Chủ nhật, 27/07/2025
Giấc ngủ là một điều khiến giới khoa học luôn cảm thấy tò mò. Theo Tổ chức Giấc ngủ, người lớn trong độ tuổi từ 23 đến 64 nên ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm, trong khi người lớn trên độ tuổi đó nên ngủ từ 7 đến 8 giờ.
Tuy nhiên, đối với những người lướt mạng xã hội vào đêm khuya trong số chúng ta, điều này đôi khi có vẻ là một giấc mơ không thể thực hiện được. Điều này có thể góp phần vào kết quả nghiêm túc của cuộc khảo sát RestoreZ vào tháng 5 năm 2020, kết luận rằng 65% trong số 2.000 người tham gia ở Hoa Kỳ "hiếm khi thức dậy với cảm giác được nghỉ ngơi và tràn đầy năng lượng."
Theo trang web, điều này có tác động tiêu cực đến các yếu tố như tâm trạng và năng suất làm việc. Nó đủ để khiến con người chúng ta ước mình có thể rời đi và ngủ đông để có một giấc ngủ thực sự, có ý nghĩa, giống như một số người bạn của chúng ta trong vương quốc động vật.
Ngủ ngủ đông là một phương thức thích nghi của động vật trong cuộc đấu tranh sinh tồn đối với môi trường không thuận lợi. Điều này đặt ra câu hỏi: "Làm thế nào để các động vật ngủ đông biết khi nào thức dậy sau một giấc ngủ đông dài?"
Theo báo cáo của Britannica, những loài động vật ngủ đông có thể giảm dần nhiệt độ cơ thể và tốc độ trao đổi chất của chúng. Trong khi ngủ đông, cơ thể của những loài động vật này ở nhiệt độ khoảng 32 độ F (không độ C), nhịp thở và nhịp tim của chúng cũng chậm lại đáng kể.
Thật kỳ lạ, những thay đổi nhiệt độ này không quá đúng đối với loài gấu và một số loài động vật có vú khác như ở một số loài cá và động vật máu lạnh, và vì vậy về mặt kỹ thuật chúng không được xếp vào loại ngủ đông theo đúng nghĩa.
Tổ chức Rừng Quốc gia phân biệt giữa việc bước vào trạng thái ngủ đông, một loại ngủ đông nhẹ và ngủ đông thực sự. Trước đây, động vật có thể thức dậy nhanh chóng khi cảm nhận được con mồi hoặc mối đe dọa, như chúng thường làm và tác động lên cơ thể chúng ít nghiêm trọng hơn. Mặt khác, thức dậy sau khi ngủ đông hoàn toàn thường cần một chút trợ giúp từ thiên nhiên.
Theo CBS Minnesota, thời tiết ấm áp đến vào mùa xuân đánh thức rất nhiều loài ngủ đông. Lori Naumann của Bộ Tài nguyên thiên nhiên Minnesota nói với CBS rằng những con rắn ngủ đông thức dậy khi thời tiết ấm lên và chất béo mà chúng tích tụ trong cơ thể được sử dụng hết.
Naumann nói: "Một số loài động vật phụ thuộc vào nhiệt độ và thời tiết và ánh sáng ban ngày để thức giấc nhưng những loài động vật khác lại dựa vào sự thay đổi của nội tiết tố và đồi thị của não".
Theo báo cáo của Phòng khám Cleveland, đồi thị là một cấu trúc quan trọng ở trung tâm não bộ của chúng ta. Nó định tuyến thông tin được thu thập bởi các giác quan của chúng ta (mặc dù không có mùi) và gửi thông tin đó đến nơi cần đến. Theo báo cáo, tổn thương đồi thị có thể gây ra chứng mất ngủ và ảnh hưởng đến trạng thái ý thức theo những cách khác, vì nó cũng có ảnh hưởng to lớn đến việc ngủ và thức. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi một số động vật ngủ đông hoàn toàn phụ thuộc vào nó để thức dậy.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/lam-the-nao-ma-dong-vat-ngu-dong-biet-khi-nao-chung-can-thuc-day-
Wa..
Đến nay, loại gỗ này được coi là 'vàng trắng', 'vua của các loại gỗ'...
Kiến thức - 43 phút trước
Luật Bảo hiểm y tế 2024 chính thức có hiệu lực từ 1/7/2025, trong đó có quy định về các mức đóng bảo hiểm y tế.
Kiến thức - 44 phút trước
Một ngành học tại Việt Nam vừa được tạp chí Mỹ danh tiếng vinh danh là 'Nghề hấp dẫn nhất thế kỷ 21'. Không chỉ sở hữu tiềm năng phát triển vượt bậc, ngành...
Tin trong ngày - 45 phút trước
Những người làm trong ngành này hiện nay có thể kiếm được thu nhập cực kỳ hấp dẫn. Nếu trước đây, ngành này bị coi là "công việc của những người yêu nghệ thuật...
Tin trong ngày - 45 phút trước
Mới đây, The Economist công bố bảng xếp hạng 178 quốc gia theo ba tiêu chí phản ánh mức độ “giàu có” toàn diện: GDP bình quân đầu người theo tỷ giá thị trường;...
Kiến thức - 4 giờ, 15 phút trước
Tuy tiền tỷ để ngoài vườn nhưng không một hộ nào hạ cây bán gỗ mà đồng lòng giữ rừng với mong muốn để lại 'kho báu' cho đời con cháu.
Kiến thức - 4 giờ, 15 phút trước
Tuy tiền tỷ để ngoài vườn nhưng không một hộ nào hạ cây bán gỗ mà đồng lòng giữ rừng với mong muốn để lại 'kho báu' cho đời con cháu.
Đời sống số - 5 giờ, 39 phút trước
Ngày 28 tháng 7 là thứ Hai, ngày mùng 4 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày Ngũ Hư. Trong môi...
Phong thủy - 5 giờ, 55 phút trước
Hãy cẩn thận nếu nhà bạn cũng đang trưng các loại cây này!
Đời sống số - 5 giờ, 59 phút trước
Đây là một bài trắc nghiệm vui giúp bạn khám phá xem tuần tới bạn có thể gặp điều gì tốt đẹp, chỉ bằng cách chọn một loại đồ uống lạnh mà bạn yêu...
Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước
Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết dưới đây.
Tin trong ngày - 5 giờ, 14 phút trước
Bảo hiểm xã hội tự nguyện là một lựa chọn linh hoạt cho phép người dân tự quyết định mức đóng và phương thức đóng, mang đến sự chủ động trong việc xây dựng...
Tin trong ngày - 5 giờ, 21 phút trước
Chính phủ ban hành Nghị định 116/2024/NĐ-CP, mang đến những thay đổi quan trọng về chế độ tiền lương cho công chức và quy trình thi tuyển công chức.
Nội thất - Ngoại thất - 5 giờ, 23 phút trước
Không chỉ có tác dụng làm sạch không khí trong nhà, loại cây này còn là một vị thuốc.
Tin trong ngày - 6 giờ, 39 phút trước
Thí sinh chọn ngành học dưới đây có cơ hội việc làm lớn trong tương lai. Nhất là khi Việt Nam đang thiếu đến 700.000 nhân lực chuyên trách trong lĩnh vực này.
Kiến thức - 6 giờ, 9 phút trước
Trường hợp người điều khiển xe dừng ngay vạch đèn tín hiệu giao thông khi đèn xanh còn 2 giây vì nhiều lý do. Trường hợp này có vi phạm Luật Trật tự, an...
Phong thủy - 6 giờ, 12 phút trước
Nhiều người mua nhà đất vẫn giữ quan niệm đất thóp hậu (còn gọi đất tóp, đất khuyết hậu) mang lại điềm xui xẻo, không tốt cho gia chủ về lâu dài. Liệu điều...
Tóc đẹp - 6 giờ, 14 phút trước
Trong chu kỳ và sự đổi mới của thời trang, kiểu tóc luôn chiếm vị trí cốt lõi trong việc định hình phong cách cá nhân. Đó là sự mở rộng của khuôn mặt,...
Đàn ông yêu - 6 giờ, 14 phút trước
Hôn nhân giống như một tòa lâu đài được xây dựng tỉ mỉ, chứa đựng khát vọng yêu thương và hạnh phúc vô bờ bến của con người. Nó nên là bến đỗ ấm...
Tin trong ngày - 6 giờ, 15 phút trước
Từ ngày 01/7/2025, người cao tuổi ở Việt Nam chưa có lương hưu từ 70 tuổi trở lên sẽ được nhận trợ cấp hưu trí xã hội.
Kiến thức - 6 giờ, 17 phút trước
Ngành Công nghệ Kỹ thuật Ô tô đang nổi lên như một lựa chọn hấp dẫn, phá vỡ định kiến giới truyền thống khi nữ giới cũng theo học và được đánh giá cao...
Tin trong ngày - 6 giờ, 17 phút trước
Trường hợp nhận trợ cấp 5 tháng tiền lương hiện hưởng đối với 15 năm đầu công tác được thực hiện theo Nghị định 177/2024/NĐ-CP.
Dòng sự kiện - 7 giờ, 33 phút trước
Mặc dù đã mua đầy đủ Bảo hiểm xe máy bắt buộc, nhiều người vẫn có thể bị Cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nếu không thực hiện một số thao tác đơn...
Kiến thức - 7 giờ, 37 phút trước
Người dân cần nắm rõ những quy định về sang tên đổi chủ đất để tránh mất tiền oan.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 43 phút trước
Mẹ ruột "chim công làng múa" Linh Nga chính là NSND Vương Linh, một mỹ nhân của làng múa trong thập niên 90.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 45 phút trước
Uống nước quá nóng ngay sau khi đun sôi, nước ngọt... là hai trong số nhiều kiểu uống nước sai mà không ít người đang mắc phải.