Nhiệt độ điều hòa mùa hè được khuyến nghị của Tổ chức Tiêu chuẩn hóa Quốc tế (ISO) là bao nhiêu độ? Nhiệt độ điều hòa phù hợp nhất là bao nhiêu?
Mùa hè nóng nực đã đến, nhiều người sử dụng máy lạnh để làm mát, cả ban ngày lẫn ban đêm. Tuy nhiên, một số người lại để nhiệt độ rất thấp, trong khi một số khác lại để nhiệt độ quá cao, điều này không hiệu quả và không phù hợp.
Việc cài đặt nhiệt độ của máy điều hòa cần phải tính đến nhiều yếu tố như sức khỏe con người và độ mát.
Nói chung, nhiệt độ điều hòa nên để ở mức 24°C đến 27°C, không lạnh không nóng, chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời không quá lớn, tiếp xúc giữa trong nhà và ngoài trời sẽ không ảnh hưởng đến cơ thể con người. Nếu nhiệt độ điều hòa quá thấp, dễ bị cảm lạnh, mắc bệnh điều hòa, vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể con người, khiến con người bị bệnh. Nếu nhiệt độ quá cao, sẽ không có tác dụng và lãng phí điện. Hiện nay, khuyến nghị mức nhiệt độ khoảng 26 độ, đây là mức nhiệt độ tương đối tốt.
Khi cài đặt nhiệt độ, hãy cẩn thận không để chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời vượt quá 5 độ. Nếu chênh lệch nhiệt độ quá lớn, bạn sẽ rất dễ bị cảm lạnh khi nhiệt độ bên ngoài cao và bên trong thấp.
Đồng thời, nhiệt độ không nên quá thấp, nếu nhiệt độ cao sẽ tiết kiệm điện hơn.
Theo giá trị khuyến nghị của Tổ chức Tiêu chuẩn hóa Quốc tế (ISO), nhiệt độ có thể điều chỉnh ở mức 23℃-26℃ vào mùa hè và 20℃-24℃ vào mùa đông.
Tuy nhiên, các quốc gia khác nhau có các quy định khác nhau hoặc một tiêu chuẩn được công nhận không bắt buộc.
Tóm lại, đừng để điều hòa ở mức quá thấp vào mùa hè: nếu bạn để ở mức thấp nhất, cơ thể bạn sẽ không thích nghi được và bạn có thể dễ gặp phải các triệu chứng bất lợi như đau đầu, đổ mồ hôi lạnh và mệt mỏi. Nhiệt độ khi ngủ vào ban đêm không được thấp hơn 25℃, nếu không bạn sẽ bị cảm lạnh. Bạn có thể cài đặt hẹn giờ hoặc mở cửa sổ và ngủ thiếp đi cùng làn gió tự nhiên.
Sao Việt 25/9: Nhã Phương mang bầu lần 3, Nhạc sĩ 'Bài thánh ca buồn' đột ngột qua đời
Chi phí chuyển đất vườn sang đất ở sẽ không...
Chính phủ đã giao Bộ Tài chính xây dựng dự thảo Nghị quyết về xử...
Ở Việt Nam có loại rau từng dùng cho heo ăn, nay được người Mỹ săn lùng như 'báu vật' với giá...
Kiến thức - 23 giờ, 8 phút trước
Loại rau đang được người Mỹ săn lùng ráo riết này chính là lá khoai lang.
Nhiều học sinh sợ môn toán? Hiệu trưởng trường chất lượng cao nói rõ lý do
Kiến thức - 23 giờ, 11 phút trước
Một số học sinh có tâm lý sợ môn toán, vậy nguyên nhân sâu xa là do đâu?
DeepSeek dự đoán: 5 ngành nghề lương cao, triển vọng phát triển tốt trong tương lai
Kiến thức - 23 giờ, 27 phút trước
Trong bối cảnh cách mạng công nghệ 4.0 và trí tuệ nhân tạo (AI) phát triển mạnh mẽ, thị trường lao động cũng thay đổi chóng mặt. Nhiều ngành nghề dần bị thay thế,...
Chỉ vài ngày nữa sẽ khởi công công trình top đắt đỏ nhất thế giới ở Việt Nam: Rộng 25.000m2, 'đại thụ'...
Tin trong ngày - 24 giờ, 31 phút trước
Công trình này cao 38,5m, diện tích xây dựng khoảng 13.000m2, ứng dụng kết cấu vỏ mỏng - một trong những công nghệ phức tạp nhất hiện nay. Nhà hát dự kiến hoàn thành...
Chủ tiệm bánh nói rõ: Người khôn ngoan phải xem kỹ mới mua 4 loại bánh trung thu này
Làm sao - 1 ngày trước
Một chủ tiệm bánh trung thu cho biết, không phải loại bánh nào bày bán cũng đáng mua. Có những loại nhìn bề ngoài sang trọng nhưng bên trong tiềm ẩn nhiều rủi ro,...
