Thứ sáu, 29/03/2024
Người phụ nữ 42 tuổi lấy trai trẻ 25 tuổi, hiện đã hạ sinh một cặp song sinh
Giới nữ một khi đã bước qua tuổi 40 thì quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ giảm sút, điều này sẽ khiến cơ thể nữ giới có sự biến đổi rất lớn và diện mạo cũng sẽ già đi rất nhiều. Thế nhưng, người phụ nữ 42 tuổi này lại không chịu khuất phục trước thử thách của tuổi tác, đã qua tuổi 40 nhưng cô vẫn duy trì tập gym, vận động đều đặn và ăn uống điều độ. Vì thế, cho dù hiện nay đã 42 tuổi nhưng nhìn cô chỉ như phụ nữ độ tuổi 30.
Trong quá trình tập thể hình, cô đã quen được một anh chàng đẹp trai 25 tuổi, khi anh gặp cô đã bị vẻ đẹp của cô hút hồn, cả hai nhanh chóng hẹn hò, yêu nhau không lâu thì cùng dắt tay vào lễ đường, chính thức trở thành vợ chồng. Khi tất cả mọi người đều không đánh giá cao mối quan hệ của họ thì cô đã mang thai, trải qua 9 tháng 10 ngày, cô hạ sinh một cặp song sinh kháu khỉnh. Từ đó, nhiều người đã tỏ lòng chúc phúc cho cặp đôi “vợ già chồng trẻ” này.
Hiện nay, người phụ nữ ấy đã 42 tuổi nhưng vẫn duy trì chế độ tập luyện và thói quen ăn uống điều độ. Sau khi sinh con xong, cơ thể vẫn được duy trì rất tốt, vóc dáng cân đối khiến cư dân mạng phải tán thưởng: “Body như này thì ai mà chịu cho nổi. Nếu là tôi thì tôi cũng sẽ cưới cô ấy!”.
Sau khi sinh con, vóc dáng vẫn cân đối là điều mà nhiều cô gái trẻ phải ngưỡng mộ. Vậy đối với những phụ nữ ngoài 40, để có một vóc dáng cực phẩm như thế nhất định phải kiểm soát chế độ ăn uống và vận động của mình. Đối với những phụ nữ ngoài 40 có thể lực hơi kém một chút thì vận động như thế nào là phù hợp?
Những động tác thích hợp với phụ nữ ngoài 40 muốn giữ dáng
Sau khi phái nữ đã qua tuổi 40, chức năng cơ thể cũng sẽ giảm đi rất nhiều. Vậy nên luyện tập dưới cường độ cao, biên độ cao không hề phù hợp. Bạn có thể thử những kiểu vận động như sau.
Kiểu 1: Yoga
Do sau khi qua tuổi 40, gân và cơ của cơ thể sẽ co lại, cánh tay, chân cũng sẽ trở nên cứng hơn, vì thế nên cố gắng tập yoga. Thứ nhất là có thể giữ dáng, thứ hai là có thể điều tiết cảm xúc, thứ ba là giúp kéo dãn gân cốt, giúp cơ thể giảm đi sự căng cứng, giữ được sự đàn hồi.
Kiểu 2: Đi bộ
Do cơ địa khác nhau, phái nữ khi đã qua tuổi 40 có thể kiên trì đi bộ sau ăn, đi bộ nhanh cũng có thể giúp nữ giới luyện tập cơ thể. Đồng thời kiểu vận động này vừa tiện lợi lại tiết kiệm, thích hợp cho các bà nội trợ, cũng thích hợp cho những phụ nữ không muốn tốn tiền. Kiểu vận động đi bộ này cũng có thể thực hiện cùng chồng hoặc bạn bè.
Kiểu 3: Nhảy dây
Đối với những người phụ nữ trung niên mà nói, nhảy dây cũng là một kiểu vận động rất thích hợp với họ, đặc biệt là vào thời tiết mùa thu khi nhiệt độ đã hạ thấp dần. Về mặt lượng vận động mà nói thì 10 phút nhảy dây cũng gần bằng 30 phút chạy bộ chậm hoặc 20 phút nhảy Aerobic. Hơn nữa nhảy dây còn có thể tăng cường chức năng của hệ tim mạch, hệ hô hấp và hệ thần kinh, đồng thời còn có thể phòng tránh bệnh tiểu đường, gout, béo phì,...
Phụ nữ ngoài 40 có thể thông qua vận động để điều tiết cảm xúc, làm chậm quá trình mãn kinh. Vì thế lời khuyên dành cho các chị em độ tuổi 40 là hãy duy trì thói quen vận động đều đặn, vừa phòng tránh các bệnh tật bên trên mà còn có thể giữ được vóc dáng cân đối, một mũi tên trúng hai đích. Quay lại với câu chuyện của người phụ nữ 42 tuổi bên trên, cô có thể hạ sinh cặp song sinh mẹ tròn con vuông, cũng là nhờ có sự vận động thường xuyên đó. Vậy đối với những phụ nữ tuổi đã khá cao, trong thời kỳ mang thai cần chú ý điều gì?
Định nghĩa trong y học, phụ nữ từ 35 tuổi trở lên khi mang thai được gọi là sản phụ cao tuổi.
Lưu ý 1: Bổ sung Axit folic
Vấn đề đầu tiên mà các sản phụ cần chú ý trong thời kỳ mang thai đó chính là bổ sung axit folic vì axit folic có thể hạn chế việc sinh non rất hiệu quả. Đồng thời chức năng cơ thể của sản phụ cao tuổi cũng kém hơn so với sản phụ trẻ rất nhiều nên bổ sung axit folic có thể tránh thai nhi bị dị dạng, cũng có thể tránh sảy thai trong thời kỳ đầu mang thai.
Lưu ý 2: Khám thai định kỳ
Khám thai định kỳ có thể giúp loại bỏ khả năng mắc bệnh Down của thai nhi, cũng có thể tránh thai nhi bị dị dạng. Quan trọng là thông qua khám thai có thể kiểm tra ra nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi, đồng thời quan sát kích thước thai nhi, tình hình phát triển, tránh xảy ra tình trạng mang thai ngoài tử cung.
Lưu ý 3: Vấn đề huyết áp, đường huyết
Do sau khi mang thai, hormone cơ thể nữ giới sẽ thay đổi, đồng thời sự lớn lên của thai nhi có thể khiến huyết áp và đường huyết của sản phụ tăng cao. Vì thế sau khi sản phụ cao tuổi mang thai nhất định phải chú ý vấn đề huyết áp và đường huyết của mình, điều này có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.
Những vấn đề mà các thai phụ cao tuổi có rất nhiều nên trong quá trình mang thai người chồng cần phải quan sát tỉ mỉ tình trạng sức khỏe của thai phụ. Đồng thời trước khi mang thai, các thai phụ cao tuổi cũng cần kiên trì vận động, từ đó trong thời kỳ mang thai cũng có thể tránh xảy ra những rủi ro. Thế nên đối với phụ nữ mà nói thì vận động cũng là điều vô cùng quan trọng.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nguoi-phu-nu-42-tuoi-lay-trai-tre-25-tuoi-hien-da-ha-sin..
Chúng ta thường nói rằng điều quan trọng nhất trong sự tương tác giữa con...
Kiến thức - 19 giờ, 59 phút trước
Có ba điều kiện cơ bản cho sự sống còn của động vật trên trái đất: nước, oxy và thức ăn. Nếu không có ba điều kiện cơ bản này thì không loài động...
Kiến thức - 19 giờ, 14 phút trước
Tự do tài chính, một khái niệm không còn xa lạ với nhiều người, thực chất được định nghĩa khi một người có thể tạo ra nguồn thu nhập thụ động đủ để chi...
Kiến thức - 19 giờ, 14 phút trước
Kể từ tháng 4/2024, những đối tượng này sẽ được hưởng tối đa quyền lợi từ Bảo hiểm y tế (BHYT).
Đời sống số - 20 giờ, 27 phút trước
Ngày 29 tháng 3 mang lại may mắn, sự bảo vệ của Bồ Tát, sự giúp đỡ của ba con giáp thịnh vượng.
Đời sống số - 21 giờ, 46 phút trước
Sau khi đọc xong bài này, bạn hãy kiểm tra bàn chân của mình nhé, nếu có thì xin chúc mừng!
Đời sống trẻ - 24 phút trước
Cảnh ly hôn của một cặp đôi ở Quảng Đông, Trung Quốc, giống như một vở kịch tình cảm, khiến người chứng kiến không khỏi xúc động.
Tin trong ngày - 25 phút trước
Ngày 22/3, Công nương Kate thông báo, cô mắc ung thư và đang ở giai đoạn đầu của liệu pháp hóa trị. Cô cũng bày tỏ mong muốn có "thời gian, không gian và...
Chuyện làng sao - 25 phút trước
Nam diễn viên Song Joong Ki chụp hình vô cùng tình tứ bên cạnh hai ngôi sao sở hữu diện mạo xinh đẹp.
Doanh nghiệp - 25 phút trước
Bên cạnh nhiều công ty, doanh nghiệp Hàn Quốc đẩy mạnh đầu tư vào nước ta thì làn sóng văn hóa du nhập thông qua âm nhạc, phim ảnh cũng là lý do tiếng...
Chuyện làng sao - 25 phút trước
Trên trang cá nhân mới đây, nam thần tượng Ryeowook (Super Junior) đã thông báo kết hôn khiến nhiều người bất ngờ.
Chuyện làng sao - 26 phút trước
Làng giải trí Việt đã chứng kiến một sự kết hợp ngoạn mục giữa âm nhạc và trang sức cao cấp khi ca sĩ Hà Nhi xuất hiện vô cùng lộng lẫy với món...
Chuyện làng sao - 1 giờ trước
Theo truyền thông,nữ ca sĩ Areum đã tỉnh lại sau thời gian bất tỉnh và điều trị trong bệnh viện. Ngay sau khi tỉnh lại, nữ thần tượng đã lên tiếng trước việc bạn...
Làm sao - 1 giờ trước
Nước xả vải tưởng chỉ để làm mềm quần áo, không ngờ nó cũng là 'bảo bối' lau sàn của nhiều bà nội trợ và nhân viên vệ sinh.
VIDEO - 1 giờ trước
Bí mật của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã được cô dâu tiết lộ ngay trong đám cưới của cặp đôi.
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Trong cuộc sống hiện đại, dường như vấn đề tiền bạc đã trở thành trung tâm của mọi mối quan hệ, từ gia đình đến xã hội. Đối với nhiều người, không để lại...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 55 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin nữ ca sĩ Hồng Kông - Lê Minh Thi qua đời vì bạo bệnh ở tuổi 58.
Phong thủy - 2 giờ, 55 phút trước
Khi trồng 7 cây cảnh này, bạn không nên cho vào những chậu quá to, chỉ nên để ở chậu nhỏ mới thu hút tài lộc.
Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 55 phút trước
Với giá vàng cao kỷ lục như hiện tại, nhìn số của hồi môn vợ Quang Hải - Chu Thanh Huyền được tặng khiến dân tình không khỏi ao ước.
Kiến thức - 2 giờ, 55 phút trước
Trong tiết Thanh minh, có một số điều kiêng kỵ mà mọi người nên tránh để không gặp phải xui xẻo.
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Những đầu sạc cũ tưởng chừng như đơn giản này thực ra ẩn chứa rất nhiều công dụng không ngờ, cùng tìm hiểu nhé!
Chuyện làng sao - 3 giờ, 17 phút trước
Những khoảnh khắc đời thường của Thanh Hằng bên chồng nhạc trưởng luôn gây chú ý.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 17 phút trước
Màn "nội chiến" của Bình An và Phương Nga đã nhanh chóng gây sốt vì quá hài hước.
Kiến thức - 5 giờ, 56 phút trước
Đâu là những vị trí mà bạn nên cẩn thận khi ghé thăm siêu thị mua đồ?
Đời sống số - 5 giờ, 22 phút trước
Tháng 4, tháng 5 và tháng 6 là những tháng may mắn nhất và là những cung hoàng đạo bạn không thể đùa giỡn! Không nên coi thường vận may giàu có, hãy nắm...
Kiến thức - 5 giờ, 26 phút trước
Các nguyên liệu như hải sản rất ít chất béo và calo, ăn nhiều sẽ không dễ tăng cân, hơn nữa giá lại rất rẻ chỉ bằng 1/3 so với giá nhiều sản phẩm...