Chủ nhật, 21/09/2025
Nấm Tùng Nhung, tên khoa học Tricholoma matsutake, là loại nấm mọc tự nhiên, sống cộng sinh với rễ cây thông đỏ. Không giống nhiều loài nấm dễ trồng trên đất hoặc thân gỗ mục, Tùng Nhung chỉ xuất hiện trong điều kiện khí hậu lạnh, độ ẩm cao, mây mù, thậm chí tuyết phủ – thường ở các vùng núi cao như Hoàng Liên Sơn và một số đỉnh núi khác tại Việt Nam. Độ cao khoảng 2.500m trở lên giúp tạo ra môi trường nhiệt độ thấp ban đêm, nhiều sương muối, góp phần hình thành hương vị đặc trưng mà các nhà sành ẩm thực quốc tế tìm kiếm.
Do sinh trưởng khắt khe và đòi hỏi môi trường đặc biệt, nấm Tùng Nhung không thể nhân giống, trồng bằng phương pháp công nghiệp. Những rễ thông đỏ phải còn khỏe mạnh, đất phải giàu chất hữu cơ và hệ vi sinh nơi rễ cây rất nhạy cảm với thay đổi môi trường. Do vậy, sản lượng hàng năm luôn rất ít. Mỗi mùa thu hoạch trông ngóng, tìm được một mẻ ngon, nấm to, thơm là điều hiếm và quý.
Nấm Tùng Nhung. (Ảnh minh họa)
Với sự khan hiếm và hương vị độc đáo, nấm Tùng Nhung có giá trị rất cao. Tại Việt Nam, giá thường dao động khoảng 25–30 triệu đồng/kg cho nấm tiêu chuẩn. Những cây nấm to đẹp, mũ tròn đầy, thân chắc, hương thơm dậy hơn thường được gọi là “hàng tuyển” – có thể được trả cao tới 40–45 triệu đồng/kg, tùy mùa, kích thước, độ tươi. Với những mẻ đặc biệt hiếm hoi, hoặc được thu hái trong vùng thiên nhiên gần như chưa bị tác động mạnh, giá có thể vượt mức này.
Thị trường trong nước và thị trường quốc tế đều săn tìm loại nấm này. Nông dân miền núi, người dân bản địa thường thu hái tự nhiên rồi bán cho các thương lái hoặc xuất khẩu. Do không thể trồng công nghiệp, nên giá cũng không có chiều hướng giảm – ngược lại, càng cao vì mỗi năm sản lượng ngày càng bị ảnh hưởng bởi biến đổi khí hậu, việc khai thác rừng, và ô nhiễm môi trường.
Thành phần dinh dưỡng và công dụng sức khỏe
Một trong những lý do khiến Tùng Nhung được coi là “vũ khí thiên nhiên” không chỉ vì giá trị kinh tế mà còn vì giá trị dinh dưỡng đáng kể. Loài nấm này chứa nhiều axit amin thiết yếu, protein, chất xơ, cùng với các vitamin nhóm B, vitamin E, các khoáng chất vi lượng cần thiết cho cơ thể.
• Hỗ trợ hệ miễn dịch và phục hồi cơ thể: Các thành phần protein và axit amin giúp cấu trúc tế bào được sửa chữa, tăng cường sức đề kháng sau lúc ốm, sau lao động nặng, hoặc sau các điều trị y tế.
• Tốt cho tim mạch và huyết áp: Chất xơ có trong nấm giúp giảm hấp thu cholesterol xấu, hỗ trợ ổn định huyết áp. Những người thường xuyên sử dụng các loại nấm quý như Tùng Nhung cho biết có cảm giác khỏe hơn, ít mệt mỏi, lưu thông máu tốt hơn.
• Hỗ trợ chức năng gan: Do khả năng hỗ trợ chuyển hóa mỡ, giảm tích tụ chất độc trong gan, góp phần bảo vệ gan, hỗ trợ phòng tránh gan nhiễm mỡ hay các vấn đề liên quan đến chức năng gan.
• Làn da và làm đẹp: Vitamin E và các chất chống oxy hóa trong nấm giúp hạn chế quá trình lão hóa da, giảm tác hại của gốc tự do, hỗ trợ dưỡng da từ bên trong; da dẻ thường hồng hào hơn khi cơ thể được bổ sung đủ vi chất và chất chống oxy hóa.
• Bồi bổ tổng thể: Với nguồn dinh dưỡng phong phú, Tùng Nhung không chỉ dùng làm món ăn cao cấp mà còn được sử dụng trong các chế độ dinh dưỡng của người suy nhược, người cao tuổi, hoặc người cần phục hồi sức khỏe – làm món canh, hầm hoặc các chế biến nhẹ để giữ được vị riêng của nấm.
Nấm Tùng Nhung có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. (Ảnh minh họa)
Thách thức trong bảo tồn và khai thác
Việc thu hái nấm Tùng Nhung phải cân bằng giữa lợi ích kinh tế và bảo vệ môi trường. Vùng rừng nơi nấm mọc thường là các khu bảo tồn thiên nhiên hoặc vùng rừng nguyên sinh. Phá rừng, khai thác không kiểm soát, hoặc ảnh hưởng môi trường như ô nhiễm, thay đổi độ ẩm, ánh sáng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình sinh trưởng của nấm.
Hơn nữa, biến đổi khí hậu làm thay đổi lượng mưa, độ ẩm, nhiệt độ ban đêm ban ngày – những yếu tố giới hạn rất nhỏ nhưng lại quyết định sự sống còn của Tùng Nhung. Nguồn nước sạch, đất không bị ô nhiễm hóa chất, và hệ sinh thái rừng thông đỏ là điều không thể thiếu.
Việc quản lý thu hái cũng là vấn đề: nếu thu quá mức, không có thời gian phục hồi, nếu thu hái quá non hoặc cách xử lý sau thu hoạch không đúng thì giá trị nấm giảm mạnh. Việc thiết lập các quy định thu hái bền vững, bảo vệ vùng rừng, hướng dẫn người dân thu hái đúng cách là rất cần thiết để bảo toàn loại đặc sản này.
Nấm Tùng Nhung có thể là mặt hàng cao cấp tiếp cận thị trường trên thế giới. (Ảnh minh họa)
Ý nghĩa kinh tế và cơ hội phát triển
Nấm Tùng Nhung không chỉ là đặc sản mà còn là cơ hội lớn để phát triển kinh tế cho vùng núi. Với giá cao, nếu thu hái hợp lý, người dân bản địa có thể có nguồn thu nhập đáng kể trong mùa nấm. Việc kết hợp du lịch sinh thái, du lịch ẩm thực vùng cao cũng là hướng đi tốt – khách du lịch vào rừng tìm nấm, thưởng thức sản phẩm ngay tại chỗ sẽ làm tăng giá trị.
Ở mức độ xuất khẩu, nấm Tùng Nhung có thể là mặt hàng cao cấp có thể tiếp cận thị trường Nhật Bản, Hàn Quốc hay các quốc gia châu Âu ưa thích nấm rừng tự nhiên. Tuy nhiên, để đạt tiêu chuẩn xuất khẩu (vệ sinh an toàn thực phẩm, bảo quản lạnh, bảo đảm nguồn gốc rõ ràng) là thử thách không nhỏ.
Việc bảo tồn môi trường rừng, duy trì cân bằng sinh thái là nền tảng để loại đặc sản này tiếp tục tồn tại và phát triển. Nếu có chính sách hỗ trợ hợp lý – từ hướng dẫn thu hái, đào tạo người dân, đến xúc tiến thị trường và bảo quản sau thu hoạch – nấm Tùng Nhung có thể trở thành một thương hiệu quốc gia, không chỉ đặc sản mà còn là biểu tượng thiên nhiên hùng vĩ của cao nguyên Việt Nam.
Nhiều trẻ em có thể nhận tiền quà lên đến 2 triệu đồng từ Quỹ...
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Chuyển nhượng quyền sử dụng đất là một trong những quyền cơ bản của người sử dụng đất, trong đó có đất nông nghiệp. Do vậy, người dân có quyền chuyển nhượng đất nông...
Đời sống số - 4 giờ, 54 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 21/9/2025.
Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước
Luật Đất đai 2024 quy định cụ thể những loại đất có thời hạn trong vòng 50 năm.
Kiến thức - 5 giờ, 1 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người đã đóng BHXH trong vòng 20 năm.
Tin trong ngày - 5 giờ, 1 phút trước
Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP, hành vi lái xe leo lề có thể bị xử phạt nặng như vượt đèn đỏ. Tìm hiểu chi tiết mức phạt và thứ tự ưu tiên khi chấp hành...
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Chuyển nhượng quyền sử dụng đất là một trong những quyền cơ bản của người sử dụng đất, trong đó có đất nông nghiệp. Do vậy, người dân có quyền chuyển nhượng đất nông...
Kiến thức - 4 giờ, 54 phút trước
Đây là thứ quà quý trời ban: hiếm có, đắt đỏ, và mang lại rất nhiều giá trị to lớn cho sức khỏe lẫn kinh tế.
Đời sống số - 4 giờ, 54 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 21/9/2025.
Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước
Luật Đất đai 2024 quy định cụ thể những loại đất có thời hạn trong vòng 50 năm.
Kiến thức - 5 giờ, 1 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người đã đóng BHXH trong vòng 20 năm.
Tin trong ngày - 5 giờ, 1 phút trước
Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP, hành vi lái xe leo lề có thể bị xử phạt nặng như vượt đèn đỏ. Tìm hiểu chi tiết mức phạt và thứ tự ưu tiên khi chấp hành...
Kiến thức - 5 giờ, 2 phút trước
Không cần thẻ tín dụng quốc tế, cũng chẳng cần đổi ngoại tệ, người Việt có thể thoải mái tiêu tiền Việt Nam khi du lịch Trung Quốc.
Đàn ông yêu - 5 giờ, 2 phút trước
Tôi thắng trận đấu Pickleball nhưng thua cả một đời người. Thua vì đã không biết trân trọng, thua vì đã để mất đi điều quý giá nhất mà mình từng có.
Dòng sự kiện - 5 giờ, 3 phút trước
Nguyễn Long Vũ được cho là "thư ký" của N.V.T, được cộng đồng mạng gọi biệt danh "tổng tài", đã bị Công an Hà Nội tạm giữ hình sự vì liên quan vụ đánh...
Kiến thức - 8 giờ, 58 phút trước
Loài thực vật này có hình dáng giống những cây thông tí hon, không chỉ đẹp mắt mà còn tiềm ẩn nguy cơ độc hại.
Tin trong ngày - 8 giờ, 8 phút trước
Từ ngày 01/7/2025, một chính sách trợ cấp mới sẽ được triển khai, theo đó, những người từ 75 tuổi trở lên, không có lương hưu hoặc trợ cấp bảo hiểm xã hội (BHXH)...
Đời sống số - 8 giờ, 17 phút trước
Chủ nhật, ngày 21 tháng 9, tức 30 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Quý Tỵ. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng...
Đời sống số - 9 giờ, 37 phút trước
Hãy chọn một trong 4 hình ảnh dưới đây mà bạn cảm thấy ấn tượng nhất ngay khi nhìn thấy, để khám phá điều bất ngờ trong nửa sau cuộc đời bạn nhé.
Kiến thức - 9 giờ, 51 phút trước
Từ ngày 1.7.2025, Luật Phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ chính thức có hiệu lực. Theo quy định mới, hành vi sử dụng điện thoại tại cây xăng có thể bị...
Kiến thức - 9 giờ, 56 phút trước
Ngừng đóng bảo hiểm y tế (BHYT) không hẳn mất quyền lợi, 6 trường hợp vẫn được tính 5 năm liên tục và hưởng chi trả 100% chi phí khám chữa bệnh.
Kiến thức - 9 giờ, 16 phút trước
Nếu không nắm rõ, người dân rất dễ rơi vào tình huống “mất trắng” hoặc dính tranh chấp kéo dài khi chuyển nhượng đất đai.
Kiến thức - 10 giờ, 47 phút trước
Chưa đi đến vạch dừng mà gặp đèn vàng thì tài xế phải dừng lại trước vạch dừng, nếu không sẽ bị coi là vi phạm giao thông.
Đời sống số - 10 giờ, 48 phút trước
Từ ngày 1/12, hành khách đi máy bay thực hiện thủ tục qua VNeID và chỉ làm thủ tục tại quầy nếu có hành lý ký gửi hoặc thuộc diện đặc biệt.
Đời sống trẻ - 10 giờ, 59 phút trước
Tình huống gửi nhầm tin nhắn phàn nàn về sếp vào nhóm chat công ty tiềm ẩn nguy cơ mất điểm nghiêm trọng trong mắt đồng nghiệp và cấp trên. Tuy nhiên, những người...
Kiến thức - 10 giờ, 4 phút trước
Bắc Ninh từ lâu đã được biết đến là vùng đất địa linh nhân kiệt, nơi hội tụ nhiều giá trị văn hóa và lịch sử đặc sắc. Nổi tiếng với các làn điệu...