Thứ sáu, 19/09/2025
Theo thống kê liên quan, trong số những người trên 50 tuổi, xác suất mắc bệnh loãng xương ở phụ nữ là 20% và 14% ở nam giới.
Tỷ lệ mắc bệnh cao như vậy cũng nhắc nhở mọi người đừng bỏ qua căn bệnh này: đặc biệt là nhiều phụ nữ thực tế bị loãng xương nhưng lại không hề biết, những trường hợp này cần phải đến bệnh viện.
Thường cảm thấy đau nhức ở phần lưng dưới:
Đối với nhân viên văn phòng, họ thường xuyên cảm thấy đau lưng do ngồi lâu, nguyên nhân là do vùng thắt lưng và cột sống cổ bị áp lực quá lớn, từ đó dẫn đến cảm giác khó chịu về thể chất.
Nhưng nếu bạn không có thói quen ngồi lâu mà vẫn cảm thấy đau lưng hoặc đau toàn thân, không có vị trí đau cố định và không biết nguyên nhân thì bạn nên lưu ý rằng có thể là do thiếu xương và thoái hóa cấu trúc của mô xương, dẫn đến các bệnh về xương toàn thân.
Chiều cao giảm đáng kể:
Nếu bạn đã trên 50 tuổi mà chiều cao có xu hướng giảm sút, thậm chí trông còng lưng trong mắt người khác thì bạn nên cảnh giác hơn, rất có thể đó là triệu chứng của các vấn đề về xương, đồng thời cũng là biểu hiện lâm sàng của bệnh thấp khớp.
Thường sau sự thay đổi hình dáng cơ thể này, những cảm giác khó chịu như khó thở, tức ngực, khó thở, chóng mặt và đau đầu sẽ xuất hiện, tất cả đều nhắc nhở bạn chú ý đến bệnh loãng xương.
Dễ mệt mỏi:
Nếu bạn thường xuyên bị suy nhược, mệt mỏi,… không thể thuyên giảm hoàn toàn sau khi nghỉ ngơi thì bạn nên cảnh giác xem cơ thể có thiếu vitamin D. Nó và canxi là đối tác vàng của nhau. Khi cơ thể thiếu vitamin D lâu ngày đồng nghĩa với việc khả năng hấp thu và tiêu hóa canxi cũng sẽ giảm sút nên mọi người nên chú ý.
Dễ bị gãy khi làm việc nặng:
Khi bạn thực hiện một vài động tác đơn giản như cúi xuống, nâng vật nặng…, cơ thể không thể chịu được trọng lượng của bản thân và lực bổ sung, dễ gây ra nguy cơ gãy xương.
Hiện tượng này cũng rất dễ xuất hiện ở những nhóm có tỷ lệ mắc bệnh loãng xương cao như người già có khả năng tiêu hóa kém, những người có vấn đề về đường tiêu hóa, những người không tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời và những người giảm hoạt động đáng kể (người già, người ngồi lâu), đứng lâu, nằm lâu, cử động chậm chạp,... bạn phải chú ý đến sức khỏe của bản thân.
Cuối cùng, người mắc bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý, các khảo sát liên quan cho thấy bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn những người khác, nguyên nhân là do khi lượng đường trong máu dao động trong thời gian dài, do đặc điểm khát nước quá mức, uống rượu và đi tiểu nhiều, thúc đẩy mất canxi nhiều.
Ngoài ra, nhiều bệnh nhân tiểu đường sẽ bị rối loạn chức năng đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến việc hấp thu các nguyên tố vi lượng khác nhau, trong đó có rối loạn hấp thu canxi, xin đừng xem nhẹ.
UBND TP Hà Nội đã đề xuất đưa các khoản tiền ủng hộ tự nguyện...
Tin trong ngày - 18 giờ, 43 phút trước
Mùa tuyển sinh năm 2025, thí sinh có cơ hội trúng tuyển đại học ở một số trường y, dược khi các cơ sở giáo dục này thông báo tuyển bổ sung với mức...
Tin trong ngày - 18 giờ, 43 phút trước
Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin thiếu nhi sẽ được nhận 500.000 đồng/người vào dịp Tết Trung thu 2025. Vậy thực hư thông tin này ra sao?
Tin trong ngày - 18 giờ, 43 phút trước
Trung tâm Dịch vụ Việc làm Hà Nội dự báo một số ngành sẽ có nhu cầu tuyển dụng nhân lực tăng trưởng tốt trong tháng 9.
Tin trong ngày - 18 giờ, 23 phút trước
Việc này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức và người lao động di chuyển đến nơi làm việc.
Doanh nghiệp - 18 giờ, 24 phút trước
Ngày 17/9, tại Trung tâm Hội nghị tỉnh Cao Bằng, UBND tỉnh và Tập đoàn Sun Group đã chính thức ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác về dự án khu du lịch...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước
Thu nhập của Phương Mỹ Chi kiếm được trong vòng một tháng qua khiến dân tình bất ngờ.
Tin trong ngày - 1 giờ, 12 phút trước
Câu hỏi về việc cho tặng đất nông nghiệp đã hết thời hạn sử dụng đang là mối quan tâm của nhiều người dân. Dưới đây là giải đáp từ chuyên gia pháp lý...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước
Lan Phương là một trong số ít nghệ sĩ có nguồn thu nhập khủng nhờ đóng phim, làm đại diện nhãn hàng cũng như tham dự sự kiện.
Kiến thức - 1 giờ, 12 phút trước
Tin sao Việt 19/9/2025: Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn xuất viện với trạng thái sức khoẻ tốt sau thời gian bị đột quỵ. Cặp đôi Ninh Dương Story thông báo hủy buổi fan meeting...
Kiến thức - 2 giờ, 48 phút trước
Loại gỗ này được du nhập từ Trung Quốc vào Việt Nam từ thời Thanh, thường mọc ở độ cao từ 100-800m so với mực nước biển.
Đời sống trẻ - 2 giờ, 49 phút trước
Trong xã hội hiện nay, hầu hết chúng ta đều phải trải qua giai đoạn đi làm thuê để tồn tại. Nhưng sự thật là công ty chỉ có thể coi như “bàn đạp”,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 49 phút trước
Kỳ thi tuyển sinh đại học Trung Quốc năm 2025 tiếp tục được xem là một trong những kỳ thi khắc nghiệt nhất thế giới với hơn 13,3 triệu thí sinh dự thi.
Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước
Đặc điểm của loại cây này là không có hoa hay hạt, cành sinh sản mang chùy hình trứng trông như ngọn bút lông.
Đời sống số - 2 giờ, 50 phút trước
Người dân có để thực hiện đổi Căn cước công dân hết hạn hoàn toàn trực tuyến qua ứng dụng VNeID.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
Tin sao Việt 18/9/2025: Theo phán quyết tại tòa Lan Phương được quyền nuôi dưỡng cả hai con gái và chồng Tây sẽ chu cấp theo tháng. Fans bất ngờ với hình ảnh giả...
Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước
Trong bối cảnh xe điện đang trở thành xu hướng chủ đạo và nhu cầu về các kim loại sản xuất pin tăng cao, Việt Nam nổi lên như một quốc gia giàu tiềm...
Kiến thức - 3 giờ, 5 phút trước
Sự tương tác giữa con người luôn chứa đầy những mối quan hệ nhân văn. Trong cuộc sống, sự hỗ trợ và giúp đỡ lẫn nhau là điều không thể thiếu, và mọi người...
Chăm con - 3 giờ, 8 phút trước
Phụ nữ có độ tuổi sinh đẻ và không thể sinh con bất cứ lúc nào họ muốn. Nếu đã quá một độ tuổi nhất định, họ không nên sinh con vì điều đó...
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Theo quan niệm dân gian, ngày mùng 1/8 Âm lịch được xem là một thời điểm đặc biệt may mắn, đánh dấu sự khởi đầu của "tháng trăng đẹp", viên mãn. Người xưa tin...
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Đây sẽ là tin vui với những người lao động trên 60 tuổi không có lương hưu. Chính sách này đã có hiệu lực từ tháng 7, nên biết để hưởng đủ.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 24 phút trước
Khi nhiệt độ tăng cao, mọi người tắm thường xuyên hơn. Nhưng chúng ta nên tắm vào buổi sáng hay buổi tối? Tắm mỗi ngày có tốt cho sức khỏe không?
Đời sống số - 4 giờ, 32 phút trước
Hãy tận hưởng những điều tốt đẹp nhất của cả hai thế giới! Ba con giáp này sẽ liên tục gặp may mắn trong 90 ngày tới, ví tiền của họ sẽ căng phồng,...
Đời sống số - 4 giờ, 42 phút trước
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng khi mở điện thoại mỗi ngày, tâm trạng của bạn dường như thay đổi theo phong cách của hình nền không? Trên thực tế, phong thủy từ...
Tin trong ngày - 4 giờ, 43 phút trước
Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF) đã đưa ra báo cáo cho thấy loạt công nghệ mới và cuộc khủng hoảng khí hậu leo thang đang thay đổi diện mạo của các công...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 56 phút trước
Sau khi bảng giá đất mới chính thức được áp dụng, sẽ có những đối tượng phải chịu mức phí sử dụng đất cao hơn so với trước.