Nồi chiên không dầu có những nguy hiểm gì? 4 lời khuyên bạn nhất định phải nghe!

09:55 24/07/2025

Nồi chiên không dầu ngày càng phổ biến nhờ sự tiện lợi và khả năng nấu ăn ít dầu mỡ. Tuy nhiên, đằng sau sự phổ biến chóng mặt ấy là những lo ngại ngày càng gia tăng về các rủi ro sức khỏe tiềm ẩn, đặc biệt khi sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không đảm bảo tiêu chuẩn an toàn.

Vậy, nồi chiên không dầu có thể gây hại như thế nào? Làm sao để tránh "tiền mất tật mang"? Dưới góc nhìn của một chuyên gia ẩm thực, bài viết này sẽ giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn về những nguy cơ có thật phía sau loại thiết bị đang được ưa chuộng này.

Bốn mối nguy hiểm từ nồi chiên không dầu giá rẻ, kém chất lượng

Trong vài năm trở lại đây, các luồng ý kiến cho rằng nồi chiên không dầu gây hại sức khỏe xuất hiện tràn lan trên mạng xã hội và diễn đàn tiêu dùng. Theo phân tích của chuyên gia, phần lớn những nguy cơ ấy đều xuất phát từ việc người tiêu dùng sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, không đạt tiêu chuẩn kỹ thuật. Cụ thể:

Phát xạ bức xạ vượt mức cho phép

Những sản phẩm kém chất lượng thường không được kiểm soát nghiêm ngặt về giới hạn bức xạ điện từ. Khi hoạt động, chúng có thể phát ra mức bức xạ cao hơn mức an toàn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

nồi chiên không dầu, cách chọn nồi chiên không dầu

Nhiều sản phẩm nồi chiên không dầu kém chất lượng trên thị trường tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ như phát xạ cao, sinh độc tố, dễ cháy nổ và sử dụng vật liệu độc hại (Ảnh minh họa)

Sinh độc tố trong quá trình nấu

Do khả năng gia nhiệt không đồng đều, các mẫu nồi chiên rẻ tiền dễ làm thực phẩm bị cháy khét, từ đó sản sinh ra các chất độc hại như acrylamide - một chất có thể làm tăng nguy cơ ung thư nếu tích lũy lâu dài.

Nguy cơ cháy nổ và bỏng

Thiết kế cách nhiệt kém, lớp vỏ dễ nóng, kết hợp với hệ thống dây dẫn sơ sài là nguyên nhân gây ra không ít sự cố như bỏng tay khi chạm phải vỏ nồi hoặc thậm chí là chập điện dẫn đến cháy nổ.

Lớp chống dính độc hại

Nhiều hãng sản xuất không uy tín sử dụng lớp phủ rẻ tiền, dễ bong tróc dưới nhiệt độ cao, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ giải phóng kim loại nặng hay hợp chất hóa học độc hại vào thức ăn.

nồi chiên không dầu, cách chọn nồi chiên không dầu

(Ảnh minh họa)

Bốn lời khuyên khi chọn mua nồi chiên không dầu

Để tránh rơi vào bẫy mua phải nồi chiên không đảm bảo chất lượng, chuyên gia khuyến nghị người tiêu dùng hãy nghiêm túc ghi nhớ và áp dụng bốn nguyên tắc sau:

Cảnh giác với chiêu trò "công suất cao"

Nhiều nhà bán hàng lợi dụng tâm lý chuộng công suất lớn để quảng cáo quá đà, trong khi thực tế hiệu quả hoạt động và độ bền mới là yếu tố quyết định chất lượng.

Xác minh kỹ báo cáo kiểm định

Không nên tin tưởng tuyệt đối vào các giấy tờ chứng nhận nếu không thể xác minh nguồn gốc. Một số nhà cung cấp còn làm giả kết quả kiểm định để qua mặt người tiêu dùng.

Ads

nồi chiên không dầu, cách chọn nồi chiên không dầu

(Ảnh minh họa)

Đừng tin lời quảng cáo "vô hại"

Bất kỳ thiết bị điện nào nếu dùng sai cách hay có chất lượng kém đều có thể gây nguy hiểm. Những lời quảng bá "nồi chiên không dầu tuyệt đối an toàn" cần được nhìn nhận một cách tỉnh táo.

Nói không với giá rẻ bất ngờ

Giá thành quá thấp thường đi kèm với việc cắt giảm vật liệu và công nghệ. Đó chính là nguồn gốc sâu xa của hàng loạt vấn đề phát sinh trong quá trình sử dụng.

Bốn mẹo chọn mua nồi chiên an toàn, hiệu quả

Bên cạnh việc né tránh những sản phẩm rủi ro, người tiêu dùng cũng cần lưu ý đến các tiêu chí tích cực khi chọn mua nồi chiên không dầu:

Ưu tiên thương hiệu có công nghệ lõi

Những hãng chú trọng vào công nghệ gia nhiệt và kiểm soát nhiệt độ thường mang đến hiệu suất nấu ăn cao hơn, đồng thời giảm thiểu nguy cơ cháy nổ hay thực phẩm cháy khét.

Chọn lớp phủ an toàn

Lớp phủ bằng silicon hữu cơ (organic silicon) có khả năng chịu nhiệt tốt hơn, ít gây phản ứng hóa học dưới nhiệt độ cao so với các loại rẻ tiền như teflon.

nồi chiên không dầu, cách chọn nồi chiên không dầu

(Ảnh minh họa)

Đảm bảo cách nhiệt tốt

Thiết bị nên có tay cầm cách nhiệt, tính năng ngắt điện khi kéo khay và lớp vỏ chịu nhiệt để hạn chế nguy cơ bỏng khi sử dụng.

Tích hợp khóa an toàn trẻ em

Đây là tính năng đặc biệt quan trọng với các gia đình có trẻ nhỏ nhằm ngăn ngừa tai nạn khi trẻ vô tình chạm vào hoặc thao tác sai.

Tóm lại, bản thân nồi chiên không dầu không gây hại nếu người tiêu dùng lựa chọn sản phẩm có chất lượng và sử dụng đúng cách. Điều quan trọng nhất là nâng cao hiểu biết về thiết bị, tỉnh táo trước các chiêu trò tiếp thị rẻ tiền, và chú trọng đến yếu tố an toàn từ vật liệu, cấu tạo đến thương hiệu. Có như vậy, chiếc nồi chiên mới thực sự trở thành trợ thủ đắc lực trong căn bếp hiện đại.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/noi-chien-khong-dau-co-nhung-nguy-hiem-gi-4-loi-khuyen-ban-nhat-dinh-ph.. Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/noi-chien-khong-dau-co-nhung-nguy-hiem-gi-4-loi-khuyen-ban-nhat-dinh-phai-nghe-vz4294.html

Đưa người bị tai nạn giao thông đi cấp cứu có thể được hỗ trợ tới 5 triệu đồng kể từ tháng 12/2025

Đưa người bị tai nạn giao thông đi cấp cứu có thể được hỗ trợ tới 5 triệu đồng kể từ tháng...

Kiến thức - 1 ngày, 3 giờ trước

Dùng căn cước công dân hết hạn bị phạt 1 triệu đồng, đưa người bị tai nạn giao thông đi cấp cứu có thể được hỗ trợ tới 5 triệu đồng… là những chính...

Nguyên nhân nào khiến đất Bà Triệu, Đinh Tiên Hoàng lập đỉnh hơn 700 triệu/m², cao nhất lịch sử Hà Nội?

Nguyên nhân nào khiến đất Bà Triệu, Đinh Tiên Hoàng lập đỉnh hơn 700 triệu/m², cao nhất lịch sử Hà Nội?

Dòng sự kiện - 1 ngày, 3 giờ trước

Thông tin bảng giá đất mới của Hà Nội áp dụng từ năm 2026 với mức kỷ lục hơn 700 triệu đồng/m² tại các tuyến phố "vàng" đang khiến dư luận đặc biệt quan...

Đề xuất 76 loại thuốc mới được BHYT chi trả: Thêm cơ hội cho bệnh nhân ung thư

Đề xuất 76 loại thuốc mới được BHYT chi trả: Thêm cơ hội cho bệnh nhân ung thư

Dòng sự kiện - 1 ngày, 3 giờ trước

Bộ Y tế đang đề xuất mở rộng danh mục thuốc thuộc phạm vi chi trả của bảo hiểm y tế (BHYT) với 76 loại thuốc mới, trong đó phần lớn là thuốc điều...

Áp thấp nhiệt đới mới sắp vào Biển Đông, bão số 15 diễn biến khó lường

Áp thấp nhiệt đới mới sắp vào Biển Đông, bão số 15 diễn biến khó lường

Tin trong ngày - 1 ngày, 3 giờ trước

Một áp thấp nhiệt đới vừa hình thành gần bờ biển phía Đông Malaysia và nhiều khả năng sẽ tiến vào khu vực Nam Biển Đông trong vòng 24 giờ tới. Cùng lúc, bão...

Tỷ phú giàu nhất Việt Nam - Phạm Nhật Vượng lọt Top 5 tỷ phú kiếm tiền nhanh nhất

Tỷ phú giàu nhất Việt Nam - Phạm Nhật Vượng lọt Top 5 tỷ phú kiếm tiền nhanh nhất

Kiến thức - 1 ngày, 3 giờ trước

Phiên giao dịch cuối tuần đưa Chủ tịch Tập đoàn Vingroup, ông Phạm Nhật Vượng, lọt vào nhóm 5 tỷ phú có mức gia tăng tài sản mạnh nhất thế giới trong ngày.

Tuyển sinh Đại học 2026: Loạt trường thông báo tiếp tục tuyển thí sinh có chứng chỉ SAT

Tuyển sinh Đại học 2026: Loạt trường thông báo tiếp tục tuyển thí sinh có chứng chỉ SAT

Dòng sự kiện - 1 giờ, 1 phút trước

Hiện tại, nhiều trường đại học đã công bố dự kiến phương án tuyển sinh 2026 và xác nhận tiếp tục sử dụng phương thức xét tuyển bằng chứng chỉ SAT trong chiến lược...

Hé lộ 'bùa phép' giúp vợ chồng Mailisa giàu nhanh

Hé lộ 'bùa phép' giúp vợ chồng Mailisa giàu nhanh

Dòng sự kiện - 1 giờ, 8 phút trước

Ngoài chi 20 tỷ/tháng chạy quảng cáo thì chiêu thức sau được xem như 1 loại "bùa phép" hút khách hàng, làm giàu cho đôi vợ chồng này.

20 người thoát khỏi đám cháy tại thẩm mỹ viện cao 6 tầng ở TP.HCM

20 người thoát khỏi đám cháy tại thẩm mỹ viện cao 6 tầng ở TP.HCM

Tin trong ngày - 1 giờ, 24 phút trước

Khoảng 15h30’ ngày 29/11, đám cháy bùng phát tại khu vực hầm giữ xe của một thẩm mỹ viện trên đường Nguyễn Đình Chiểu, phường Bàn Cờ, TP Hồ Chí Minh.

Hơn 1.300 học sinh nghiêng mình tiễn biệt thầy Phó Hiệu trưởng khiến nhiều người xúc động

Hơn 1.300 học sinh nghiêng mình tiễn biệt thầy Phó Hiệu trưởng khiến nhiều người xúc động

Tin trong ngày - 1 giờ, 27 phút trước

Sáng 28/11, tại cổng Trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm (phường Tam Long, TPHCM), hơn 1.300 học sinh và thầy cô giáo đã xếp hàng dài, nghiêng mình cúi đầu tiễn biệt linh cữu thầy...

Từ tháng 12/2025: Chồng kỳ thị về hình thể của vợ sẽ bị phạt tới 10 triệu đồng

Từ tháng 12/2025: Chồng kỳ thị về hình thể của vợ sẽ bị phạt tới 10 triệu đồng

Dòng sự kiện - 2 giờ, 41 phút trước

Chính phủ đã ban hành Nghị định số 282/2025/NĐ-CP quy định chi tiết về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội; phòng, chống tệ...

Kiều Duy 'trắng tay' tại Miss International, thái độ của Hoa hậu Thanh Thủy gây chú ý...

NSND Tự Long bảo vệ thành công luận án Tiến sĩ

NSND Tự Long bảo vệ thành công luận án Tiến sĩ

Chuyện làng sao - 2 giờ, 42 phút trước

Tối 29/11, giảng viên Minh Nguyệt - vợ NSND Tự Long - bày tỏ niềm tự hào khi chồng đã bảo vệ thành công luận án tiến sĩ chuyên ngành Lý luận và lịch...

Chính thức: Từ tháng 12/2025, thả rông động vật nuôi ở nơi công cộng bị phạt gấp 3 lần

Chính thức: Từ tháng 12/2025, thả rông động vật nuôi ở nơi công cộng bị phạt gấp 3 lần

Dòng sự kiện - 2 giờ, 51 phút trước

Đây là một trong những điểm đáng chú ý trong Nghị định số 282/2025/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội; phòng,...

Án tử hình kẻ dùng xyanua đầu độc 4 người thân: Sự tỉnh thức muộn màng trong tâm thư gửi từ trại giam

Án tử hình kẻ dùng xyanua đầu độc 4 người thân: Sự tỉnh thức muộn màng trong tâm thư gửi từ trại...

Dòng sự kiện - 2 giờ, 52 phút trước

Ngày 27/12, TAND tỉnh Đồng Nai đã mở phiên xét xử sơ thẩm vụ án giết người đặc biệt nghiêm trọng liên quan đến bị cáo Nguyễn Thị Hồng Bích (trú tại Đồng Nai)....

Sao Việt 30/11: Bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa công khai nói điều này về Thủy Tiên; Công Lý nhận 100 cuộc điện thoại để xin được chữa bệnh

Sao Việt 30/11: Bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa công khai nói điều này về Thủy Tiên; Công Lý nhận 100 cuộc...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 60 phút trước

Tin sao Việt 30/11/2025: Bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa là cái tên được quan tâm trên mạng xã hội những ngày qua. Chị Ngọc Hà - bà xã NSND Công Lý tiết lộ...

7 điều người EQ thấp thường than phiền hơn người bình thường

7 điều người EQ thấp thường than phiền hơn người bình thường

Kiến thức - 3 giờ, 34 phút trước

Người EQ thấp thường gặp khó khăn trong việc nhận diện cảm xúc, phản ứng không phù hợp trước các tình huống, và thiếu sự đồng cảm trong các mối quan hệ.

Tóc mỏng thưa, dễ gãy rụng nên chọn dầu gội nào? 5 bí quyết giúp tóc con mọc 'tua tủa' như nấm sau mưa

Tóc mỏng thưa, dễ gãy rụng nên chọn dầu gội nào? 5 bí quyết giúp tóc con mọc 'tua tủa' như nấm...

Tóc đẹp - 3 giờ, 34 phút trước

Sở hữu mái tóc mỏng, mềm và dễ gãy khiến nhiều người lo lắng vì tóc khó đứng phồng, dễ bết dính và “bất hợp tác” khi tạo kiểu. Tuy nhiên, đừng vội nản...

Bãi biển 'hiếm có' tại Việt Nam, được vinh danh 'hàng đầu thế giới', dự kiến đón 7 triệu khách năm 2025

Bãi biển 'hiếm có' tại Việt Nam, được vinh danh 'hàng đầu thế giới', dự kiến đón 7 triệu khách năm 2025...

Du lịch Việt - 3 giờ, 34 phút trước

Là một trong số rất ít bãi biển tại Việt Nam đẹp nhất vào mùa đông - xuân, Đảo Ngọc Phú Quốc đang khẳng định vị thế quốc tế với hàng loạt giải thưởng...

Loại quả trồng đầy ở Việt Nam được kỷ lục Guinness công nhận là 'trái cây giàu năng lượng nhất thế giới'

Loại quả trồng đầy ở Việt Nam được kỷ lục Guinness công nhận là 'trái cây giàu năng lượng nhất thế giới'...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 35 phút trước

Chẳng những giàu năng lượng, loại quả này còn được coi là kho dinh dưỡng hiếm có, giúp hỗ trợ phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.

Muốn tách đất thổ cư làm Sổ đỏ riêng cần diện tích tối thiểu bao nhiêu?

Muốn tách đất thổ cư làm Sổ đỏ riêng cần diện tích tối thiểu bao nhiêu?

Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước

Việc tách đất thổ cư chỉ được thực hiện khi thửa đất mới đạt diện tích tối thiểu theo quy định của từng tỉnh, nhằm đủ điều kiện cấp sổ đỏ riêng.

Sau khi mùa đông đến, tôi nhận ra rằng mọi người trên phố đều mặc 'áo khoác lông vũ và quần jean' - vừa ấm áp vừa hợp thời trang!

Sau khi mùa đông đến, tôi nhận ra rằng mọi người trên phố đều mặc 'áo khoác lông vũ và quần jean'...

Thời trang + - 3 giờ, 7 phút trước

Cách ăn mặc thoải mái nhất trong mùa đông là trông thật đẹp mà không cần phải suy nghĩ quá nhiều. Dạo bước trên phố sau khi mùa đông đến, bạn sẽ thấy sự...

Dự báo thời tiết hôm nay ngày 30/11: Bão số 15 suy yếu, miền Bắc rét đậm

Dự báo thời tiết hôm nay ngày 30/11: Bão số 15 suy yếu, miền Bắc rét đậm

Tin trong ngày - 3 giờ, 12 phút trước

Theo dự báo thời tiết ngày 30/11/2025, không khí lạnh tăng cường sẽ ảnh hưởng sâu rộng đến các khu vực miền Bắc và Bắc Trung Bộ, khiến thời tiết ban ngày chủ yếu...

Giá vàng 30/11: Nhà đầu tư lãi 4,5 triệu/lượng sau một tuần, vàng SJC và vàng nhẫn dự báo tiếp tục tăng

Giá vàng 30/11: Nhà đầu tư lãi 4,5 triệu/lượng sau một tuần, vàng SJC và vàng nhẫn dự báo tiếp tục tăng...

Tin trong ngày - 3 giờ, 20 phút trước

Trong nước, vàng miếng SJC trong tuần đã vọt lên đỉnh 154,9 triệu đồng/lượng, mang lại lợi nhuận khoảng 4,5 triệu đồng/lượng cho nhà đầu tư. Nhiều chuyên gia nhận định xu hướng tăng...

Người được nghỉ hưu sớm không bị trừ lương hưu trong năm 2026 là ai?

Người được nghỉ hưu sớm không bị trừ lương hưu trong năm 2026 là ai?

Kiến thức - 3 giờ, 23 phút trước

Đối với người lao động đạt điều kiện nghỉ hưu sớm theo quy định tại Điều 64 Luật BHXH thì lương hưu không bị trừ tỷ lệ mức hưởng 2% cho mỗi năm nghỉ...

Người hoàn thành Nghĩa vụ quân sự xuất ngũ năm 2025 đón tin vui lớn: Nhận mức trợ cấp mới cao kỷ lục

Người hoàn thành Nghĩa vụ quân sự xuất ngũ năm 2025 đón tin vui lớn: Nhận mức trợ cấp mới cao kỷ...

Kiến thức - 4 giờ, 39 phút trước

Năm 2025, người tham gia nghĩa vụ quân sự được hưởng chế độ gì? Dưới đây là thông tin chi tiết.

Người phụ nữ qua đời vì ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo: 3 thói quen xấu trước khi ngủ 'hủy diệt' sức khỏe, mắc bệnh rồi vẫn không chịu bỏ

Người phụ nữ qua đời vì ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo: 3 thói quen xấu trước khi ngủ 'hủy...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 43 phút trước

Không chỉ bác sĩ điều trị than thở, ngay cả con cái cũng cảm thấy bất lực khi khuyên mãi mà mẹ mình không chịu thay đổi những thói quen tai hại trước khi...