Thứ sáu, 12/12/2025
Vệ sinh phòng ngủ
Vệ sinh phòng ngủ là một phần quan trọng của vệ sinh gia đình, bởi đó là nơi mà da người có tiếp xúc nhiều nhất với giường.
Đặc biệt, với trẻ nhỏ việc tiếp xúc không chỉ ở phần lưng mà cả phần mặt, nếu bé nằm úp khi mà giường bụi bẩn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến đường thở, mắt, miệng với giường.
Trên thực tế, giường của chúng ta không sạch như chúng ta vẫn nghĩ. Trong nhiều trường hợp, vi khuẩn, vi rút, mạt bụi, nấm mốc,... vẫn xuất hiện trong phòng ngủ. Chính vì vậy, ngoài việc vệ sinh cơ bản, phòng ngủ phải cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề làm sạch bụi.
Quy tắc làm sạch:
- Vệ sinh giường ngủ:
Toàn bộ giường ngủ (bao gồm: mền, ga, gối...) nên được thay và làm sạch thường xuyên. Tốt nhất là sử dụng chất tẩy rửa có đặc tính kháng khuẩn để làm sạch. Cách dễ dàng và an toàn đó là đun sôi hoặc dùng nước sôi để khử trùng là tốt nhất. Nếu không muốn đun sôi, bạn có thể chọn cách phơi đồ dưới ánh nắng mặt trời, các tia cực tím sẽ loại bỏ vi khuẩn giúp đồ phơi được khô ráo và thơm hơn.
- Với quần áo trong tủ:
Sau cả một mùa (quần áo mùa hè sẽ cất khi mùa đông đến và ngược lại), vì vậy móc trong tủ ở nhiệt độ tối và độ ẩm cao, một số quần áo sẽ bị mốc và thậm chí bám mạt bụi. Để vệ sinh, cách tốt nhất là mang phơi quần áo dưới nắng trước khi cất và sau khi lấy ra mặc cho mùa mới.
Vệ sinh phòng khách, bếp và phòng tắm
Với phòng khách, việc vệ sinh cũng khá đơn giản. Chỉ cần dọn dẹp, giữ cho căn phòng sạch sẽ gọn gàng và chú ý việc loại bỏ bụi bẩn trong các góc là xong.
- Vệ sinh nhà bếp và phòng tắm: Đây là những không gian đòi hỏi sự cẩn thận và hết sức kỹ lưỡng, bởi hai khu vực này đều sử dụng nhiều và liên quan đến chế biến thức ăn.
Quy tắc làm sạch:
- Ngoài sự gọn hàng, trọng tâm của việc làm sạch phòng khách, bếp và phòng tắm là việc khử trùng, khử nhiễm các loại ký sinh như: ve, ruồi, muỗi, gián...
- Làm sạch đường ống, cống nước trong phòng bếp và phòng tắm.
- Khử trùng thường xuyên là điều cần thiết để đảm bảo vệ sinh cho cả khu vực khác trong nhà.

Quy tắc khử trùng gia đình
- Tận dụng ánh nắng mặt trời (từ tia cực tím) khử trùng là tốt nhất.
- Giặt quần áo bằng nước xà phòng. Các bộ đồ ăn dùng nước sôi khử trong khoảng 15 - 30 phút.
- Các khăn lau và miếng rửa bát là những vật dụng thường xuyên ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Chính vì vậy, cần mang chúng phơi thường xuyên dưới ánh mặt trời hoặc đun nước sôi để khử trùng.
Khử trùng không khí tại nhà
- Cách tốt nhất là giữ cho không khí trong nhà của bạn trong lành. Những làn gió mát thổi vào không gian thoáng đãng qua các ô cửa chính là cách khử trùng tốt nhất cho căn nhà.
- Khi hàng xóm hoặc gia đình tổng vệ sinh, hãy xịt thuốc khử trùng để khử không khí trong nhà.
- Thực tế, gia đình không phải là bệnh biện, vì vậy số lượng vi khuẩn cũng sẽ hạn chế hơn. Khi sử dụng chất khử trùng phải đảm bảo mở cửa cho thông gió, đồng thời cũng cần chú ý để tránh vào mắt, niêm mạc mũi và đường hô hấp.
Thuốc khử trùng
- Dùng thuốc khử trùng theo hướng dẫn. Không tự ý mua thuốc về pha chế.
- Đối với chậu rửa và nhà vệ sinh, chỉ cần một chút chất khử trùng phù hợp và dùng nước để xả sạch.
- Những đường ống thoát nước, cống rãnh không nên khử trùng bằng chất tẩy rửa mạnh vì nó không những không ngăn ngừa dịch bệnh ô nhiễm mà còn làm mòn đường ống và gây hỏng hóc vật dụng trực tiếp liên quan.
Dụng cụ làm việc cũng cần được khử trùng
Máy tính là công cụ không thể thiếu để chúng ta làm việc, học tập và vui chơi. Do sử dụng thường xuyên nên chuột và bàn phím rất có thể là nơi phát triển và sản sinh của vi sinh vật. Vậy làm thế nào để làm sạch chuột và bàn phím? Cách tốt nhất là lau bằng chất khử trùng có chứa clo 0,025%, hoặc 75% cồn.
Ngoài việc dọn dẹp gia đình, các thói quen tốt hàng ngày cũng rất hữu ích như: thay giầy khi về nhà, rửa tay trước và sau khi ăn.
Nếu có thể lựa chọn, hãy chọn một ngôi nhà có không gian thoáng đãng và giữ gìn vệ sinh cho căn nhà luôn sạch sẽ và gọn gàng là điều mà ai cũng nên hướng tới.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Hà Nội xác định danh tính và nguyên nhân...
Doanh nghiệp - 1 ngày trước
Việc nắm rõ quy định mới giúp người lao động chủ động bảo vệ quyền lợi và hỗ trợ doanh nghiệp tuân thủ pháp luật.
Tin trong ngày - 1 ngày, 1 giờ trước
"Ông hoàng Gangnam Style" PSY có nguy cơ đối mặt với mức phạt tối đa 1 năm tù hoặc phạt tiền đến 10 triệu won (hơn 178 triệu đồng) nếu kết luận vi phạm...
Kiến thức - 1 ngày, 1 giờ trước
Từ ngày 15-12, người để động vật nuôi gây thương tích hoặc gây thiệt hại tài sản cho tổ chức, cá nhân khác sẽ bị phạt 2-3 triệu đồng theo quy định mới. Trước...
Kiến thức - 1 ngày, 1 giờ trước
Trốn thuế được hiểu là hành vi của cá nhân, tổ chức thực hiện các phương thức trái pháp luật nhằm giảm số tiền thuế phải nộp theo quy định hoặc trốn tránh nghĩa...
Dòng sự kiện - 1 ngày, 3 giờ trước
Đối thủ của tuyển nữ Việt Nam ở bán kết sẽ là nữ Indonesia, trong khi Thái Lan đã giành ngôi đầu để gặp Philippines.
Đời sống số - 4 giờ, 5 phút trước
Dưới đây là trắc nghiệm vui dựa trên hình ảnh tưởng tượng. Hãy chọn bát cơm bạn muốn ăn nhất khi đang đói bụng, và mình sẽ tiết lộ mức độ giàu có trong...
Tin trong ngày - 5 giờ, 45 phút trước
Mấy ngày qua, mạng xã hội xôn xao trước hình ảnh một vị khách nữ vào quán cà phê rồi dùng ngay chiếc cốc của quán để rót nước cho chó cưng uống. Sau...
Tin trong ngày - 5 giờ, 46 phút trước
Trưa 12/12, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội cho biết đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam Đặng Từ Thịnh (SN 1977, trú...
Đời sống số - 6 giờ, 44 phút trước
Ngày 13 tháng 12 (Thứ Bảy) tương ứng với ngày 24 tháng 10 âm lịch, với sự kết hợp của Thiên Can Địa Chi là năm Ất Tỵ, tháng Đinh Hợi, ngày Bính Thìn....
Dòng sự kiện - 6 giờ, 44 phút trước
Dự án nhà ở xã hội Bamboo Garden, xã Quốc Oai (Hà Nội) đang nhận hồ sơ mua 86 căn hộ thuê chuyển bán với giá tạm tính 9,96 triệu đồng/m2. Ai là đối...
Kiến thức - 6 giờ, 13 phút trước
Bước sang năm 2025, bất chấp việc thanh khoản có phần trầm lắng, giá nhà riêng tại 3 phường mới sau sáp nhập gồm Ba Đình, Giảng Võ và Ngọc Hà vẫn ghi nhận...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 13 phút trước
Trong tình trạng bụi mịn nhiều như hiện tại việc bổ sung một cốc táo đỏ kỷ tử giúp dưỡng ấm phổi và nhiều công dụng khác.
Thời trang sao - 6 giờ, 14 phút trước
Ái nữ nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn - Tiên Nguyễn chọn mẫu đầm lụa giá hơn 4.000 USD của Versace khi đón tiếp khách tại một resort 5 sao ở Đà Nẵng, tối...
Dòng sự kiện - 6 giờ, 14 phút trước
Theo ứng dụng đo chỉ số ô nhiễm không khí IQAir, vào lúc 8h30 sáng ngày 12/12 ghi nhận Hà Nội đứng thứ 4 trong số các thành phố ô nhiễm nhất thế giới...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 32 phút trước
Khi những ngày se lạnh đầu mùa chớm tới cũng là lúc người dân Tứ Kỳ – Hải Phòng bước vào vụ rươi quan trọng nhất trong năm. Rươi mùa này béo ú, thơm...
Tin trong ngày - 7 giờ, 38 phút trước
Dự án "Nuôi em" tiếp tục gây xôn xao dư luận, chưa chuyển tiền để lo bữa ăn cho các em học sinh nghèo khiến một số trường rơi vào "thế bí", nợ tiền...
Tin trong ngày - 7 giờ, 40 phút trước
Theo Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) khẳng định: Trường Cao đẳng nghề Thiết kế và Thời trang London (Hà Nội) chưa bao giờ được cấp Giấy đăng ký hoạt động liên kết...
Tin trong ngày - 7 giờ, 40 phút trước
Sáng 12/12, Cục Cảnh sát giao thông (C08, Bộ Công an) đã ban hành kế hoạch cao điểm nhằm siết chặt trật tự và đảm bảo an toàn giao thông, phục vụ Đại hội...
Du lịch Việt - 7 giờ, 57 phút trước
Ẩm thực Việt Nam đang ngày càng có sức hút với bạn bè quốc tế.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 34 phút trước
An Tây qua lời kể của em trai sau khi bị giam khiến nhiều người không khỏi xót xa.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 34 phút trước
Tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn đã tiết lộ cách ông phân chia tài sản của mình.
Dòng sự kiện - 8 giờ, 35 phút trước
Ngày 11/12, Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Nhi Gia Lai cho biết bé gái bị bỏ rơi trong vườn cao su đã được một lãnh đạo tỉnh đặt tên là Thiện An, tên...
Tin trong ngày - 8 giờ, 57 phút trước
Năm 2028, thế giới sẽ chứng kiến một cột mốc mới của ngành xây dựng khi Jeddah Tower hoàn thiện và chính thức vượt qua Burj Khalifa để trở thành tòa nhà cao nhất...
Kiến thức - 8 giờ, 3 phút trước
Phường này ở Bắc Ninh có diện tích lớn, nhiều vị trí thuận lợi để xây dựng hạ tầng, phát triển kinh tế.
Thời trang + - 8 giờ, 3 phút trước
Từ một món đồ tưởng chừng cơ bản như áo len, phụ nữ Hàn đã nâng tầm thành những set đồ thanh lịch và trẻ trung đầy cảm hứng, đáng cho chị em học...