Thứ ba, 04/11/2025
Giấc ngủ là một điều khiến giới khoa học luôn cảm thấy tò mò. Theo Tổ chức Giấc ngủ, người lớn trong độ tuổi từ 23 đến 64 nên ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm, trong khi người lớn trên độ tuổi đó nên ngủ từ 7 đến 8 giờ.

Tuy nhiên, đối với những người lướt mạng xã hội vào đêm khuya trong số chúng ta, điều này đôi khi có vẻ là một giấc mơ không thể thực hiện được. Điều này có thể góp phần vào kết quả nghiêm túc của cuộc khảo sát RestoreZ vào tháng 5 năm 2020, kết luận rằng 65% trong số 2.000 người tham gia ở Hoa Kỳ "hiếm khi thức dậy với cảm giác được nghỉ ngơi và tràn đầy năng lượng."
Theo trang web, điều này có tác động tiêu cực đến các yếu tố như tâm trạng và năng suất làm việc. Nó đủ để khiến con người chúng ta ước mình có thể rời đi và ngủ đông để có một giấc ngủ thực sự, có ý nghĩa, giống như một số người bạn của chúng ta trong vương quốc động vật.

Ngủ ngủ đông là một phương thức thích nghi của động vật trong cuộc đấu tranh sinh tồn đối với môi trường không thuận lợi. Điều này đặt ra câu hỏi: "Làm thế nào để các động vật ngủ đông biết khi nào thức dậy sau một giấc ngủ đông dài?"
Theo báo cáo của Britannica, những loài động vật ngủ đông có thể giảm dần nhiệt độ cơ thể và tốc độ trao đổi chất của chúng. Trong khi ngủ đông, cơ thể của những loài động vật này ở nhiệt độ khoảng 32 độ F (không độ C), nhịp thở và nhịp tim của chúng cũng chậm lại đáng kể.
Thật kỳ lạ, những thay đổi nhiệt độ này không quá đúng đối với loài gấu và một số loài động vật có vú khác như ở một số loài cá và động vật máu lạnh, và vì vậy về mặt kỹ thuật chúng không được xếp vào loại ngủ đông theo đúng nghĩa.

Tổ chức Rừng Quốc gia phân biệt giữa việc bước vào trạng thái ngủ đông, một loại ngủ đông nhẹ và ngủ đông thực sự. Trước đây, động vật có thể thức dậy nhanh chóng khi cảm nhận được con mồi hoặc mối đe dọa, như chúng thường làm và tác động lên cơ thể chúng ít nghiêm trọng hơn. Mặt khác, thức dậy sau khi ngủ đông hoàn toàn thường cần một chút trợ giúp từ thiên nhiên.
Theo CBS Minnesota, thời tiết ấm áp đến vào mùa xuân đánh thức rất nhiều loài ngủ đông. Lori Naumann của Bộ Tài nguyên thiên nhiên Minnesota nói với CBS rằng những con rắn ngủ đông thức dậy khi thời tiết ấm lên và chất béo mà chúng tích tụ trong cơ thể được sử dụng hết.

Naumann nói: "Một số loài động vật phụ thuộc vào nhiệt độ và thời tiết và ánh sáng ban ngày để thức giấc nhưng những loài động vật khác lại dựa vào sự thay đổi của nội tiết tố và đồi thị của não".
Theo báo cáo của Phòng khám Cleveland, đồi thị là một cấu trúc quan trọng ở trung tâm não bộ của chúng ta. Nó định tuyến thông tin được thu thập bởi các giác quan của chúng ta (mặc dù không có mùi) và gửi thông tin đó đến nơi cần đến. Theo báo cáo, tổn thương đồi thị có thể gây ra chứng mất ngủ và ảnh hưởng đến trạng thái ý thức theo những cách khác, vì nó cũng có ảnh hưởng to lớn đến việc ngủ và thức. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi một số động vật ngủ đông hoàn toàn phụ thuộc vào nó để thức dậy.
 Xem thêm
	
	
	
	
                Nguồn: http://baove.congly.vn/lam-the-nao-ma-dong-vat-ngu-dong-biet-khi-nao-chung-can-thuc-day-
Wa..
                
                
            
    
                        Đã quen với SUV, tôi ngại chuyển sang sedan. Không phải sedan thì tệ, mà...
Làm sao - 12 giờ, 3 phút trước
Thịt gà là một trong những thực phẩm thiết yếu và quan trọng không chỉ trong những mâm cơm hằng ngày mà còn trong những dịp lễ, tết, giỗ,… Vì vậy, việc chọn được...
Đời sống số - 12 giờ, 9 phút trước
Những con giáp may mắn nhất về tài lộc khi chuyển đông chí! Họ sẽ được ban phước với vận may phi thường, những điều tốt đẹp liên tục xảy ra, và tự do...
Kiến thức - 20 giờ, 49 phút trước
Theo Kết luận số 83-KL/TW của Ban Chấp hành Trung ương về cải cách chính sách tiền lương, từ ngày 1/7/2024, lương cơ sở sẽ được điều chỉnh tăng từ 1,8 triệu đồng lên...
Làm sao - 20 giờ, 53 phút trước
Việc thắp hương ngày Rằm không đơn giản chỉ là đốt nén nhang. Để lòng thành được chứng giám và thu hút tối đa tài lộc, gia chủ cần đặc biệt chú ý đến...
Tin trong ngày - 20 giờ, 54 phút trước
TP.HCM và Đà Nẵng đã trở thành những địa phương tiên phong công bố môn thi thứ ba cho kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm học 2026-2027. Quyết định giữ ổn định môn...
            Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Từng được mệnh danh là "thiên tài của các thiên tài", Đào Triết Hiên là một cái tên huyền thoại trong giới toán học. Với chỉ số IQ 230 cao hơn cả Albert Einstein,...
VIDEO - 1 giờ, 19 phút trước
Trở lại trên sàn diễn thời trang sau một thời gian dài vắng bóng, Dianka Zakhidova - bà xã người mẫu Tây của thủ môn Bùi Tiến Dũng khiến tất cả phải trầm trồ...
Kiến thức - 1 giờ, 19 phút trước
Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Cập nhật xu hướng nghề nghiệp tiềm năng không chỉ giúp định vị bản thân đúng hướng mà còn mở ra cơ hội phát triển bền vững trong thị trường lao động cạnh tranh....
Kiến thức - 2 giờ, 60 phút trước
Mọi người đều công nhận rằng sữa mẹ rất bổ dưỡng, nhưng một số phụ nữ có rất nhiều sữa mẹ, đôi khi thậm chí còn dư lại sau khi cho con bú.
Toàn cảnh - 2 giờ trước
Nhân dịp Liên hoan Phim Việt Nam lần thứ XXIV, bộ phim điện ảnh 'Mưa đỏ' sẽ được trình chiếu miễn phí tại 9 tỉnh, thành phố từ ngày 15/11 đến 20/11/2025, cụ thể...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ trước
Nhiều người không thể ngờ loại cá này lại mang “chìa khóa” của sự trường thọ.
Đời sống số - 2 giờ, 2 phút trước
Thứ Tư, ngày 5 tháng 11, ngày 16 tháng 9 âm lịch, là sự kết hợp Thiên Can và Địa Chi của năm Tỵ, tháng Bính Tuất và ngày Mậu Dần. Dưới sự kết...
Đời sống số - 2 giờ, 28 phút trước
Người dân có để thực hiện đổi Căn cước công dân hết hạn hoàn toàn trực tuyến qua ứng dụng VNeID.
Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước
So với năm 2025, lịch xét tuyển đại học năm 2026 sẽ được đẩy lên sớm nửa tháng. Để tránh bị động, thí sinh sắp thi cần nắm rõ những mốc thời gian quan...
        Tin trong ngày - 3 giờ, 53 phút trước
Nhiều người vì tình cảm gia đình, họ hàng đã mượn đất để xây nhà chỉ qua thỏa thuận miệng. Tuy nhiên, hành động này tiềm ẩn nhiều rủi ro pháp lý, đặc biệt...
Tin trong ngày - 3 giờ, 54 phút trước
Không ít người thắc mắc: "Tại sao nhiều đơn vị phải thông qua công ty bảo vệ, trong khi tự tuyển người có vẻ tiết kiệm hơn?". Thực tế, phía sau quyết định này...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 54 phút trước
Đối với những người quen thuộc với điện ảnh Hong Kong, nhắc đến "Vua hài kịch" Châu Tinh Trì, ít nhiều đều có chút tiếc nuối. Những bộ phim của ông đã đồng hành...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 54 phút trước
Trong điều kiện sinh tồn khắc nghiệt, cơ thể cô gái ngày càng yếu đi nhưng chưa từng có ý định bỏ cuộc.
Kiến thức - 4 giờ, 38 phút trước
Không ít vụ tai nạn thương tâm xảy ra do người sử dụng thiếu cảnh giác trước những dấu hiệu bất thường của thang máy. Đôi khi chỉ vì vội vàng bước vào, hoặc...
Kiến thức - 4 giờ, 38 phút trước
Tối qua, mình có buổi tụ tập với mấy bạn học cũ; hơn mười năm rồi chúng mình không gặp nhau. Chúng mình trò chuyện về chuyện cũ, ai cũng rất vui vẻ, không...
Chăm con - 4 giờ, 11 phút trước
Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng tiếng quát mắng không giúp trẻ ngoan hơn mà còn âm thầm tàn phá tâm lý, cảm xúc và sự phát triển trí tuệ của...
Du lịch Việt - 4 giờ, 11 phút trước
Với cảnh sắc thiên nhiên hoang sơ, làn nước trong xanh, đảo Lý Sơn từ lâu đã được du khách ưu ái ví như một "Maldives của Việt Nam". Cách đất liền khoảng 30km,...
Tin trong ngày - 4 giờ, 12 phút trước
Từ ngày 1/11, Nghị quyết 03/2025 của Hội đồng Thẩm phán Tòa án nhân dân Tối cao chính thức có hiệu lực, hướng dẫn cụ thể ba trường hợp người bị kết án tử...
Sự nghiệp - 4 giờ, 13 phút trước
Nhận thấy tiềm năng từ mô hình nuôi chồn hương - loài vật ăn tạp, sinh sản tốt và dễ chăm sóc, anh Phạm Viết Phi (35 tuổi, Nghệ An) đã mạnh dạn đầu...