Quả nhàu có gì hot mà đang gây bão tiktok? Những người nào nên hạn chế ăn quả nhàu?

08:22 02/05/2025

Cây nhàu mọc khá nhiều ở vùng Đông Nam Bộ và Tây Nguyên nước ta. Hầu như tất cả bộ phận trên loại cây đều có thể điều chế thành thuốc hỗ trợ điều trị bệnh, cải thiện sức khỏe.

Nhiều TikToker đã ăn thử trái nhàu, tuy nhiên, phản ứng của mọi người lại hoàn toàn trái ngược. Đa số các TikToker đều ngã ngửa về mùi cũng như hương vị của quả nhàu ngoài đời thực. Rất nhiều người cho rằng loại quả này thực chất có hương vị khá kinh khủng. Bên cạnh đó cũng có nhiều người cho rằng loại quả này rất ngon và bổ. Nếu biết cách ăn sẽ thấy có vị the the cùng vị ngọt nhẹ.

Được biết, trái nhàu, còn được gọi là “noni” trong tiếng Anh, là quả của cây nhàu (Morinda citrifolia), một loài cây thuộc họ Cà phê (Rubiaceae). Cây nhàu phát triển chủ yếu ở vùng nhiệt đới và được tìm thấy ở nhiều quốc gia, bao gồm Việt Nam, Ấn Độ, Thái Lan, và các đảo Thái Bình Dương.

Quả nhàu, lợi ích của quả nhàu, đối tượng hạn chế ăn quả nhàu

Những đối tượng nào nên hạn chế ăn quả nhàu?

Quả nhàu, một loại quả đặc trưng với hương vị chát và mùi cay nồng, đang dần được biết đến rộng rãi trong cộng đồng nhờ những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Đông y đánh giá cao quả nhàu với khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo rằng, không phải ai cũng có thể sử dụng loại quả này một cách tùy tiện, và việc lạm dụng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Quả nhàu chứa nhiều vitamin thiết yếu như vitamin C, sắt, kali, natri và magie, đặc biệt là trong quả tươi. Theo Health, quả nhàu có tác dụng tích cực đối với hệ tiêu hóa, giúp hoạt huyết, lợi tiểu và điều hòa kinh nguyệt.

Những công dụng nổi bật của quả nhàu

- Tăng cường hệ miễn dịch: Quả nhàu có khả năng kích thích sản xuất tế bào T, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, dịch chiết từ quả nhàu tươi chứa Damnacanthal, một chất có tiềm năng ức chế sự phát triển của một số loại tế bào ung thư và giảm áp lực máu lên khối u.

- Hỗ trợ tiêu hóa: Quả nhàu có thể giúp giảm tiết dịch niêm mạc dạ dày, hữu ích cho những người bị trào ngược dạ dày hoặc tiêu hóa kém. Nó cũng giúp tăng cường hoạt động co bóp của dạ dày, cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, đồng thời loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Quả nhàu, lợi ích của quả nhàu, đối tượng hạn chế ăn quả nhàu

- Giảm đau tự nhiên: Nhiều người sử dụng quả nhàu để giảm sưng tấy, bầm tím và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp. Rượu ngâm quả nhàu, khi sử dụng đúng liều lượng, có thể mang lại hiệu quả giảm đau đáng kể. Nước ép quả nhàu cũng được sử dụng để điều trị tiêu chảy, kiết lỵ và táo bón.

Những ai cần hạn chế ăn quả nhàu?

Mặc dù có nhiều lợi ích, quả nhàu không phải là phương pháp điều trị phù hợp cho tất cả mọi người. Theo BSCKI. Dương Ngọc Vân từ Bệnh viện Đa khoa Medlatec, các thành phần trong quả nhàu có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc huyết áp và thuốc chống đông máu. Do đó, việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng là vô cùng quan trọng.

- Phụ nữ mang thai và cho con bú: Do thiếu dữ liệu nghiên cứu về tác động của quả nhàu đối với nhóm đối tượng này, nên tốt nhất là nên tránh sử dụng.

- Người bệnh suy thận, viêm thận: Quả nhàu có thể gây áp lực lên thận, làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Quả nhàu, lợi ích của quả nhàu, đối tượng hạn chế ăn quả nhàu

- Người bị tụt huyết áp: Quả nhàu có thể làm giảm huyết áp, gây nguy hiểm cho những người có tiền sử tụt huyết áp.

Lưu ý quan trọng: Các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng quả nhàu chung với các chất kích thích như cà phê, vì sự kết hợp này có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Quả nhàu là một loại quả giàu tiềm năng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng cần được thực hiện một cách thận trọng và có sự tư vấn của bác sĩ, đặc biệt đối với những người có bệnh nền hoặc đang sử dụng thuốc điều trị. Hãy nhớ rằng, không phải "thần dược" nào cũng phù hợp với tất cả mọi người.

Elly (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Ông Hoàng Nam Tiến có xuất thân 'khủng' thế này

Ông Hoàng Nam Tiến có xuất thân 'khủng' thế này

Tin trong ngày - 6 giờ, 1 phút trước

Không nhiều người biết rằng, ông Hoàng Nam Tiến xuất thân từ một gia đình có truyền thống cách mạng. Ông Hoàng Nam Tiến là con trai thiếu tướng Hoàng Đan và mẹ là...

Phát ngôn 'để đời' của sếp Hoàng Nam Tiến

Phát ngôn 'để đời' của sếp Hoàng Nam Tiến

Kiến thức - 7 giờ, 7 phút trước

Trong sự nghiệp của mình, sếp Hoàng Nam Tiến là người truyền cảm hứng thông qua những chia sẻ với góc nhìn mới mẻ của mình.

Nguyên nhân khiến ông Hoàng Nam Tiến - nguyên Chủ tịch FPT Software và FPT Telecom qua đời

Nguyên nhân khiến ông Hoàng Nam Tiến - nguyên Chủ tịch FPT Software và FPT Telecom qua đời

Dòng sự kiện - 7 giờ, 24 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến, nguyên là Chủ tịch FPT Software, FPT Telecom, Tập đoàn FPT. Hiện ông là Phó chủ tịch Hội đồng trường - Trường Đại học FPT, vừa qua đời vào chiều...

Ông Hoàng Nam Tiến là ai?

Ông Hoàng Nam Tiến là ai?

Tin trong ngày - 7 giờ, 24 phút trước

Trước khi ra đi mãi mãi vào chiều nay (31/7), ông Hoàng Nam Tiến là doanh nhân được nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ yêu mến và ngưỡng mộ.

Ông Hoàng Nam Tiến đột ngột qua đời

Ông Hoàng Nam Tiến đột ngột qua đời

Tin trong ngày - 8 giờ, 56 phút trước

Theo đó, ông Hoàng Nam Tiến được xác nhận qua đời ngày 31.7.2025 sau thời gian ngắn nhập viện.

Nguyên nhân khiến ông Hoàng Nam Tiến - nguyên Chủ tịch FPT Software và FPT Telecom qua đời

Nguyên nhân khiến ông Hoàng Nam Tiến - nguyên Chủ tịch FPT Software và FPT Telecom qua đời

Dòng sự kiện - 7 giờ, 24 phút trước

Ông Hoàng Nam Tiến, nguyên là Chủ tịch FPT Software, FPT Telecom, Tập đoàn FPT. Hiện ông là Phó chủ tịch Hội đồng trường - Trường Đại học FPT, vừa qua đời vào chiều...

Ông Hoàng Nam Tiến là ai?

Ông Hoàng Nam Tiến là ai?

Tin trong ngày - 7 giờ, 24 phút trước

Trước khi ra đi mãi mãi vào chiều nay (31/7), ông Hoàng Nam Tiến là doanh nhân được nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ yêu mến và ngưỡng mộ.

Ông Hoàng Nam Tiến đột ngột qua đời

Ông Hoàng Nam Tiến đột ngột qua đời

Tin trong ngày - 8 giờ, 56 phút trước

Theo đó, ông Hoàng Nam Tiến được xác nhận qua đời ngày 31.7.2025 sau thời gian ngắn nhập viện.

Chỉ cần để thứ này trong ví, bạn không cần phải lo vi phạm giấy tờ khi tham gia giao thông

Chỉ cần để thứ này trong ví, bạn không cần phải lo vi phạm giấy tờ khi tham gia giao thông

Tin trong ngày - 8 giờ, 3 phút trước

Việc tích hợp dữ liệu vào căn cước công dân (CCCD) gắn chip và ứng dụng VNeID sắp cho phép người tham gia giao thông không cần mang theo giấy phép lái xe, đăng...

Xe máy chạy bằng xăng ở Hà Nội có bị cấm từ ngày 1/1/2026 không?

Xe máy chạy bằng xăng ở Hà Nội có bị cấm từ ngày 1/1/2026 không?

Tin trong ngày - 8 giờ, 4 phút trước

Theo lộ trình, Hà Nội sẽ thực hiện các giải pháp để đến ngày 1/7/2026 không còn xe máy sử dụng nhiên liệu hóa thạch lưu thông trong khu vực Vành đai 1. Kế...

Đăng video mừng sinh nhật tuổi 24, Hoa hậu Đỗ Thị Hà 'lộ' việc chuẩn bị làm...

Người lao động trong trường hợp này nghỉ làm vẫn được nhận đủ lương, ai không biết là thiệt thòi

Người lao động trong trường hợp này nghỉ làm vẫn được nhận đủ lương, ai không biết là thiệt thòi

Kiến thức - 8 giờ, 4 phút trước

Nhiều lao động không biết mình có quyền dừng làm việc và vẫn được trả lương trong trường hợp đặc biệt này, dẫn đến chịu đựng nguy hiểm trong im lặng.

Đã chốt nguyện vọng, thí sinh có được bỏ bớt để đỡ tốn lệ phí?

Đã chốt nguyện vọng, thí sinh có được bỏ bớt để đỡ tốn lệ phí?

Tin trong ngày - 8 giờ, 4 phút trước

Nhiều thí sinh sau khi đăng ký hàng chục nguyện vọng xét tuyển đại học nay lại muốn bỏ bớt để giảm chi phí, tuy nhiên quy định của Bộ Giáo dục và Đào...

Đầu ra 6 ngôi trường 'ổn áp' nhất miền Bắc: Nghe danh đã oai, ra trường không sợ thiếu việc!

Đầu ra 6 ngôi trường 'ổn áp' nhất miền Bắc: Nghe danh đã oai, ra trường không sợ thiếu việc!

Kiến thức - 8 giờ, 4 phút trước

Hiện nay, tiêu chí "có việc làm sau tốt nghiệp" đã trở thành yếu tố then chốt khi thí sinh và phụ huynh lựa chọn trường đại học. Dưới đây là 6 cơ sở...

 Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 1 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Sáu, ngày 1 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 8 giờ, 4 phút trước

Ngày 1 tháng 8, thứ Sáu, ngày 8 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhân Âm. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận...

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh bạn thích dựa trên cảm xúc của bạn. Hãy thử xem số phận của bạn cay đắng hay ngọt ngào

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một bức tranh bạn thích dựa trên cảm xúc của bạn. Hãy thử xem số phận của...

Đời sống số - 8 giờ, 24 phút trước

Bài trắc nghiệm này sẽ giúp bạn khám phá xem số phận của bạn là cay đắng hay ngọt ngào — dựa trên cảm xúc bạn cảm nhận ngay khi nhìn vào một bức...

Cư dân chung cư Goldmark City gửi đơn kêu cứu khẩn cấp mong thoát khỏi cảnh sống trong sợ hãi

Cư dân chung cư Goldmark City gửi đơn kêu cứu khẩn cấp mong thoát khỏi cảnh sống trong sợ hãi

Tin trong ngày - 10 giờ, 44 phút trước

Những ngày cuối tháng 7, 40 cư dân khu S Goldmark City đã cùng ký đơn kêu cứu khẩn cấp gửi tới chính quyền địa phương.

Cách xác định số điện thoại lạ vừa gọi đến là ai, biết ngay cuộc gọi rác hay lừa đảo, người dân nên đề phòng

Cách xác định số điện thoại lạ vừa gọi đến là ai, biết ngay cuộc gọi rác hay lừa đảo, người dân...

Làm sao - 10 giờ, 47 phút trước

Hành động gọi lại ngay khi thấy cuộc gọi nhỡ có thể khiến bạn vô tình rơi vào bẫy của các đối tượng lừa đảo và mất tiền oan. Để bảo vệ bản thân,...

Con cả hay con thứ tương lai dễ trở thành sếp nhất? Nghiên cứu lớn từ Harvard đã chỉ ra đáp án

Con cả hay con thứ tương lai dễ trở thành sếp nhất? Nghiên cứu lớn từ Harvard đã chỉ ra đáp án...

Kiến thức - 10 giờ, 47 phút trước

Trong 1 gia đình, đứa con này khi lớn lên dễ trở thành sếp nhất! Đây không phải là phỏng đoán vô căn cứ mà đã được một nghiên cứu từ Harvard đã chỉ...

Chi phí làm sổ đỏ tốn bao nhiêu tiền theo Luật Đất đai mới nhất?

Chi phí làm sổ đỏ tốn bao nhiêu tiền theo Luật Đất đai mới nhất?

Dòng sự kiện - 10 giờ, 48 phút trước

Đây là các khoản phí, lệ phí và nghĩa vụ tài chính cần thiết mà người làm sổ đỏ phải đóng theo quy định mới nhất của Luật Đất đai 2024.

Bật điều hòa, đừng quên làm một việc! Nếu không... năm nào cũng có người phải vào phòng chăm sóc đặc biệt vì lý do này

Bật điều hòa, đừng quên làm một việc! Nếu không... năm nào cũng có người phải vào phòng chăm sóc đặc biệt...

Làm sao - 10 giờ, 48 phút trước

Mặc dù máy điều hòa là vật dụng "cứu cánh" khi thời tiết nóng bức, nhưng nếu bạn quên làm một việc trước khi sử dụng, rất có thể nó sẽ trở thành vũ...

Từ bây giờ, người dân đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc vẫn bị CSGT xử phạt nếu không thực hiện điều quan trọng này

Từ bây giờ, người dân đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc vẫn bị CSGT xử phạt nếu không thực hiện...

Kiến thức - 10 giờ, 48 phút trước

Nhiều người dù đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc vẫn có thể bị Cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nếu không làm việc này.

Tại sao chúng ta có hai quả thận trong khi có thể sống chỉ với một quả? Người ta có thể sống được bao lâu sau khi cắt bỏ một bên thận?

Tại sao chúng ta có hai quả thận trong khi có thể sống chỉ với một quả? Người ta có thể sống...

Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 19 phút trước

Trong cơ thể người, thận là một trong những cơ quan đóng vai trò sống còn. Chúng ta được sinh ra với hai quả thận nhưng thực tế nhiều người vẫn có thể sống...

Trung học cơ sở là 4 năm nguy hiểm nhất của tuổi thiếu niên! Trẻ em thường học những thói quen xấu trong giai đoạn này, cha mẹ đừng chủ quan

Trung học cơ sở là 4 năm nguy hiểm nhất của tuổi thiếu niên! Trẻ em thường học những thói quen xấu...

Chăm con - 10 giờ, 19 phút trước

“Đi ra ngoài, đừng làm phiền con nữa!” - tiếng hét và cánh cửa đóng sầm lại là cảnh quen thuộc trong nhiều gia đình có con học cấp hai. Giai đoạn này không...

Theo quy định, CSGT không được phạt tiền tại chỗ với các lỗi vi phạm này, ai cũng nên nắm rõ

Theo quy định, CSGT không được phạt tiền tại chỗ với các lỗi vi phạm này, ai cũng nên nắm rõ

Tin trong ngày - 10 giờ, 19 phút trước

Nhiều người dân thắc mắc Cảnh sát giao thông (CSGT) có được thu tiền phạt tại chỗ không, nhất là khi mức phạt cao. Theo quy định, không phải mọi lỗi vi phạm đều...

5 trường hợp có sổ đỏ nhưng không thể sang tên theo Luật Đất đai 2024, người dân mua đất cần lưu ý

5 trường hợp có sổ đỏ nhưng không thể sang tên theo Luật Đất đai 2024, người dân mua đất cần lưu...

Tin trong ngày - 10 giờ, 20 phút trước

Theo quy định của Luật Đất đai 2024, người sử dụng đất có thể gặp khó khăn trong việc sang tên sổ đỏ ngay cả khi đã có giấy chứng nhận, nếu rơi vào...