Thứ sáu, 29/08/2025
Cấu tạo của cơ thể con người không thích hợp nằm sấp khi ngủ
Cấu tạo cơ thể con người tương đối đặc biệt, nếu con người nằm sấp khi ngủ như một số loài động vật thì cơ thể sẽ phải chịu áp lực lớn hơn, đặc biệt là tim và lồng ngực, nhịp thở, nhịp đập của tim và tuần hoàn máu sẽ bị ảnh hưởng. Cách ngủ có lợi nhất cho con người là ngủ nghiêng về bên phải.
Bởi vì hầu hết trái tim của mọi người nằm ở phía bên trái, nằm nghiêng bên phải không chỉ đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi tốt mà còn giảm bớt gánh nặng cho tim.
Các loài linh trưởng về cơ bản cũng nằm ngủ ngửa hoặc nằm nghiêng, vì cấu tạo cơ thể của các loài linh trưởng lớn và con người rất giống nhau, chỉ là bộ não của chúng vẫn chưa phát triển ngang với trình độ của con người, nhưng cấu tạo tổng thể là giống nhau, phổi và tim của chúng cũng cần được nghỉ ngơi đầy đủ. Rõ ràng nằm sấp khi ngủ không thể đáp ứng đủ điều kiện nghỉ ngơi.
Động vật nằm sấp khi ngủ giúp chúng tăng cảm giác an toàn
Con người tiếp tục tiến hóa bởi vì khả năng thích nghi với ngoại cảnh của chúng ta liên tục được cải thiện, vì quá trình tiến hóa là quá trình thích nghi với ngoại cảnh.
Đa số các loài động vật nằm sấp khi ngủ vì bụng của động vật là bộ phận dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể. Để ngăn chặn kẻ thù tấn công phần bụng sau khi chúng ngủ say, động vật sử dụng thói quen nằm sấp khi ngủ để bảo vệ bản thân mình.
Nếu có bất cứ nguy hiểm nào tấn công, chúng có thể đứng dậy nhanh chóng và thoát khỏi nguy hiểm.
Do đó, con người về cơ bản ngủ ngửa và nằm nghiêng, trong khi bản thân động vật thoải mái hơn khi nằm sấp lúc ngủ, điều này sẽ giúp chúng tăng cảm giác an toàn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-hau-het-cac-loai-dong-vat-deu-nam-sap-khi-ngu-tr..
Gia chủ cho biết đây là căn nhà được ông bà tổ tiên để lại...
Kiến thức - 19 giờ, 28 phút trước
Đây là một trong những lỗi thông dụng liên quan tới việc dừng chờ đèn đỏ mà nhiều người mắc phải, ai cũng cần chú ý!
Tin trong ngày - 20 giờ, 59 phút trước
Chính phủ đã ban hành quyết định phê duyệt quy hoạch Thủ đô Hà Nội thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050, trong đó sẽ xây mới 140 trường trung học...
Đời sống số - 22 giờ, 38 phút trước
Thứ sáu, ngày 29 tháng 8, tức ngày mồng 7 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Canh Ngọ. Trong môi trường này, con giáp nào nên...
Đời sống số - 22 giờ, 58 phút trước
Cùng làm bài trắc nghiệm tâm lý nho nhỏ cho bạn theo phong cách “chọn con đường – đoán đích đến trong cuộc sống” nhé. Bạn hãy tưởng tượng trước mặt mình có 4...
Kiến thức - 23 giờ, 58 phút trước
Việc mở cửa xe hoặc để cửa xe mở mà thiếu quan sát, xâm phạm hành lang an toàn giao thông đường bộ, làm tiềm ẩn nguy cơ xảy ra tai nạn là vi...
Kiến thức - 1 giờ, 18 phút trước
An sinh xã hội là chính sách hỗ trợ nhằm đảm bảo sự công bằng và ổn định xã hội, giúp mọi người có cơ hội tiếp cận mức sống tối thiểu và an...
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Để đảm bảo trật tự an toàn giao thông, Phòng CSGT Công an TP.HCM (PC08) đã đưa ra khuyến cáo và hướng dẫn một số lộ trình thay thế cho người dân, đặc biệt...
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Ngày 28/8, Công ty TNHH MTV Đường sắt đô thị số 1 TPHCM cho biết sẽ triển khai chương trình miễn phí 100% giá vé cho hành khách đi tuyến metro số 1 (Bến...
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Ngày nay kinh tế phát triển mạnh mẽ, đời sống vật chất được nâng cao, con người không chỉ dừng lại ở nhu cầu cơ bản mà còn muốn tận hưởng, khám phá nhiều...
Tin trong ngày - 1 giờ, 19 phút trước
Người tiêu dùng có thể bỏ ra một số tiền lớn mua máy lọc không khí nhưng lại không biết mình đang đầu tư vào sản phẩm có thực sự hiệu quả và an...
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Với nguồn tài nguyên vừa mới phát hiện này, Việt Nam có cơ hội lớn nếu có chiến lược khai thác và chế biến sâu hợp lý.
Tin trong ngày - 3 giờ, 33 phút trước
Có thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, vậy thực hư của việc này...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 34 phút trước
Trong giao tiếp, trong khi người giàu thật sự thường khiêm tốn, để thành tựu tự lên tiếng, thì những người "giàu giả" lại dùng những câu nói để lộ EQ thấp, gây phản...
Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước
Làm sổ đỏ online giúp người dân tiết kiệm thời gian và công sức khi không cần phải trực tiếp đến các cơ quan hành chính để nộp hồ sơ.
Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước
Với các điểm nghẽn về giải phóng mặt bằng đang dần được tháo gỡ, tuyến đại lộ nghìn tỷ Tây Thăng Long đang bước vào giai đoạn tăng tốc. Việc dự án dự kiến...
Tin trong ngày - 3 giờ, 34 phút trước
Trong những thời điểm đặc biệt, Giám đốc BHXH Việt Nam có thể quyết định chi trả gộp 2 tháng lương hưu, trợ cấp để người hưởng thuận tiện trong chi tiêu, sinh hoạt....
Tin trong ngày - 3 giờ, 35 phút trước
Những khu vực này tại Hà Nội sẽ xuất hiện mưa dông, gió giật mạnh trong vài giờ tới.
Kiến thức - 4 giờ, 35 phút trước
Không chỉ cung cấp protein chất lượng cao, cá còn là nguồn axit béo omega-3, vitamin và khoáng chất dồi dào, cần thiết cho sức khỏe tim mạch và não bộ. Ngoài cá hồi,...
Kiến thức - 4 giờ, 35 phút trước
Nghị định 168 quy định rõ về xử phạt người điều khiển xe đạp, xe đạp máy, người điều khiển xe thô sơ khác vi phạm quy tắc giao thông đường bộ.
Tin trong ngày - 4 giờ, 36 phút trước
Tuyến đường kết nối cầu Tứ Liên đến cao tốc Hà Nội - Thái Nguyên dự kiến sẽ được khởi công vào cuối năm nay. Đây là điểm khởi đầu cho "siêu" đường 71.000...
Tin trong ngày - 4 giờ, 36 phút trước
Nhân dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh 2/9, Đại học Bách khoa Hà Nội sẽ cung cấp 1.200 chỗ ở miễn phí tại ký túc xá...
Tin trong ngày - 4 giờ, 36 phút trước
Theo Hội Môi giới Bất động sản Việt Nam (VARS), thị trường bất động sản Việt Nam sau giai đoạn sáp nhập địa giới hành chính đang chứng kiến sự trỗi dậy của ba...
Đời sống số - 4 giờ, 36 phút trước
Mỗi năm, vận mệnh của con người cũng sẽ có những xu hướng khác nhau. Cuộc sống cũng vậy. Mỗi ngày chúng ta sẽ gặp gỡ đủ loại người. Để có được vận may...
Chăm con - 4 giờ, 36 phút trước
Không thể phủ nhận rằng ngoại hình và chỉ số IQ thường là tiêu chí có giá trị nhất để đánh giá một con người. Nhưng đây là điều được mang theo từ trong...
Đời sống số - 4 giờ, 16 phút trước
Với tiến bộ mới nhất về trí tuệ nhân tạo (AI), Google Dịch sẽ được cập nhật hai tính năng quan trọng là chế độ phiên dịch trực tiếp theo thời gian thực và...