Quy luật 2 giờ: Bí quyết trở thành thiên tài của Einstein mà bạn nên học hỏi ngay hôm nay

09:51 19/06/2022

Ngày nay, một số người coi thời gian “không làm gì” là không hiệu quả, nhưng kinh nghiệm của những bộ óc vĩ đại và các nghiên cứu đã chứng minh điều ngược lại.

Albert Einstein thích mơ mộng và ông đã tưởng tượng mình lướt một làn sóng ánh sáng với tốc độ nhanh, và đối với ông, làn sóng dường như bị đóng băng, điều này cuối cùng đã dẵn dắt ông nảy ra ý tưởng về thuyết tương đối nổi tiếng. Charles Darwin cũng thực hành phương pháp này và sử dụng cái gọi là “con đường tư duy” của mình để đi sâu vào suy nghĩ và phản ánh của chính mình.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Kỹ thuật phát triển bản thân hiệu quả và chỉ trong 2 giờ một tuần mà bạn có thể tham khảo sau đây để tạo ra sự thay đổi mạnh mẽ trong cuộc sống của mình

"Thử nghiệm suy nghĩ" của Einstein

Albert Einstein đã có rất nhiều thử nghiệm suy nghĩ. Ví dụ với thuyết tương đối rộng, ông tiến hành một thí nghiệm tưởng tượng gồm một người rơi từ mái nhà và một chiếc thang máy đang tăng tốc.

Những học thuyết nổi tiếng và là nền tảng cho vật lý hiện đại của ông thực tế chỉ là một phần trí tưởng tượng của ông.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Bạn cũng có thể làm như Einstein, tiến hành những thí nghiệm tưởng tượng trong đầu, như tưởng tượng ra tất cả những khả năng có thể và kết quả của mỗi tình huống nhất định, rồi tự hỏi: "Nếu mình làm như thế, điều gì sẽ xảy ra?"

Để trí não rong chơi

Hãy dành thêm thời gian để ngừng lại, suy nghĩ và phân tích xem, mình đang ở đâu trong cuộc đời này, mình có đang thỏa mãn với mục tiêu của bản thân, dự định trong tương lai của mình là gì, rồi sau đó cho phép bản thân ngồi suy nghĩ, mơ mộng.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Theo tiến sĩ Fiona Kerr từ Đại học Adelaide, Mỹ, bạn có thể làm việc hiệu quả và năng suất hơn khi buộc phải đối phó với những tình huống không theo tiêu chuẩn hoặc đưa những ý tưởng sáng tạo.

Tự hỏi bản thân

Với một số người, dành 2 giờ ngồi lướt Facebook là chuyện bình thường, nhưng bỏ ra 2 giờ trong ngày để suy nghĩ, đánh giá lại bản thân lại là tốn thời gian.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Nếu bạn đang có suy nghĩ này, hãy thử áp dụng cách sau. Hãy lấy một cây bút và quyển sổ rồi tự hỏi bản thân các câu hỏi như:

- Mục tiêu mà mình đã/chưa đạt được là gì?

- Mình có thể đẩy nhanh tiến độ đạt mục tiêu hay không?

- Mình có cảm thấy có động lực không?

- 6 tháng nữa mình sẽ làm gì?

Đi dạo và tận hưởng thiên nhiên

Đi dạo một mình trong công viên là cách tuyệt vời để bạn suy nghĩ thông suốt về những vấn đề mà bạn thường không có thời gian cho nó. Theo nghiên cứu, dành thời gian với thiên nhiên cũng rất tốt cho sức khỏe tinh thần, tăng sự sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Viết thư cho chính mình

Viết thư là một giải pháp trị liệu tuyệt vời để bạn đánh giá nội tâm của mình. Bạn sẽ có cơ hội đánh giá những suy nghĩ, cảm nhận của bản thân (với cả tư cách người kể và người nghe), đưa ra những kết luận mới, nhìn lại quá khứ và nhìn về tương lai.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Nghiên cứu từ Đại học Northwestern chỉ ra rằng viết lại suy nghĩ của mình về tương lai xa sẽ tốt hơn là chỉ nghĩ trong đầu. Nó sẽ giúp bạn nhận ra phải hoàn thành những gì để đạt mục tiêu, từ đó quyết tâm cao hơn.

2 giờ mỗi tuần là một khoản đầu tư xứng đáng

Zat Rana, một nhà báo, đã tổ chức một cuộc thử nghiệm thực hiện “quy tắc 2 giờ” dựa trên thói quen của các nhà khoa học và triết gia thành công, và cô ấy thú nhận rằng nó đã mang lại cho mình kết quả tuyệt vời.

thiên tài, quy luật 2h, quy luật 2 giờ, Albert Einstein, Charles Darwin, bí quyết trở thành thiên tài

Mỗi tuần, cô dành 2 giờ để nghiền ngẫm. Sau đó, cô ấy chia sẻ rằng điều đó đã giúp cô ấy sắc bén hơn trong cuộc sống. Chỉ 2 giờ mỗi tuần là một điều khiêm tốn để nhận lại một phần thưởng như vậy. Và đó chắc chắn là một khoản đầu tư thời gian tốt hơn so với việc lướt mạng xã hội.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Hóa ra việc đặt 2 gối trên giường đơn khách sạn không hề ngẫu nhiên mà lại ẩn chứa lý do đặc biệt

Hóa ra việc đặt 2 gối trên giường đơn khách...

Khi nhận phòng khách sạn, bạn có bao giờ thắc mắc vì sao giường đơn...

Liên tục xảy ra lừa đảo 'bắt cóc online' nhắm vào học sinh, sinh viên, cơ quan Công an cảnh báo khẩn

Liên tục xảy ra lừa đảo 'bắt cóc online' nhắm vào học sinh, sinh viên, cơ quan Công an cảnh báo khẩn...

Tin trong ngày - 12 phút trước

Gần đây, liên tiếp xảy ra những vụ việc giả mạo công an để 'bắt cóc online' nhắm vào đối tượng học sinh, sinh viên với mức độ đáng báo động.

Theo quy định mới, doanh nghiệp phải tự chi trả quyền lợi cho người lao động nếu không đóng đủ bảo hiểm thất nghiệp, cụ thể ra sao?

Theo quy định mới, doanh nghiệp phải tự chi trả quyền lợi cho người lao động nếu không đóng đủ bảo hiểm...

Tin trong ngày - 12 phút trước

Luật Việc làm 2025, có hiệu lực từ ngày 1/1/2026 đã quy định rõ trách nhiệm của người sử dụng lao động trong việc đóng bảo hiểm thất nghiệp cho người lao động.

Loài cây quý hiếm bậc nhất thế giới bất ngờ 'tái xuất' sau 2 triệu năm tuyệt chủng

Loài cây quý hiếm bậc nhất thế giới bất ngờ 'tái xuất' sau 2 triệu năm tuyệt chủng

Kiến thức - 15 phút trước

Đây là một trong những loài cây quý hiếm nhất trên thế giới, đang đối mặt với các mối đe dọa về khí hậu ngày càng tăng.

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 32 phút trước

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.

Tại sao lại kiêng kị trồng hoa trà trong nhà, nó ảnh hưởng đến phong thủy như thế nào?

Tại sao lại kiêng kị trồng hoa trà trong nhà, nó ảnh hưởng đến phong thủy như thế nào?

Kiến thức - 2 giờ, 59 phút trước

Có một loài cây luôn nở hoa lặng lẽ trong sân khi tiết trời se lạnh vào cuối thu. Đó chính là hoa trà. Hoa trà có hình dáng hoa phong phú, uy nghiêm...

Sao Việt 29/7: Hoa hậu Phạm Hương lên tiếng về chồng đại gia ở Mỹ; Miu Lê khoe ảnh du hí cùng 'bạn trai tin đồn'?

Sao Việt 29/7: Hoa hậu Phạm Hương lên tiếng về chồng đại gia ở Mỹ; Miu Lê khoe ảnh du hí cùng...

Chuyện làng sao - 15 phút trước

Tin sao Việt 29/7/2025: Phạm Hương thu hút sự chú ý khi nói rõ về mối quan hệ với chồng là đại gia ở Mỹ. Miu Lê bất ngờ khoe ảnh thân mật bên...

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 32 phút trước

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.

Làm thế nào để tăng cường năng lượng dương trong nhà và thu hút tài lộc? Những phương pháp này vừa đơn giản vừa tiện lợi!

Làm thế nào để tăng cường năng lượng dương trong nhà và thu hút tài lộc? Những phương pháp này vừa đơn...

Phong thủy - 2 giờ, 48 phút trước

Trong phong thủy, năng lượng dương tượng trưng cho sức sống và sinh lực. Một môi trường sống có đủ năng lượng dương không chỉ cải thiện sức khỏe và hạnh phúc cho cư...

Tại sao lại kiêng kị trồng hoa trà trong nhà, nó ảnh hưởng đến phong thủy như thế nào?

Tại sao lại kiêng kị trồng hoa trà trong nhà, nó ảnh hưởng đến phong thủy như thế nào?

Kiến thức - 2 giờ, 59 phút trước

Có một loài cây luôn nở hoa lặng lẽ trong sân khi tiết trời se lạnh vào cuối thu. Đó chính là hoa trà. Hoa trà có hình dáng hoa phong phú, uy nghiêm...

Từ tháng 7/2025, những người này sẽ được hưởng mức lương lên tới 70 triệu đồng/tháng, là ai?

Từ tháng 7/2025, những người này sẽ được hưởng mức lương lên tới 70 triệu đồng/tháng, là ai?

Tin trong ngày - 2 giờ, 1 phút trước

Thông tư 004/2025/TT-BNV của Bộ Nội vụ có hiệu lực từ 1/7/2025, quy định mức lương cao nhất lên tới 70 triệu đồng/tháng cho chuyên gia làm việc đủ 26 ngày/tháng. Mức lương được...

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Người xưa có câu: “Gia đình có bốn điều, không ly thì diệt”, bốn điều đó nói đến điều gì, và điều đó có đúng không?

Người xưa có câu: “Gia đình có bốn điều, không ly thì diệt”, bốn điều đó nói đến điều gì, và điều...

Đời sống số - 2 giờ, 4 phút trước

Câu này diễn đạt một khái niệm và nhấn mạnh tầm quan trọng của mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình.

Đề xuất tăng mức phụ cấp phục vụ của cán bộ, công chức từ 400.000 đồng lên  2.700.000 đồng/tháng, ai là người hưởng lợi?

Đề xuất tăng mức phụ cấp phục vụ của cán bộ, công chức từ 400.000 đồng lên 2.700.000 đồng/tháng, ai là người...

Kiến thức - 2 giờ, 11 phút trước

Bộ Tài chính đề xuất tăng mức phụ cấp phục vụ của cán bộ, công chức theo mức tăng lương cơ sở nêu trên. Cụ thể, mức 1 được điều chỉnh tăng từ 400.000...

Lịch nộp lệ phí xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025

Lịch nộp lệ phí xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025

Tin trong ngày - 2 giờ, 16 phút trước

Từ ngày 29/7 đến 17 giờ ngày 5/8 là thời gian quy định để các thí sinh đăng ký xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025 nộp lệ phí xét tuyển. Thời gian...

Đóng cổng đăng ký, hơn 310.000 thí sinh không xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025

Đóng cổng đăng ký, hơn 310.000 thí sinh không xét tuyển đại học, cao đẳng năm 2025

Tin trong ngày - 2 giờ, 17 phút trước

Theo thống kê sơ bộ của Bộ GD-ĐT về công tác đăng ký xét tuyển năm 2025, số thí sinh đăng ký xét tuyển đại học và cao đẳng năm 2025 là 849.544 trên...

4 loại trái cây mà tế bào ung thư ưa thích nhất, bác sĩ không bao giờ đụng đến! Dù tiết kiệm đến đâu cũng đừng ăn, hãy báo ngay cho gia đình

4 loại trái cây mà tế bào ung thư ưa thích nhất, bác sĩ không bao giờ đụng đến! Dù tiết kiệm...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 18 phút trước

Người ta thường nói rằng "ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe", nhưng bạn có biết rằng một số loại trái cây hoặc sản phẩm từ trái cây không chỉ không bổ dưỡng...

3 ứng dụng người dùng nên xóa ngay lập tức để tránh bị theo dõi

3 ứng dụng người dùng nên xóa ngay lập tức để tránh bị theo dõi

Tin trong ngày - 2 giờ, 26 phút trước

Các ứng dụng VPN giả mạo này có thể bí mật theo dõi vị trí, ghi âm, chụp ảnh và đánh cắp toàn bộ dữ liệu trên điện thoại Android của bạn.

Những người đàn ông thuộc con giáp này có nhiều phụ nữ vây quanh trong cuộc sống của họ

Những người đàn ông thuộc con giáp này có nhiều phụ nữ vây quanh trong cuộc sống của họ

Đời sống số - 2 giờ, 28 phút trước

Xung quanh chúng ta luôn có những chàng trai rất được lòng người khác phái và vô cùng quyến rũ. Cũng luôn có rất nhiều phụ nữ có mối quan hệ bí ẩn với...

Dịch tả lợn châu Phi bùng phát, đi chợ thấy thịt có 3 dấu hiệu này rẻ đến mấy cũng không nên mua

Dịch tả lợn châu Phi bùng phát, đi chợ thấy thịt có 3 dấu hiệu này rẻ đến mấy cũng không nên...

Làm sao - 3 giờ, 45 phút trước

Hiện nay dịch lợn tả châu Phi đang diễn biến phức tạp, vậy làm sao để lựa chọn được thịt tươi ngon?

Một cụ già đột tử khi đang sử dụng điều hòa. Bác sĩ tức giận khiển trách: Tốt nhất là không nên để điều hòa dưới 26 độ C. Hãy chú ý hơn đến 4 điểm này

Một cụ già đột tử khi đang sử dụng điều hòa. Bác sĩ tức giận khiển trách: Tốt nhất là không nên...

Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 41 phút trước

Bác sĩ nhắc nhở việc cài đặt nhiệt độ, lưu thông không khí và thời gian sử dụng máy điều hòa có thể ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể, đặc biệt là đối...

Từ nay đến 31/12/2025, làm ngay 1 việc liên quan tới sổ đỏ để tiết kiệm hàng trăm triệu đồng

Từ nay đến 31/12/2025, làm ngay 1 việc liên quan tới sổ đỏ để tiết kiệm hàng trăm triệu đồng

Tin trong ngày - 11 giờ, 57 phút trước

Còn 5 tháng nữa hết năm, người dân có nhu cầu làm sổ đỏ nên thực hiện sớm sẽ giúp tiết kiệm chi phí rất lớn.

Khi tham giao giao thông phải đặc biệt lưu ý 2 khung giờ này nếu không muốn bị phạt nặng

Khi tham giao giao thông phải đặc biệt lưu ý 2 khung giờ này nếu không muốn bị phạt nặng

Tin trong ngày - 11 giờ, 58 phút trước

2 khung giờ phải đặc biệt lưu ý khi tham gia giao thông là khung giờ nào?

Phát hiện một hiện tượng lạ: Con cái để cha mẹ sống riêng, tập trung cho sự nghiệp thì cả hai đều thoải mái; còn con cái sống chung, tận tâm chăm sóc cha mẹ lại thường mệt mỏi và bị than phiền

Phát hiện một hiện tượng lạ: Con cái để cha mẹ sống riêng, tập trung cho sự nghiệp thì cả hai đều...

Làm sao - 11 giờ, 58 phút trước

Tưởng chừng sống chung với cha mẹ là cách tốt nhất để chăm sóc tuổi già, nhưng nhiều gia đình lại rơi vào cảnh mệt mỏi, xung đột và oán trách. Trái ngược, khi...

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp...

Kiến thức - 11 giờ, 59 phút trước

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện.

Bạn gái kém 37 tuổi của Quang Minh nói gì mà làm dân mạng dậy sóng?

Bạn gái kém 37 tuổi của Quang Minh nói gì mà làm dân mạng dậy sóng?

Chuyện làng sao - 12 giờ, 57 phút trước

Tăng Khánh Chi – bạn gái kém 37 tuổi của Quang Minh lỡ lời nói câu này khiến nhiều cư dân mạng không đồng tình.

Tử vi ngày 29/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần có quý nhân phù trợ, Mùi gặp rắc rối nhỏ trong công việc

Tử vi ngày 29/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần có quý nhân phù trợ, Mùi gặp rắc rối nhỏ trong công...

Đời sống số - 12 giờ, 58 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/7/2025.