Chủ nhật, 05/10/2025
Đã bao giờ bạn thử nhẩm tính xem mình nằm trên giường bao nhiêu lâu trong 1 ngày. Đối với nhiều người, đó là 8 giờ ngủ mỗi ngày. Với nhiều người khác, đó còn là thời gian xem ti vi, ngồi laptop và cả chơi với con cái trên giường. Không có vật dụng gì khác trong nhà tiếp xúc với chúng ta nhiều như chiếc giường.
Đó cũng chính là lý do khiến có rất nhiều nguy cơ tiềm tàng với bản thân từ chiếc nệm. Mỗi lần nằm trên nệm, chúng ta đều có thể nhiễm phải các chất hóa học, chất gây dị ứng, nấm mốc, vi khuẩn và cả ký sinh trùng.
Vi khuẩn
Những chiếc nệm cũ có thể là 'lò' sinh sôi, nảy nở lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc. Một nghiên cứu cho thấy nhiều chiếc nệm cũ có chứa enterococci, staphylococci, noroviruses và thậm chí là cả MRSA (methicillin-resistant staphylococcus aureus). Những loại vi khuẩn này có thể gây nhiễm trùng nặng ở người và kháng nhiều loại kháng sinh. Hãy thay nệm mới khoảng 7 năm/lần để bảo vệ cơ thể.
Bọ ve bụi
Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng một chiếc nệm chứa khoảng 100.000 đến 1,5 triệu con ve bụi. Những sinh vật này thích môi trường ẩm ướt, ấm áp trên nệm và ăn những mảnh da nhỏ xíu mà con người thải ra mỗi ngày. Chúng không gây nguy hiểm cho con người nhưng một số người lại dị ứng với phân của bọ ve bụi. Điều này là đặc biệt nguy hiểm với người hen và có thể gây khó thở nặng. Để giảm sự tích tụ của bọ ve bụi trong nệm, hãy hút chân không thường xuyên bằng một bộ lọc không khí có hiệu suất cao (HEPA).
Chí
Nếu thức dậy và thấy vết cắn cũng như đốm đỏ trên cơ thể, rất có khả năng có chí trên nệm của bạn. Hãy vệ sinh nệm thường xuyên để đuổi chúng đi.
Rệp giường
Rệp giường là những sinh vật nhỏ bé đi trú ngụ ở giường của mọi người. Tin tốt là chúng không mang mầm bệnh. Tuy vậy, điều này không có nghĩa là chúng khiến cuộc sống của bạn thoải mái. Nếu chiếc nệm của bạn bị rệp giường xâm nhập, chúng có thể cắn bạn tới 500 lần mỗi đêm. Điều này có thể gây ngứa và thậm chí là gây ra bệnh chàm. Việc phun nệm bằng rượu cọ pha loãng có thể giúp loại bỏ chúng.
Hoá chất độc hại
Ngày nay, rất nhiều tấm nệm được sản xuất với các hóa chất nguy hiểm như formaldehyde, axit boracic và modacrylic. Chúng có thể gây dị ứng và thậm chí là ung thư. Formaldehyde được biết đến là có thể gây ho gà và đau ngực. Theo thời gian, một số háo chất chống cháy của nệm cũng có thể gây ra hơi độc khi chúng phá vỡ hoặc phản ứng với cá hóa chất khác trong nệm.
Mốc
Những người thích có không khí trong lành khi ngủ thường để mở cửa sổ phòng ngay cả trong mùa đông. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề khi không khí lạnh ngưng tụ dưới đáy nệm. Độ ẩm này khi kết hợp với bóng tối là nền tảng tạo ra nấm mốc. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn hãy giặt nệm thường xuyên và giữ chúng khô ráo. Còn nếu đã thấy nấm mốc trên nệm, cách tốt nhất là mua nệm mới.
Xem thêm
Không chỉ làm đẹp không gian sống, một số loại cây cảnh còn được xem...
Kiến thức - 24 phút trước
Vàng từ lâu được xem là tiền tệ ổn định của toàn thế giới. Dù trải qua hàng nghìn năm, vàng không chỉ hiện diện trong vai trò trang sức mà còn là tài...
Làm sao - 45 phút trước
Những loại cá này không chỉ làm món ăn mất đi vị tươi ngon mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Đời sống số - 52 phút trước
Nắm vững 10 kỹ năng này không chỉ giúp bạn tránh được những cạm bẫy trong giao tiếp mà còn giúp bạn tìm thấy những người bạn đích thực đáng vun đắp.
Đời sống số - 54 phút trước
Trong kỷ nguyên chuyển đổi số, nhiều dịch vụ hành chính công đã được số hóa để người dân dễ tiếp cận hơn, trong đó việc đăng ký cấp Giấy chứng nhận quyền sử...
Kiến thức - 55 phút trước
Trong 4 năm vừa qua, quy mô khối này tăng đều, trung bình khoảng 9% mỗi năm, cho thấy sức hút mạnh mẽ trong bối cảnh chuyển đổi số, nhu cầu lao động công...
Kiến thức - 56 phút trước
Cậu bé châu Phi trong bức ảnh chấn động thế giới 9 năm trước sau khi được giải cứu và nhận nuôi, đã có cuộc sống mới tràn ngập hạnh phúc.
Dòng sự kiện - 57 phút trước
Công trình được định vị là biểu tượng mới của quốc gia, thuộc TOP 10 sân bay đẹp nhất thế giới sẽ được đưa vào vận hành vào năm 2026.
Đời sống số - 57 phút trước
Từ khi Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư đi vào vận hành, nhiều thủ tục hành chính, trong đó có đăng ký thường trú đã được tích hợp trên ứng dụng...
Tin trong ngày - 1 giờ, 25 phút trước
Du học nghề đang trở thành lựa chọn phổ biến, mở ra cơ hội hưởng chính sách miễn học phí, nhận trợ cấp với nhu cầu lao động cao và lộ trình định cư...
Đàn ông yêu - 2 giờ, 54 phút trước
Trong tình yêu, nhớ nhung là điều khó tránh. Nhưng không phải ai cũng biết cách thể hiện. Người đàn ông “ngốc nghếch” thường liên tục nhắn tin, gọi điện. Ngược lại, đàn ông...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 54 phút trước
Văn bản của Sở Nội vụ Hà Nội làm rõ cách tính tiền lương cho lao động khi làm thêm, tạo hành lang pháp lý cho doanh nghiệp muốn tổ chức làm thêm vượt...
Phong thủy - 2 giờ, 54 phút trước
Nên trồng 4 loại cây này trước nhà để vừa được che mát, vừa được phù trợ may mắn.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 54 phút trước
Đối với bệnh ung thư, lá của loại cây này đang được nghiên cứu như một nguồn dược liệu mới.
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Quy định về bầu Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố (theo Luật Thực hiện dân chủ ở cơ sở 2022 và Nghị định 59/2023/NĐ-CP).
Chuyện làng sao - 2 giờ, 57 phút trước
Tin sao Việt 5/10/2025: Hoài Lâm bất ngờ xuất hiện tại Đền thờ Tổ của cha nuôi Hoài Linh trong ngày Giỗ Tổ sân khấu khiến khán giả không khỏi bàn tán. 'Nữ hoàng...
Đời sống số - 3 giờ, 1 phút trước
Nhiều gia đình nhất là các cơ sở kinh doanh, buôn bán thường thắp hương hàng ngày không cứ ngày rằm, mùng một. Tuy nhiên, theo chuyên gia phong thủy có những khung giờ...
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Nơi này là một trong những nơi có vị trí quan trọng, được đầu tư trọng điểm của tỉnh Thái Nguyên.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 2 phút trước
Theo quy định mới sẽ có thêm một trường hợp được miễn, giảm tiền sử dụng đất, tiền thuê đất áp dụng từ ngày 1/10/2025. Đây là một nội dung quan trọng được bổ...
Du lịch Việt - 3 giờ, 2 phút trước
Đến vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, bạn cũng sẽ phải trầm trồ với cảnh sắc và con người nơi đây.
Kiến thức - 3 giờ, 3 phút trước
Tham gia nghĩa vụ quân sự, công dân sẽ được hưởng nhiều quyền lợi và chính sách theo quy định.
Chăm con - 4 giờ, 6 phút trước
Gần đây, nhiều gia đình khi nhắc đến chuyện sinh con bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) thường băn khoăn trước một lời đồn: "Trẻ sinh bằng IVF yếu hơn, thậm...
Kiến thức - 5 giờ, 44 phút trước
Theo ghi nhận, loại gỗ này chỉ 2 quốc gia có, riêng Việt Nam sở hữu tới 1.000 cây và một cây duy nhất được tìm thấy ở Trung Quốc.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 45 phút trước
Tại các chợ dân sinh và siêu thị Việt Nam, người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm thấy một loại cá nhỏ bé nhưng lại mang trong mình nguồn dinh dưỡng "khổng lồ",...
Kiến thức - 5 giờ, 53 phút trước
Điều đáng buồn nhất của một người không phải là cô đơn và cái chết, mà là ba chữ này, thường ám chỉ sự hỗn loạn, hối tiếc và tham lam.
Kiến thức - 5 giờ, 60 phút trước
Khi thời gian trôi chậm rãi và mức sống dần cải thiện, con người không còn chỉ bận rộn với công việc nhàm chán và những nhu cầu thiết yếu hàng ngày. Thay vào...