Vì sao nhiều người 'sợ' nghe điện thoại?

Thực tế, không phải lúc nào cũng cần gọi điện để nói chuyện, đôi khi, chỉ cần nhắn tin là đủ. Nhiều người thẳng thắn thừa nhận rằng họ thích nhắn tin hơn là gọi điện. Bởi họ cảm thấy việc gọi điện khiến họ mệt mỏi, tốn thời gian hoặc đơn giản là không còn đủ năng lượng để trò chuyện. Có thể vì tiện lợi, thoải mái, hoặc để tránh những cuộc gọi dài dòng, gượng gạo.

Dù lý do là gì, điều đó không có nghĩa là họ thiếu lịch sự, mà chỉ là họ đang chọn cách giao tiếp phù hợp nhất với mình.

Dưới đây là những lý do phổ biến khiến nhiều người chọn nhắn tin thay vì gọi điện.

1. Họ cần thời gian để suy nghĩ trước khi nói

Những người chọn nhắn tin thay vì gọi điện thường là những người cần có thời gian để sắp xếp suy nghĩ. Khi ai đó liên tục đặt câu hỏi dồn dập trong một cuộc gọi, rất dễ khiến họ rối trí hoặc nói vấp. Vì thế, để tránh những tình huống không thoải mái, họ thường chủ động đề nghị nhắn tin thay vì gọi.

Nhiều người chỉ thích nhắn tin thay vì gọi điện. (Ảnh minh họa)

Theo một nghiên cứu được công bố trên Computers in Human Behavior Reports, nhắn tin có thể giúp cải thiện sự thấu hiểu, đặc biệt là khi giao tiếp trực tiếp bị hạn chế. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng việc quá phụ thuộc vào nhắn tin có thể mang đến những hệ quả tiêu cực. Ví dụ, nếu ai đó liên tục tránh giao tiếp trực tiếp chỉ vì cần “thời gian suy nghĩ”, điều đó có thể cản trở sự phát triển cá nhân.

Dù nhắn tin có thể là lựa chọn thoải mái hơn, nhưng vẫn có những lúc cần thiết để trò chuyện trực tiếp hoặc qua điện thoại. Những cuộc trò chuyện đó buộc người ta phải phản ứng nhanh, rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống và nâng cao khả năng giao tiếp.

2. Gọi điện khiến họ cảm thấy lo âu

Nhiều người thường thấy căng thẳng, sợ nói chuyện điện thoại với người lạ và tránh né giao tiếp.

Theo một nghiên cứu của các nhà tâm lý học Mỹ, những người mắc chứng lo âu xã hội thường có ít bạn bè hơn. Điều này ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần của họ. Vì vậy, họ nên làm quen hoặc cần tìm những cách lành mạnh hơn để cải thiện chứng lo âu của mình.

3. Họ đang phải làm nhiều việc cùng lúc

Những người chọn nhắn tin thay vì gọi điện thường là những người đang phải làm nhiều việc cùng lúc, vì họ thấy nhắn tin tiết kiệm thời gian hơn khi đang bận rộn.

Thật lòng mà nói, khi họ đang có nhiều việc phải làm mà thời gian thì quá ít? Từ dọn dẹp nhà cửa, đi chợ, nấu ăn… có vô số lý do khiến họ ưu tiên nhắn tin hơn là nhấc máy gọi.

(Ảnh minh họa).

4. Nhắn tin giúp việc đặt giới hạn trở nên dễ dàng hơn

Ai cũng từng rơi vào tình huống khó xử: Muốn từ chối nhưng người kia lại không hiểu ý. Dù đã thở dài, tìm cách kết thúc cuộc trò chuyện, đối phương vẫn tiếp tục nói, khiến bạn cảm thấy lo lắng và không được lắng nghe.

Đó là lý do nhiều người chọn nhắn tin thay vì gọi điện vì họ cảm thấy dễ thiết lập ranh giới hơn. Việc nói “không” qua điện thoại chưa bao giờ là dễ dàng, nhất là khi không thể nhìn thấy biểu cảm của nhau.

Theo khảo sát của YouGov, 48% người tham gia thừa nhận họ là kiểu người hay chiều lòng người khác, do đó gặp khó khăn trong việc giữ vững ranh giới cá nhân. Với họ, nhắn tin là một cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe tinh thần mà vẫn giữ phép lịch sự.

5. Họ muốn có “bằng chứng” để đối chiếu khi cần

Khi trò chuyện với những người khó đoán, nhắn tin mang lại lợi thế lớn: có bằng chứng rõ ràng. Những người chọn nhắn tin không phải vì đa nghi, mà vì họ muốn có gì đó để đối chiếu nếu tình huống xấu xảy ra. Không phải để gây chuyện, mà để bảo vệ sự bình yên và đôi khi là công việc của mình.

Nghe có vẻ “cẩn thận thái quá”, nhưng còn hơn là sau này ước gì mình đã ghi âm cuộc gọi. Theo Elite Lawyer, “tin nhắn tạo ra bản ghi chép rõ ràng, rất hữu ích cho việc theo dõi thông tin chính xác trong nhiều trường hợp”.

6. Họ muốn vào thẳng vấn đề, không thích vòng vo xã giao

Nhiều người chọn nhắn tin vì có thể truyền đạt nội dung một cách ngắn gọn, rõ ràng, không cần lời thừa hay những đoạn trò chuyện gượng gạo.

Nhắn tin là cách giúp họ tiết kiệm thời gian và giữ cuộc trò chuyện trong giới hạn cần thiết. Và dù có thể nghe hơi phũ phàng khi nói “Tôi muốn nhắn tin hơn là gọi điện”, thì sự thẳng thắn đôi khi lại là điều tốt nhất.

7. Họ kiệt sức và không còn đủ năng lượng để nói chuyện

Ngày nay, nhiều người thường trải qua cảm giác kiệt sức, làm việc quá sức. Ai cũng có lý do để mệt mỏi. Và đó là lý do nhiều người chọn nhắn tin thay vì gọi điện.

Không phải họ ghét gọi điện, mà đơn giản là họ không còn đủ sức để duy trì một cuộc trò chuyện. Khi đã cạn kiệt năng lượng, ngay cả một cuộc gọi đầy thiện chí cũng có thể trở thành gánh nặng. Nhắn tin giúp họ giữ kết nối mà không bị vắt kiệt thêm chút năng lượng.