Tắt điều hòa trước khi ra ngoài bao lâu để không bị 'sốc nhiệt', hại sức khỏe?
Khi tắt điều hòa, ngoài sử dụng điều khiển bạn nên làm thêm một thao tác nữa để tiết kiệm điện.
Nhiều người thường có thói quen tắt điều hòa sau đó ra khỏi phòng luôn, đây là một thói quen vô cùng có hại cho sức khỏe cũng như lãng phí điện.
Khi từ phòng điều hòa bước ngay ra ngoài, nhiệt độ môi trường sẽ thay đổi đột ngột, đặc biệt là vào những ngày thời tiết bên ngoài nắng nóng cao điểm, gay gắt, oi bức. Nếu sự chênh lệch nhiệt độ này lớn, nó có thể gây ra hiện tượng sốc nhiệt (khó thở, ảo giác, mất phương hướng, hôn mê,..) ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.
Vì vậy, nếu có dự định ra ngoài, bạn nên tắt điều hòa trước khoảng 10-30 phút, đồng thời mở dần cửa sổ và cửa chính để không khí được đối lưu. Điều này sẽ giúp cho cơ thể bạn thích nghi dần với nhiệt độ môi trường bên ngoài, ngăn ngừa nguy cơ bị sốc nhiệt.
Nên tắt điều hòa trước khi ra ngoài bao nhiêu phút?
Cách sử dụng điều hòa tiết kiệm điện nhất
Để sử dụng tiết kiệm cũng như nâng cao tuổi thọ điều hòa, người tiêu dùng có thể tham khảo và thực hiện các cách sau:
Vệ sinh bảo dưỡng điều hòa theo định kỳ nhằm làm tăng hiệu suất.
Đóng kín cửa phòng khi sử dụng điều hòa tránh làm thất thoát nhiệt.
Không bật - tắt điều hòa liên tục.
Tắt điều hòa trước khi ra ngoài 30 phút để đảm bảo sức khoẻ người sử dụng, tránh bị sốc nhiệt đồng thời cũng tránh lãng phí điện năng tiêu thụ.
Cài đặt nhiệt độ điều hoà phù hợp ở mức 25 – 27 độ C.
Bật điều hòa khi đi ngủ có thể để chế độ Sleep hoặc hẹn giờ tắt cho điều hoà vì thường nhiệt độ về ban đêm sẽ thấp hơn so với ban ngày;
Nếu phải thường xuyên sử dụng điều hoà 24/24 thì người sử dụng nên lựa chọn dòng máy điều hòa Inverter để tối ưu việc tiết kiệm điện năng hơn so với điều hoà không có Inverter.
Xem thêm
Nước chảy ra từ điều hòa có an toàn không? Đổ đi quá lãng phí, giữ lại làm 4 việc này, công dụng vô cùng tuyệt vời
Bật điều hòa theo cách này có thể gây đột quỵ, méo miệng, sai lầm nguy hiểm rất nhiều người hay mắc phải
Có phải che chắn cục nóng điều hoà ngoài trời để tránh mưa nắng không?
Mẹo dùng điều hòa tiết kiệm chỉ tốn 4000 đồng/đêm, bạn đã thử chưa?
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tat-dieu-hoa-truoc-khi-ra-ngoai-bao-lau-de-khong-bi-soc-nhiet-hai-su..
Hoa hậu H'Hen Niê nói gì khi bị hội 'mẹ chồng online' góp ý chuyện bắt con gái mới sinh 'đi học'?
Vạch mắt võng là vạch gì? Khi ở làn rẽ...
Khi tham gia giao thông, chủ phương tiện rất dễ gặp các khu vực có...
Làm thế nào khi chưa nhận được 100.000 đồng tiền 2/9 qua VNeID?
Kiến thức - 24 giờ, 38 phút trước
Nếu quá thời gian chi trả vẫn chưa nhận được, người dân có thể liên hệ chính quyền xã, phường nơi cư trú để được thông tin, hướng dẫn.
Tử vi ngày 5/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu tài chính khởi sắc rõ rệt, Thân cần thận trọng
Đời sống số - 24 giờ, 38 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/10/2025.
Bão số 11 đang tiến thẳng vào đất liền, Hà Nội mưa to đến mức nào?
Dòng sự kiện - 24 giờ, 39 phút trước
Theo dự báo, từ gần sáng 6/10 đến hết ngày 7/10, Hà Nội có mưa vừa đến mưa to.
Ngành học được dự đoán sẽ là xu hướng trong 10 năm tới, phụ huynh của những đứa trẻ Gen Alpha hãy...
Kiến thức - 24 giờ, 40 phút trước
Gen Alpha là thế hệ sinh sau năm 2010, lớn lên hoàn toàn trong kỷ nguyên số, nơi công nghệ gắn liền với đời sống thường nhật. Điều này hứa hẹn sẽ tạo nên...
Rằm tháng 8 âm lịch 2025 - Tết Trung thu: Thắp hương giờ nào đẹp nhất?
Kiến thức - 1 ngày, 1 giờ trước
Gia chủ có thể chọn các khung giờ đẹp trong ngày 15/8 âm lịch năm Ất Tỵ 2025 để làm lễ cúng Rằm tháng 8, cầu cho gia đình may mắn, vạn sự hanh...
