Nồi chiên không dầu có những nguy hiểm gì? 4 lời khuyên bạn nhất định phải nghe!

09:55 24/07/2025

Nồi chiên không dầu ngày càng phổ biến nhờ sự tiện lợi và khả năng nấu ăn ít dầu mỡ. Tuy nhiên, đằng sau sự phổ biến chóng mặt ấy là những lo ngại ngày càng gia tăng về các rủi ro sức khỏe tiềm ẩn, đặc biệt khi sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không đảm bảo tiêu chuẩn an toàn.

Vậy, nồi chiên không dầu có thể gây hại như thế nào? Làm sao để tránh "tiền mất tật mang"? Dưới góc nhìn của một chuyên gia ẩm thực, bài viết này sẽ giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn về những nguy cơ có thật phía sau loại thiết bị đang được ưa chuộng này.

Bốn mối nguy hiểm từ nồi chiên không dầu giá rẻ, kém chất lượng

Trong vài năm trở lại đây, các luồng ý kiến cho rằng nồi chiên không dầu gây hại sức khỏe xuất hiện tràn lan trên mạng xã hội và diễn đàn tiêu dùng. Theo phân tích của chuyên gia, phần lớn những nguy cơ ấy đều xuất phát từ việc người tiêu dùng sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, không đạt tiêu chuẩn kỹ thuật. Cụ thể:

Phát xạ bức xạ vượt mức cho phép

Những sản phẩm kém chất lượng thường không được kiểm soát nghiêm ngặt về giới hạn bức xạ điện từ. Khi hoạt động, chúng có thể phát ra mức bức xạ cao hơn mức an toàn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

nồi chiên không dầu, cách chọn nồi chiên không dầu

Nhiều sản phẩm nồi chiên không dầu kém chất lượng trên thị trường tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ như phát xạ cao, sinh độc tố, dễ cháy nổ và sử dụng vật liệu độc hại (Ảnh minh họa)

Sinh độc tố trong quá trình nấu

Do khả năng gia nhiệt không đồng đều, các mẫu nồi chiên rẻ tiền dễ làm thực phẩm bị cháy khét, từ đó sản sinh ra các chất độc hại như acrylamide - một chất có thể làm tăng nguy cơ ung thư nếu tích lũy lâu dài.

Nguy cơ cháy nổ và bỏng

Thiết kế cách nhiệt kém, lớp vỏ dễ nóng, kết hợp với hệ thống dây dẫn sơ sài là nguyên nhân gây ra không ít sự cố như bỏng tay khi chạm phải vỏ nồi hoặc thậm chí là chập điện dẫn đến cháy nổ.

Lớp chống dính độc hại

Nhiều hãng sản xuất không uy tín sử dụng lớp phủ rẻ tiền, dễ bong tróc dưới nhiệt độ cao, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ giải phóng kim loại nặng hay hợp chất hóa học độc hại vào thức ăn.

nồi chiên không dầu, cách chọn nồi chiên không dầu

(Ảnh minh họa)

Bốn lời khuyên khi chọn mua nồi chiên không dầu

Để tránh rơi vào bẫy mua phải nồi chiên không đảm bảo chất lượng, chuyên gia khuyến nghị người tiêu dùng hãy nghiêm túc ghi nhớ và áp dụng bốn nguyên tắc sau:

Cảnh giác với chiêu trò "công suất cao"

Nhiều nhà bán hàng lợi dụng tâm lý chuộng công suất lớn để quảng cáo quá đà, trong khi thực tế hiệu quả hoạt động và độ bền mới là yếu tố quyết định chất lượng.

Xác minh kỹ báo cáo kiểm định

Không nên tin tưởng tuyệt đối vào các giấy tờ chứng nhận nếu không thể xác minh nguồn gốc. Một số nhà cung cấp còn làm giả kết quả kiểm định để qua mặt người tiêu dùng.

Ads

nồi chiên không dầu, cách chọn nồi chiên không dầu

(Ảnh minh họa)

Đừng tin lời quảng cáo "vô hại"

Bất kỳ thiết bị điện nào nếu dùng sai cách hay có chất lượng kém đều có thể gây nguy hiểm. Những lời quảng bá "nồi chiên không dầu tuyệt đối an toàn" cần được nhìn nhận một cách tỉnh táo.

Nói không với giá rẻ bất ngờ

Giá thành quá thấp thường đi kèm với việc cắt giảm vật liệu và công nghệ. Đó chính là nguồn gốc sâu xa của hàng loạt vấn đề phát sinh trong quá trình sử dụng.

Bốn mẹo chọn mua nồi chiên an toàn, hiệu quả

Bên cạnh việc né tránh những sản phẩm rủi ro, người tiêu dùng cũng cần lưu ý đến các tiêu chí tích cực khi chọn mua nồi chiên không dầu:

Ưu tiên thương hiệu có công nghệ lõi

Những hãng chú trọng vào công nghệ gia nhiệt và kiểm soát nhiệt độ thường mang đến hiệu suất nấu ăn cao hơn, đồng thời giảm thiểu nguy cơ cháy nổ hay thực phẩm cháy khét.

Chọn lớp phủ an toàn

Lớp phủ bằng silicon hữu cơ (organic silicon) có khả năng chịu nhiệt tốt hơn, ít gây phản ứng hóa học dưới nhiệt độ cao so với các loại rẻ tiền như teflon.

nồi chiên không dầu, cách chọn nồi chiên không dầu

(Ảnh minh họa)

Đảm bảo cách nhiệt tốt

Thiết bị nên có tay cầm cách nhiệt, tính năng ngắt điện khi kéo khay và lớp vỏ chịu nhiệt để hạn chế nguy cơ bỏng khi sử dụng.

Tích hợp khóa an toàn trẻ em

Đây là tính năng đặc biệt quan trọng với các gia đình có trẻ nhỏ nhằm ngăn ngừa tai nạn khi trẻ vô tình chạm vào hoặc thao tác sai.

Tóm lại, bản thân nồi chiên không dầu không gây hại nếu người tiêu dùng lựa chọn sản phẩm có chất lượng và sử dụng đúng cách. Điều quan trọng nhất là nâng cao hiểu biết về thiết bị, tỉnh táo trước các chiêu trò tiếp thị rẻ tiền, và chú trọng đến yếu tố an toàn từ vật liệu, cấu tạo đến thương hiệu. Có như vậy, chiếc nồi chiên mới thực sự trở thành trợ thủ đắc lực trong căn bếp hiện đại.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Cây 'báu vật' thuộc nhóm Tứ Linh tại Việt Nam, từng có người trả 250 cây vàng nhưng chủ nhân vẫn không bán

Cây 'báu vật' thuộc nhóm Tứ Linh tại Việt Nam, từng có người trả 250 cây vàng nhưng chủ nhân vẫn không...

Kiến thức - 4 giờ, 40 phút trước

Đây là một trong những "kho báu" của đại gia Hà Nội, được bảo vệ, giữ gìn nhiều thập kỷ.

Bộ GD&ĐT đề xuất loạt chính sách đặc thù 'chưa từng có' cho giáo dục Việt Nam, cụ thể là?

Bộ GD&ĐT đề xuất loạt chính sách đặc thù 'chưa từng có' cho giáo dục Việt Nam, cụ thể là?

Tin trong ngày - 4 giờ, 55 phút trước

Mới đây Bộ Giáo dục và Đào tạo đã công bố dự thảo Nghị quyết của Quốc hội về một số cơ chế, chính sách đặc thù đột phá phát triển giáo dục đào...

Ngành học sinh viên được miễn học phí hoàn toàn, còn ‘bỏ túi’ thêm tiền trợ cấp hàng tháng

Ngành học sinh viên được miễn học phí hoàn toàn, còn ‘bỏ túi’ thêm tiền trợ cấp hàng tháng

Kiến thức - 4 giờ, 9 phút trước

Từ ngày 1/1/2024, sinh viên theo học chuyên ngành Truyền nhiễm và Hồi sức cấp cứu sẽ không chỉ được miễn học phí toàn phần mà còn được hỗ trợ chi phí sinh hoạt...

Loạt hành vi khiến chủ xe có thể bị phạt tới 150 triệu đồng nhưng nhiều người vẫn chưa chú ý

Loạt hành vi khiến chủ xe có thể bị phạt tới 150 triệu đồng nhưng nhiều người vẫn chưa chú ý

Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước

Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định về xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ đã nâng mức phạt với hàng loạt lỗi, trong đó có loạt hành...

Trường Đại học nào có học phí cao nhất Việt Nam năm 2025: Từ hàng trăm triệu đến gần 3 tỷ đồng mới tốt nghiệp?

Trường Đại học nào có học phí cao nhất Việt Nam năm 2025: Từ hàng trăm triệu đến gần 3 tỷ đồng...

Kiến thức - 5 giờ, 40 phút trước

Sinh viên khi theo học trường này, ngoài học phí chương trình đại học là 18,5 triệu đồng/học kỳ, cần trải qua các khóa huấn luyện chuyên sâu với tổng chi phí ước tính...

Đây là phường rộng nhất Hà Nội, mật độ dân số gần bằng Singapore

Đây là phường rộng nhất Hà Nội, mật độ dân số gần bằng Singapore

Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước

Mật độ dân số của phường này là 8.169 người/km2.

Phụ nữ ở tuổi 50 khi sống qua nửa đời người càng hiểu rõ: Giữ chắc 2 điều này mới là trí tuệ đỉnh cao

Phụ nữ ở tuổi 50 khi sống qua nửa đời người càng hiểu rõ: Giữ chắc 2 điều này mới là trí...

Trắc nghiệm - 2 giờ, 9 phút trước

Khi ở tuổi 50, phụ nữ thường đã ổn định sự nghiệp hoặc chuẩn bị nghỉ hưu. Áp lực công việc giảm bớt, họ có nhiều thời gian hơn để lắng nghe và thấu...

Tin vui: Đề xuất người lao động làm việc không quá 8 giờ mỗi ngày, mỗi tuần được nghỉ ít nhất 1 ngày

Tin vui: Đề xuất người lao động làm việc không quá 8 giờ mỗi ngày, mỗi tuần được nghỉ ít nhất 1...

Doanh nghiệp - 2 giờ, 24 phút trước

Đây là nội dung đáng chú ý trong dự thảo Nghị định của Chính phủ quy định chi tiết một số điều của Luật Việc làm về chính sách hỗ trợ tạo việc làm....

Hiệu trưởng trường tiểu học được nhận phụ cấp theo chức vụ dự kiến bao nhiêu từ năm 2026?

Hiệu trưởng trường tiểu học được nhận phụ cấp theo chức vụ dự kiến bao nhiêu từ năm 2026?

Dòng sự kiện - 3 giờ, 32 phút trước

Luật Nhà giáo 2025 có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, kéo theo đó là mức phụ cấp của hiệu trưởng trường tiểu học dự kiến cũng có sự thay đổi.

Theo quy định mới nhất, sổ đỏ mới từ nay có thể đứng tên tối đa bao nhiêu người?

Theo quy định mới nhất, sổ đỏ mới từ nay có thể đứng tên tối đa bao nhiêu người?

Tin trong ngày - 3 giờ, 39 phút trước

Sẽ có nhiều trường hợp thửa đất có nhiều người chung quyền sử dụng đất, vậy trong trường hợp này tối đa bao nhiêu người sẽ được đứng tên trên sổ đỏ.

Mạng xã hội 'dậy sóng' trước đoạn clip Hòa Minzy cover bản hit trăm triệu view của...

Tại sao con người ăn thịt của động vật ăn cỏ nhiều hơn động vật ăn thịt? Có gì khác biệt?

Tại sao con người ăn thịt của động vật ăn cỏ nhiều hơn động vật ăn thịt? Có gì khác biệt?

Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước

Trong chuỗi thức ăn của loài người thì xét về thịt động vật, chủ yếu là thịt của những loài ăn cỏ, ít dùng thịt của những con vật ăn thịt.

Từ bây giờ: Người điều khiển xe máy có thể bị phạt tới 6.000.000 đồng nếu vi phạm lỗi phổ biến này

Từ bây giờ: Người điều khiển xe máy có thể bị phạt tới 6.000.000 đồng nếu vi phạm lỗi phổ biến này...

Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước

Theo quy định trên thì hành vi chạy xe máy trên vỉa hè có thể bị phạt tới 6.000.000 đồng, trừ trường hợp điều khiển xe đi qua vỉa hè để vào nhà, cơ...

Con giáp nào may mắn vào Chủ Nhật, ngày 28 tháng 9, tức ngày mùng 7 tháng 8 âm lịch?

Con giáp nào may mắn vào Chủ Nhật, ngày 28 tháng 9, tức ngày mùng 7 tháng 8 âm lịch?

Đời sống số - 3 giờ, 15 phút trước

Chủ nhật, ngày 28 tháng 9, ngày thứ bảy của tháng tám âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Canh Tý. Với sự kết hợp này, con giáp nào...

Điều kiện để sinh viên ngành công nghệ được vay vốn ưu đãi là gì?

Điều kiện để sinh viên ngành công nghệ được vay vốn ưu đãi là gì?

Tin trong ngày - 3 giờ, 25 phút trước

Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Quyết định 29/2025/QĐ-TTg về tín dụng đối với học sinh, sinh viên, học viên thạc sĩ, nghiên cứu sinh học các ngành khoa học, công nghệ, kỹ...

Cây 'báu vật' thuộc nhóm Tứ Linh tại Việt Nam, từng có người trả 250 cây vàng nhưng chủ nhân vẫn không bán

Cây 'báu vật' thuộc nhóm Tứ Linh tại Việt Nam, từng có người trả 250 cây vàng nhưng chủ nhân vẫn không...

Kiến thức - 4 giờ, 40 phút trước

Đây là một trong những "kho báu" của đại gia Hà Nội, được bảo vệ, giữ gìn nhiều thập kỷ.

Bộ GD&ĐT đề xuất loạt chính sách đặc thù 'chưa từng có' cho giáo dục Việt Nam, cụ thể là?

Bộ GD&ĐT đề xuất loạt chính sách đặc thù 'chưa từng có' cho giáo dục Việt Nam, cụ thể là?

Tin trong ngày - 4 giờ, 55 phút trước

Mới đây Bộ Giáo dục và Đào tạo đã công bố dự thảo Nghị quyết của Quốc hội về một số cơ chế, chính sách đặc thù đột phá phát triển giáo dục đào...

Ngành học sinh viên được miễn học phí hoàn toàn, còn ‘bỏ túi’ thêm tiền trợ cấp hàng tháng

Ngành học sinh viên được miễn học phí hoàn toàn, còn ‘bỏ túi’ thêm tiền trợ cấp hàng tháng

Kiến thức - 4 giờ, 9 phút trước

Từ ngày 1/1/2024, sinh viên theo học chuyên ngành Truyền nhiễm và Hồi sức cấp cứu sẽ không chỉ được miễn học phí toàn phần mà còn được hỗ trợ chi phí sinh hoạt...

Loạt hành vi khiến chủ xe có thể bị phạt tới 150 triệu đồng nhưng nhiều người vẫn chưa chú ý

Loạt hành vi khiến chủ xe có thể bị phạt tới 150 triệu đồng nhưng nhiều người vẫn chưa chú ý

Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước

Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định về xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ đã nâng mức phạt với hàng loạt lỗi, trong đó có loạt hành...

Trường Đại học nào có học phí cao nhất Việt Nam năm 2025: Từ hàng trăm triệu đến gần 3 tỷ đồng mới tốt nghiệp?

Trường Đại học nào có học phí cao nhất Việt Nam năm 2025: Từ hàng trăm triệu đến gần 3 tỷ đồng...

Kiến thức - 5 giờ, 40 phút trước

Sinh viên khi theo học trường này, ngoài học phí chương trình đại học là 18,5 triệu đồng/học kỳ, cần trải qua các khóa huấn luyện chuyên sâu với tổng chi phí ước tính...

Từ tháng 7/2025, giáo viên sẽ được nhận tới 29.250.000 đồng nếu đáp ứng điều kiện sau

Từ tháng 7/2025, giáo viên sẽ được nhận tới 29.250.000 đồng nếu đáp ứng điều kiện sau

Kiến thức - 5 giờ, 55 phút trước

Mức thưởng mà giáo viên có thể nhận được lên tới 29.250.000 đồng theo quy định.

Theo quy định, quảng cáo website đánh bạc trái phép, bị phạt thế nào?

Theo quy định, quảng cáo website đánh bạc trái phép, bị phạt thế nào?

Tin trong ngày - 5 giờ, 9 phút trước

Người dân đăng tải video quảng cáo đánh bạc trên không gian mạng không chỉ là hành vi vi phạm pháp luật mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng đến cộng...

Tin vui: Từ tháng 9, lương lãnh đạo doanh nghiệp Nhà nước có thể lên tới 320 triệu đồng/tháng

Tin vui: Từ tháng 9, lương lãnh đạo doanh nghiệp Nhà nước có thể lên tới 320 triệu đồng/tháng

Tin trong ngày - 5 giờ, 25 phút trước

Theo quy định mới, chức danh chủ tịch hội đồng quản trị hoặc chủ tịch hội đồng thành viên của doanh nghiệp nhóm 1 thì có thể nhận mức lương tối đa khoảng 320...

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với...

Tin trong ngày - 6 giờ, 40 phút trước

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu của người lao động trong điều kiện bình thường...

5 điều chỉnh quan trọng ở kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026, thí sinh và phụ huynh nên nắm rõ

5 điều chỉnh quan trọng ở kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026, thí sinh và phụ huynh nên nắm rõ

Tin trong ngày - 6 giờ, 55 phút trước

Năm 2026 cả nước có 34 tỉnh, thành với mô hình chính quyền địa phương 2 cấp nên kỳ thi tốt nghiệp THPT sẽ có một số điều chỉnh. Có 5 điểm mới đáng...

Đừng chỉ dừng lại ở tiếng Anh, AI khuyên mọi người nên học 10 ngôn ngữ này song song

Đừng chỉ dừng lại ở tiếng Anh, AI khuyên mọi người nên học 10 ngôn ngữ này song song

Kiến thức - 6 giờ, 10 phút trước

Trong thế giới toàn cầu hóa, tiếng Anh gần như là "ngôn ngữ bắt buộc" nhưng việc chỉ biết một ngoại ngữ này có thể khiến bạn bị "bão hòa". Các AI ngôn ngữ...