Thứ sáu, 31/05/2024
Từ xa xưa, gừng và sen đã được coi là thực phẩm chữa bệnh tuyệt vời. Hôm nay, chúng ta cùng các chuyên gia dinh dưỡng tìm hiểu về lợi ích của gừng và sen đối với sức khỏe nam giới và phụ nữ.
Lợi ích của gừng đối với nam giới
Có câu "ăn củ cải mùa đông, gừng mùa hè", chỉ rõ rằng loại gừng được nhắc đến không phải là gừng già thường dùng trong nấu nướng mà là gừng non, có thể được dùng để xào nấu. Gừng non có tính ấm, vị cay, chủ yếu giúp xua tan lạnh, chống nôn và làm tan đờm.
Nam giới trung niên và lớn tuổi thường mắc các vấn đề về dạ dày, chẳng hạn như khó tiêu, chán ăn, dẫn đến suy nhược cơ thể. Họ có thể thường xuyên ngậm lát gừng tươi, kích thích tiết dịch vị, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Mỗi ngày cắt 4-5 lát gừng tươi, uống một cốc nước ấm vào buổi sáng và sau đó ngậm gừng, nhai chậm để hương vị của gừng lan tỏa trong miệng và đến dạ dày.
Gừng được biết đến là thực phẩm bổ sung nguồn năng lượng dương, nhưng không phù hợp với những người có thể trạng nhiệt cao, thiếu hàn. Nó cũng giúp đỡ trong việc điều trị các vấn đề sức khỏe nam giới như viêm tuyến tiền liệt và vấn đề cương dương. Đồng thời, gừng cũng có tác dụng giảm đau hiệu quả.
Lợi ích của củ sen đối với phụ nữ
Phụ nữ dễ gặp phải tình trạng thiếu máu do yếu tố sinh lý, nên cần bổ sung thức ăn có tác dụng tăng cường máu. Củ sen có khả năng cầm máu, bổ máu, củ sen tươi vị ngọt, tính mát, có tác dụng làm mát máu, cầm máu, thanh nhiệt, giảm đau, chữa các chứng bệnh như nôn ra máu, chảy máu cam, chảy máu sau khi sinh. Phụ nữ thường xuyên gặp vấn đề về mất cân bằng khí huyết, vì vậy củ sen là một trong những thực phẩm lý tưởng cho phụ nữ.
Ngoài ra, củ sen còn giúp chăm sóc da. Củ sen chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin C, hàm lượng vitamin C dồi dào giúp thúc đẩy sản xuất collagen trong da, giữ cho làn da mịn màng và tươi trẻ.
Mặc dù vậy, mỗi loại thực phẩm đều có tính chất và đối tượng sử dụng riêng. Trong khi gừng không nên sử dụng cho người có cơ địa nóng, thì củ sen lại không phù hợp với những ai có cơ địa lạnh và đầy hơi. Do đó, việc sử dụng chúng cần dựa trên điều kiện sức khỏe và cân nhắc của từng người.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tuc-ngu-co-cau-phu-nu-ba-ngay-khong-duoc-thieu-cu-sen-dan-ong-ba-nga..
Bước vào những đợt nắng nóng của mùa hè, thị trường áo điều hòa lại...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Đây là loại cây trồng quen thuộc ở Việt Nam, được sử dụng trong nhiều bài thuốc hay món ăn hàng ngày.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Trong Y học cổ truyền, phần này được sử dụng và đem chế thành nhiều loại thuốc với những tác dụng tốt đối với sức khỏe nhờ vị ngọt, tính bình; vào can, thận...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Quả nhãn đang vào mùa được bán với giá khá rẻ, loại quả này có nhiều vitamin A, C, axit hữu cơ và chất xơ có tác dụng rất tốt cho sức khoẻ. Thế...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Xuất tinh sẽ rút ngắn tuổi thọ? Bạn có thể xuất tinh sáu nghìn lần trong đời? Những tin đồn như vậy đang lan truyền trên mạng như một củ khoai tây nóng, làm...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Khi ăn táo đỏ, bạn cần phải nắm vững cách sử dụng để tránh gây hại cho sức khỏe.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 57 phút trước
Cường Đô La và Đàm Thu Trang đã không ngại chi tiền để tổ chức sinh nhật cho con trai.
Chăm con - 3 giờ, 57 phút trước
Đây là những kỹ năng sẽ giúp trẻ thoát hiểm trong tình huống bị bỏ quên trên xe, cha mẹ cần chỉ dạy cho con.
Doanh nghiệp - 3 giờ, 7 phút trước
CEO Hồng Khánh Huy là nhà sáng lập của thương hiệu F&B 1102 Bubble Tea & Coffee nổi tiếng tại nước Mỹ. Với kinh nghiệm dày dặn, sự đam mê công việc cùng với...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước
Trước thông tin danh hài Hoài Linh bị đột quỵ, em trai là ca sĩ Dương Triệu Vũ đã có ngay động thái.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 44 phút trước
Xu hướng du lịch đang dần thay đổi theo sự phát triển của thế giới. Hiện tại không chỉ gói gọn ở các khu vực trong nước, du khách đã có nhiều sự lựa...
Đời sống số - 4 giờ, 1 phút trước
Trong mùa sôi động đầu tháng 6, những người bạn thuộc các cung hoàng đạo Dậu, Tỵ, Hợi sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp, mối quan hệ và tài lộc đều phát đạt....
Chuyện làng sao - 4 giờ, 5 phút trước
Trương Bá Chi và Vương Phi là 2 người phụ nữ gắn liền với cuộc đời của Tạ Đình Phong.
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Từng bị lãng quên, nay nó lại trở thành "đặc sản" được dân thành phố ưa chuộng, hãy cùng khám phá hương vị độc đáo của loại quả này nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 6 phút trước
Bình luận quan điểm về vấn đề ăn cơm nguội tốt cho người tiểu đường, chuyên gia Việt lên tiếng.
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Đây là ngành học mới ở Việt Nam nhưng được dự đoán sẽ có nhiều cơ hội việc làm trong tương lai.
Kiến thức - 4 giờ, 6 phút trước
Không có gì ngạc nhiên khi người Nhật yêu thích những thực phẩm chất lượng cao và sẵn sàng trả giá "trên trời" cho chúng. Một trong số đó chính là loại thịt bò...
Kiến thức - 5 giờ, 4 phút trước
Dự án này ưu tiên thu hút đầu tư những ngành công nghiệp công nghệ cao, công nghiệp sạch, đảm bảo phù hợp với định hướng phát triển mới của TP Hà Nội.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 4 phút trước
Y Phụng - người yêu một thời của Lý Hùng đã dành lời khen cho ngoại hình của Lý Hùng.
Phong thủy - 5 giờ, 5 phút trước
Cây thiết mộc lan được đánh giá là đem lại nhiều sinh khí, may mắn và thịnh vượng cho gia chủ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 5 phút trước
Lễ an táng Đức Tiến nhuốm màu đau buồn khiến ai nấy đều xót xa.
Du lịch Việt - 7 giờ, 33 phút trước
Vừa qua Công ty CP Tập đoàn Mộc Châu Group tổ chức hội thảo ‘’Nâng tầm du lịch Mộc Châu - Điểm đến thiên nhiên hàng đầu” đã thu hút hơn 100 doanh nghiệp...
Kiến thức - 7 giờ, 47 phút trước
Sấu là loại quả đặc trưng của mùa hè, nó có vị chua và mùi thơm dịu nhẹ đặc trưng, được rất nhiều người yêu thích. Sấu có thể đem dầm muối ớt ăn...
Kiến thức - 7 giờ, 47 phút trước
Đối với hầu hết các gia đình, mua nhà là một việc lớn. Nó không chỉ tượng trưng cho một ngôi nhà mà còn là sự tích lũy tài sản.
Kiến thức - 7 giờ, 16 phút trước
Bạn đã bao giờ thử đổ muối xuống cống thoát nước? Nếu chưa thì hãy thử ngay theo hướng dẫn dưới đây vì mang lại nhiều lợi ích.
Kiến thức - 7 giờ, 16 phút trước
"Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra". Cần học cách nghe nhiều, suy nghĩ sâu, nói ít lời vô ích, mới có thể giảm thiểu rắc rối.