Thứ năm, 04/12/2025
Đời người, mỗi độ tuổi đều có phận sự riêng cần giữ, quy củ riêng cần tuân theo. Tuổi tác càng cao, đạo lý trong cách cư xử cũng cần thay đổi theo. Đặc biệt là khi bước vào tuổi xế chiều, việc giao thiệp với người khác thế nào, an bài thân tâm ra sao, trở thành một môn học vấn lớn.
Dân gian đúc kết: "Sáu mươi không đàm luận, bảy mươi không giữ ở lại, tám mươi không giữ ăn cơm". Biết làm những việc phù hợp ở độ tuổi thích hợp, vừa là sự thông cảm cho người khác, lại càng là sự bảo vệ chính mình.
1. Sáu mươi không đàm luận: Ít bàn phải tránh để tránh mâu thuẫn
Người đến tuổi sáu mươi, kinh nghiệm đã dày, càng nên hiểu rõ, Chuyện thị phi trên đời, càng tranh luận càng rối, chuyện dài ngắn của người khác, càng nói càng hão huyền. Ở tuổi này, con cái đã lập gia đình dựng nghiệp, bạn bè mỗi người một cách sống, nếu còn mọi việc đều so đo, chỗ nào cũng đòi lý lẽ, ngược lại dễ chuốc lấy thị phi. Thay vì tranh hơn thua trên đầu lưỡi, chi bằng tu dưỡng một tấm lòng thanh tịnh.

Tuổi già muốn an nhiên thì cần phải có quy luật sống riêng
2. Bảy mươi không giữ ở lại: Tôn trọng nhịp sống của bản thân
Người qua tuổi bảy mươi, chức năng cơ thể không bằng những năm trước, càng phải đặc biệt chú ý. Một chiếc giường đã quen ngủ, một căn phòng đã quen thuộc, không chỉ là nơi an thân, mà còn là chỗ dưỡng tâm. Đột nhiên thay đổi môi trường, rất dễ khiến người ta trằn trọc, thao thức cả đêm. Việc "giữ ở lại" tưởng chừng nhiệt tình, nhưng thực chất sẽ làm đảo lộn nhịp sống đã duy trì nhiều năm của người già, được không bù mất.

3. Tám mươi không giữ ăn cơm: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và có quy luật
Đời người tám mươi, tỳ vị suy yếu, ăn uống càng phải tinh tế. Ba bữa cơm hằng ngày, tưởng là bình thường, nhưng lại liên quan mật thiết đến sức khỏe. Ăn cơm ở nhà, mặn nhạt tự mình nêm nếm, cứng mềm tự mình điều chỉnh; ăn uống bên ngoài, khó tránh phải chiều theo, thường ăn không ngon miệng, thậm chí còn hại sức khỏe. Giữ người lại ăn cơm là nhiệt tình, biết từ chối là trí tuệ.

Người đến tuổi xế chiều, nên biết thân thể không còn như thời tráng niên. Một lần buông thả, có thể đổi lấy mấy ngày khó chịu, một lúc chiều lòng, có thể gây ra hối hận cả đời. Sự quan tâm thực sự, không phải là sơn hào hải vị chất đống, mà là sự tôn trọng thói quen ăn uống của người già. Trí tuệ thực sự, không phải là sự nhiệt tình không từ chối ai, mà là sự tỉnh táo biết lượng sức mình. Đời người, càng về già càng phải hiểu rằng, sức khỏe là tài sản lớn nhất, tiết chế là phương thuốc tốt nhất. Giữ vững nguyên tắc trong ăn uống, chính là xây dựng lá chắn vững chắc cho cuộc sống tuổi già.
Thị trường lao động Việt Nam đang mở rộng với nhiều ngành nghề không yêu...
Đời sống số - 20 giờ, 30 phút trước
Từ 5/1/2026, ngân hàng phải gặp trực tiếp và đối chiếu sinh trắc học của khách hàng trước khi mở thẻ.
Làm sao - 20 giờ, 56 phút trước
Chính phủ đề nghị điều chỉnh từ 200 triệu đồng/năm lên 500 triệu đồng/năm. Trường hợp cá nhân có doanh thu trên 500 triệu đồng/năm sẽ nộp thuế bằng doanh thu trừ chi phí...
Làm sao - 20 giờ, 56 phút trước
Người xưa nói: "Ra đường xem trời, kết bạn xem lòng người". Trong đời, chọn đúng bạn có thể đồng hành và nâng đỡ nhau trưởng thành. Ngược lại, kết nhầm bạn chỉ mang...
Đời sống số - 20 giờ, 57 phút trước
Ngày 4 tháng 12 (thứ Năm), tương ứng với ngày 15 tháng 10 âm lịch, có sự kết hợp Thiên Can và Địa Chi của năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Đinh Mùi....
Tin trong ngày - 20 giờ, 14 phút trước
Dù đường sá khó khăn, không có cảnh sát hay hệ thống cấp nước công cộng, Cashiers (Bắc Carolina) vẫn sở hữu mật độ của cải thuộc hàng cao nhất nước Mỹ với giá...
Tin trong ngày - 1 giờ, 4 phút trước
Trên các nền tảng mạng xã hội xuất hiện nhiều bài viết rao bán suất ngoại giao, suất nội bộ, đặt chỗ mua nhà ở xã hội, người dân cần hết sức cẩn trọng....
Chuyện làng sao - 1 giờ, 4 phút trước
Tuấn Hưng đang có cuộc sống viên mãn cả về hôn nhân, sự nghiệp lẫn kinh tế giàu sang.
Dòng sự kiện - 1 giờ, 5 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày 3/12, không khí lạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết khu vực Đông Bắc Bộ, gây mưa và mưa nhỏ rải rác,...
Tin trong ngày - 1 giờ, 16 phút trước
Gold Fish được thiết kế với kiến trúc hiện đại, tinh tế và độc đáo. Nguồn hải sản sống phong phú, toàn bộ hải sản tại Gold Fish đều được đưa về trong tình...
Đời sống số - 1 giờ, 22 phút trước
Màu sắc may mắn và xui xẻo cho người sinh năm Thân năm 2026.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 41 phút trước
Nhiều người cũng có trải nghiệm tương tự, tin rằng uống nhiều nước sẽ đào thải axit uric, nhưng thực tế không phải vậy. Nước lọc tuy có thể hỗ trợ bài tiết axit...
Tin trong ngày - 2 giờ, 42 phút trước
Với đam mê và nỗ lực, Hương Trà liên tiếp đạt giải trong kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia môn Ngữ văn trong những năm tháng cấp 3 và xuất sắc đỗ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 42 phút trước
Camera ghi lại khoảnh khắc mặt đường Nguyễn Công Trứ (Đà Nẵng) bất ngờ sụt xuống chỉ trong vài giây, khiến 2 ô tô bị cuốn rơi thẳng vào hố.
Du lịch Việt - 2 giờ, 6 phút trước
Mới đây, bộ ảnh của chàng trai Gen Z Nguyễn Thanh Nhật (An Giang) về đặc khu Phú Quốc đã khiến cộng đồng mạng xôn xao. Điều bất ngờ là sức hút của đảo...
Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước
Người ta thường mặc định người có EQ cao phải trông thật trầm lặng, nói năng từ tốn hay suy nghĩ sâu sắc. Tuy nhiên, thực tế lại tồn tại một kiểu người có...
Tin trong ngày - 2 giờ, 7 phút trước
Đại học Bách khoa Hà Nội sắp mở cổng đăng ký thi đánh giá tư duy (TSA) đợt 1 vào ngày 5 tháng 12.
VIDEO - 2 giờ, 7 phút trước
Dù chưa hoàn thiện lớp trang điểm, Thanh Thuỷ vẫn gây ấn tượng mạnh nhờ gương mặt hài hòa, đường nét thanh tú và thần thái tự tin.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 23 phút trước
Về vấn đề "phải đi tiểu đêm" hay "không phải đi tiểu đêm", nhiều người suy luận đơn giản về sức khỏe của mình dựa trên kinh nghiệm bản thân.
Phong thủy - 2 giờ, 28 phút trước
Trên bàn thờ, bát hương được coi là nơi hội tụ linh khí, kết nối con cháu với gia tiên. Dù nhiều người thắp hương hằng ngày, họ ít để ý rằng bát hương...
VIDEO - 2 giờ, 29 phút trước
Đoạn clip thực chất chỉ là sản phẩm cắt ghép. Giọng hát được gán cho Hari Won không phải của cô, còn hình ảnh các nghệ sĩ phía dưới, bao gồm cả Trấn Thành,...
Du lịch Việt - 3 giờ, 57 phút trước
Nơi này nằm trong top hố sụt sâu nhất hành tinh, và đang trở thành điểm đến đỉnh cao của du lịch mạo hiểm, thu hút những tín đồ ưa khám phá trên khắp...
Kiến thức - 3 giờ, 3 phút trước
Dù hoàn toàn có điều kiện tài chính để thực hiện bất kỳ loại phẫu thuật thẩm mỹ nào, nhưng giới siêu giàu rất ít khi chọn thay đổi tướng mạo bằng dao kéo....
Chuyện làng sao - 3 giờ, 15 phút trước
Tin sao Việt 4/12/2025: Khoảnh khắc mới đây của nam danh hài Việt (Tấn Beo) - người từng oanh tạc các sân khấu trong nước lẫn hải ngoại khiến nhiều người không khỏi chạnh...
Truyền hình - 3 giờ, 18 phút trước
Ngày 3/12, Công ty Truyền hình cáp Saigontourist (SCTV) đã phát đi thông báo xác nhận đối tác VSTV (đơn vị sở hữu K+) sẽ chấm dứt hoàn toàn việc cung cấp gói kênh...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 23 phút trước
Chiều 3/12, Công an tỉnh Lạng Sơn tổ chức Hội nghị thông tin chính thức về kết quả điều tra, khám phá vụ án giết người đang gây chú ý dư luận, nhằm kịp...