Thứ tư, 08/05/2024
Khá nhiều người nghĩ rằng vỏ trái cây là phần bỏ đi và không còn tác dụng nữa. Tuy nhiên, trên thực tế vỏ trái cây còn có rất nhiều công dụng quý đối với sức khỏe của bạn.
1. Vỏ táo
Đây là một loại vỏ trái cây có rất nhiều công dụng, nhất là đối với sức khỏe. Vỏ táo chứa nhiều flavonnoids, giúp tiêu diệt những tế bào ung thư cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Bên cạnh đó, vỏ táo cũng rất giàu axit ursolic hỗ trợ giảm béo.
2. Vỏ chanh
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vỏ chanh có có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về răng miệng như hôi miệng, viêm lợi... Đồng thời, vỏ chanh cũng hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
3. Vỏ dưa chuột
Khi ăn dưa chuột, mọi người thường bỏ hết vỏ đi mà không biết rằng vỏ dưa chuột cũng có rất nhiều lợi ích không kém gì phần thịt của quả. Lý do bởi vỏ dưa chuột có chứa rất nhiều chất xơ vô, ít calo nên hỗ trợ giảm cân và ngừa táo bón hiệu quả. Thêm vào đó, lượng beta-carotene dồi dào trong vỏ dưa chuột cũng chính là yếu tố giúp tăng cường sức khỏe của xương.
4. Vỏ dưa hấu
Phần trắng của vỏ dưa hấu chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt và cần thiết cho sức khỏe. Phần vỏ dưa thường bị bỏ đi này lại có tác dụng không nhỏ hỗ trợ bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, để làm sạch bụi bẩn bám trên da sau khi đi ngoài đuờng về, bạn có thể dùng vỏ dưa hấu chà xát lên da rồi rửa sạch mặt lại bằng nước.
5. Vỏ cam
Cam là loại quả có nhiều công dụng vàng đối với sức khỏe, và vỏ cam cũng vậy. Vỏ cam có chứa nhiều vitamin C, carotene, protein, vì thế có công dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và trị các chứng chướng bụng, khó tiêu.
Những nguy hiểm chết người khi tắm mà bạn nên biết để có thể bảo...
BẠN ĐÃ BIẾT? - 12.05.2015
Những kỷ lục kỳ lạ về mắt người đã được thống kê khiến bạn phải ngỡ ngàng. Sau đây là tổng hợp những kỷ lục kỳ lạ về mắt người mà bạn chưa hề...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 33 phút trước
Lều Phương Anh gây sốc khi thông báo tình hình sức khoẻ của bản thân.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 35 phút trước
Loạt ảnh mới của Hoa hậu Ý Nhi đã nhận được nhiều lời khen.
VIDEO - 2 giờ, 36 phút trước
Sở hữu chất giọng trầm khàn vô cùng đặc biệt cùng cách hát đặc trưng, Khánh Phương khiến người nghe không khỏi bồi hồi trước phong độ giọng hát bền vững theo thời gian...
Đời sống số - 2 giờ, 37 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 9/5/2024.
Đời sống số - 6 giờ, 50 phút trước
Rất phiền phức và khó chịu khi bị ai đó block trên Zalo mà không rõ lý do. Cách phát hiện có bị bạn bè cho vào 'danh sách đen' trên Zalo hay không...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 50 phút trước
Dù ở tuổi không còn trẻ, nhưng phong cách thời trang thường ngày của vợ chồng diễn viên Củng Lợi luôn thu hút được nhiều sự chú ý.
Kiến thức - 6 giờ, 19 phút trước
Trong cuộc sống, chúng ta thường nghe một số câu nói thông dụng, và những câu nói thông dụng này bao trùm rất nhiều lĩnh vực như: nhận biết con người, thời tiết, nông...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 21 phút trước
Khi con cứng cáp, diễn viên Việt Bắc mới chính thức chia sẻ tin vui gia đình đón thêm thành viên mới trên trang cá nhân.
Kiến thức - 6 giờ, 21 phút trước
Từ năm 1950 tại Hồ Nam (Trung Quốc), tin đồn về một con thủy quái khiến người ta quyết tìm ra sự thật nhưng cuối cùng nó lại mang đến tai họa.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 22 phút trước
Hiện, danh tính và dung mạo 'tình tin đồn' của chồng cũ MC Mai Ngọc đang được netizen quan tâm hơn cả.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 22 phút trước
Khi chồng cũ Mai Ngọc lộ ảnh hẹn hò với hot girl trường Báo - Nga Anh đang bị bàn tán thì người trong cuộc đã có động thái.
Đời sống số - 7 giờ, 5 phút trước
Ở trong nhà có 3 nơi được khuyên là không nên trồng hoa, ai cũng cần tham khảo nhé.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 5 phút trước
Muốn kiểm soát cân nặng hiệu quả không chỉ điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học mà cần điều chỉnh khung giờ ăn tránh những thời điểm dưới đây.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 6 phút trước
Nữ diễn viên Choi Ji Woo từng có cơ hội làm việc chung với đàn chị Trương Diên trong một dự án phim vào năm 2004.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 6 phút trước
"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh đã có những chia sẻ về những vết sẹo trên cơ thể của bản thân.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 6 phút trước
Midu đã tinh tế chọn đến 3 loại kết hợp thành bó hoa cưới cho bản thân trong hôn lễ tại Đà Lạt.
Đời sống số - 7 giờ, 30 phút trước
Hãy nói về những con giáp nào gặp may mắn bắt đầu từ ngày 9/5, sẽ mang lại may mắn và thịnh vượng.
Đàn ông yêu - 8 giờ, 2 phút trước
Ly hôn là chủ đề không ai muốn nhắc tới trong đời, không ai muốn cuộc sống của mình gặp khó khăn.
Kiến thức - 8 giờ, 2 phút trước
Dưới đây là 6 trường Đại học Việt Nam lọt vào bảng xếp hạng Châu Á, nơi có môi trường học tập lý tưởng hàng đầu.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 34 phút trước
Khi xuất hiện một vài dấu hiệu này, bạn hãy nhanh chóng đi kiểm tra sức khỏe, có thể bạn đã mắc tiểu đường.