Thứ tư, 26/11/2025
Đã bao giờ bạn thử nhẩm tính xem mình nằm trên giường bao nhiêu lâu trong 1 ngày. Đối với nhiều người, đó là 8 giờ ngủ mỗi ngày. Với nhiều người khác, đó còn là thời gian xem ti vi, ngồi laptop và cả chơi với con cái trên giường. Không có vật dụng gì khác trong nhà tiếp xúc với chúng ta nhiều như chiếc giường.
Đó cũng chính là lý do khiến có rất nhiều nguy cơ tiềm tàng với bản thân từ chiếc nệm. Mỗi lần nằm trên nệm, chúng ta đều có thể nhiễm phải các chất hóa học, chất gây dị ứng, nấm mốc, vi khuẩn và cả ký sinh trùng.
Vi khuẩn

Những chiếc nệm cũ có thể là 'lò' sinh sôi, nảy nở lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc. Một nghiên cứu cho thấy nhiều chiếc nệm cũ có chứa enterococci, staphylococci, noroviruses và thậm chí là cả MRSA (methicillin-resistant staphylococcus aureus). Những loại vi khuẩn này có thể gây nhiễm trùng nặng ở người và kháng nhiều loại kháng sinh. Hãy thay nệm mới khoảng 7 năm/lần để bảo vệ cơ thể.
Bọ ve bụi

Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng một chiếc nệm chứa khoảng 100.000 đến 1,5 triệu con ve bụi. Những sinh vật này thích môi trường ẩm ướt, ấm áp trên nệm và ăn những mảnh da nhỏ xíu mà con người thải ra mỗi ngày. Chúng không gây nguy hiểm cho con người nhưng một số người lại dị ứng với phân của bọ ve bụi. Điều này là đặc biệt nguy hiểm với người hen và có thể gây khó thở nặng. Để giảm sự tích tụ của bọ ve bụi trong nệm, hãy hút chân không thường xuyên bằng một bộ lọc không khí có hiệu suất cao (HEPA).
Chí

Nếu thức dậy và thấy vết cắn cũng như đốm đỏ trên cơ thể, rất có khả năng có chí trên nệm của bạn. Hãy vệ sinh nệm thường xuyên để đuổi chúng đi.
Rệp giường

Rệp giường là những sinh vật nhỏ bé đi trú ngụ ở giường của mọi người. Tin tốt là chúng không mang mầm bệnh. Tuy vậy, điều này không có nghĩa là chúng khiến cuộc sống của bạn thoải mái. Nếu chiếc nệm của bạn bị rệp giường xâm nhập, chúng có thể cắn bạn tới 500 lần mỗi đêm. Điều này có thể gây ngứa và thậm chí là gây ra bệnh chàm. Việc phun nệm bằng rượu cọ pha loãng có thể giúp loại bỏ chúng.
Hoá chất độc hại

Ngày nay, rất nhiều tấm nệm được sản xuất với các hóa chất nguy hiểm như formaldehyde, axit boracic và modacrylic. Chúng có thể gây dị ứng và thậm chí là ung thư. Formaldehyde được biết đến là có thể gây ho gà và đau ngực. Theo thời gian, một số háo chất chống cháy của nệm cũng có thể gây ra hơi độc khi chúng phá vỡ hoặc phản ứng với cá hóa chất khác trong nệm.
Mốc

Những người thích có không khí trong lành khi ngủ thường để mở cửa sổ phòng ngay cả trong mùa đông. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề khi không khí lạnh ngưng tụ dưới đáy nệm. Độ ẩm này khi kết hợp với bóng tối là nền tảng tạo ra nấm mốc. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn hãy giặt nệm thường xuyên và giữ chúng khô ráo. Còn nếu đã thấy nấm mốc trên nệm, cách tốt nhất là mua nệm mới.
Xem thêm
Đêm hội chân dài 11 bị 'ném đá': Nghèo ý tưởng thiết kế, photoshop quá đà
Thủy Tiên lên tiếng khi Công Vinh bị 'ném đá' vì em gái cướp chồng người khác
Trà Ngọc Hằng đi chùa sám hối sau khi bị 'ném đá' vì làm người thứ ba
Ca sĩ Hải Băng bị các mẹ bỉm sữa 'ném đá' vì có hành động gây nguy hiểm cho con
Nhờ đà bứt phá mạnh mẽ của cổ phiếu VIC, khối tài sản của Chủ...
Tin trong ngày - 21 giờ, 24 phút trước
Các TTTM lớn tại Hồ Chí Minh và Hà Nội cuối tuần này đông hơn hẳn mọi khi, ai cũng tất bật, rộn ràng, ra vào các cửa hàng liên tục, tranh thủ chốt...
Tin trong ngày - 22 giờ, 31 phút trước
Được mệnh danh là “vàng đỏ” nhờ màu sắc rực rỡ và quy trình thu hái thủ công cực kỳ tỉ mỉ, loại gia vị này có giá đắt đỏ bậc nhất thế giới....
Đời sống số - 22 giờ, 32 phút trước
Từ ngày 1/1/2026, các ngân hàng sẽ ngừng chấp nhận hộ chiếu làm giấy tờ tùy thân để thực hiện mọi giao dịch thanh toán, rút tiền hoặc sử dụng thẻ đối với khách...
Tin trong ngày - 22 giờ, 32 phút trước
Thời gian qua, PC08 đã phát đi khuyến cáo người dân cần chấp hành nghiêm quy định khi mua, bán và sang tên xe.
Tin trong ngày - 22 giờ, 32 phút trước
Phần lớn các tỉnh thành đang để lịch thi lớp 10 dự kiến là trước 31/7/2026. Trong 34 tỉnh thành, cũng có nơi đã chốt ngày cụ thể.
Du lịch Việt - 2 giờ, 36 phút trước
Đi du lịch Khánh Hòa, ngoài Nha Trang, còn có một điểm đến lý thú khác đó chính là thị trấn Vạn Giã. Cách Nha Trang khoảng 60km, Vạn Giã hiện lên như một...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 37 phút trước
Công trình thể thao tầm cỡ này có quy mô 60.000 chỗ ngồi, nổi bật với công nghệ mái vòm hiện đại và thiết kế đạt chuẩn FIFA.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 38 phút trước
Với màu cam rực rỡ, phủ đầy gai nhỏ li ti, và khi cắt ra sẽ vỡ ra những màu đỏ như máu, loại quả có hình dáng độc đáo này được gọi là...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 38 phút trước
Dù là món ăn không cần làm chín bằng nhiệt, nhưng nhờ quá trình chế biến kỳ công cùng các loại gia vị đặc trưng, gỏi cá mè đã trở thành đặc sản nức...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 38 phút trước
Gia tộc này rất giàu có nhưng lại cực kỳ kín tiếng, hiếm khi xuất hiện trước truyền thông. Đó chính là gia tộc Lý Quí - một trong hai gia tộc lâu đời...
Tin trong ngày - 2 giờ, 39 phút trước
Trung tâm Nghiên cứu thị trường & Am hiểu khách hàng One Mount Group đã có dự báo về giá chung cư Hà Nội và TPHCM trong năm 2026.
Kiến thức - 2 giờ, 39 phút trước
Để trúng tuyển vào ngôi trường này, học sinh phải có thành tích học tập thật sự xuất sắc.
Đời sống số - 2 giờ, 48 phút trước
Ba cung hoàng đạo này tuy nóng tính, nhưng họ cũng là những người vợ đảm đang và mang lại sự giàu có cho chồng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Chi trả gộp 3 tháng lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội vào kỳ chi trả tháng 12/2025 đối với 4 tỉnh Đắk Lắk, Gia Lai, Khánh Hòa, Lâm Đồng, nhằm tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 13 phút trước
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến sau lũ, người dân còn đứng trước nguy cơ mắc bệnh dại và nhiều bệnh truyền nhiễm khác, đe...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Sở Xây dựng Hà Nội vừa thông báo mở bán dự án nhà ở xã hội CT-05 và CT-06 thuộc khu đô thị mới Thanh Lâm - Đại Thịnh 2 trong tháng 12/2025 với...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Vì không đạt tiêu chuẩn chất lượng, Cục Quản lý dược yêu cầu thu hồi toàn quốc một lô thuốc bột uống Padobaby trị cảm lạnh, cảm cúm cho trẻ em do Công ty...
Hoa Hậu - 2 giờ, 13 phút trước
Chủ tịch Miss Universe Vietnam, ông Valentin Trần, vừa gây xôn xao khi thông báo đã gửi công văn chính thức tới Tổ chức Miss Universe (MUO) nhằm làm rõ kết quả giải phụ...
Làm sao - 3 giờ, 57 phút trước
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ nhận ra một thực tế làm ra tiền không khó bằng việc giữ cho nó “không nằm chết”. Tiền để sai chỗ dễ mất giá, xoay sai cách...
Kiến thức - 3 giờ, 57 phút trước
Các nhà khoa học vừa tiết lộ thông tin chấn động rằng châu Phi đang tách đôi và một đại dương hoàn toàn mới đang manh nha hình thành.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước
Ngành giải trí Malaysia đang bàng hoàng trước sự ra đi đột ngột của ông Paul Wong (Huỳnh Quán Trung), người sáng lập đế chế Mega Star Arena, sau một vụ tai nạn nghiêm...
Tin trong ngày - 4 giờ, 32 phút trước
Loại quả này rất phổ biến ở Việt Nam, được bày bán ở khắp các chợ và còn xuất khẩu.
Tin trong ngày - 4 giờ, 33 phút trước
Theo quy hoạch, Hà Nội sẽ có một bến xe được xây dựng giáp Quốc lộ 1A, phía Tây đường Vành đai 4 thuộc địa giới xã Thường Tín và xã Hồng Vân.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 50 phút trước
Ca sĩ Sơn Tùng M-TP cho biết anh cùng công ty M-TP Entertainment đã gửi 700 triệu đồng thông qua Quỹ Tấm lòng Việt để hỗ trợ người dân vùng lũ miền Trung.
Tin trong ngày - 4 giờ, 50 phút trước
Hai dự án Bệnh viện Bạch Mai và Hữu Nghị Việt Đức cơ sở 2, sau hơn một thập kỷ chậm tiến độ và lãng phí hàng nghìn tỷ đồng, đã được hồi sinh...