Thứ năm, 18/09/2025
Các đốm đồi mồi thường tích tụ trên bề mặt do quá trình chuyển hóa chậm của các tế bào sừng trong cơ thể, đồng thời có nhiều hạt sắc tố trong tế bào.
Đốm đồi mồi thực chất là những đốm mọc trên cơ thể người già, những đốm này phân bố không đều và dày đặc trên cơ thể người già, chúng không chỉ ảnh hưởng đến hình ảnh, ngoại hình của người già mà còn làm tăng thêm gánh nặng tâm lý cho người cao tuổi.
Vì sao người già thường có nhiều đốm trên cơ thể?
1.Tia cực tím
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ sản sinh ra một lượng lớn melanin và làm tình trạng tàn nhang trầm trọng hơn. Đặc biệt vào mùa hè, bạn nên chú ý tránh tiếp xúc và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời khi ra ngoài, đồng thời sử dụng bóng râm hoặc kem chống nắng.
Tiếp xúc kéo dài với tia cực tím là nguyên nhân chính gây ra vết ố trên da. Nếu người bệnh thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím khi làm việc sẽ xuất hiện các vết nám trên da, điều này có liên quan trực tiếp đến việc tiếp xúc với tia cực tím. Biện pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhất cho tình trạng này là điều chỉnh loại hình công việc và tránh tiếp xúc lâu với tia UV.
2. Rối loạn nội tiết
Nội tiết có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người. Trong cuộc sống hàng ngày, con người thường xuyên khó chịu, thiếu vận động và sống cuộc sống vô cùng thất thường.
Những người thường xuyên thức khuya cũng sẽ rơi vào tình trạng rối loạn nội tiết cực độ nếu nội tiết không được điều tiết sẽ xuất hiện một lượng lớn sắc tố, hình thành các vết nám mất thẩm mỹ.
3. Trao đổi chất chậm
Có nhiều nguyên nhân hình thành các đốm đồi mồi, trong đó nguyên nhân chính là khi con người đến tuổi già, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm lại. Ngoài ra, chế độ ăn uống của người già không cân bằng sẽ dẫn đến một số hạt kết tủa màu nâu, lớp nền của da, dẫn đến hình thành các đốm đồi mồi.
Khuyến nghị: Tránh xa 3 thói quen này sau tuổi 50, có thể làm giảm các đốm đồi mồi
1. Không bôi kem chống nắng
Dù bạn ở độ tuổi nào, bạn cũng nên bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời khi ra ngoài và tránh để da tiếp xúc với tia cực tím.
Nếu bạn không thực hiện các biện pháp chống nắng thường xuyên, làn da của bạn sẽ bị cháy nắng, lão hóa và rám nắng. Thực hiện tốt việc chống nắng hàng ngày, cho dù đó là kem chống nắng hóa học hay kem chống nắng vật lý, đều có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tổn thương do tia cực tím và trì hoãn sự xuất hiện của các đốm đồi mồi.
2. Thường xuyên sử dụng các sản phẩm điện tử
Với sự phát triển của khoa học công nghệ, ngày càng có nhiều sản phẩm điện tử xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta, nhiều người cao tuổi cũng đã bước vào hàng ngũ “người cúi đầu”. Bạn nên biết rằng những sản phẩm điện tử này có tính phóng xạ và sẽ làm tăng tốc độ lão hóa của da.
Hơn nữa, môi trường khô ráo rất thích hợp cho các điểm sinh sản nên việc tiếp xúc lâu dài với các sản phẩm điện tử như máy tính, điện thoại sẽ khiến da bị khô, đặc biệt là trong phòng máy lạnh Da khô dễ nổi mụn, da nhờn dễ nổi mụn, mụn trứng cá.
Nếu người cao tuổi nhìn vào điện thoại di động trong thời gian dài, họ phải làm tốt công việc chống bức xạ, điều này mới có thể làm giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi một cách hiệu quả.
3. Thức khuya
Thức khuya lâu ngày dễ dẫn đến rối loạn chức năng nội tiết và chức năng miễn dịch của con người, có thể ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến chức năng của các tế bào hắc tố ở da, dẫn đến chức năng của chúng tăng hoạt động bệnh lý.
Người cao tuổi nên thực hiện một số biện pháp để đối phó với tình trạng mất ngủ như đảm bảo môi trường ngủ tối và yên tĩnh, hình thành thói quen ngủ đúng giờ trước khi đi ngủ, tránh các đồ uống kích thích trước khi đi ngủ, ngâm chân nước nóng, và tập thể dục phù hợp.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/vi-sao-nguoi-gia-thuong-co-nhieu-dom-tren-co-the-nhac-nho-tranh-xa-3..
Mùa tuyển sinh năm 2025, thí sinh có cơ hội trúng tuyển đại học ở...
Tin trong ngày - 7 giờ, 19 phút trước
Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin thiếu nhi sẽ được nhận 500.000 đồng/người vào dịp Tết Trung thu 2025. Vậy thực hư thông tin này ra sao?
Tin trong ngày - 7 giờ, 20 phút trước
Trung tâm Dịch vụ Việc làm Hà Nội dự báo một số ngành sẽ có nhu cầu tuyển dụng nhân lực tăng trưởng tốt trong tháng 9.
Tin trong ngày - 8 giờ, 60 phút trước
Việc này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức và người lao động di chuyển đến nơi làm việc.
Doanh nghiệp - 8 giờ trước
Ngày 17/9, tại Trung tâm Hội nghị tỉnh Cao Bằng, UBND tỉnh và Tập đoàn Sun Group đã chính thức ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác về dự án khu du lịch...
Kiến thức - 8 giờ trước
Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước.
Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước
'Muốn sống hạnh phúc thì mỗi chúng ta phải đạt được đến cân bằng', ông 'vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ chia sẻ.
Đời sống số - 2 giờ, 29 phút trước
Người dùng có thể thêm hộ chiếu phổ thông vào ứng dụng VNeID chỉ với vài thao tác đơn giản.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 60 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo đã có nhiều giải pháp nhằm khắc phục tình trạng dạy thêm, học thêm không đúng quy định.
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Đăng ký thường trú là thủ tục hành chính ghi nhận nơi thường trú của công dân với cơ quan Nhà nước. Vậy những ai cần phải làm thủ tục đăng ký thường trú...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 20 phút trước
Nhạc sĩ tỷ view Nguyễn Văn Chung đã tiết lộ nguyên nhân khiến anh không dám tìm hạnh phúc mới cho bản thân sau khi ly hôn nhiều năm.
Đời sống số - 3 giờ, 30 phút trước
Dự kiến đến tháng 11/2025 sẽ có 578 loại giấy tờ (gồm 188 của cá nhân và 390 của tổ chức) được đưa lên VNeID để thay thế hoàn toàn bản giấy. Các cơ...
Sản phẩm hot - 4 giờ, 40 phút trước
Tối 28/9/2025, Quảng trường Cách mạng Tháng Tám – Nhà Hát Lớn Hà Nội sẽ trở thành tâm điểm của giới trẻ khi “Yamaha PHIÊU Concert” chính thức diễn ra.
Kiến thức - 4 giờ, 60 phút trước
Theo quy định của Luật Căn cước và các văn bản hướng dẫn, dưới đây là những trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước công dân (CCCD) sang thẻ Căn cước mới...
Tin trong ngày - 4 giờ, 29 phút trước
Dưới đây là những thông tin quan trọng mà công dân cần biết và phải nắm rõ về nghĩa vụ quân sự 2026.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 5 phút trước
Tin sao Việt 18/9/2025: Theo phán quyết tại tòa Lan Phương được quyền nuôi dưỡng cả hai con gái và chồng Tây sẽ chu cấp theo tháng. Fans bất ngờ với hình ảnh giả...
Kiến thức - 5 giờ, 10 phút trước
Phường này ghi nhận mật độ dân số kỷ lục lên tới 88.324 người/km2, vượt xa các địa bàn đô thị đông đúc nổi tiếng trong khu vực và trên thế giới.
Đời sống số - 6 giờ, 39 phút trước
Thứ sáu, ngày 19 tháng 9, tức ngày 28 tháng 7 âm lịch, rơi vào năm Tỵ, tháng Giáp Thân, ngày Tân Mão. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng hơn?...
Doanh nghiệp - 6 giờ, 49 phút trước
Với mức thu nhập 20 triệu đồng/tháng tại các thành phố lớn, nhiều người trẻ cảm thấy chỉ vừa đủ trang trải cuộc sống. Tuy nhiên, nếu biết phân bổ hợp lý, đây hoàn...
Tin trong ngày - 6 giờ, 51 phút trước
Một học sinh đã hỏi ChatGPT: "Trong 10 năm nữa, nghề nào sẽ bùng nổ, mang lại cơ hội lớn nhất?". Và đây là những ngành nghề mà AI dự đoán, dựa trên xu...
Đời sống số - 6 giờ, 59 phút trước
Bạn bắt đầu cắt từ ngón nào? ???? để mình "giải mã" thêm cho bạn nha!
Tin trong ngày - 6 giờ, 6 phút trước
Bộ Nội vụ đã ban hành Công văn 7058/BNV-CTL&BHXH về việc tham gia ý kiến đối với 2 dự thảo thông tư sửa đổi hướng dẫn thực hiện chế độ phụ cấp đặc biệt...
Kiến thức - 6 giờ, 26 phút trước
Một mỏ kim loại quý trị giá hàng tỷ USD vừa được phát hiện bởi những người thợ mỏ tại Nam Mỹ.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 39 phút trước
Từng là hiện tượng màn ảnh Hông Kông thập niên 1990 với vai Phan Kim Liên trong "Tân Kim Bình Mai", Dương Tư Mẫn nay ở tuổi 49 đã rời xa hào quang, sống...
Tin trong ngày - 7 giờ, 40 phút trước
Số tiền trong tài khoản người đã mất sẽ được ngân hàng xử lý như thế nào?
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 43 phút trước
Luộc rau là cách chế biến quen thuộc trong bữa cơm Việt, nhưng để rau xanh mướt, giòn ngon và giữ trọn dinh dưỡng không phải ai cũng biết. Một thắc mắc thường gặp...