Phụ nữ bắt đầu già đi, 'phần dưới cơ thể' thường có 5 biểu hiện, bạn có thể tự mình kiểm tra

09:22 01/07/2022

Các bạn nữ luôn lo sợ sự lão hóa sắp đến, sau tuổi 25 tình trạng da bắt đầu suy giảm, lâu dần sẽ xuất hiện các nếp nhăn, vết sạm, da mặt chảy xệ. Nhiều chị em đã bắt đầu tốn nhiều tâm sức cho việc chống lão hóa da mặt, mong giữ được vẻ tươi trẻ.

Nhưng đây chỉ là biểu hiện của sự già nua ở phần trên cơ thể, dù nỗ lực giữ gìn khuôn mặt có thể không có dấu hiệu lão hóa nhưng phần thân dưới sẽ phản bội bạn.

Nếu 5 biểu hiện này xuất hiện ở phần thân dưới thì có nghĩa là cơ thể đã bắt đầu bị lão hóa:

Bụng nhô ra

dấu hiệu lão hóa, lão hóa, dấu hiệu lão hóa tuổi trung niên

(Ảnh minh họa)

Khi phụ nữ đến tuổi mãn kinh, do chức năng buồng trứng suy giảm, estrogen giảm nhiều, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại. Việc tích tụ mỡ vùng bụng dễ dẫn đến bệnh tiểu đường, bệnh tim và các bệnh khác.

Hông chảy xệ

dấu hiệu lão hóa, lão hóa, dấu hiệu lão hóa tuổi trung niên

(Ảnh minh họa)

Khi phụ nữ bắt đầu có tuổi, tốc độ trao đổi chất cũng sẽ giảm đi, lúc này mỡ không thể tiêu hao nhanh, dễ tích tụ ở mông. Ngoài ra cơ mông bị chùng, teo, nhão mông, mông lúc này sẽ có cảm giác chảy xệ và giãn nở, ngày càng to ra.

Bắp chân trở nên nhão, trùng xuống

dấu hiệu lão hóa, lão hóa, dấu hiệu lão hóa tuổi trung niên

(Ảnh minh họa)

Khi người phụ nữ bắt đầu có tuổi, collagen sẽ bị mất đi nhanh chóng, sức mạnh cơ bắp yếu đi, cơ chân không còn săn chắc, đàn hồi nên sẽ nhão ra và khiến đôi chân trở nên khá khó coi.

Ngoài ra, cảm giác về sức mạnh của đôi chân cũng sẽ yếu đi, đi lại sẽ cảm thấy mệt mỏi, dễ bị ngã và mắc các bệnh về loãng xương.

Đầu gối bắt đầu đau

dấu hiệu lão hóa, lão hóa, dấu hiệu lão hóa tuổi trung niên

(Ảnh minh họa)

Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cao hơn nam giới. Đặc biệt là phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh, cơ thể dễ bị đau nhức, bàn chân không linh hoạt, sụn khớp gối bị mòn và phát ra tiếng kêu khi vận động.

Khi quá trình mất canxi ngày càng tăng và sự bài tiết estrogen giảm đi sẽ khiến quá trình lão hóa xương khớp cũng diễn ra nhanh hơn, leo núi thì khi lên cầu thang bạn sẽ cảm thấy đau nhức và yếu đầu gối.

Đặc biệt sau tuổi 50, tình trạng đau khớp gối của các bạn nữ sẽ ngày càng rõ rệt.

Són tiểu

dấu hiệu lão hóa, lão hóa, dấu hiệu lão hóa tuổi trung niên

(Ảnh minh họa)

Theo tuổi tác tăng dần, các cơ bắt đầu mất dần tính đàn hồi nên khả năng giữ nước tiểu của cơ thể cũng trở nên kém hơn, nếu có một lực nhẹ như ho, són tiểu có thể xảy ra.

Vì vậy, các bạn nữ tuổi trung niên không chỉ nhớ chăm sóc da mặt mà còn cần tăng cường vận động thể dục thể thao, trước khi đi ngủ có thể thực hiện bài tập nhẹ nhàng để cải thiện tình trạng són tiểu.

Hạ Tú (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: https://baove.congly.vn/phu-nu-bat-dau-gia-di-phan-duoi-co-the-thuong-co-5-bieu-hien-ban-co-the-tu-m.. Nguồn: https://baove.congly.vn/phu-nu-bat-dau-gia-di-phan-duoi-co-the-thuong-co-5-bieu-hien-ban-co-the-tu-minh-kiem-tra-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend

Nếu người phụ nữ có 3 đặc điểm này sẽ làm hỏng cả một gia đình

Nếu người phụ nữ có 3 đặc điểm này sẽ làm hỏng cả một gia đình

Kiến thức - 6 giờ, 46 phút trước

Không có trụ cột ngôi nhà thì nhà có nguy cơ sập bất cứ lúc nào, nhưng không có tường thì nhà không phải là nhà. Điều này cho thấy người phụ nữ quan...

Phúc Lâm - Nét đẹp phong thủy tâm linh Việt

Phúc Lâm - Nét đẹp phong thủy tâm linh Việt

Dòng sự kiện - 7 giờ, 46 phút trước

Chắc hẳn mọi người đã không còn xa lạ với thương hiệu phong thủy tâm linh Phúc Lâm - thương hiệu chuyên kinh doanh trang sức phong thuỷ và vật phẩm tâm linh mang...

Ở nơi làm việc, nếu bạn làm được 3 điểm này thì không lo bị lãnh đạo cho thôi việc

Ở nơi làm việc, nếu bạn làm được 3 điểm này thì không lo bị lãnh đạo cho thôi việc

Doanh nghiệp - 8 giờ, 55 phút trước

Ở nơi làm việc, một số người tiến bộ nhanh chóng, khả năng học tập siêu phàm. Những người này biết học hỏi, ngày càng tiến bộ, khó bị lãnh đạo sa thải. Ở...

Người đàn ông có nốt ruồi giữa lông mày là người uyên bác, tài giỏi

Người đàn ông có nốt ruồi giữa lông mày là người uyên bác, tài giỏi

Kiến thức - 9 giờ, 31 phút trước

Nhân tướng học được sử dụng rộng rãi, trong cuộc sống chúng ta, sau khi xem xong sẽ cho bạn biết những nốt ruồi trên cơ thể bạn có ý nghĩa như thế nào....

Người đàn ông che kín phòng bằng giấy vệ sinh, sau đó đặt con mèo vào, giây tiếp theo con mèo như 'phát điên'

Người đàn ông che kín phòng bằng giấy vệ sinh, sau đó đặt con mèo vào, giây tiếp theo con mèo như...

Tin trong ngày - 11 giờ, 49 phút trước

Ngày càng có nhiều người nuôi thú cưng, đặc biệt mèo là thú cưng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, những chú mèo có vẻ ngoài xinh xắn, dễ thương nhưng khi chúng...

Lý Yên 14 tuổi và con gái của Uông Phong xuất hiện ở Tam Á, ăn mặc táo bạo khiến cư dân mạng xôn xao

Lý Yên 14 tuổi và con gái của Uông Phong xuất hiện ở Tam Á, ăn mặc táo bạo khiến cư dân...

Nhí - 42 phút trước

Được biết, Lý Yên đi du lịch với con gái của Uông Phong - Uông Mạn Hy, hai người có mối quan hệ cá nhân tốt.

Ngọc Trinh tung bộ ảnh dạo phố sang chảnh, visual đẹp bất chấp điều kiện ánh sáng

Ngọc Trinh tung bộ ảnh dạo phố sang chảnh, visual đẹp bất chấp điều kiện ánh sáng

Thời trang sao - 43 phút trước

Bộ ảnh xịn xò của Ngọc Trinh khi dạo phố đang được hội chị em đua nhau khen ngợi.

Ra Hà Nội nửa ngày, Trấn Thành tráng miệng sương sương 9 món 'không mập không lấy tiền' đến mức thốt lên câu này

Ra Hà Nội nửa ngày, Trấn Thành tráng miệng sương sương 9 món 'không mập không lấy tiền' đến mức thốt lên...

Chuyện làng sao - 45 phút trước

Trấn Thành đã tá hỏa khi phát hiện ra cái sự ăn điên cuồng không phanh kịp của mình dù chỉ mới nửa ngày ra Hà Nội.

Hải Triều tung ảnh đẹp trai lai láng đón sinh nhật, ai ngờ bị BB Trần 'dìm hàng' với loạt khoảnh khắc 'ám ảnh'

Hải Triều tung ảnh đẹp trai lai láng đón sinh nhật, ai ngờ bị BB Trần 'dìm hàng' với loạt khoảnh khắc...

Chuyện làng sao - 47 phút trước

Những khung ảnh cực hài hước của Hải Triều do BB Trần đăng tải đang gây xôn xao cõi mạng.

Dàn sao Việt chia buồn khi bố NTK Đỗ Mạnh Cường qua đời

Dàn sao Việt chia buồn khi bố NTK Đỗ Mạnh Cường qua đời

Chuyện làng sao - 55 phút trước

Trên trang cá nhân, NTK Đỗ Mạnh Cường đã chia sẻ tin buồn của gia đình.

Lợn rừng từ dưới biển bất ngờ phi lên bờ khiến du khách bị doạ khiếp vía...

Ngắm bộ ảnh sexy của H'Hen Niê và Bảo Ngọc: Top 5 Miss Universe khoe body nhức mắt, 'Người đẹp biển' chẳng kém cạnh

Ngắm bộ ảnh sexy của H'Hen Niê và Bảo Ngọc: Top 5 Miss Universe khoe body nhức mắt, 'Người đẹp biển' chẳng...

Album ảnh sao - 1 giờ, 25 phút trước

Loạt ảnh nóng bỏng mắt của H'Hen Niê và Ngô Bảo Ngọc đang gây sốt cõi mạng.

Cường Đô La và Đàm Thu Trang thi nhau khoe ảnh 'tình bể bình', con gái lại 'phồng má chu môi' đầy đáng yêu

Cường Đô La và Đàm Thu Trang thi nhau khoe ảnh 'tình bể bình', con gái lại 'phồng má chu môi' đầy...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 25 phút trước

Loạt ảnh trong chuyến du lịch Đà Lạt của gia đình Cường Đô La đang gây chú ý.

Minh Tú khoe body nóng bỏng mắt với bikini 2 mảnh, tự nhận mình ngoài 30 mà vẫn 'ngon'

Minh Tú khoe body nóng bỏng mắt với bikini 2 mảnh, tự nhận mình ngoài 30 mà vẫn 'ngon'

Thời trang sao - 1 giờ, 25 phút trước

Càng ngày, siêu mẫu Minh Tú càng xinh đẹp và quyến rũ hết nấc.

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 19/8/2022: Tuổi Tỵ đón niềm vui tài lộc, Dần gặp chuyện khó khăn

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 19/8/2022: Tuổi Tỵ đón niềm vui tài lộc, Dần gặp chuyện khó khăn

Đời sống số - 1 giờ, 26 phút trước

Xem tử vi thứ 6 ngày 19/8/2022 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...

Xuân Bắc ngượng ngùng khi được chị em vùng cao giành giật để chụp ảnh

Xuân Bắc ngượng ngùng khi được chị em vùng cao giành giật để chụp ảnh

VIDEO - 1 giờ, 26 phút trước

Trong chuyến lưu diễn ở Điện Biên mới đây, nghệ sĩ Xuân Bắc đã bị phen đỏ mặt tía tai khi liên tục được các chị em người Thái tranh giành để chụp ảnh...

Được hỏi bao giờ lấy chồng? Bà Tưng trả lời bất ngờ: 'Ở giá thôi anh'

Được hỏi bao giờ lấy chồng? Bà Tưng trả lời bất ngờ: 'Ở giá thôi anh'

Hotgirl, hotboy - 1 giờ, 27 phút trước

Dù biến mất khỏi làng giải trí nhiều năm nay nhưng cái tên Bà Tưng - Lê Thị Huyền Anh vẫn được cư dân mạng nhớ tới.

Triệu Lệ Dĩnh nhận 'mưa' lời khen với tạo hình cổ trang trong phim mới, khí chất không kém Lưu Diệc Phi

Triệu Lệ Dĩnh nhận 'mưa' lời khen với tạo hình cổ trang trong phim mới, khí chất không kém Lưu Diệc Phi...

Bật mí điện ảnh - 2 giờ, 3 phút trước

Hình ảnh của Triệu Lệ Dĩnh với váy trắng nhẹ nhàng, thanh tao trong phim "Dữ phượng hành" đang thu hút sự chú ý từ đông đảo netizen.

Vương Tổ Hiền chuyên tâm Phật pháp, mặt mộc khi tham gia khóa tu ở Canada gây tranh cãi

Vương Tổ Hiền chuyên tâm Phật pháp, mặt mộc khi tham gia khóa tu ở Canada gây tranh cãi

Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước

Trong khi nhiều người chê cựu minh tinh Hong Kong như ''phẫu thuật thẩm mỹ thất bại'' thì số khác lại khen Vương Tổ Hiền trẻ trung ở tuổi 55.

'Chúc Anh Đài' Đổng Khiết có tình mới hậu bê bối làm 'trà xanh', cả hai bị bắt gặp ôm nhau thắm thiết nơi công cộng

'Chúc Anh Đài' Đổng Khiết có tình mới hậu bê bối làm 'trà xanh', cả hai bị bắt gặp ôm nhau thắm...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước

Hình ảnh mới đây của Đổng Khiết và một người đàn ông lạ khi cả hai có những hành động thân mật chốn công cộng đang được bàn tán xôn xao.

Nếu chỉ có 1 ngày ở Đà Nẵng, hãy tham khảo Food Tour 24 giờ của “thánh ăn” Bon đây nè

Nếu chỉ có 1 ngày ở Đà Nẵng, hãy tham khảo Food Tour 24 giờ của “thánh ăn” Bon đây nè

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 52 phút trước

Ẩm thực Đà Nẵng hẳn phải có một sức hút đặc biệt mới có thể khiến anh chàng food blogger Bon đây nè trở đi trở lại chốn này chỉ để thỏa mãn mơ...

Bếp lò bất ngờ phun lửa rồi lan rộng ra khắp sân, nguyên nhân đến từ một vật nguy hiểm

Bếp lò bất ngờ phun lửa rồi lan rộng ra khắp sân, nguyên nhân đến từ một vật nguy hiểm

VIDEO - 5 giờ, 55 phút trước

Tưởng như đây là một sự việc kỳ quái, tuy nhiên theo một thành viên trong gia đình chia sẻ, vụ hỏa hoạn bắt nguồn từ việc chiếc bình gas để trong bếp bị...

Nhã Phương bị dân tình ném đá khi không biết Trường Giang nổi tiếng thuở mới yêu: 'Chị nín họng dùm em cái ạ'

Nhã Phương bị dân tình ném đá khi không biết Trường Giang nổi tiếng thuở mới yêu: 'Chị nín họng dùm em...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 10 phút trước

Cư dân mạng thay vì thích thú như bao lần giờ lại mắng chửi Nhã Phương không tiếc lời.

Chi Pu nhận chỉ trích dữ dội vì hành động lắc lư mạnh tay với con gái của Jaykii - Trương Hoàng Mai Anh

Chi Pu nhận chỉ trích dữ dội vì hành động lắc lư mạnh tay với con gái của Jaykii - Trương Hoàng...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước

Hành động của Chi Pu đã làm nổ ra tranh cãi trên mạng xã hội.

Mi Vân xem tin nhắn ngọt ngào của Âu Hà My và Trọng Hưng thời mặn nồng là: 'Thuốc đặc trị táo bón'

Mi Vân xem tin nhắn ngọt ngào của Âu Hà My và Trọng Hưng thời mặn nồng là: 'Thuốc đặc trị táo...

Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 12 phút trước

Bình luận của Mi Vân bên dưới bài viết của một diễn đàn nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm vì có phần 'đụng chạm' đến Âu Hà My và Trọng Hưng.

Kỹ sư thiết kế thiết bị kỳ lạ biến loài rắn thành 'động vật có 4 chân'

Kỹ sư thiết kế thiết bị kỳ lạ biến loài rắn thành 'động vật có 4 chân'

Tin trong ngày - 5 giờ, 13 phút trước

Một kỹ sư người Mỹ đã phát minh ra thiết bị có dạng ống cùng 4 chân nhựa, giúp rắn có thể di chuyển theo cách thức mới.