Nên dừng ngay việc ăn những thực phẩm này nếu không muốn chết sớm

15:00 31/03/2016

Rất nhiều người trong chúng ta hàng ngày vẫn tiêu thụ những loại thực phẩm cực độc hại và nguy hiểm mà không hề hay biết gì.

Một nhóm các nhà khoa học sau một thời gian dài phân tích, nghiên cứu đã chứng minh được rằng khi tiêu thụ thường xuyên những loại thực phẩm dưới đây sẽ cực kỳ có hại cho sức khỏe.

thực phẩm, thực phẩm quen thuộc, thực phẩm độc hại

Có rất nhiều loại thực phẩm độc hại con người vẫn sử dụng hàng ngày

Bột mì

thực phẩm, thực phẩm quen thuộc, thực phẩm độc hại

Bột mì có thể nhìn không nguy hiểm nhưng khi được tiêu thụ, nó có ảnh hưởng đến cơ thể giống như đường. Nó gây áp lực lên tuyến tụy, gia tăng cholesterol xấu, làm giảm hấp thu chất dinh dưỡng khác, làm mỡ máu tăng cao...

Theo các chuyên gia thì bản chất của lúa mì là tốt bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy vậy, trong quá trình chế biến ra bột mì, các chất dinh dưỡng đã bị mất đi rất nhiều. Chính vì thế, bạn nên tránh bột mì nếu không muốn bệnh tật trong người.

Đường

thực phẩm, thực phẩm quen thuộc, thực phẩm độc hại

Có lẽ rất nhiều người biết rằng, tiêu thụ một số lượng lớn đường có là không có lợi cho sức khỏe. Nó có thể gây suy nhược, mệt mỏi, tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim, đẩy nhanh lão hóa. Đồng thời, đường cũng ngăn cản cơ thể hấp thu các chất quan trọng, gây ra chứng stress và ảnh hưởng đến hệ thần kinh.

Tuy nhiên, bạn cũng cần nhớ rằng không phải mọi loại đường đều giống nhau. Đường tự nhiên được tìm thấy trong các loại trái cây hoặc mật ong khá có lợi. Bạn có thể sử dụng chúng nhưng cần nhớ tiêu thụ ở mức vừa phải.

Bánh doughnut

thực phẩm, thực phẩm quen thuộc, thực phẩm độc hại

Đây là một loại bánh ngọt rán hoặc nướng trong những năm gần đây khá phổ biến ở Việt Nam. Doughnut được làm từ các nguyên liệu không có lợi cho sức khỏe như chất béo, đường trắng... Loại bánh này không có lợi cho cơ thể khi chúng làm bạn béo lên. Hơn nữa, ăn quá nhiều loại bánh này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên trái tim của bạn.

Đồ ăn nhanh

thực phẩm, thực phẩm quen thuộc, thực phẩm độc hại

Loại thực phẩm này trước hết là sẽ khiến cơ thể của bạn béo lên nhanh chóng. Sau đó, nếu sử dụng thường xuyên sẽ dẫn tới một loạt các hệ lụy về tim mạch, gây béo phì, các bệnh xương khớp, các bệnh về tiêu hóa và phá hoại làn da.

Nước Soda (nước uống có ga)

thực phẩm, thực phẩm quen thuộc, thực phẩm độc hại

Các nghiên cứu cho thấy rằng loại thực phẩm này không chứa bất kỳ thành phần nào có lợi cho cơ thể của bạn. Thậm chí nó còn làm giảm mức độ bổ sung chất trong cơ thể. Đồng thời, nước uống có ga cũng góp phần làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tăng nguy cơ béo phì, phát triển bệnh tiểu đường, gây tăng cân...

Thịt đã qua xử lý

thực phẩm, thực phẩm quen thuộc, thực phẩm độc hại

Thịt đã qua xử lý bao gồm khá nhiều món ăn là khoái khẩu của con người như xúc xích, thị xông khói... Tuy vậy, theo các nghiên cứu mới đây, tiêu thụ thịt đã qua xử lý có thể tăng nguy cơ ung thư trong cơ thể của bạn.

Khoai tây chiên

thực phẩm, thực phẩm quen thuộc, thực phẩm độc hại

Theo các nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học chất acrylamide trong khoai tây chiên sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi, đi tiểu không kiểm soát, buồn nôn và thậm chí là gây ra ung thư.

Bơ thực vật

thực phẩm, thực phẩm quen thuộc, thực phẩm độc hại

Bơ thực vật là thuật ngữ chỉ chung về các loại bơ có nguồn gốc từ thực vật. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, loại thực phẩm này có chứa những loại chất không có lợi cho sức khỏe. Nó gây ra những tổn thương cho mạch máu vì làm tăng mức cholesterol trong cơ thể. Đồng thời, loại thực phẩm này cũng gây ra áp lực rất lớn lên gan của chúng ta.

Click xem thêm: Hình dạng dấu vân tay nói gì về tính cách của bạn

TiTi Đz (Theo Giadinhvietnam.com)

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Loading...
Nguy hiểm chết người tiềm ẩn từ biên lai rút tiền tại cây ATM

Nguy hiểm chết người tiềm ẩn từ biên lai rút tiền tại cây ATM

Kiến thức - 18.09.2016

Nếu bạn có thói quen lưu giữ biên lai rút tiền tại cây ATM thì hãy thay đổi nếu không muốn rước họa vào thân.

Khi tiền trong thẻ 'không cánh mà bay', bạn phải làm gì?

Khi tiền trong thẻ 'không cánh mà bay', bạn phải làm gì?

Làm sao - 15.08.2016

Nếu không may mắn gặp trường hợp tiền trong thẻ biến mất, bạn nên bình tĩnh làm theo những bước sau.

Top 6 con giáp thiện lương, cả đời hưởng đại phúc đại lộc

Top 6 con giáp thiện lương, cả đời hưởng đại phúc đại lộc

Đời sống số - 04.07.2016

Dưới đây là top những con giáp thiện lương, cả đời hưởng đại phúc đại lộc.

Các loại rau có thể sống mơn mởn, xanh tươi chỉ với 1 cốc nước

Các loại rau có thể sống mơn mởn, xanh tươi chỉ với 1 cốc nước

Kiến thức - 04.07.2016

Sau khi sử dụng, bạn có thể tận dụng phần vứt đi để nuôi trồng thành một vườn rau xinh xắn ngay trong bếp nhà mình.

Nhận biết người hay gặp vận xui qua tướng mặt

Nhận biết người hay gặp vận xui qua tướng mặt

Kiến thức - 21.06.2016

Tướng mặt nói lên rất nhiều về số phận con người. Những người có tướng mặt như bài viết dưới đây thường gặp xui xẻo, tai họa.

Tu luyện 7 khả năng của trẻ ngay từ khi còn nhỏ, trẻ sẽ không dễ bị suy sụp khi thất bại

Tu luyện 7 khả năng của trẻ ngay từ khi còn nhỏ, trẻ sẽ không dễ bị suy sụp khi thất bại...

Chăm con - 3 giờ, 60 phút trước

Nhiều bậc cha mẹ rất coi trọng IQ của con cái, song thực tế, đối với giao tiếp giữa các cá nhân thông thường, EQ quan trọng hơn nhiều so với IQ. Nếu một...

Nổi tiếng tiết kiệm, Hari Won chi hơn 1 tỷ mua hàng hiệu khủng tặng sinh nhật chồng

Nổi tiếng tiết kiệm, Hari Won chi hơn 1 tỷ mua hàng hiệu khủng tặng sinh nhật chồng

Chuyện làng sao - 3 giờ, 12 phút trước

Nhìn chiếc đồng hồ hàng hiệu của Trấn Thành khiến ai cũng phục độ chơi trội của Hari Won.

Ninh Dương Lan Ngọc 'bóc phốt' ekip, đòi chụp hình giống Phạm Băng Băng

Ninh Dương Lan Ngọc 'bóc phốt' ekip, đòi chụp hình giống Phạm Băng Băng

VIDEO - 4 giờ, 31 phút trước

Đúng là trên đời này, cái quái gì hài hước Ninh Dương Lan Ngọc cũng có thể nghĩ ra được.

Nhan sắc nóng bỏng của nữ MC thể thao trẻ nhất VTV từng lọt top 10 Hoa hậu Việt Nam

Nhan sắc nóng bỏng của nữ MC thể thao trẻ nhất VTV từng lọt top 10 Hoa hậu Việt Nam

Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 11 phút trước

Nguyễn Hoàng Bảo Châu sinh năm 2000, hiện là sinh viên của Học viện Ngân hàng và làm việc tại Ban Thể thao của Đài Truyền hình Việt Nam.

Đang dừng lại vì thấy tai nạn, 3 mẹ con bất ngờ bị xe tải mất lái đâm văng

Đang dừng lại vì thấy tai nạn, 3 mẹ con bất ngờ bị xe tải mất lái đâm văng

VIDEO - 4 giờ, 12 phút trước

Đoạn clip ghi lại pha va chạm liên hoàn tại Km 168+500 trên Quốc lộ 6 đoạn qua huyện Vân Hồ, tỉnh Sơn La trong sáng 21/2 khiến nhiều người kinh hãi.

Chân dung bà xã Mr. Siro: Người phụ nữ nhỏ bé, đứng sau thành công của chồng

Chân dung bà xã Mr. Siro: Người phụ nữ nhỏ bé, đứng sau thành công của chồng

Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 12 phút trước

Để có những bước tiến trong âm nhạc và thành công như hiện tại, Mr. Siro thừa nhận là nhờ công rất lớn của vợ.

Sao Việt 22/2/2020: 'Bà bầu' Hoàng Oanh bị 'nhắc nhẹ' khi để chồng bế ở tư thế nguy hiểm; HH Hương Giang đêm nào cũng uống rượu, thậm chí bật khóc

Sao Việt 22/2/2020: 'Bà bầu' Hoàng Oanh bị 'nhắc nhẹ' khi để chồng bế ở tư thế nguy hiểm; HH Hương Giang...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 5 phút trước

Sao Việt 22/2/2020: Tung ảnh được chồng bế vác trên vai, nhiều người không khỏi lo lắng cho em bé trong bụng Hoàng Oanh. Hoa hậu Hương Giang đêm nào cũng uống rượu, chìm...

Bị chỉ trích không đeo khẩu trang khi đi hẹn hò với Hoắc Kiến Hoa, Lâm Tâm Như vẫn vui vẻ tụ tập bạn bè trong tình hình dịch bệnh diễn biến khó lường

Bị chỉ trích không đeo khẩu trang khi đi hẹn hò với Hoắc Kiến Hoa, Lâm Tâm Như vẫn vui vẻ tụ...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 10 phút trước

Lâm Tâm Như không mấy để ý đến những lời chỉ trích, thay vào đó cô tranh thủ sắp xếp thời gian để gặp gỡ bạn bè.

Hậu tin đồn trục trặc với bạn đồng giới, MC Quỳnh Chi mong sẽ có đám cưới ấm áp như Tóc Tiên

Hậu tin đồn trục trặc với bạn đồng giới, MC Quỳnh Chi mong sẽ có đám cưới ấm áp như Tóc Tiên...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 12 phút trước

Đám cưới giản dị, ấm cúng như Tóc Tiên là mơ ước của bao người, trong đó có MC Quỳnh Chi.

Đúng chuẩn bạn thân, Đàm Vĩnh Hưng kéo hội 'búp bê già' mừng sinh nhật Vũ Hà

Đúng chuẩn bạn thân, Đàm Vĩnh Hưng kéo hội 'búp bê già' mừng sinh nhật Vũ Hà

Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước

Vũ Hà đã có những chia sẻ cực hài hước ngay trong ngày sinh nhật của mình vì những bất ngờ mà người bạn thân đã mang đến cho anh.

Kiểu tóc cổ tích siêu hot của Hàn Quốc, đẹp khó cưỡng và 'cứu cánh' cô gái sở hữu gương mặt tròn

Kiểu tóc cổ tích siêu hot của Hàn Quốc, đẹp khó cưỡng và 'cứu cánh' cô gái sở hữu gương mặt tròn...

Tóc đẹp - 5 giờ, 16 phút trước

Đây là những kiểu tóc được các chuyên gia đánh giá cực hợp với gương mặt tròn.

Diện cây đen sang chảnh, 'Thư ký Kim' Park Min Young gây chú ý bởi vòng một gợi cảm

Diện cây đen sang chảnh, 'Thư ký Kim' Park Min Young gây chú ý bởi vòng một gợi cảm

Thời trang sao - 6 giờ, 2 phút trước

Nữ diễn viên Park Min Young xuất hiện tại “Tuần lễ thời trang Milan” với diện mạo đẹp hoàn hảo cùng thần thái ngút ngàn.

Khi bạn thân quan tâm chồng mình hơi lố, hãy làm thơ đáp trả lầy như Đông Nhi

Khi bạn thân quan tâm chồng mình hơi lố, hãy làm thơ đáp trả lầy như Đông Nhi

Chuyện làng sao - 6 giờ, 3 phút trước

Cuộc đối đáp qua lại bằng thơ của Đông Nhi và Ngô Kiến Huy khiến ai cũng bật cười.

Hyun Bin có động thái đặc biệt khi dịch COVID-19 bùng phát mạnh ở Hàn Quốc

Hyun Bin có động thái đặc biệt khi dịch COVID-19 bùng phát mạnh ở Hàn Quốc

Chuyện làng sao - 6 giờ, 6 phút trước

Ngay khi biết tình hình dịch bệnh trở nên nghiêm trọng tại Hàn Quốc cũng như các quốc gia châu Á, nam diễn viên Hyun Bin đã có hành động đáng chú ý.

Mẹ ruột không xuất hiện nhưng khoảnh khắc bố Tóc Tiên ôm con gái như xoa dịu tất cả

Mẹ ruột không xuất hiện nhưng khoảnh khắc bố Tóc Tiên ôm con gái như xoa dịu tất cả

Chuyện làng sao - 6 giờ, 9 phút trước

Bố Tóc Tiên từ Mỹ về dự đám cưới của con gái từ rất sớm.

Quá ưu tú và tài giỏi, 3 con giáp này dễ bị ghen ghét đố kỵ, nên đề phòng tiểu nhân 'đâm' sau lưng

Quá ưu tú và tài giỏi, 3 con giáp này dễ bị ghen ghét đố kỵ, nên đề phòng tiểu nhân 'đâm'...

Đời sống số - 6 giờ, 9 phút trước

Những con giáp dưới đây thông minh, tài giỏi hơn người nên thường dễ bị tiểu nhân đố kỵ, cần hết sức thận trọng.

Trước giờ 'chinh chiến' tại Miss International Queen 2020, Hoài Sa hội ngộ Hương Giang momg nhận may mắn

Trước giờ 'chinh chiến' tại Miss International Queen 2020, Hoài Sa hội ngộ Hương Giang momg nhận may mắn

Chuyện làng sao - 7 giờ, 40 phút trước

Trong khung ảnh, Hương Giang và Hoài Sa nhanh chóng thu hút đông đảo lượt yêu thích từ người hâm mộ.

3 con giáp này mở mắt thấy thần tài, tình tiền thăng hoa viên mãn trong tháng 3 năm Canh Tý

3 con giáp này mở mắt thấy thần tài, tình tiền thăng hoa viên mãn trong tháng 3 năm Canh Tý

Kiến thức - 7 giờ, 49 phút trước

Trong tháng 3 năm Canh Tý, nhiều con giáp sẽ đổi đời, nhưng đặc biệt 3 con giáp này sẽ có vận may, tài lộc vượt trội hơn hẳn, khiến ai cũng phải ghen...

Màu nào làm cho người mặc gầy nhất? Ai cũng nghĩ màu đen nhưng hóa ra là màu này

Màu nào làm cho người mặc gầy nhất? Ai cũng nghĩ màu đen nhưng hóa ra là màu này

Thời trang + - 7 giờ, 50 phút trước

Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với bạn: màu xuân hè 2020, màu này thậm chí còn khiến người mặc gầy hơn màu đen.

4 kiểu môi của phụ nữ đẹp nhất trong mắt các chàng trai! Đặc biệt là người đầu tiên

4 kiểu môi của phụ nữ đẹp nhất trong mắt các chàng trai! Đặc biệt là người đầu tiên

Làm đẹp+ - 7 giờ, 1 phút trước

Hình dạng đôi môi ưa nhìn có thể nói lên giá trị khuôn mặt. Chính vì vậy, chúng tôi sẽ giới thiệu bốn hình dạng môi đẹp nhất trong mắt các chàng trai. Bạn...