Thứ hai, 03/11/2025
Quả lêkima, còn gọi là trái trứng gà, trước đây thường rụng đầy gốc, thậm chí được dùng làm phân bón cho cây trồng, cây cảnh. Từng chỉ được trồng để lấy bóng mát, nhưng nhờ giá trị dinh dưỡng cao và nhu cầu tiêu thụ tăng, loại quả này nay bất ngờ trở thành “ngôi sao” trên thị trường.
Quả lêkima trong nước được bán với giá từ 25.000 đến 55.000 đồng/kg. Tuy nhiên, khi xuất khẩu, đặc biệt dưới dạng bột, giá có thể lên tới gần 2 triệu đồng mỗi kg. Sự chênh lệch này cho thấy tiềm năng kinh tế lớn nếu biết khai thác đúng cách.
Lêkima nổi bật với hàm lượng chất xơ cao gấp đôi khoai lang, và gấp 5 – 6 lần so với táo. Bên cạnh đó, quả còn chứa nhiều vitamin B3, β-caroten, sắt, phốt pho, canxi và tới 17 loại acid amin thiết yếu. Những dưỡng chất này giúp chống oxy hóa, cải thiện thị lực, hỗ trợ sản xuất hồng cầu và nâng cao chức năng thần kinh.

Quả trứng gà ở Việt Nam giàu dinh dưỡng nhưng ít người ăn (Ảnh minh họa).
Điểm đáng chú ý là lêkima có chỉ số đường huyết thấp và không chứa gluten, nên được coi là nguyên liệu thay thế đường an toàn cho người mắc tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ hạt lêkima có thể giúp tái tạo da và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Các hợp chất như β-sitosterol, axit galic, pectin, tannin trong quả cũng được đánh giá có tiềm năng hỗ trợ ngăn ngừa một số loại ung thư.

(Ảnh minh họa)
Nhờ hương vị ngọt bùi, lêkima có thể chế biến thành nhiều món như sinh tố, kem, bánh, hoặc trộn bột vào sữa chua, ngũ cốc. Ngoài thực phẩm, loại quả này còn được ứng dụng trong mỹ phẩm nhờ khả năng dưỡng ẩm và chống oxy hóa.

(Ảnh minh họa)
Với giá trị dinh dưỡng phong phú và tiềm năng thương mại lớn, lêkima đang từng bước thoát khỏi hình ảnh “quả quê bình dị” để trở thành một sản phẩm đặc sản được ưa chuộng ở nhiều thị trường quốc tế. Tuy vậy, người tiêu dùng vẫn nên sử dụng với lượng hợp lý, bởi dù tốt cho sức khỏe, lêkima vẫn chứa lượng đường tự nhiên nhất định.
Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/viet-nam-co-1-loai-qua-rung-kin-goc-it-ai-an-thuong-lam-phan-bon-cay-sa..
Theo quy định tại Kế hoạch 34, Tết Nguyên đán 2026, người lao động được...
Kiến thức - 5 giờ, 50 phút trước
Ở châu Phi, thịt voi được ca ngợi là loại thịt thần thánh và phổ biến hơn thịt lợn rất nhiều. Giá thịt voi khoảng 6-12 đô la, nghĩa là, nếu không tính xương,...
Kiến thức - 5 giờ, 56 phút trước
Bắc Ninh trước khi sáp nhập là tỉnh có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với 822,7km2, vậy sau sáp nhập, hiện tại, tỉnh nào nhỏ nhất cả nước?
Kiến thức - 5 giờ, 57 phút trước
Việc lựa chọn một ngành nghề không chỉ quyết định mức thu nhập mà còn là nền tảng cho sự nghiệp bền vững trong tương lai. Dựa trên phân tích từ danh sách các...
Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước
Tỉnh Đồng Nai đang gấp rút hoàn tất các thủ tục pháp lý để triển khai siêu dự án du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng và giải trí tại núi Chứa Chan và hồ...
Đời sống số - 5 giờ, 14 phút trước
Như câu nói "Cha nào con nấy". Bạn có bao giờ nhận thấy rằng xung quanh chúng ta luôn có một số người, như thể ngay từ khi sinh ra đã có "khí chất...
Làm sao - 57 phút trước
Nếu mắc phải bất cứ điều nào dưới đây, bạn cũng có thể trở thành nạn nhân của lừa đảo chiếm đoạt tài sản khi dùng thẻ tín dụng.
Chuyện làng sao - 1 giờ trước
Tin sao Việt 3/11/2025: Mặc đồ hở bạo khi chơi thể thao, Pha Lê nhận nhiều bình luận khó nghe. NSND Xuân Bắc - Cục trưởng Cục Nghệ thuật biểu diễn, bày tỏ sự...
Tin trong ngày - 1 giờ, 8 phút trước
Sáng sớm nay (3/11), không khí lạnh tăng cường đã lan rộng, ảnh hưởng trực tiếp đến Đông Bắc Bộ, một phần Tây Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Tại trạm Bạch Long Vỹ,...
Dòng sự kiện - 1 giờ, 11 phút trước
Sự kiện này thể hiện sự đánh giá cao của cộng đồng quốc tế đối với những giá trị khoa học, văn hóa và giáo dục mà Việt Nam đã đóng góp cho nhân...
Tin trong ngày - 2 giờ, 34 phút trước
Nghe tên "vú nàng", nhiều người không khỏi bật cười vì liên tưởng đến một bộ phận nhạy cảm. Thế nhưng, đằng sau cái tên độc đáo ấy là một món đặc sản nức...
Tin trong ngày - 2 giờ, 34 phút trước
Biển Đông sắp phải đối mặt với một cơn bão cực mạnh có tên quốc tế là Kalmaegi. Theo dự báo, bão sẽ đi vào Biển Đông vào ngày 5/11, trở thành cơn bão...
Kiến thức - 2 giờ, 35 phút trước
Nhiều người thắc mắc lịch nghỉ Tết Nguyên đán, Quốc khánh 2/9, vì sao không cố định hằng năm?
Tin trong ngày - 2 giờ, 35 phút trước
Khi giao dịch mua bán đất không thành, người đặt cọc thường lo lắng liệu việc tự ý bỏ cọc có phải bồi thường thêm hay không và hợp đồng đặt cọc có bắt...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 54 phút trước
Khánh My là mỹ nhân từng được đặt lên bàn cân so sánh với Ngọc Trinh, thậm chí trội hơn về nhiều mặt.
Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước
Từ xưa tới nay mỡ lợn vẫn được coi là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể. Mỡ lợn có nhiều lợi ích mà dầu ăn...
VIDEO - 2 giờ, 55 phút trước
Ở đoạn hò - điểm nhấn đặc trưng của bản hit đình đám 'Ếch Ngoài Đáy Giếng', Phương Mỹ Chi bất ngờ gặp sự cố "quên bài". Ngay khi nhận ra sự nhầm lẫn,...
VIDEO - 2 giờ, 55 phút trước
Xem clip ít ai ngờ đây chính là Hương Giang của 13 năm trước.
Làm sao - 2 giờ, 22 phút trước
Khi nhận được cuộc gọi từ 2 số điện thoại này, không nên nghe máy để tránh bị lừa đảo, chiếm đoạt tiền.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 23 phút trước
Động thái mới đây của Vũ Khắc Tiệp sau khi Trương Ngọc Ánh bị bắt gây xôn xao mạng xã hội.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 27 phút trước
Theo quyết định của Thủ tướng Chính Phủ sẽ hỗ trợ 1.000.000 đồng/tháng cho toàn thể người lao động trong trường hợp cụ thể nào? Ai cũng nên biết ngay để đảm bảo quyền...
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Sau gần một thập kỷ bị bỏ hoang và bốn lần đấu giá bất thành, 3.790 căn hộ tái định cư tại Thủ Thiêm đang đứng trước cơ hội “đổi đời” trong phiên đấu...
Hồ sơ tư liệu - 3 giờ, 44 phút trước
Dưới đây là danh sách những gia tộc giàu có lâu đời của Việt Nam thuộc nhiều lĩnh vực như bất động sản, tiêu dùng, xây dựng.
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Dù không theo đuổi con đường đại học, nhiều bạn trẻ vẫn có thể tìm thấy cơ hội việc làm rộng mở với mức thu nhập hấp dẫn lên đến 20 triệu đồng/tháng qua...
Phong thủy - 3 giờ, 44 phút trước
Bàn thờ là không gian tâm linh trang nghiêm nhất trong mỗi gia đình Việt, thể hiện lòng thành kính đối với tổ tiên. Tuy nhiên, nhiều người thường vô tình biến khu vực...
Đời sống số - 4 giờ, 50 phút trước
Đối với phụ nữ, ai mà không mong muốn gặp được người bạn đời yêu thương để cùng nhau bước đi trong cuộc sống?