Thứ hai, 29/04/2024
Tỏi có thành phần chính là tinh dầu, gồm nhiều allicin, vitamin A, B1, B2. Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm, có tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa, hô hấp, giải độc, trừ đờm, lợi niệu, tẩy giun... có khả năng hỗ trợ trong điều trị các bệnh liên quan tới đường hô hấp, làm sạch máu và ngăn ngừa rụng tóc.
Tỏi là một trong những nguyên liệu nấu nướng, dùng để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, nhiều người thường xuyên lấy tỏi đặt dưới gối khi ngủ, nó mang lại những lợi ích gì?
Ngăn ngừa cảm lạnh
Trong cuộc sống hàng ngày, không thể tránh khỏi một số người có khả năng miễn dịch tương đối kém, đặc biệt nhạy cảm với vấn đề cảm lạnh. Tuy không phải là bệnh nguy hiểm nhưng ít nhiều cũng ảnh hưởng đến cơ thể.
Vì vậy, nếu bạn muốn ngăn ngừa cảm lạnh, bạn có thể thử đặt tỏi dưới gối trước khi đi ngủ. Chất allicin trong tỏi có tác dụng kháng viêm và diệt khuẩn rất tốt, giúp con người giảm thiểu vi khuẩn và vi rút trong cơ thể, giảm sự xuất hiện của cảm lạnh.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
(Ảnh minh họa)
Tỏi rất giàu vitamin B1, có tác dụng chống lại tình trạng mất ngủ. Ngoài ra, vitamin B6 trong thực phẩm này cũng giúp tăng cường melatonin trong cơ thể. Quá trình này sẽ tác động tốt tới hệ thần kinh giúp bạn luôn có cảm giác bình tĩnh và thư giãn đầu óc mỗi khi ngủ.
Giảm nghẹt mũi
(Ảnh minh họa)
Nếu thường xuyên bị nghẹt mũi do bệnh lý hay thay đổi thời tiết, hãy để một tép tỏi dưới gối trước khi ngủ. Trong tỏi có chất kháng sinh mạnh tên allicin. Chất này sẽ thoát ra từ tép tỏi, có khả năng chống nhiễm trùng.
Allicin trong tỏi có thể giúp làm sạch đường thở bằng cách hòa tan dịch nhầy trong mũi. Dù quá trình diễn ra chậm nhưng rất hiệu quả. Sau một thời gian áp dụng, bạn sẽ hết ngạt mũi và thở được bình thường.
Khử trùng
(Ảnh minh họa)
Tỏi có chứa sulfide, là hợp chất kháng khuẩn nhất trong giới thực vật. Nó có tác dụng diệt nấm, vi rút và vi khuẩn rất tốt.
Nếu chúng ta không thay ga giường kịp thời, hoặc đổ mồ hôi nhiều khi ngủ, sẽ có một số vi khuẩn hay thậm chí là bọ, ve bám trên ga trải giường. Đặt tỏi dưới gối trước khi đi ngủ có thể tiêu diệt một số vi khuẩn còn sót lại trên gối, tránh gây hại cho cơ thể.
Đuổi muỗi và côn trùng
(Ảnh minh họa)
Theo những nghiên cứu khoa học, mùi cay nồng trong tỏi có tác dụng xua đuổi các loài côn trùng gây hại, đặc biệt là ruồi và muỗi. Mùi hương trong tỏi khiến những loại côn trùng này bị mất phương và không thể xâm nhập vào nhà.
Ngoài để tỏi ở dưới gối, còn một cách khác tránh muỗi đốt là thoa một chút nước tỏi lên vùng da hở vào ban đêm.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dat-mot-mieng-toi-duoi-goi-truoc-khi-di-ngu-va-sau-mot-t..
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của...
Kiến thức - 2 giờ, 45 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Kiến thức - 5 giờ, 31 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Kiến thức - 5 giờ, 31 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 5 giờ, 14 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 45 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 2 giờ, 45 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 2 giờ, 45 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 31 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 5 giờ, 31 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 31 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 31 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 5 giờ, 31 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 5 giờ, 14 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 14 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 14 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.
Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước
Những kiểu tụ tập này không chỉ vô bổ, vô nghĩa mà chỉ khiến bạn mang ấm ức về nhà. Dù thích tụ tập nhưng tuyệt đối nên tránh, nhất là trong kỳ nghỉ...
Kiến thức - 7 giờ, 22 phút trước
Trường hợp người vi phạm chậm nộp tiền phạt vi phạm giao thông thì sẽ bị xử phạt theo quy định.
Thời trang + - 7 giờ, 22 phút trước
Nếu bạn muốn dễ dàng hoàn thiện phong cách thời trang hàng ngày trong mùa hè thì hãy cùng học hỏi những kiểu đồ sau đây.
Kiến thức - 7 giờ, 22 phút trước
Có những đối tượng được hưởng chính sách hỗ trợ về nhà ở xã hội. Nếu bạn đang có ý định mua nhà ở xã hội, cần nắm được để có thể giảm chi...
Xài gì - 7 giờ, 23 phút trước
Trong thời đại công nghệ số, chiếc điện thoại di động đã trở thành công cụ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, từ việc đặt vé máy bay, khách...
Kiến thức - 8 giờ, 23 phút trước
Trong phim "Tây Du Ký", Trư Bát Giới là một nhân vật được miêu tả với nhiều hình ảnh mang tính tương phản, khiến khiến độc giả cho rằng y không chỉ xấu người...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 23 phút trước
Với khí chất sang trọng, ngoại hình xinh đẹp, lối diễn xuất lôi cuốn, Lâm Phương Bình để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Truyền thông Trung Quốc gọi cô là...