Những người về hưu sẽ phải đối mặt với vấn đề lớn, dưới đây là 5 gợi ý người già nên chuẩn bị sớm!

06:17 08/12/2023

Sự gia tăng số lượng người nghỉ hưu sẽ làm tăng gánh nặng cho nền kinh tế và cũng sẽ làm trầm trọng thêm các vấn đề về y tế và sức khỏe của người cao tuổi. Những vấn đề này đòi hỏi sự quan tâm và chuẩn bị của mỗi chúng ta.

Lời khuyên 1: Có nhà riêng

Sau khi nghỉ hưu, việc có một nơi ở ổn định là rất quan trọng. Cho dù bạn đang ở một thành phố nhộn nhịp hay một vùng quê yên tĩnh, việc sở hữu một ngôi nhà riêng có thể mang lại cho bạn cảm giác an toàn và thân thuộc. Sự bất ổn về nhà ở là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người về hưu. Với ngôi nhà riêng của mình, bạn có thể yên tâm tận hưởng cuộc sống hưu trí mà không phải lo lắng về việc giá thuê tăng cao hay buộc phải chuyển nhà.

về hưu, tuổi già, kinh nghiệm sống, sức khoẻ

Lời khuyên 2: Có cơ thể khỏe mạnh

Sức khỏe là nền tảng quan trọng của việc nghỉ hưu. Nhiều người cao tuổi gặp vấn đề về sức khỏe do thiếu lối sống điều độ, chế độ ăn uống không cân bằng và không tập thể dục đúng cách. Để duy trì tình trạng thể chất tốt, việc kiểm tra thể chất thường xuyên và tập thể dục vừa phải là điều cần thiết. Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ giúp bạn tận hưởng nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống mà còn giảm bớt gánh nặng chi phí y tế.

về hưu, tuổi già, kinh nghiệm sống, sức khoẻ

Lời khuyên 3: Phát triển sở thích

Sau khi nghỉ hưu, bạn sẽ có nhiều thời gian rảnh hơn. Đây là cơ hội tuyệt vời để phát triển những sở thích mới và tham gia các hoạt động cộng đồng. Cho dù đó là hội họa, âm nhạc, làm vườn hay thư pháp, việc có một hoặc nhiều sở thích có thể làm phong phú thêm cuộc sống hưu trí của bạn và giảm bớt sự cô đơn. Tham gia một nhóm sở thích hoặc câu lạc bộ không chỉ cho phép bạn học các kỹ năng mới mà còn có thể giúp bạn kết bạn mới và duy trì đời sống xã hội năng động.

về hưu, tuổi già, kinh nghiệm sống, sức khoẻ

Lời khuyên 4: Có tiền tiết kiệm trong tay

Mặc dù tiền hưu bổng là nguồn hỗ trợ quan trọng khi nghỉ hưu nhưng đôi khi nó có thể không đáp ứng đầy đủ nhu cầu sinh hoạt của bạn. Vì vậy, việc có một khoản tiết kiệm nhất định là rất quan trọng. Tiết kiệm có thể giúp bạn giải quyết những trường hợp khẩn cấp mà bạn có thể gặp phải khi nghỉ hưu, chẳng hạn như chi phí y tế và các dịch vụ hưu trí sau này. Lập kế hoạch tài chính hợp lý và tiết kiệm trước có thể giúp cuộc sống của bạn nhàn nhã hơn sau khi nghỉ hưu.

Lời khuyên 5: Đừng quá lo lắng

Đối với nhiều người, việc nghỉ hưu có thể đi kèm với cảm giác lo lắng và bất an. Tuy nhiên, nghỉ hưu không phải là kết thúc cuộc đời mà là một khởi đầu mới. Đó là một giai đoạn khác trong hành trình cuộc đời của bạn và bạn nên đón nhận nó một cách tích cực. Thay vì trở nên lo lắng quá mức về những thay đổi trong cuộc sống, hãy tận dụng các cơ hội và tận hưởng khoảng thời gian đặc biệt này.

về hưu, tuổi già, kinh nghiệm sống, sức khoẻ

Nhìn chung, những người về hưu sẽ phải đối mặt với nhiều thách thức trong tương lai. Để làm được điều này, chúng ta cần phải chuẩn bị trước, bao gồm đảm bảo nơi ở ổn định, giữ gìn sức khỏe tốt, phát triển sở thích, lập kế hoạch tài chính hợp lý và duy trì thái độ tích cực, lạc quan. Hy vọng mọi người về hưu đều có thể tận hưởng cuộc sống hưu trí hạnh phúc và khỏe mạnh.

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhung-nguoi-ve-huu-se-phai-doi-mat-voi-van-de-lon-duoi-day-la-5-goi-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nhung-nguoi-ve-huu-se-phai-doi-mat-voi-van-de-lon-duoi-day-la-5-goi-y-nguoi-gia-nen-chuan-bi-som-vz79206.html

Từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng này sẽ được cấp thẻ bảo hiểm y tế miễn phí

Từ ngày 1/7/2025, 20 nhóm đối tượng này sẽ được cấp thẻ bảo hiểm y tế miễn phí

Tin trong ngày - 18 giờ, 30 phút trước

Luật Bảo hiểm y tế sửa đổi có hiệu lực từ 1/7, quy định số đối tượng được cấp thẻ bảo hiểm miễn phí nâng lên 20.

Đề xuất hỗ trợ 3,6 triệu/tháng cho sinh viên học ngành này, tương đương với ngành Sư phạm

Đề xuất hỗ trợ 3,6 triệu/tháng cho sinh viên học ngành này, tương đương với ngành Sư phạm

Tin trong ngày - 19 giờ, 39 phút trước

Ngày 20/6/2025, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã giới thiệu dự thảo Nghị định về chính sách học bổng và hỗ trợ chi phí sinh hoạt cho người học thuộc các lĩnh vực...

Khung giờ đẹp để thắp hương ngày 1/6 Âm lịch, Tổ Tiên ưng bụng, cả tháng ngồi đón vận may

Khung giờ đẹp để thắp hương ngày 1/6 Âm lịch, Tổ Tiên ưng bụng, cả tháng ngồi đón vận may

Làm sao - 19 giờ, 16 phút trước

Với người Việt, ngày mùng 1 âm lịch không chỉ đánh dấu sự khởi đầu của một tháng mới mà còn mang trong mình những giá trị tâm linh sâu sắc. Ngày mùng 1/6...

1 loại cây kỳ diệu tại Việt Nam có thể tạo ra báu vật trị giá hàng tỷ đồng

1 loại cây kỳ diệu tại Việt Nam có thể tạo ra báu vật trị giá hàng tỷ đồng

Kiến thức - 19 giờ, 16 phút trước

Loại cây này cũng có giá trị lớn trong Đông y.

Kể từ nay, chi phí làm sổ đỏ chỉ mất 100.000 đồng, áp dụng với 3 đối tượng này

Kể từ nay, chi phí làm sổ đỏ chỉ mất 100.000 đồng, áp dụng với 3 đối tượng này

Kiến thức - 19 giờ, 16 phút trước

Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.

Những thay đổi này đột nhiên xuất hiện trong tay bạn? Xin chúc mừng, bạn sắp trở nên giàu có!

Những thay đổi này đột nhiên xuất hiện trong tay bạn? Xin chúc mừng, bạn sắp trở nên giàu có!

Đời sống số - 13 phút trước

Người ta thường nói, lao động chân chính sẽ sinh ra tiền tài, mà tiền tài là do đôi tay tạo ra. Đôi tay chính là chìa khóa để viết lại vận mệnh của...

Hai 'ông lớn' ngành logistics sân bay yêu cầu thanh toán không tiền mặt từ 1/7/2025

Hai 'ông lớn' ngành logistics sân bay yêu cầu thanh toán không tiền mặt từ 1/7/2025

Tin trong ngày - 1 giờ, 27 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, hai doanh nghiệp logistics hàng không hàng đầu tại sân bay Tân Sơn Nhất là Công ty Cổ phần Dịch vụ Hàng hóa Sài Gòn (SCSC) và Công ty Cổ phần...

Nhìn Pax Thiên hiện tại, dân tình lắc đầu: Cách nuôi dạy con của Angelina Jolie chính là 'con dao hai lưỡi'!

Nhìn Pax Thiên hiện tại, dân tình lắc đầu: Cách nuôi dạy con của Angelina Jolie chính là 'con dao hai lưỡi'!...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 27 phút trước

Tháng 6/2025, những hình ảnh Pax Thiên trong tình trạng không tỉnh táo trên đường phố Los Angeles đã gây xôn xao dư luận. Vụ việc này, cùng với hàng loạt hành vi thiếu...

Từ nay, công chức địa chính xã để xảy ra vi phạm trong quản lý đất đai sẽ bị phạt thế nào?

Từ nay, công chức địa chính xã để xảy ra vi phạm trong quản lý đất đai sẽ bị phạt thế nào?...

Kiến thức - 1 giờ, 27 phút trước

Căn cứ theo quy định tại Điều 240 Luật Đất đai năm 2024, công chức địa chính xã nếu thiếu trách nhiệm để xảy ra vi phạm trong công tác quản lý đất đai...

Trẻ em sinh vào 3 tháng này thường có chỉ số IQ vượt trội, lớn lên lanh lợi, thông minh

Trẻ em sinh vào 3 tháng này thường có chỉ số IQ vượt trội, lớn lên lanh lợi, thông minh

Tin trong ngày - 1 giờ, 28 phút trước

Không hề mê tín, nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trẻ em sinh vào 3 tháng này có chỉ số IQ vượt trội.

Lộ clip Hoa hậu Ý Nhi và bạn trai đi du lịch cùng nhau sau tin đồn...

Tin vui lớn đối với 1 nhóm khách hàng không có tài sản bảo đảm vay ngân hàng kể từ 1/7

Tin vui lớn đối với 1 nhóm khách hàng không có tài sản bảo đảm vay ngân hàng kể từ 1/7

Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước

Từ 1/7/2025, nhóm khách hàng này sẽ được tăng mức vay tối đa dù không có tài sản bảo đảm.

Vì sao ca sĩ mua vài căn nhà, xe tiền tỉ, cát-xê tăng chóng mặt nhờ 1 ca khúc hot, họ kiếm tiền từ đâu?

Vì sao ca sĩ mua vài căn nhà, xe tiền tỉ, cát-xê tăng chóng mặt nhờ 1 ca khúc hot, họ kiếm...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 28 phút trước

Không riêng Hòa Minzy mà trước đó nhiều nữ ca sĩ kiếm được nguồn thu nhập khủng chỉ nhờ một bản hit.

Thi tốt nghiệp THPT 2025: Lưu ý những lỗi khiến thí sinh bị 0 điểm, hủy bài thi

Thi tốt nghiệp THPT 2025: Lưu ý những lỗi khiến thí sinh bị 0 điểm, hủy bài thi

Kiến thức - 2 giờ, 50 phút trước

Thí sinh dự thi kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 cần lưu ý về quy định trong phòng thi, nếu thí sinh nào không tuân thủ sẽ chịu những hình thức kỷ luật theo...

Xuất hiện kiến trúc mới 'lạ mắt' trên công trình ‘hồi sinh’ sông Tô Lịch

Xuất hiện kiến trúc mới 'lạ mắt' trên công trình ‘hồi sinh’ sông Tô Lịch

Tin trong ngày - 2 giờ, 58 phút trước

Nhằm khắc phục tình trạng ô nhiễm kéo dài và hồi sinh dòng chảy lịch sử này, thành phố Hà Nội đã và đang triển khai đồng bộ nhiều giải pháp cải tạo môi...

1 loại cá được Mỹ ví như ‘kho báu dinh dưỡng’, tốt hơn cả sâm nhung: Ở Việt Nam bán đầy chợ, giá rẻ như cho

1 loại cá được Mỹ ví như ‘kho báu dinh dưỡng’, tốt hơn cả sâm nhung: Ở Việt Nam bán đầy chợ,...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ trước

Cá trích là loài cá quen thuộc với người dân Việt Nam, nhất là tại các vùng biển miền Trung và Nam Bộ.

Người đàn ông rơi 13cm ruột ra ngoài do thói quen ôm điện thoại 2 tiếng trong toilet

Người đàn ông rơi 13cm ruột ra ngoài do thói quen ôm điện thoại 2 tiếng trong toilet

Tin trong ngày - 2 giờ, 8 phút trước

Người đàn ông 33 tuổi đang ngồi ôm điện thoại trong toilet bỗng cảm thấy đau dữ dội và chảy máu rất nhiều. Anh phải nhập viện khẩn cấp, bác sĩ xác nhận phần...

Năm 2025, lỗi dừng xe mặc áo mưa không đúng quy định phạt bao nhiêu? Có bị trừ điểm giấy phép lái xe không?

Năm 2025, lỗi dừng xe mặc áo mưa không đúng quy định phạt bao nhiêu? Có bị trừ điểm giấy phép lái...

Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước

Những người dừng xe mặc áo mưa phải tuân thủ các quy tắc dừng, đỗ xe. Nếu không, đây được xem là hành vi vi phạm có thể bị xử phạt hành chính theo...

Thi trắc nghiệm tốt nghiệp THPT 2025 cần nắm 6 lưu ý này để tránh điểm liệt

Thi trắc nghiệm tốt nghiệp THPT 2025 cần nắm 6 lưu ý này để tránh điểm liệt

Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước

Khi làm bài thi trắc nghiệm tốt nghiệp THPT 2025, thí sinh cần lưu ý những điều sau để không mắc sai lầm, tránh mất điểm đáng tiếc.

Sao Việt 25/6: Sức khỏe Lương Bằng Quang sau khi nhập viện; Hùng Thuận 'Đất Phương Nam' chính thức tung ảnh cưới

Sao Việt 25/6: Sức khỏe Lương Bằng Quang sau khi nhập viện; Hùng Thuận 'Đất Phương Nam' chính thức tung ảnh cưới...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 2 phút trước

Tin sao Việt 25/6/2025: Lương Bằng Quang được về nhà sau một ngày nằm viện. Nam ca sĩ bị kiệt sức do lịch trình bận rộn, ăn uống không điều độ. Hùng Thuận chia...

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn từ tháng 7/2025, cụ thể là gì?

Người đóng BHXH trên 20 năm đón tin vui lớn từ tháng 7/2025, cụ thể là gì?

Kiến thức - 3 giờ, 5 phút trước

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên 20 năm.

Vì sao hoãn phiên toà của con nuôi NSƯT Vũ Linh?

Vì sao hoãn phiên toà của con nuôi NSƯT Vũ Linh?

Chuyện làng sao - 3 giờ, 5 phút trước

HĐXX phúc thẩm cho biết do vắng mặt nhiều người có quyền lợi, nghĩa vụ liên quan, để đảm bảo quyền lợi cho các bên, tòa hoãn xử, thời gian mở lại phiên tòa...

Google chỉ ra thủ phạm gây hao pin điện thoại cực nhanh: Là ứng dụng quen thuộc tại Việt Nam

Google chỉ ra thủ phạm gây hao pin điện thoại cực nhanh: Là ứng dụng quen thuộc tại Việt Nam

Xài gì - 3 giờ, 5 phút trước

Nếu bạn cảm thấy chiếc điện thoại của mình tụt pin bất thường, thủ phạm có thể đến từ một ứng dụng quen thuộc mà bạn đang dùng mỗi ngày.

Sau sáp nhập, người dân tỉnh, thành này 'giàu' nhất cả nước

Sau sáp nhập, người dân tỉnh, thành này 'giàu' nhất cả nước

Tin trong ngày - 3 giờ, 6 phút trước

Trước đây, Bình Dương là địa phương có mức thu nhập bình quân đầu người cao nhất nước với 107,6 triệu đồng/năm, nhưng sau sáp nhập, thứ hạng này đã thay đổi.

Từ ngày 1/7/2025, người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được hưởng thêm 2 triệu đồng từ chế độ này

Từ ngày 1/7/2025, người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được hưởng thêm 2 triệu đồng từ chế độ này

Tin trong ngày - 3 giờ, 6 phút trước

Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024, có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 sẽ mở rộng quyền lợi cho người tham gia BHXH tự nguyện, với việc bổ sung chế độ trợ cấp...

Từ 1/7/2025, mức trợ cấp cao nhất cho người cao tuổi là bao nhiêu?

Từ 1/7/2025, mức trợ cấp cao nhất cho người cao tuổi là bao nhiêu?

Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước

Người cao tuổi thuộc hộ nghèo, không có người có nghĩa vụ và quyền phụng dưỡng, không có điều kiện sống ở cộng đồng, đủ điều kiện vào cơ sở trợ giúp xã hội...