Chủ nhật, 19/05/2024
Một nhóm các nhà khoa học sau một thời gian dài phân tích, nghiên cứu đã chứng minh được rằng khi tiêu thụ thường xuyên những loại thực phẩm dưới đây sẽ cực kỳ có hại cho sức khỏe.
Bột mì
Bột mì có thể nhìn không nguy hiểm nhưng khi được tiêu thụ, nó có ảnh hưởng đến cơ thể giống như đường. Nó gây áp lực lên tuyến tụy, gia tăng cholesterol xấu, làm giảm hấp thu chất dinh dưỡng khác, làm mỡ máu tăng cao...
Theo các chuyên gia thì bản chất của lúa mì là tốt bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy vậy, trong quá trình chế biến ra bột mì, các chất dinh dưỡng đã bị mất đi rất nhiều. Chính vì thế, bạn nên tránh bột mì nếu không muốn bệnh tật trong người.
Đường
Có lẽ rất nhiều người biết rằng, tiêu thụ một số lượng lớn đường có là không có lợi cho sức khỏe. Nó có thể gây suy nhược, mệt mỏi, tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim, đẩy nhanh lão hóa. Đồng thời, đường cũng ngăn cản cơ thể hấp thu các chất quan trọng, gây ra chứng stress và ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
Tuy nhiên, bạn cũng cần nhớ rằng không phải mọi loại đường đều giống nhau. Đường tự nhiên được tìm thấy trong các loại trái cây hoặc mật ong khá có lợi. Bạn có thể sử dụng chúng nhưng cần nhớ tiêu thụ ở mức vừa phải.
Bánh doughnut
Đây là một loại bánh ngọt rán hoặc nướng trong những năm gần đây khá phổ biến ở Việt Nam. Doughnut được làm từ các nguyên liệu không có lợi cho sức khỏe như chất béo, đường trắng... Loại bánh này không có lợi cho cơ thể khi chúng làm bạn béo lên. Hơn nữa, ăn quá nhiều loại bánh này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên trái tim của bạn.
Đồ ăn nhanh
Loại thực phẩm này trước hết là sẽ khiến cơ thể của bạn béo lên nhanh chóng. Sau đó, nếu sử dụng thường xuyên sẽ dẫn tới một loạt các hệ lụy về tim mạch, gây béo phì, các bệnh xương khớp, các bệnh về tiêu hóa và phá hoại làn da.
Nước Soda (nước uống có ga)
Các nghiên cứu cho thấy rằng loại thực phẩm này không chứa bất kỳ thành phần nào có lợi cho cơ thể của bạn. Thậm chí nó còn làm giảm mức độ bổ sung chất trong cơ thể. Đồng thời, nước uống có ga cũng góp phần làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tăng nguy cơ béo phì, phát triển bệnh tiểu đường, gây tăng cân...
Thịt đã qua xử lý
Thịt đã qua xử lý bao gồm khá nhiều món ăn là khoái khẩu của con người như xúc xích, thị xông khói... Tuy vậy, theo các nghiên cứu mới đây, tiêu thụ thịt đã qua xử lý có thể tăng nguy cơ ung thư trong cơ thể của bạn.
Khoai tây chiên
Theo các nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học chất acrylamide trong khoai tây chiên sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi, đi tiểu không kiểm soát, buồn nôn và thậm chí là gây ra ung thư.
Bơ thực vật
Bơ thực vật là thuật ngữ chỉ chung về các loại bơ có nguồn gốc từ thực vật. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, loại thực phẩm này có chứa những loại chất không có lợi cho sức khỏe. Nó gây ra những tổn thương cho mạch máu vì làm tăng mức cholesterol trong cơ thể. Đồng thời, loại thực phẩm này cũng gây ra áp lực rất lớn lên gan của chúng ta.
Những nguy hiểm chết người khi tắm mà bạn nên biết để có thể bảo...
BẠN ĐÃ BIẾT? - 12.05.2015
Những kỷ lục kỳ lạ về mắt người đã được thống kê khiến bạn phải ngỡ ngàng. Sau đây là tổng hợp những kỷ lục kỳ lạ về mắt người mà bạn chưa hề...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 44 phút trước
Thông tin siêu mẫu Đức Tiến qua đời ở tuổi 44 khiến bạn bè và người hâm mộ không khỏi xót xa.
Tin tức nhạc - 3 giờ, 30 phút trước
Mỹ Tâm đã hiếm hoi tham gia show của Đàm Vĩnh Hưng và còn hài hước 'bóc phốt' đàn anh.
Xài gì - 3 giờ, 45 phút trước
Có 1 nút trên điện thoại ít người dùng đến nhưng lại có thể bảo vệ sức khỏe cũng như tuổi thọ của pin điện thoại đấy.
Khỏe đẹp - 3 giờ, 47 phút trước
Khi muốn giảm cân có rất nhiều phương pháp khác nhau. Một số người chọn việc ăn rau thay cơm, bỏ hoàn toàn tinh bột, nhưng liệu cách này có tốt cho sức khỏe...
Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước
Theo quy định, có 11 trường hợp dưới đây sẽ không được pháp cấp giấy đăng ký xe người dân nên biết kẻo thiệt thòi.
Làm sao - 3 giờ, 49 phút trước
Điều hòa là thiết bị không thể thiếu vào những ngày trời nắng nóng, khi bật điều hòa chỉ có gió mà không mát, hãy kiểm tra theo cách dưới đây.
Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước
Người xưa thường dặn con cháu mình rằng '49 tuổi có 3 nơi không nên lui tới, 53 tuổi có 3 bữa không nên ăn', cụ thể thế nào hãy cùng chúng tôi tìm...
Nhà Sao - 3 giờ, 53 phút trước
Á hậu Phương Anh và chồng Tiến sĩ có không gian sống khiến bao người mơ ước.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 54 phút trước
Quách Thành Danh luôn cố gắng chạy show để có thể lo cho con trai.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 56 phút trước
Đỗ Mỹ Linh ăn diện khá giản dị xuất hiện cùng chồng thiếu gia và mẹ chồng của mình.
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 59 phút trước
Xemesis có động thái gây chú ý khi đã unfollow Xoài Non trên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 3 giờ trước
Sam đã có những chia sẻ về những thay đổi sau khi làm 'mẹ bỉm'.
Đời sống số - 4 giờ, 28 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một đôi giày cao gót mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 5 giờ, 59 phút trước
Sau khi bắt đầu mùa hè, chúng ta chính thức bước vào mùa hè. Một mùa mà bạn có thể thả mình bay bổng, mặc quần áo nhẹ nhàng, khoe vóc dáng cao ráo...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 12 phút trước
Han Chae Young sinh năm 1980 được mệnh danh là “Barbie Hàn Quốc” nhờ vẻ ngoài tựa búp bê. Cô nổi tiếng nhờ hai bộ phim truyền hình: "Trái tim mùa thu" và "Vườn...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước
Vợ kém tuổi của Công Lý là Ngọc Hà cho biết chồng mình chỉ uống nước lọc và làm điệu bộ cho có lệ chứ không nhậu nhẹt gì cả.
Làm sao - 5 giờ, 17 phút trước
Nồi cơm điện là thiết bị gia dụng quen thuộc đối với các gia đình. Sử dụng nồi cơm điện không đúng cách vừa khiến nồi nhanh hỏng vừa tiêu tốn nhiều điện năng....
Kiến thức - 5 giờ, 20 phút trước
Một số đối tượng cụ thể sẽ phải đổi căn cước công dân theo quy định mới, từ ngày 1/7/2024.
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 20 phút trước
Những ngày nắng nóng đang cận kề còn gì bằng việc thưởng thức một ly kem mát lạnh tự mình làm ra. Hãy thử công thức làm kem sữa chua cực ngon ngay tại...
Kiến thức - 5 giờ, 20 phút trước
Tủ lạnh là thiết bị không thể thiếu trong các hộ gia đình hiện đại, nó giúp bảo quản thực phẩm hiệu quả và kéo dài thời gian sử dụng của thực phẩm.