc đến đây bạn còn dám mắng con không?

Nếu bạn thường xuyên la mắng con, trẻ sẽ có 3 khuyết điểm rõ ràng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của...

Chăm con - 15 giờ, 31 phút trước

Chúng ta đều biết rằng hiện nay chính sách hai con, ba con đã được nới lỏng và nhiều người đang tích cực chuẩn bị sinh con thứ hai. Họ muốn gia đình mình...

Miến xào với thịt băm, sợi miến trong vắt, không dính tay, không dính chảo chỉ bằng 2 mẹo đơn giản

Miến xào với thịt băm, sợi miến trong vắt, không dính tay, không dính chảo chỉ bằng 2 mẹo đơn giản

Địa chỉ ăn ngon - 15 giờ, 32 phút trước

Hôm nay chúng ta làm món miến xào thịt bằm tại nhà. Kỹ năng duy nhất chúng ta phải chú ý khi làm món này là làm sao để miến không bị dính hoặc...

Con người sẽ đi đâu sau khi chết? Các nhà khoa học tiết lộ câu trả lời khó tin

Con người sẽ đi đâu sau khi chết? Các nhà khoa học tiết lộ câu trả lời khó tin

Kiến thức - 15 giờ, 32 phút trước

Cho đến nay, con người đã sống trên hành tinh xanh này hàng trăm nghìn năm và nền văn minh đã trải qua hơn 6.000 năm.

Lỗi đi xe máy, ô tô lên vỉa hè bị phạt bao nhiêu tiền?

Lỗi đi xe máy, ô tô lên vỉa hè bị phạt bao nhiêu tiền?

Kiến thức - 15 giờ, 34 phút trước

Theo quy định, lỗi đi xe trên vỉa hè sẽ bị xử phạt hành chính. Tùy vào việc là ô tô hay xe máy mà mức xử phạt sẽ khác nhau.

Quỳnh Lương giải thích về tin đồn sắp làm đám cưới với Tiến Phát, tiết lộ duyên tới đâu thì mình đón nhận đến đó

Quỳnh Lương giải thích về tin đồn sắp làm đám cưới với Tiến Phát, tiết lộ duyên tới đâu thì mình đón...

Chuyện làng sao - 15 giờ, 35 phút trước

Diễn viên Quỳnh Lương lên tiếng giải thích về tin đồn chuẩn bị làm đám cưới với Tiến Phát khiến khán giả không khỏi quan tâm.

Hậu nghi vấn hẹn hò, Hoa hậu Thùy Tiên lên tiếng với hành động được cho là đang 'thả thính' Quang Linh

Hậu nghi vấn hẹn hò, Hoa hậu Thùy Tiên lên tiếng với hành động được cho là đang 'thả thính' Quang Linh...

Chuyện làng sao - 15 giờ, 35 phút trước

Thùy Tiên đã lên tiếng đính chính về hành động bị nghi liên quan đến Quang Linh.

Con trai Lý Hải phản ứng thế nào khi bị cư dân mạng trêu chọc giới tính?

Con trai Lý Hải phản ứng thế nào khi bị cư dân mạng trêu chọc giới tính?

Chuyện làng sao - 15 giờ, 35 phút trước

Bằng thái độ từ tốn, con trai Lý Hải đã có lời đáp ngay khi bị trêu chọc giới tính.

Sữa dê nguyên chất và sữa bò khác nhau thế nào? Người già nên uống sữa dê hay sữa bò?

Sữa dê nguyên chất và sữa bò khác nhau thế nào? Người già nên uống sữa dê hay sữa bò?

Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 40 phút trước

Xin chào các bạn, chủ đề chúng ta bàn luận hôm nay là sự khác biệt giữa sữa dê và sữa bò và người già nên chọn uống sản phẩm sữa nào.

Mẹo chọn măng cụt ngon: Cứ nhìn vào điểm này biết ngay quả nào vỏ mỏng, nhiều thịt

Mẹo chọn măng cụt ngon: Cứ nhìn vào điểm này biết ngay quả nào vỏ mỏng, nhiều thịt

Kiến thức - 16 giờ, 41 phút trước

Quả măng cụt có một lớp vỏ dày, rất khó phán đoán chất lượng bên trong. Nhưng nếu nắm được những điểm này, bạn hoàn toàn có thể chọn được quả ngon, mọng nước....

Cuộc sống của phụ nữ ngày càng tốt đẹp hơn không phải nhờ nhan sắc hay lấy chồng giàu mà nhờ trau dồi 3 khía cạnh này

Cuộc sống của phụ nữ ngày càng tốt đẹp hơn không phải nhờ nhan sắc hay lấy chồng giàu mà nhờ trau...

Yêu - 16 giờ, 41 phút trước

Hiện nay, vẻ đẹp bên ngoài không còn là yếu tố quyết định hạnh phúc và thành công của người phụ nữ. Thay vào đó, sự nghiệp riêng và tinh thần tự chủ mới...

Có 1 ngành Công nghệ đang rất ‘hot’ không thua kém gì Khoa học máy tính, mức lương hàng tỷ/năm

Có 1 ngành Công nghệ đang rất ‘hot’ không thua kém gì Khoa học máy tính, mức lương hàng tỷ/năm

Kiến thức - 16 giờ, 41 phút trước

Công nghệ bán dẫn là ngành học đang “hot” trong vài năm trở lại đây và đem đến nguồn thu nhập khủng.