Thứ sáu, 20/09/2024
Nếu bạn không chăm sóc tốt cho cơ thể của mình, thì ngay cả khi bạn có nhiều tiền, thì khi về già cũng khó tận hưởng được vẻ đẹp của thế giới và bạn sẽ dễ mắc bệnh hơn. Nói chung, sức khỏe và tuổi thọ của một người không chỉ do số mệnh an bài mà còn do tác động của con người.
Nếu đàn ông có 3 thói quen dưới đây thường là dấu hiệu của tuổi thọ ngắn ngủi, đa số sẽ "đi sớm" hơn vợ nên mọi người cần hết sức lưu ý.
Đàn ông có thói quen sinh hoạt xấu, vô cớ làm hỏng sức khỏe
Một trong những nguyên nhân khiến tuổi thọ của nam giới thấp hơn nữ giới là do nam giới thường có một số thói quen sinh hoạt không tốt. Hầu hết họ đều không chú ý đến sức khỏe, luôn cảm thấy bệnh tật sẽ không “tìm đến” mình, thậm chí còn cảm thấy những lời nhắc nhở ân cần của người khác là chuyện nhỏ.
Đến khi mắc bệnh tật, chịu đau đớn vì những thói hư tật xấu của mình, con người mới thức tỉnh và ăn năn thì đã quá muộn.
Cũng giống như những người đàn ông thích thức khuya xem phim và chơi game, làm việc thâu đêm suốt sáng, hút thuốc uống rượu trong thời gian dài, tình trạng cơ thể suy nhược sẽ mang đến cho họ những nguy cơ rất lớn về sức khỏe.
Nếu bạn cố chấp tin rằng bệnh tật sẽ không tìm đến bạn, thì đó thực sự là sơ suất. Vì năng lượng bị tiêu hao quá mức sẽ luôn tạo cho bạn một lượng phản hồi nhân quả nhất định khi bạn về già. Vì vậy, đừng vì sự thiếu hiểu biết mà bỏ qua tầm quan trọng của sức khỏe.
Một người đàn ông bị căng thẳng tinh thần quá nhiều, suốt ngày buồn tẻ và ủ rũ
Đàn ông và phụ nữ được thế giới ưu đãi một cách tự nhiên với những vai trò khác nhau trong cuộc sống.
Người ta mặc nhiên cho rằng đàn bà nội trợ, đàn ông lo lắng về kinh tế, nếu cuộc sống gia đình không tốt, người ta thường trách đàn ông là bất tài. Vì vậy, nam giới hầu hết phải chịu áp lực tinh thần lớn hơn nữ giới.
Rốt cuộc, tiền ngày càng khó kiếm và sự tàn ác của xã hội cũng được bộc lộ rõ ràng. Một khi người đàn ông không thể giữ được bầu trời và mang lại hạnh phúc và bình yên cho vợ con, anh ta sẽ bị những người xung quanh nhìn chằm chằm và chế nhạo.
Và môi trường chúng ta đang sống khiến một người khó có thể tự do bộc lộ những cảm xúc tiêu cực của mình. Người đàn ông càng tích tụ nhiều phiền muộn trong lòng, họ càng dễ gặp vấn đề về thể chất. Khi sự tích lũy khó trở lại, tuổi thọ của con người sẽ bị rút ngắn.
Vì vậy, những người đàn ông suốt ngày lo lắng và không chắc chắn về tương lai, sống một cuộc sống buồn tẻ và u ám có xu hướng “đi sớm” so với phụ nữ.
Đàn ông nóng nảy, tình cảm thăng trầm quá nhiều
Người xưa từng nói: Thất bại đều bắt nguồn từ cảm xúc tiêu cực, chúng sẽ âm thầm ăn mòn ý chí của bạn. Câu nói này đủ để minh họa sức tàn phá của cơn giận đối với một người.
Nói chung, một người đàn ông có tính tình cáu kỉnh và quá nhiều thăng trầm trong tình cảm rất có thể sẽ mang đến sự tiêu hao lớn cho bản thân, đồng thời cũng gây ra tổn thương lớn cho thể chất và tinh thần.
Con người ta khi nóng giận thường sẽ làm những chuyện không thể vãn hồi, sau này mới phát hiện những chuyện khiến mình tức giận kia chẳng có gì đặc biệt. Cái gọi là tâm trạng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của một người.
Một người đàn ông có tâm hồn bình tĩnh thường có thể suy nghĩ về các vấn đề một cách lý trí và có thể dễ dàng giải quyết các vấn đề rắc rối. Ngay cả khi tâm trạng thay đổi, họ sẽ điều chỉnh bản thân một cách thích hợp để thoát khỏi vòng xoáy cảm xúc. Những người đàn ông như vậy có xu hướng sống lâu hơn.
Vì vậy, có một số người già thích làm thơ, vẽ tranh, luyện thư pháp, đây là những việc có thể đề cao cảnh giới, mở rộng tâm hồn.
Tóm lại, để có một tuổi già khỏe mạnh và bình yên, đàn ông cần từ bỏ những thói quen xấu, học cách điều chỉnh cảm xúc, tĩnh tâm. Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể kéo dài tuổi thọ của mình.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/3-kieu-dan-ong-nay-thuong-di-som-hon-vo-cuoi-doi-khong-co-ket-qua-to..
Năm 2019, Tạp chí Mayo Clinic của Hoa Kỳ đã công bố nghiên cứu “Life...
Chăm con - 22 giờ, 25 phút trước
Trường học đã bắt đầu và các em bắt đầu một hành trình học tập mới. Là cha mẹ, chúng ta có trách nhiệm mang đến cho con mình sự hướng dẫn và khuyến...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Trong y học, “bệnh sỏi tai” còn được gọi là “chóng mặt tư thế kịch phát lành tính”. Vậy sỏi tai lại có vai trò gì đối với cơ thể con người?
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Khi bước qua tuổi 30, con người bắt đầu đối mặt với quá trình lão hóa không thể tránh khỏi.
Khỏe đẹp - 1 ngày, 9 giờ trước
Giảm cân sau sinh là vấn đề được nhiều bà mẹ mới sinh rất quan tâm và mong muốn trở lại vóc dáng như trước khi mang thai.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Khi lạm phát tiếp tục diễn ra ngày nay, thịt gà đã trở thành một trong những loại thịt được tiêu thụ nhiều nhất. Tại Hoa Kỳ, thịt gà đã trở thành loại thịt...
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Như chúng ta đã biết, vì mèo có vẻ ngoài rất mềm mại và dễ thương nên chúng luôn là sự lựa chọn tốt nhất của con người làm thú cưng...
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Mùi hôi thường xuyên trong phòng tắm khiến mọi người rất khó chịu. Mùi hôi cũng ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe thể chất. Hôm nay, biên tập viên sẽ hướng dẫn...
Kiến thức - 4 giờ, 54 phút trước
Đây là lần đầu tiên lĩnh vực này được đưa vào giảng dạy tại Việt Nam, điểm chuẩn cực cao.
Kiến thức - 4 giờ, 54 phút trước
Trong xã hội hiện đại, bên cạnh những cơ hội phát triển, còn tồn tại vô số những "cái bẫy" vô hình có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự ổn định của...
Khỏe đẹp - 4 giờ, 5 phút trước
Câu lạc bộ Unity Fitness mang đến những bài tập được thiết kế riêng phù hợp với thể trạng của từng hội viên, giúp họ không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn duy...
Tin trong ngày - 4 giờ, 12 phút trước
Bộ Nội vụ vừa có văn bản gửi Bộ LĐTB&XH góp ý về phương án nghỉ Tết Ất Tỵ, nghỉ lễ Quốc khánh và nghỉ lễ 30/4 trong năm 2025.
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Lựu, trái cây ngọt ngào không chỉ là món quà ngon miệng, lựu còn mang ý nghĩa tốt đẹp, tượng trưng cho sự sung túc, may mắn và thịnh vượng. Tuy nhiên, ít ai...
Phong thủy - 4 giờ, 13 phút trước
Không chỉ rất đẹp vào mùa thu, quả của nó còn giữ được đến 8 tháng và mang ý nghĩa phong thủy tốt lành.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 13 phút trước
Michael Madsen mới đây đã đệ đơn ly hôn với vợ mình - DeAnna Madsen sau 28 năm chung sống.
Tóc đẹp - 5 giờ, 50 phút trước
Trong thế giới kiểu tóc thời thượng, mái tóc ngắn với những lọn tóc xoăn bồng bềnh tựa như một ngôi sao sáng, toát lên vẻ quyến rũ độc đáo và thu hút sự...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 50 phút trước
Hình ảnh mới đây của nữ diễn viên Ngô Cẩn Ngôn với phần bụng nhô cao xuất hiện ở phim trường hậu công khai kết hôn đã làm dấy lên những tranh cãi trên...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 50 phút trước
Sau ồn ào từ thiện cùng vợ chồng Ưng Hoàng Phúc, Quế Vân khẳng định mình bị hàm oan. Sắp tới cô đi làm từ thiện ở chân cầu Long Biên để giúp đỡ...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 51 phút trước
Đây là câu hỏi mà nghệ sĩ Chí Trung đặt ra với Quang Tèo khi đến thăm nhà đồng nghiệp. Đứng trước câu hỏi này, Quang Tèo trả lời thế nào?
Chuyện làng sao - 5 giờ, 51 phút trước
Mới đây, làng giải trí Hoa ngữ xôn xao khi Huỳnh Hiểu Minh xác nhận hẹn hò với người đẹp Diệp Kha sau hơn 2 năm ly hôn Angelababy.
VIDEO - 5 giờ, 51 phút trước
'Ngày xưa Giang hát hội chợ là 300 nghìn một đêm. 1 tháng Giang kiếm được khoảng 5 triệu, chưa kể tiền ăn, tiền xăng xe. Mỗi lần đi về là một lần tủi...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 25 phút trước
Hành động ngọt ngào đúng chuẩn nghiện vợ của các ông chồng đình đám Vbiz khiến netizen không khỏi tan chảy.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 26 phút trước
Trải qua ca sinh thường vất vả, người mẫu Quỳnh Thư đã vượt cạn thành công, đón con trai nặng 3.8 kg.
Làm đẹp+ - 6 giờ, 26 phút trước
Cà phê, rượu vang, nước ngọt - những "kẻ thù" khiến răng bạn ố vàng mất thẩm mỹ. Thói quen hút thuốc cũng là nguyên nhân khiến răng xỉn màu, dù bạn có đánh...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 33 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 20/9/2024: Phía Hoa hậu Kỳ Duyên đã có phản hồi về ồn ào nàng hậu chưa tốt nghiệp Đại học Ngoại Thương. Anh Đức và vợ kém 12...
Kiến thức - 7 giờ, 33 phút trước
Nghe tên ba ngành nghề này cha mẹ thường lắc đầu. Nhưng thực tế nếu thực sự hoạt ngôn, nhanh nhạy và giỏi biểu đạt cảm xúc thì đây chắc chắn là những công...