Thứ ba, 30/04/2024
Mật ong là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, có nghĩa là tiêu thụ thường xuyên nó sẽ làm sạch cơ thể bạn khỏi các chất độc khác nhau. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn của nó sẽ cải thiện đáng kể tình trạng da của bạn.
Nếu bạn đang theo dõi cân nặng của mình, các bác sĩ khuyên bạn nên loại trừ tất cả đồ ngọt có đường - nhưng không phải mật ong. Đó là bởi vì đường có trong mật ong có thành phần khác với thành phần có trong các chất tạo ngọt khác. Mật ong tăng cường sự trao đổi chất của bạn, điều này rất cần thiết cho việc giảm cân.
Mật ong hoàn toàn không có cholesterol. Hoàn toàn ngược lại: các thành phần cấu tạo nên nó và vitamin góp phần làm giảm mức cholesterol. Tiêu thụ mật ong hàng ngày có tác dụng có lợi đối với mức độ của các hợp chất chống oxy hóa trong cơ thể có thể chống lại lượng cholesterol dư thừa.
Nghiên cứu cho thấy rằng các chất chống oxy hóa có trong mật ong có thể ngăn chặn các động mạch thu hẹp. Tùy thuộc vào vị trí xảy ra, việc thu hẹp có thể dẫn đến suy tim, suy giảm trí nhớ hoặc đau đầu. Uống một cốc nước với vài thìa mật ong sẽ đủ để ngăn chặn điều đó.
Nghiên cứu khác cho thấy mật ong có khả năng chống lại căng thẳng, khôi phục hệ thống bảo vệ chống oxy hóa tế bào và do đó, cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, canxi có trong mật ong dễ dàng được tiêu hóa bởi não, có tác dụng hữu ích cho hoạt động của nó.
Đường có trong mật ong làm tăng mức độ insulin trong máu, sau đó sẽ giải phóng serotonin. Serotonin tiếp tục được chuyển hóa thành melatonin, một loại hormone thúc đẩy giấc ngủ chất lượng.
Mật ong là một chất khử trùng mạnh, vì vậy bạn nên ăn một thìa mật ong khi bụng đói. Nghi thức đơn giản này giúp ngăn ngừa các bệnh khác nhau liên quan đến đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, khi đi qua dạ dày, mật ong sẽ tiêu diệt vi trùng và chữa lành các vết thương nhỏ ở màng nhầy.
Điều này nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng sự thật là mật ong giúp xoa dịu thần kinh và giảm mệt mỏi. Glucose chứa trong mật ong rất cần thiết cho hoạt động của các tế bào thần kinh. Nó nhanh chóng được hấp thụ vào máu, giúp thư giãn và giảm bớt các rối loạn tâm lý.
Phần thưởng: combo mật ong và tỏi
Khi kết hợp với một phương thuốc tự nhiên khác có đặc tính khử trùng và chữa bệnh mạnh - tỏi - sức mạnh của mật ong sẽ tăng lên gấp 10 lần. Mật ong ngâm tỏi sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch và giữ cho bạn sức khỏe tốt. Bạn sẽ cần những thành phần sau:
- 3-4 củ tỏi
- 1 cốc mật ong nguyên chất
- Một cái lọ nhỏ có nắp
Tách đầu tỏi thành tép và loại bỏ lớp bên ngoài của chúng. Cho chúng vào lọ, sau đó đổ mật ong lên trên. Loại bỏ bong bóng nếu cần thiết. Đậy nắp lọ, cất đi để ngấm trong vài ngày. Uống mỗi ngày một thìa khi bụng đói, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sinh lực và khỏe mạnh hơn bao giờ hết.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/8-dieu-se-xay-ra-voi-co-the-ban-neu-ban-bat-dau-an-mat-o..
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 58 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 18 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 8 phút trước
Sự tò mò về “tình dục” khiến nhiều người luôn muốn bước chân vào lĩnh vực bí ẩn này, nhưng trước khi bước vào, bạn có bao giờ nghĩ xem mình thực sự có...
Kiến thức - 1 giờ, 8 phút trước
Từ xa xưa, gối đã là vật dụng không thể tách rời để con người ngủ trên đó, nhưng bạn có biết? Trong một thời gian dài của lịch sử, tổ tiên chúng ta...
Kiến thức - 1 giờ, 8 phút trước
Vì thời tiết ngày càng ấm hơn nên những chủ đề như “Tại sao con bạn lại bị muỗi đốt như thế này?” cũng trở nên phổ biến với các bà mẹ.
Đời sống trẻ - 1 giờ, 10 phút trước
Cô dâu Tiểu My mặc váy cưới màu trắng, giống như một nàng công chúa trong truyện cổ tích, xinh đẹp và quý phái. Cô đứng dưới cổng hoa vừa hồi hộp vừa phấn...
Kiến thức - 3 giờ, 38 phút trước
Cách nhìn một người đàn ông có tương lai, xuất trúng người xưa căn cứ vào ngũ quan, đến nay vẫn có phần đúng.
Kiến thức - 3 giờ, 39 phút trước
Cha mẹ còn, cuộc đời vẫn còn nơi để ta đến, cha mẹ mất, đời này chỉ còn lại lối về. Nhiều người không biết gì về việc đời khi cha mẹ còn sống,...
Chăm con - 3 giờ, 41 phút trước
Bất cứ cha mẹ nào cũng cần tham khảo về độ tuổi để giao việc nhà cho con, nhằm giúp con sống tự tập và biết ơn mỗi ngày.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 42 phút trước
Body của Phương Trinh Jolie vẫn rất nóng bỏng dù đã sinh nở 2 lần.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 43 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 30/4/2024: Trên trang cá nhân, Lý Nhã Kỳ tung loạt ảnh cực thân mật với nàng Hậu này; Quang Lê và Hà Thanh Xuân được dân mạng tích...
Kiến thức - 5 giờ, 48 phút trước
Dưới đây là 4 trường hợp cần cấp đổi sổ đỏ khi Luật Đất đai 2024 có hiệu lực, người dân cần nắm rõ để tránh bị thiệt thòi.
Đời sống số - 5 giờ, 27 phút trước
Chúc may mắn, trong tháng 5 những người bạn thuộc ba con giáp Thìn, Tuất, Hợi Thần Tài đặc biệt ưu ái!
Kiến thức - 6 giờ, 37 phút trước
Không có câu nói cố định và được chấp nhận rộng rãi cho câu nói: “Không mua ở siêu thị, bởi ai mua sẽ bị lừa”, bởi vì các vùng miền và mỗi người...
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 47 phút trước
Những loại cá này giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, tốt cho sức khoẻ xương cũng như cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Kiến thức - 13 giờ, 54 phút trước
Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên Steinhardt tại Đại học Tel Aviv ở Israel mới đây đã đưa ra tuyên bố cho biết một nghiên cứu chung do bảo tàng và Đại học Do...
Kiến thức - 13 giờ, 59 phút trước
Nhiều người khi đến bệnh viện nội soi sẽ phát hiện polyp ruột, tuy nhiên sau khi cắt bỏ polyp ruột lại phát hiện polyp lại tái phát không lâu, điều này khiến mọi...
Kiến thức - 13 giờ, 59 phút trước
Các nhà thiên văn học đã phát hiện ra một ngôi sao từ tính hiếm có trong Thiên hà Xì gà. Đây là sơ đồ của một nghệ sĩ. (Cơ quan Vũ trụ Châu...
Đời sống số - 14 giờ, 51 phút trước
Ngày sinh của mẹ, theo một số quan niệm truyền thống, được coi là có liên quan mật thiết đến số phận của những đứa con. Hãy cùng nói về một chủ đề thú...
Tin trong ngày - 14 giờ, 54 phút trước
Ở thời kỳ đỉnh cao, Thuyết "buôn vua" là một thương nhân giàu có nổi tiếng ở Hà Nội thập niên 1990 và tiêu tiền như nước.
Đàn ông yêu - 14 giờ, 55 phút trước
Khi phụ nữ bày tỏ mình mệt mỏi, phản ứng của người đàn ông có thể rất khác biệt. Một số người chỉ đơn giản trả lời: “Nghỉ ngơi thật tốt nhé”, trong khi...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 41 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.