Dấu hiệu cho thấy bạn đánh răng quá kỹ và mạnh, đây mới là điều nên làm
Một số người nghĩ rằng cần phải đánh răng thật kỹ và mạnh mới có thể loại bỏ mảng bám, nhưng đây là sai lầm. Từ đó, có thể khiến bạn phải đối mặt với một số vấn đề về răng miệng.
4 dấu hiệu cho thấy bạn đang đánh răng quá kỹ và mạnh:
Nướu bắt đầu tụt lại
Mỗi chiếc răng của chúng ta đều được bảo vệ bởi lớp men răng, có thể bị tổn hại nghiêm trọng nếu đánh răng quá mạnh. Do gây hại cho men răng, nướu của chúng ta có thể bắt đầu tụt lại, làm lộ ra chân răng rất nguy hiểm. Nếu răng của bạn đạt đến mức đó, bạn có thể phải trám răng, lấy tủy răng, hoặc thậm chí nhổ những chiếc răng không còn khỏe mạnh. Theo các nha sĩ, khoảng 10% -20% dân số trên thế giới bị tổn thương nướu răng do chải răng quá kỹ.
Phần nướu có thể bị tụt lại nếu chúng ta giữ thói quen chải răng quá kỹ.
Răng trở nên nhạy cảm hơn
Khi lớp men bảo vệ chân răng bị bào mòn, răng của chúng ta cũng sẽ trở nên nhạy cảm. Nếu bạn có cảm giác tê buốt khi uống đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh hay khi cắn thức ăn cứng, tức là dây thần kinh dưới lớp men răng của bạn đang bị ảnh hưởng nặng về. Tốt hơn hết, bạn cần đến gặp bác sĩ, đồng thời tập đánh răng một cách bình tĩnh và nhẹ nhàng hơn.
Lông bàn quá cũ
Dùng bàn chải quá cũ là nguyên nhân phổ biến khiến răng bị mài mòn. Chải quá mạnh hoặc dùng bàn chải đánh răng có lông cứng sẽ làm hỏng răng. Bác sĩ nha khoa khuyên rằng nên thay bàn chải sau 3 - 4 tháng nhưng nếu bàn chải bàn chải trông quá cũ trước cả thời gian này, bạn vẫn nên thay ngay.
Phần răng gần lợi không sáng
Lý do khiến phần răng dưới lợi (nướu) có màu sẫm hơn là do chúng không được bảo vệ bởi bất kỳ lớp men nào. Khi nướu của bạn bắt đầu tụt xuống, những chiếc răng lộ ra bên dưới có màu vàng hơn hoặc sẫm hơn. Nếu không có lớp men để bảo vệ chúng, chúng sẽ tiếp xúc với tất cả các loại vi trùng và vi khuẩn. Do đó, vấn đề thậm chí còn đi sâu hơn, ảnh hưởng đến toàn bộ sức khỏe răng miệng của bạn.
Đây là điều bạn nên làm để chăm sóc răng miệng tốt hơn:
Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm.
Giữ bàn chải đánh răng của bạn chỉ bằng 3 ngón tay, điều này sẽ giúp tạo áp lực vừa phải lên răng.
Sử dụng bàn chải đánh răng điện, bởi chúng sẽ có chế độ cảnh báo khi bạn đánh răng quá mạnh.
Dùng kem đánh răng có độ mài mòn thấp.
Xem thêm
Đơn giản và tiện lợi: Hãy thử 5 thủ thuật này trước khi mang giày cao gót để giúp đôi chân của bạn không đau và tránh da bị phồng rộp
7 thủ thuật tâm lý thú vị giúp bạn đọc được suy nghĩ của người khác
6 thủ thuật giúp sạc pin điện thoại nhanh nhất có thể
Tư thế ngủ có thể ảnh hưởng đến thu nhập của bạn như thế nào?
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dau-hieu-cho-thay-ban-danh-rang-qua-ky-va-manh-day-moi-l..
Midu khóa môi chồng sắp cưới đầy ngọt ngào: 'Tôi đã tìm thấy giấc mơ của mình'
Tử vi 12 con giáp thứ 4 ngày 1/5/2024: Tuổi...
Xem tử vi thứ 4 ngày 1/5/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu,...
Lý do tại sao nhân viên trong nhà hàng buffet liên tục dọn đĩa ăn?
Kiến thức - 9 giờ, 48 phút trước
Việc thu thập những đĩa này kịp thời thực sự của nhân viên nhà hàng hoàn toàn có lý do mà nhiều người không biết.
Mai Võ - Nữ Việt kiều Mỹ luôn nặng lòng với quê hương
Tin trong ngày - 13 giờ, 42 phút trước
Mai Võ là nữ Việt kiều Mỹ hiện tại đang kinh doanh trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Dù thành đạt ở xứ sở cờ hoa nhưng chị luôn một lòng hướng về...
Bất kể gia đình có tiền hay không, có 4 loại giày nên vứt đi càng sớm càng tốt. Đây không phải...
Kiến thức - 15 giờ, 28 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi người đều có vài đôi giày. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều kiểu dáng giày khác nhau và chất lượng cũng không đồng đều. Bất kể...
'Siêu thần đồng' Trung Quốc - Đào Triết Hiên: IQ vượt cả Einstein, 8 tuổi đỗ Đại học, 24 tuổi trở thành...
Kiến thức - 17 giờ, 37 phút trước
Đào Triết Hiên (Terence Tao) - người từng được mệnh danh là thần đồng của Trung Quốc, đã thể hiện trí thông minh phi thường với điểm số 760 trong kỳ thi SAT khi...
Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn chiếc kẹp tóc nào bạn thích nhất? Ai sẽ không bao giờ quên bạn trong cuộc...
Đời sống số - 18 giờ, 18 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc kẹp tóc mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
- 31 phút trước Nên uống nước mật ong vào buổi sáng hay buổi tối là tốt?
- 8 giờ, 14 phút trước 'Thói quen ngủ tốt nhất' là ở đây! Ngủ quá nhiều hay quá ít đều sẽ rút ngắn tuổi thọ, mấu chốt là phải nắm bắt được thời gian này
- 8 giờ, 16 phút trước Khi đến tuổi trung niên, có những người khốn khổ và già đi nhanh chóng, hầu hết họ đều thiếu đi 4 điều sau đây!
- 8 giờ, 27 phút trước Tử vi 12 con giáp thứ 4 ngày 1/5/2024: Tuổi Ngọ làm gì cũng thuận lợi, Sửu dễ vướng chuyện thị phi
- 8 giờ, 28 phút trước Đan Trường bị đứt dây chằng và tình hình sức khoẻ hiện tại
- 9 giờ, 47 phút trước Làm thế nào phụ nữ trung niên có thể kéo dài tuổi thọ? Tuân thủ “4 điều nên và 3 điều không nên” mỗi ngày, tuổi thọ có thể đến bất ngờ
- 9 giờ, 48 phút trước Lý do tại sao nhân viên trong nhà hàng buffet liên tục dọn đĩa ăn?
- 9 giờ, 49 phút trước Sau nghi vấn đi du lịch cùng Sơn Tùng, Hải Tú lộ diện với mặt mộc kiệm son phấn, liệu có 'mất điểm'?
- 9 giờ, 50 phút trước Á hậu Tường San hé lộ ảnh hiếm của chồng, một hành động thể hiện rõ quyền lực 'nóc nhà'
- 9 giờ, 50 phút trước Vợ cũ Bằng Kiều tiết lộ bí quyết trẻ đẹp liên quan đến đàn ông
- 11 giờ, 56 phút trước Hot girl GenZ Ceri mách bạn 3 tips có ngay bộ ảnh “chất” chào hè
- 12 giờ, 54 phút trước Quỳnh Thư lộ diện ở những tháng cuối thai kì: Bụng bầu nay đã vượt mặt, tiết lộ cảm xúc hiện tại
- 12 giờ, 57 phút trước Trúc Anh 'Mắt biếc' lộ nghi vấn hẹn hò với đạo diễn nổi tiếng qua chi tiết này
- 12 giờ, 58 phút trước 17 năm biến đổi nhan sắc của 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines': Phiên bản hiện tại liệu có thua xa thời quá khứ?
- 12 giờ, 58 phút trước Thiều Bảo Trâm bị bắt gặp về nước hậu sang Pháp thăm bạn trai, phản ứng khi bị quay lén gây chú ý
- 13 giờ, 42 phút trước Mai Võ - Nữ Việt kiều Mỹ luôn nặng lòng với quê hương
- 15 giờ, 32 phút trước Bảo Anh khoe ảnh hiếm của ái nữ đầu lòng lúc 5 ngày tuổi, còn tuyên bố điều này
- 15 giờ, 33 phút trước Hội bạn thân mới của showbiz đi chơi lễ: S.T Sơn Thạch bị soi chi tiết giữ kẽ này với tình tin đồn
- 15 giờ, 28 phút trước Bất kể gia đình có tiền hay không, có 4 loại giày nên vứt đi càng sớm càng tốt. Đây không phải là mê tín
- 15 giờ, 28 phút trước Nếu bạn trên 40 tuổi mà cơ thể có những triệu chứng này, bất kể giới tính thì nghĩa là bạn đã già!
- 15 giờ, 28 phút trước Tổ tiên có câu: Nhà có mối phải bán! Mối có hại cho phong thủy không?
- 16 giờ, 56 phút trước Học sinh THPT có nên học mỹ thuật như một chuyên ngành không? Học sinh THPT học vẽ có lợi ích gì?
- 16 giờ, 8 phút trước Thói quen rửa bát có thể dẫn đến chẩn đoán ung thư cho cả gia đình? Bác sĩ khuyên: Nhiều người vẫn đang làm điều này
- 16 giờ, 25 phút trước Bất kể nam hay nữ, nếu có hai triệu chứng ở cánh tay thì rất có thể là ung thư, nên đi khám và điều trị càng sớm càng tốt
- 17 giờ, 32 phút trước So sánh ngoại hình của các nữ chính phim Hàn từ năm 2000 đến 2018: Có người ngoại hình thay đổi rõ rệt, có người vẫn trẻ trung như thiếu nữ
Làm thế nào phụ nữ trung niên có thể kéo dài tuổi thọ? Tuân thủ “4 điều nên và 3 điều không...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 47 phút trước
Ở tuổi trung niên, thể trạng của người phụ nữ sẽ ngày càng sa sút. Phụ nữ ở độ tuổi 45-55 sẽ suy giảm dần theo độ tuổi, sức khỏe cũng suy giảm. Đây...
Lý do tại sao nhân viên trong nhà hàng buffet liên tục dọn đĩa ăn?
Kiến thức - 9 giờ, 48 phút trước
Việc thu thập những đĩa này kịp thời thực sự của nhân viên nhà hàng hoàn toàn có lý do mà nhiều người không biết.
Sau nghi vấn đi du lịch cùng Sơn Tùng, Hải Tú lộ diện với mặt mộc kiệm son phấn, liệu có 'mất...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 49 phút trước
Nhan sắc Hải Tú hiện tại vẫn nhận được nhiều sự chú ý.
Á hậu Tường San hé lộ ảnh hiếm của chồng, một hành động thể hiện rõ quyền lực 'nóc nhà'
Chuyện làng sao - 9 giờ, 50 phút trước
Tường San đang có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.
Vợ cũ Bằng Kiều tiết lộ bí quyết trẻ đẹp liên quan đến đàn ông
Chuyện làng sao - 9 giờ, 50 phút trước
Vợ cũ Bằng Kiều là ca sĩ Trizzie Phương Trinh đã tiết lộ bí quyết trẻ đẹp hơn tuổi thật của mình.
Hot girl GenZ Ceri mách bạn 3 tips có ngay bộ ảnh “chất” chào hè
Đi gì - 11 giờ, 56 phút trước
Mùa hè sôi động đến gần mang theo nguồn năng lượng tươi trẻ, tích cực và là thời điểm lý tưởng để bạn "tân trang" cho album ảnh của mình với những bức ảnh...
Quỳnh Thư lộ diện ở những tháng cuối thai kì: Bụng bầu nay đã vượt mặt, tiết lộ cảm xúc hiện tại...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 54 phút trước
Sắc vóc Quỳnh Thư những ngày cận kề sinh nở gây chú ý.
Trúc Anh 'Mắt biếc' lộ nghi vấn hẹn hò với đạo diễn nổi tiếng qua chi tiết này
Chuyện làng sao - 12 giờ, 57 phút trước
Khung ảnh tình tứ của Trúc Anh bên một nam đạo diễn đã gây chú ý hơn cả.
17 năm biến đổi nhan sắc của 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines': Phiên bản hiện tại liệu có thua xa thời quá...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 58 phút trước
Nữ diễn viên Marian Rivera trở thành tâm điểm chú ý khi tái hiện lại hình ảnh trong bộ phim "Vũ điệu hoang dã" vào năm 2007.
Thiều Bảo Trâm bị bắt gặp về nước hậu sang Pháp thăm bạn trai, phản ứng khi bị quay lén gây chú...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 58 phút trước
Sau thời gian sang Pháp, Thiều Bảo Trâm nay đã trở về nước.
Mai Võ - Nữ Việt kiều Mỹ luôn nặng lòng với quê hương
Tin trong ngày - 13 giờ, 42 phút trước
Mai Võ là nữ Việt kiều Mỹ hiện tại đang kinh doanh trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Dù thành đạt ở xứ sở cờ hoa nhưng chị luôn một lòng hướng về...
Bảo Anh khoe ảnh hiếm của ái nữ đầu lòng lúc 5 ngày tuổi, còn tuyên bố điều này
Chuyện làng sao - 15 giờ, 32 phút trước
Khoảnh khắc đáng yêu của con gái Bảo Anh gây lụi tim.
Hội bạn thân mới của showbiz đi chơi lễ: S.T Sơn Thạch bị soi chi tiết giữ kẽ này với tình tin...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 33 phút trước
Giữa lúc lộ loạt hint hẹn hò rộ lên, S.T Sơn Thạch tiếp tục bị soi khi đang du lịch với "tình tin đồn".
Bất kể gia đình có tiền hay không, có 4 loại giày nên vứt đi càng sớm càng tốt. Đây không phải...
Kiến thức - 15 giờ, 28 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi người đều có vài đôi giày. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều kiểu dáng giày khác nhau và chất lượng cũng không đồng đều. Bất kể...
Nếu bạn trên 40 tuổi mà cơ thể có những triệu chứng này, bất kể giới tính thì nghĩa là bạn đã...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 28 phút trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Tổ tiên có câu: Nhà có mối phải bán! Mối có hại cho phong thủy không?
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 28 phút trước
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn muốn bán nhà có mối cũng không dễ bán nếu diệt được mối, dù bạn vẫn có thể ở...
Học sinh THPT có nên học mỹ thuật như một chuyên ngành không? Học sinh THPT học vẽ có lợi ích gì?...
Đời sống trẻ - 16 giờ, 56 phút trước
Trong bối cảnh giáo dục ngày càng đa dạng hóa, việc học mỹ thuật đã không còn là lựa chọn của riêng ai. Đối với học sinh trung học phổ thông (THPT), việc tìm...
Thói quen rửa bát có thể dẫn đến chẩn đoán ung thư cho cả gia đình? Bác sĩ khuyên: Nhiều người vẫn...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 8 phút trước
Dưới đây là sai lầm khi rửa bát làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, rất nhiều người vẫn làm hàng ngày nhưng không hề hay biết.
Bất kể nam hay nữ, nếu có hai triệu chứng ở cánh tay thì rất có thể là ung thư, nên đi...
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 25 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường bỏ qua những dấu hiệu cơ thể gửi đến cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng. Đặc biệt, hai triệu chứng ở cánh tay có...
So sánh ngoại hình của các nữ chính phim Hàn từ năm 2000 đến 2018: Có người ngoại hình thay đổi rõ...
Chuyện làng sao - 17 giờ, 32 phút trước
Sau nhiều năm, những nữ thần Hallyu thế hệ đầu tiên hiện tại ra sao? Chúng ta hãy xem bên dưới!