Quy tắc sống của người dân ở các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới, bạn nên thử ngay lập tức

18:26 08/04/2020

Một số quốc gia Bắc Âu đứng đầu trong danh sách các nước hạnh phúc nhất thế giới và lối sống của họ như thế nào sẽ được hé lộ dưới đây.

Để cuộc sống hạnh phúc hơn không cứ phải kiếm được thật nhiều tiền, mà đôi khi bắt đầu từ chính suy nghĩ của bạn. Dưới đây là cách sống ở những nước mà chỉ số hạnh phúc của người dân được đánh giá là cao nhất thế giới:

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Sự vội vàng không phải là thông lệ ở các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới.

Để tránh phải rơi vào tình huống phải vội vàng, bạn nên lên kế hoạch từ trước. Tận hưởng những điều bình yên, giản dị trong cuộc sống. Ăn chậm thôi. Tập trung vào thức ăn của bạn, vào hương vị của nó. Nó không chỉ giúp thay đổi suy nghĩ của mình ở thời điểm hiện tại mà còn làm cho quá trình tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Như đã nói ở trên, việc lên kế hoạch ngắn hạn và dài hạn rất quan trọng với người dân nơi đây. Nó giúp họ cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm bớt căng thẳng.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Nhiều người cho rằng việc đeo ủng ca su là quê mùa nhưng những người dân ở các quốc gia hạnh phúc lại có suy nghĩ khá ngược. Họ đeo ủng để đi dạo, hẹn hò và thậm chí đến văn phòng. Những đôi ủng này sẽ bảo vệ đôi chân của họ trong bất kỳ thời tiết nào. Hơn nữa, bạn có thể cảm thấy tự do và bình tĩnh hơn khi mang chúng, bởi không phải lo lắng rằng đôi giày của mình sẽ bị hỏng. Giá của chúng lại khá rẻ và bền.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Cơ sở hạ tầng tuyệt vời của các này không có cơ hội cho người lười biếng - tất cả dẫn tới một lối sống năng động. Đi bộ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mọi người, từ trẻ em đến người đã nghỉ hưu. Với riêng bạn việc trở lên năng động hơn rất đơn giản, ví dụ như: Khi trả lời một cuộc gọi, hãy đứng dậy và bắt đầu đi bộ trong khi nói chuyện. Đừng vội vàng ngồi vào một chỗ ngồi thoải mái bên trong phương tiện giao thông công cộng, bạn nên chọn cách đứng sẽ tốt hơn...

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Không se sua hàng hiệu, đa phần người dân nơi đây chọn quần áo do các nhà thiết kế địa phương vì họ tin tưởng vào chất lượng của chúng. Tình yêu của người dân nơi đây dành cho các nhà thiết kế và sản phẩm địa phương có ảnh hưởng tốt đến hệ sinh thái, sức khỏe của họ.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Họ thoát hoàn toàn khỏi chế độ làm việc vào cuối ngày để đi chơi cùng gia đình, làm những sở thích riêng và nghỉ ngơi.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Họ mặc áo phản quang, phát sáng trên quần áo. Ở Phần Lan có quy định rằng mỗi đứa trẻ phải có ít nhất 3 điểm phản chiếu trên áo khoác ngoài. Nhờ quy tắc này, tai nạn đã giảm 76% tai nạn, đảm bảo an toàn khi trẻ băng qua đường.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Họ ăn uống khoa học, rất yêu thích các thực phẩm từ thiên nhiên, tốt cho sức khỏe.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Người dân nhận thức rõ về lợi ích của thời tiết lạnh. Họ cho rằng cái lạnh sẽ khiến trẻ em mạnh mẽ hơn và chúng sẽ phát triển khỏe mạnh. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiệt độ mát hơn có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể: nó có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và sự thèm ăn, nó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

sống hạnh phúc, giảm căng thẳng, nước hạnh phúc nhất trên thế giới

Tình yêu thiên nhiên của người dân không có ranh giới. Họ luôn mang theo túi nhựa để thu gom rác, bất kể đi đâu.

Tường San (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/quy-tac-song-cua-nguoi-dan-o-cac-quoc-gia-hanh-phuc-nhat.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/quy-tac-song-cua-nguoi-dan-o-cac-quoc-gia-hanh-phuc-nhat-the-gioi-ban-nen-thu-ngay-lap-tuc-41647.html

Loading...
Loading...
Ngũ quan đột nhiên đầy đặn, Thần Tài đang sủng ái bạn phát tài

Ngũ quan đột nhiên đầy đặn, Thần Tài đang sủng...

Nếu một sáng bạn đột nhiên thấy trên khuôn mặt mình xuất hiện những dấu...

Thêm một viên thuốc nhỏ trong nước, thời gian hoa nở sẽ được nhân đôi

Thêm một viên thuốc nhỏ trong nước, thời gian hoa nở sẽ được nhân đôi

Làm sao - 4 giờ, 25 phút trước

Sau khi hoa ở nhà nở, chúng ta thường cắt cành hoa và chiêm ngưỡng chúng trong lọ. Một chai thủy tinh sạch chứa đầy nước và một bông hoa đặt trên bàn hoặc...

Bi hài trộm đột nhập vào nhà dân ở Núi Trúc nhưng lại sợ độ cao phải nhờ công an giăng lưới giải cứu

Bi hài trộm đột nhập vào nhà dân ở Núi Trúc nhưng lại sợ độ cao phải nhờ công an giăng lưới...

Tin trong ngày - 9 giờ, 59 phút trước

Chưa biết thực hư câu chuyện ra sao nhưng hiện thông tin về vụ trộm có 1-0-2 ở Núi Trúc, Hà Nội đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của dân mạng.

Con người đang thực sự tiến hóa? Sự mô phỏng của các nhà khoa học về hình dáng loài người sau 1 triệu năm nữa khiến ai cũng phải rùng mình

Con người đang thực sự tiến hóa? Sự mô phỏng của các nhà khoa học về hình dáng loài người sau 1...

Đời sống số - 11 giờ, 40 phút trước

Để hiểu được sự tiến hóa trong tương lai, chúng ta cần nhìn vào quá khứ của mình. Và đó cũng là căn cứ để các nhà khoa học mô phỏng hình dáng loài...

Đặt tăm vào ấm đun nước và nồi cơm điện để vệ sinh, bạn sẽ tiết kiệm hàng mấy trăm nghìn tiền điện, nhiều người không biết đã vất bỏ lãng phí

Đặt tăm vào ấm đun nước và nồi cơm điện để vệ sinh, bạn sẽ tiết kiệm hàng mấy trăm nghìn tiền...

Làm sao - 11 giờ, 45 phút trước

Nồi cơm điện và ấm đun nước là hai thiết bị bắt buộc phải có trong bếp. Nếu hai thiết bị này không được lau thường xuyên, chúng sẽ lãng phí ngày càng nhiều...

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 5/6/2020: Tuổi Thìn vượng tài lộc, Thân dễ gặp điều không may

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 5/6/2020: Tuổi Thìn vượng tài lộc, Thân dễ gặp điều không may

Đời sống số - 12 giờ, 42 phút trước

Cùng xem tử vi nói gì về vận mệnh 12 con giáp trong hôm nay, thứ 6 ngày 5/6/2020.

Choáng với tổ ấm cực sang chảnh của Sơn Tùng M-TP

Choáng với tổ ấm cực sang chảnh của Sơn Tùng M-TP

Chuyện làng sao - 1 giờ, 1 phút trước

Những ngõ ngách trong không gian nhà Sơn Tùng đã được bật mí khiến ai nấy đều bất ngờ.

Ít ai biết rằng sử dụng mật ong để thoa mặt mỗi ngày, có thể trị tàn nhang, làm trắng da và giúp da mềm mại mịn màng

Ít ai biết rằng sử dụng mật ong để thoa mặt mỗi ngày, có thể trị tàn nhang, làm trắng da và...

Làm đẹp+ - 1 giờ, 3 phút trước

Sử dụng mật ong ngâm tỏi đắp mặt mỗi ngày, sẽ giúp trị tàn nhang, làm trắng da, mềm da và mịn da

Ngũ quan đột nhiên đầy đặn, Thần Tài đang sủng ái bạn phát tài

Ngũ quan đột nhiên đầy đặn, Thần Tài đang sủng ái bạn phát tài

Đời sống số - 3 giờ, 20 phút trước

Nếu một sáng bạn đột nhiên thấy trên khuôn mặt mình xuất hiện những dấu hiệu “đặc biệt” này, thì chắc chắn bạn sắp phát tài rồi đó. Cánh mũi đột nhiên nở to...

'Có một diễn biến ngầm' nóng bỏng của Elly Trần và Hồng Quế: Đã qua sinh nở nhưng vóc dáng đẹp vượt xa cả thiếu nữ

'Có một diễn biến ngầm' nóng bỏng của Elly Trần và Hồng Quế: Đã qua sinh nở nhưng vóc dáng đẹp vượt...

Thời trang sao - 3 giờ, 23 phút trước

Qua những hình ảnh phô da thịt nóng bỏng mắt của Elly Trần và Hồng Quế có thể thấy cả hai mỹ nhân đều giữ được vóc dáng nuột nà, thon thả sau sinh....

Con gái chia tay Quang Hải, bố Nhật Lê đưa ra lời khuyên về cách chọn người yêu

Con gái chia tay Quang Hải, bố Nhật Lê đưa ra lời khuyên về cách chọn người yêu

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 23 phút trước

Sau khi chia tay Quang Hải, Nhật Lê đã được bố đưa ra lời khuyên trong chuyện tình cảm.

Thêm một viên thuốc nhỏ trong nước, thời gian hoa nở sẽ được nhân đôi

Thêm một viên thuốc nhỏ trong nước, thời gian hoa nở sẽ được nhân đôi

Làm sao - 4 giờ, 25 phút trước

Sau khi hoa ở nhà nở, chúng ta thường cắt cành hoa và chiêm ngưỡng chúng trong lọ. Một chai thủy tinh sạch chứa đầy nước và một bông hoa đặt trên bàn hoặc...

Bỏ cả vợ đang cấp cứu để đưa bồ đi du lịch, ngày trở về nhìn thấy bức ảnh trên bàn thờ khiến chồng tôi sửng sốt tột cùng

Bỏ cả vợ đang cấp cứu để đưa bồ đi du lịch, ngày trở về nhìn thấy bức ảnh trên bàn thờ...

Tâm sự - 4 giờ, 25 phút trước

Gia đình tôi cũng từng có khoảng thời gian rất hạnh phúc nhưng đó là khi chúng tôi còn nghèo khó. Bây giờ gia đình giàu có thì chồng lại phản bội tôi.

Không liên quan nhưng hai nàng Hậu Ngọc Hân và H'Hen Niê lại có điểm giống nhau ngỡ ngàng

Không liên quan nhưng hai nàng Hậu Ngọc Hân và H'Hen Niê lại có điểm giống nhau ngỡ ngàng

Chuyện làng sao - 4 giờ, 26 phút trước

Cả hai nàng Hậu dù đăng quang trước sau cả chục năm nhưng lại có những điểm quá đỗi trùng hợp.

Lý Nhã Kỳ khoe thần thái mĩ nhân vạn người mê

Lý Nhã Kỳ khoe thần thái mĩ nhân vạn người mê

Album ảnh sao - 4 giờ, 27 phút trước

Nữ diễn viên Lý Nhã Kỳ đã thể hiện bản thân là một "tắc kè hoa" có thể cân đủ loại phong cách. Từ hình ảnh cô gái mỏng manh, yếu đuối trong loạt...

Nam thanh niên nghi 'ngáo đá' đứng đỉnh cột điện cao thế rồi nhảy xuống đất tử vong

Nam thanh niên nghi 'ngáo đá' đứng đỉnh cột điện cao thế rồi nhảy xuống đất tử vong

VIDEO - 4 giờ, 27 phút trước

Theo một số người dân ở gần hiện trường cho biết, người đàn ông này nghi đã sử dụng chất kích thích, rồi leo lên trụ điện cao thế nhảy xuống. Hậu quả, nạn...

Không đi chung thảm đỏ, ngồi cũng xa cách nhưng Hyun Bin và Son Ye Jin lại ăn ý đến lạ

Không đi chung thảm đỏ, ngồi cũng xa cách nhưng Hyun Bin và Son Ye Jin lại ăn ý đến lạ

Chuyện làng sao - 4 giờ, 28 phút trước

Hyun Bin và Son Ye Jin nhận được sự chú ý đặc biệt khi cùng nhau tham gia Lễ trao giải Baeksang Arts Awards lần thứ 56.

Không xác nhận tin bầu bí, Đàm Thu Trang lại giống Hà Hồ đến lạ với cách khoe bầu ngược đời

Không xác nhận tin bầu bí, Đàm Thu Trang lại giống Hà Hồ đến lạ với cách khoe bầu ngược đời

Chuyện làng sao - 5 giờ, 5 phút trước

Đàm Thu Trang đã lộ vóc dáng đặc trưng của bà bầu, vòng 2 và vòng 3 đầy đặn trông thấy.

Bi Rain gây chú ý khi ủng hộ đồ 'tế nhị' cho phụ nữ giữa mùa dịch

Bi Rain gây chú ý khi ủng hộ đồ 'tế nhị' cho phụ nữ giữa mùa dịch

Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước

Ông xã của Kim Tae Hee có hành động ý nghĩa và thiết thực dành cho những người phụ nữ chịu tổn thương vì dịch COVID-19.

Sinh con đầu lòng được thưởng nóng 4 biệt thự hàng nghìn tỷ đồng, An Dĩ Hiên lại bầu bí để lấy lòng chồng đại gia

Sinh con đầu lòng được thưởng nóng 4 biệt thự hàng nghìn tỷ đồng, An Dĩ Hiên lại bầu bí để lấy...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước

Nữ diễn viên An Dĩ Hiên vui mừng chia sẻ thông tin mang thai lần 2 với báo giới và người hâm mộ nhân dịp kỷ niệm 3 năm ngày cưới.

'Mẹ đơn thân' gặp trúng người 'gà trống nuôi con', nhẹ dạ chuyển hàng chục triệu để rồi nhận được câu 'đắng còn hơn thuốc'

'Mẹ đơn thân' gặp trúng người 'gà trống nuôi con', nhẹ dạ chuyển hàng chục triệu để rồi nhận được câu 'đắng...

Đời sống trẻ - 5 giờ, 11 phút trước

Tưởng được cảm thông, an ủi nhưng bà mẹ đơn thân dưới đây chẳng thể ngờ lại bị dân mạng mắng ngược.

Bi hài trộm đột nhập vào nhà dân ở Núi Trúc nhưng lại sợ độ cao phải nhờ công an giăng lưới giải cứu

Bi hài trộm đột nhập vào nhà dân ở Núi Trúc nhưng lại sợ độ cao phải nhờ công an giăng lưới...

Tin trong ngày - 9 giờ, 59 phút trước

Chưa biết thực hư câu chuyện ra sao nhưng hiện thông tin về vụ trộm có 1-0-2 ở Núi Trúc, Hà Nội đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của dân mạng.

Kylie Jenner 'dính phốt' vẫn giàu có nhất thế giới, 'công chúa nhạc đồng quê' Taylor Swift trượt dài

Kylie Jenner 'dính phốt' vẫn giàu có nhất thế giới, 'công chúa nhạc đồng quê' Taylor Swift trượt dài

Chuyện làng sao - 9 giờ, 2 phút trước

Forbes vừa công bố Kylie Jenner đứng đầu trong bảng xếp hạng những người nổi tiếng có thu nhập cao nhất hàng năm.

Tại sao tay thường bị ngứa khi chạm vào thực phẩm như khoai mỡ và dứa? Chuyên gia dinh dưỡng hé lộ sự thật

Tại sao tay thường bị ngứa khi chạm vào thực phẩm như khoai mỡ và dứa? Chuyên gia dinh dưỡng hé lộ...

Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 21 phút trước

Trong cuộc sống, không ít lần tay bạn bị ngứa, sưng lên khi chạm vào thực phẩm nào đó. Thậm chí nhiều trường hợp nghiêm trọng còn phải đến gặp bác sĩ. Các loại...

Cặp đôi thản nhiên diễn cảnh 'mây mưa' trước mặt du khách khi đi tắm biển khiến dư luận phẫn nộ

Cặp đôi thản nhiên diễn cảnh 'mây mưa' trước mặt du khách khi đi tắm biển khiến dư luận phẫn nộ

Đời sống trẻ - 10 giờ, 37 phút trước

Mặc kệ những ánh mắt tò mò, ngán ngẩm của người khác, cặp đôi vẫn vô tư hành sự ngay khi tắm biển khiến những du khách và người chứng chứng kiến không khỏi...