Chủ nhật, 30/11/2025
Việc chăm sóc con cái với mỗi người làm cha mẹ đều không hề dễ dàng, và lại càng là một thử thách với Jeni Bonell, một bà mẹ người Úc có đến 16 người con này.

Mới đây, Jeni đã thu hút sự chú ý khi chia sẻ đoạn video cô bắt tay vào công việc dọn dẹp, phân loại và chuẩn bị lại những chiếc tủ lạnh của mình.
Là người phụ trách chính việc nấu nướng trong nhà, Jeni phải nấu ăn cho cả thảy 18 người bao gồm vợ chồng cô và 16 đứa con. Cô có 1 chiếc tủ đông cỡ lớn và 2 chiếc tủ lạnh 2 ngăn để chứa đồ ăn cho cả gia đình.

Chiếc tủ đông cỡ lớn chứa đủ loại thực phẩm của Jeni
Jeni giới thiệu một chiếc tủ và chia sẻ: "Trong tủ lạnh này, chúng tôi thường giữ các khối đá và đồ ăn tráng miệng. Chủ yếu là đồ uống, như nước ngọt, sau đó là đến trứng".

Có nguyên một ngăn trong tủ lạnh được dùng để đựng trứng
Tủ đông còn lại là nơi Jeni lưu trữ tất cả các món chuẩn bị cho bữa ăn của mình. Cô ấy có một phương pháp tiện dụng để giúp việc nấu nướng trở nên dễ dàng.
Với số lượng phần ăn phải chuẩn bị quá nhiều, sẽ mất rất nhiều thời gian nếu đến mỗi bữa mới bắt đầu làm. Bởi vậy Jeni thường mua thịt và chế biến từ trước rồi cất lên ngăn trên cùng của tủ lạnh. Với thịt bò, cô sẽ làm chín hoàn toàn để có thể ăn ngay sau khi rã đông.

Thịt bò được chế biến hoàn chỉnh

Sau đó được để vào các hộp nhựa ghi tên món ăn
Với thịt gà, cô thường cắt nhỏ và rưới nước sốt lên tùy món để khi cần mới đem ra chế biến.


Cô có một dãy hộp nhựa gọn gàng, mỗi hộp đựng các món ăn hay gia vị khác nhau, như rượu vang đỏ và tỏi, thịt bò Trung Quốc, gà sa tế, thịt hun khói, mật ong...

Gia đình Bonell là một trong những gia đình lớn nhất của Úc và họ thường xuyên chia sẻ cuộc sống gia đình trên mạng xã hội

Bà mẹ từng gặp những tình huống trớ trêu như khi đi siêu thị mua 24 lốc giấy vệ sinh và bị "kỳ thị" vì cho rằng cô đang tích trữ đồ trong lúc dịch Covid-19 căng thẳng
Jeni cho biết cô khá hài lòng với chiếc tủ đông hiện tại, nhưng nếu được thoải mái lựa chọn, cô sẽ mua hẳn một chiếc tủ đông công nghiệp để không phải vất vả nghĩ ngợi cách để đồ ăn như hiện tại.

Bí quyết để Jeni vừa có thể sắp xếp thực phẩm ngăn nắp vừa quản lý tốt khẩu phần dinh dưỡng cho cả nhà chính là một bảng danh sách chi tiết. Trong đó, cô chia làm các mục lớn khác nhau: Thịt, rau, đồ ăn nhẹ... Cô tính toán lượng thịt, rau cần cho mỗi bữa ăn và thường chia làm các phần tương ứng. Mỗi khi đi siêu thị hay dọn tủ, nhờ danh sách này mà cô luôn biết mình còn cần mua thêm gì hoặc đang có sẵn món gì để nấu ăn.

Nhiều bà mẹ cũng chia sẻ họ đã học tập Jeni để lên danh sách thực phẩm cho gia đình, bởi việc này giúp tránh lãng phí đồ ăn cũng như cân đối dinh dưỡng tốt hơn.

Chỉ một góc nhỏ trong tủ cũng có đến 14 suất thịt lợn quay, 11 gói xúc xích khác nhau và 6 hộp kem



Jeni chia sẻ một buổi đi siêu thị của cô có thể tiêu tốn đến 251 bảng Anh (khoảng 8 triệu đồng) nhưng số thức ăn này chỉ đủ trong nửa tuần
Vợ chồng Jeni và Ray có 16 người con bao gồm Jesse, Brooke, Claire, Natalie, Karl, Samuel, Cameron, Sabrina, Tim, Brandon, Eve, Nate, Rachel, Eric, Damian và Katelyn. Họ thường chia sẻ những khía cạnh trong cuộc sống của một gia đình đông con trên kênh YouTube của mình và khiến những người theo dõi trầm trồ.

Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/co-gi-ben-trong-tu-lanh-cua-mot-ba-me-co-16-nguoi-con-72..
Trước đây ngành này từng nằm trong nhóm ngành được săn đón nhất, khi thị...
Kiến thức - 42 phút trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định rõ xử phạt, trừ điểm giấy phép lái xe của người điều khiển xe máy vi phạm quy định điều kiện của phương tiện khi tham gia giao thông,...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 42 phút trước
Trí tuệ nhân tạo (AI) thời gian qua gây nhiều xáo trộn trong thị trường lao động. Năm 2026 tới, những công việc sau đây dự kiến bị ảnh hưởng bởi AI.
Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước
Năm 2026, cách tính mức hưởng lương hưu hằng tháng được áp dụng theo quy định tại Điều 66 Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 với nguyên tắc tính mới.
Làm sao - 2 giờ, 12 phút trước
Khi đăng ký thường trú, người dân cần phải chuẩn bị các loại giấy tờ gì theo quy định của Luật Cư trú 2020?
Dòng sự kiện - 3 giờ, 35 phút trước
Sáng 30/11, HLV trưởng Kim Sang Sik đã chính thức chốt danh sách 23 cầu thủ đội tuyển U22 Việt Nam tham dự môn bóng đá nam SEA Games 33 tại Thái Lan.
Du lịch Việt - 1 giờ, 12 phút trước
Sự kiện nằm trong chuỗi hoạt động kỷ niệm 30 năm Ngày truyền thống Khu Di tích lịch sử địa đạo Củ Chi (19/12/1995-19/12/2025).
Doanh nghiệp - 2 giờ, 42 phút trước
Trí tuệ nhân tạo (AI) thời gian qua gây nhiều xáo trộn trong thị trường lao động. Năm 2026 tới, những công việc sau đây dự kiến bị ảnh hưởng bởi AI.
Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước
Năm 2026, cách tính mức hưởng lương hưu hằng tháng được áp dụng theo quy định tại Điều 66 Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 với nguyên tắc tính mới.
Làm sao - 2 giờ, 12 phút trước
Khi đăng ký thường trú, người dân cần phải chuẩn bị các loại giấy tờ gì theo quy định của Luật Cư trú 2020?
Dòng sự kiện - 3 giờ, 35 phút trước
Sáng 30/11, HLV trưởng Kim Sang Sik đã chính thức chốt danh sách 23 cầu thủ đội tuyển U22 Việt Nam tham dự môn bóng đá nam SEA Games 33 tại Thái Lan.
Kiến thức - 3 giờ, 42 phút trước
Các trường đại học tư thục ở Nhật Bản thu tới 35,5 tỉ yen (hơn 227 triệu USD) mỗi năm từ phí nhập học của thí sinh cuối cùng không theo học, làm dấy...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 43 phút trước
Ngày 29/11, làng bóng đá Việt Nam đón nhận thêm một tin vui khi thủ môn Trịnh Xuân Hoàng, gương mặt trẻ từng được triệu tập lên U23 Việt Nam chính thức cưới nàng...
Đời sống số - 3 giờ, 52 phút trước
Hầu hết các bậc cha mẹ đều hy vọng "nuôi dạy con cái để chăm sóc chúng lúc về già", tin rằng khi con cái trưởng thành, chúng sẽ có người để nương tựa...
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Hai tỉnh Bắc Ninh và Bắc Giang cũ trước sáp nhập đều là các địa phương có nhiều khu công nghiệp tại miền Bắc với quỹ đất công nghiệp rất lớn. Vậy, sau sáp...
Kiến thức - 4 giờ, 42 phút trước
Có một ngành ở Việt Nam mà chỉ duy nhất một trường đại học đào tạo chính quy, tưởng chừng kén người học nhưng lại có điểm chuẩn tăng liên tục qua các năm....
Làm sao - 4 giờ, 57 phút trước
Nổi tiếng với tính kỷ luật và sự tỉ mỉ, người Nhật sở hữu phong cách quản lý tiền bạc độc đáo mang lại hiệu quả cao. Dù mức thu nhập không quá vượt...
Kiến thức - 4 giờ, 12 phút trước
90% người mặc quần jeans không biết công dụng thực sự của miếng da nhỏ sau cạp quần. Ít ai ngờ rằng, chi tiết tưởng chừng như chỉ để trang trí này lại là...
Kiến thức - 4 giờ, 24 phút trước
Trong văn hóa phong thủy truyền thống, long mạch và địa thế mộ phần luôn được xem là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến vận trình của cả gia tộc.
Kiến thức - 4 giờ, 27 phút trước
Từ 15/12, Nghị định 282/2025 có hiệu lực, quy định mức phạt đối với các hành vi vi phạm liên quan đến thẻ căn cước công dân (CCCD) được điều chỉnh tăng mạnh so...
Kiến thức - 5 giờ, 32 phút trước
Trong hôn nhân, đàn ông hay phụ nữ nào cũng mong muốn chồng/ vợ mình là người đàn ông tốt - biết kiếm tiền và biết quan tâm đến vợ. Tuy nhiên, để nhận...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 33 phút trước
Việc sáp nhập các trường cao đẳng, đại học là chủ trương lớn nhằm thực hiện các nghị quyết của Trung ương về sắp xếp các đơn vị sự nghiệp công nghiệp.
Làm sao - 5 giờ, 42 phút trước
Với cách xử lý đơn giản dưới đây, thịt bò không chỉ được loại bỏ sạch mùi gây mà còn trở nên mềm thơm, hấp dẫn hơn khi chế biến.
Dòng sự kiện - 5 giờ, 57 phút trước
Các chuyên gia xác định khối đá chứa 2,6kg vàng nguyên chất, tương đương 69 cây vàng, trị giá hơn 10 tỷ đồng.
Kiến thức - 5 giờ, 5 phút trước
Nếu sang tên Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (Sổ đỏ) nhiều lần thì có phải làm lại sổ mới hay không? Và khi thực hiện thủ tục sang tên, người sử dụng...
Du lịch Việt - 5 giờ, 12 phút trước
Ở Việt Nam có một điểm đến thuộc dạng hiếm hoi, khi mùa đẹp nhất để khám phá biển lại rơi vào giai đoạn mùa đông - xuân, từ khoảng tháng 11 đến tháng...