Chủ nhật, 22/06/2025
Đã bao giờ bạn thử nhẩm tính xem mình nằm trên giường bao nhiêu lâu trong 1 ngày. Đối với nhiều người, đó là 8 giờ ngủ mỗi ngày. Với nhiều người khác, đó còn là thời gian xem ti vi, ngồi laptop và cả chơi với con cái trên giường. Không có vật dụng gì khác trong nhà tiếp xúc với chúng ta nhiều như chiếc giường.
Đó cũng chính là lý do khiến có rất nhiều nguy cơ tiềm tàng với bản thân từ chiếc nệm. Mỗi lần nằm trên nệm, chúng ta đều có thể nhiễm phải các chất hóa học, chất gây dị ứng, nấm mốc, vi khuẩn và cả ký sinh trùng.
Vi khuẩn
Những chiếc nệm cũ có thể là 'lò' sinh sôi, nảy nở lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc. Một nghiên cứu cho thấy nhiều chiếc nệm cũ có chứa enterococci, staphylococci, noroviruses và thậm chí là cả MRSA (methicillin-resistant staphylococcus aureus). Những loại vi khuẩn này có thể gây nhiễm trùng nặng ở người và kháng nhiều loại kháng sinh. Hãy thay nệm mới khoảng 7 năm/lần để bảo vệ cơ thể.
Bọ ve bụi
Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng một chiếc nệm chứa khoảng 100.000 đến 1,5 triệu con ve bụi. Những sinh vật này thích môi trường ẩm ướt, ấm áp trên nệm và ăn những mảnh da nhỏ xíu mà con người thải ra mỗi ngày. Chúng không gây nguy hiểm cho con người nhưng một số người lại dị ứng với phân của bọ ve bụi. Điều này là đặc biệt nguy hiểm với người hen và có thể gây khó thở nặng. Để giảm sự tích tụ của bọ ve bụi trong nệm, hãy hút chân không thường xuyên bằng một bộ lọc không khí có hiệu suất cao (HEPA).
Chí
Nếu thức dậy và thấy vết cắn cũng như đốm đỏ trên cơ thể, rất có khả năng có chí trên nệm của bạn. Hãy vệ sinh nệm thường xuyên để đuổi chúng đi.
Rệp giường
Rệp giường là những sinh vật nhỏ bé đi trú ngụ ở giường của mọi người. Tin tốt là chúng không mang mầm bệnh. Tuy vậy, điều này không có nghĩa là chúng khiến cuộc sống của bạn thoải mái. Nếu chiếc nệm của bạn bị rệp giường xâm nhập, chúng có thể cắn bạn tới 500 lần mỗi đêm. Điều này có thể gây ngứa và thậm chí là gây ra bệnh chàm. Việc phun nệm bằng rượu cọ pha loãng có thể giúp loại bỏ chúng.
Hoá chất độc hại
Ngày nay, rất nhiều tấm nệm được sản xuất với các hóa chất nguy hiểm như formaldehyde, axit boracic và modacrylic. Chúng có thể gây dị ứng và thậm chí là ung thư. Formaldehyde được biết đến là có thể gây ho gà và đau ngực. Theo thời gian, một số háo chất chống cháy của nệm cũng có thể gây ra hơi độc khi chúng phá vỡ hoặc phản ứng với cá hóa chất khác trong nệm.
Mốc
Những người thích có không khí trong lành khi ngủ thường để mở cửa sổ phòng ngay cả trong mùa đông. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề khi không khí lạnh ngưng tụ dưới đáy nệm. Độ ẩm này khi kết hợp với bóng tối là nền tảng tạo ra nấm mốc. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn hãy giặt nệm thường xuyên và giữ chúng khô ráo. Còn nếu đã thấy nấm mốc trên nệm, cách tốt nhất là mua nệm mới.
Xem thêm
Theo quy định mới của Luật Bảo hiểm xã hội có hiệu lực từ ngày...
Đời sống số - 1 giờ, 9 phút trước
Theo nhân tướng học phương Đông, khuôn mặt một người đàn ông có thể phản ánh vận mệnh, may mắn và khả năng gặp quý nhân trong đời. Dưới đây là 6 đường nét...
Kiến thức - 2 giờ, 32 phút trước
Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị gián đoạn giao dịch.
Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước
Ngoài bị phạt tiền, chủ hộ kinh doanh vi phạm còn có thể phải thực hiện biện pháp khắc phục hậu quả là nộp đủ số tiền bảo hiểm xã hội bắt buộc theo...
Kiến thức - 2 giờ, 53 phút trước
Một câu hỏi được không ít gia đình quan tâm: Trẻ 15 tuổi có được đứng tên trên Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất hay thường gọi là sổ đỏ?
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Giáo viên ở TP.HCM có được nguồn thu nhập tăng thêm nhờ cơ chế vượt trội.
Kiến thức - 2 giờ, 54 phút trước
Giáo viên ở TP.HCM có được nguồn thu nhập tăng thêm nhờ cơ chế vượt trội.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 3 phút trước
Chỉ còn khoảng 3 ngày nữa là diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT, trong khoảng thời gian này ai vi phạm điều cấm dưới đây sẽ bị phạt rất nặng.
Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước
Hiện tại, phường này có dân số lên tới 250.661 người, vượt qua phường Dĩ An (TP.HCM, khoảng 227.817 người) để trở thành phường đông dân nhất Việt Nam.
Làm sao - 2 giờ, 18 phút trước
Không chỉ kích thích vị giác khiến món thịt gà trở nên ngon hơn mà món ăn này có lá chanh còn đem đến nhiều lợi ích về mặt sức khỏe.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 35 phút trước
Sau màn cầu hôn gây sốt không lâu, Đình Tú và Ngọc Huyền chính thức khoe giấy đăng ký kết hôn xác nhận chính thức về chung nhà, đám cưới của cặp đôi đang...
Tin trong ngày - 3 giờ, 36 phút trước
Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 đang đến gần và đây cũng là lần đầu tiên kỳ thi được tổ chức theo Quy chế mới do Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) ban...
Tin trong ngày - 3 giờ, 36 phút trước
Theo dự báo mới nhất, trong 4 ngày diễn ra kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 (từ 25/6 đến 28/6), thời tiết các vùng miền trên cả nước có sự phân hóa rõ...
Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước
Lao động nam chỉ có thời gian đóng BHXH từ 15 đến dưới 20 năm có được hưởng BHXH không, nếu được hường thì được bao nhiêu %?
Kiến thức - 3 giờ, 15 phút trước
Theo quy định sắp có hiệu lực thi hành, biển số xe có các seri không quy định tại Thông tư 79/2024/TT-BCA và mẫu chứng nhận đăng ký xe đã được sản xuất trước...
VIDEO - 3 giờ, 29 phút trước
Gặp sự cố bất ngờ, nam ca sĩ vẫn giữ phong thái điềm tĩnh: không hoảng loạn, không lùi bước. Khi thấy fan cuồng tiến đến, G-DRAGON đưa tay ra hiệu trấn an, theo...
VIDEO - 3 giờ, 30 phút trước
'Ai tìm Huyền baby girl phố 10 năm về trước vậy? Hôm nay capcut giật giật luôn', Huyền Baby lần đầu công khai loạt ảnh từ 10 năm trước.
Doanh nghiệp - 4 giờ, 45 phút trước
Nhiều nghiên cứu cảnh báo rằng nếu không kịp thích nghi, lao động thuộc 10 ngành nghề sau có thể bị đào thải chỉ trong vài năm tới với sự trỗi dậy của trí...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Câu chuyện về số dư hiện tại của Phan Mạnh Quỳnh được vợ chia sẻ khiến dân tình không khỏi phì cười.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 51 phút trước
Tin sao Việt 22/6/2025: Đoạn tâm thư ngắn của ca sĩ Phương Thanh gửi 'con rể' G-Dragon gây chú ý; Cường Đô La tiết lộ lý do không đăng ảnh mới mừng sinh nhật...
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước
Sát kỳ thi tốt nghiệp THPT, các em khó tránh khỏi tâm trạng lo lắng và hồi hộp. Đặc biệt, năm nay, các trường đại học không được tuyển sinh sớm nên kết quả...
Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước
Năm nay, một điểm mới quan trọng trong thông tin tuyển sinh các trường là tổ hợp môn xét tuyển. Vậy tổ hợp môn xét tuyển nào có nhiều ưu thế nhất?
Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước
Nếu chưa nộp chứng chỉ IELTS để xét tuyển vào các trường đại học mình đăng ký, thí sinh nên nhanh chóng hoàn thiện ngay trong tháng 6 này.
Đời sống số - 4 giờ, 13 phút trước
Tuần tới sẽ tràn ngập may mắn! 3 con giáp này sẽ gặp may mắn và kiếm tiền như nhặt được tiền!
Kiến thức - 4 giờ, 14 phút trước
Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư số 01/2025/TT-BYT, quy định mới về việc người mắc bệnh hiểm nghèo được hưởng 100% bảo hiểm y tế (BHYT) mà không cần giấy chuyển tuyến....