Người có EQ cao không bao giờ nói về bốn chuyện riêng tư này, trong khi người có EQ thấp sẽ kể cho mọi người nghe
Có một số chuyện riêng tư không thể tùy tiện nói ra. Ngược lại, người càng thông minh về mặt cảm xúc thì càng biết cách giữ im lặng.
1. Thu nhập và tài sản: Đừng khoe khoang bằng lời nói vì điều này dễ gây phản tác dụng với mọi người
Nhiều người luôn nghĩ: "Tôi làm việc chăm chỉ để kiếm tiền, vậy thì tôi không thể nói gì?"
Đúng, kiếm tiền không có gì sai, nhưng việc khoe khoang thu nhập, nói về bất động sản và khoe xe hơi sẽ dễ khiến người khác ghen tị.
Trong tâm lý học, có một " thuyết so sánh xã hội " do nhà tâm lý học Festinger đề xuất.
Ông tin rằng mọi người sẽ vô thức so sánh mình với người khác, và sự so sánh này thường không phải vì tò mò mà là vì lo lắng và thù địch.
Nếu bạn nói rằng bạn kiếm được hàng trăm nghìn đô la một năm, người khác có thể mỉm cười và nói "tuyệt vời", nhưng họ có thể nghĩ "Chẳng phải chỉ là may mắn thôi sao?" hoặc "Bạn đã đi sai đường sao?"
Bạn càng thể hiện thì càng gây áp lực cho người khác.
Người có trí tuệ cảm xúc cao không bao giờ chủ động nói về tiền bạc, nhưng họ chắc chắn sẽ khiến người khác cảm thấy họ đang sống một cuộc sống đàng hoàng và ngăn nắp. Đây mới thực sự là kiểu khoe khoang cao cấp - họ không nói mình giàu có đến mức nào, nhưng chỉ cần nhìn thoáng qua là biết họ không hề thiếu tiền.
2. Hôn nhân và cảm xúc: Nhà là nơi dành cho tình yêu, không phải nơi buôn chuyện
"Chồng tôi kiếm được bao nhiêu một tháng?", "Vợ tôi rất nóng tính", "Gần đây chúng tôi lại cãi nhau" - những tiết lộ tình cờ này trên bàn ăn hoặc trong nhóm bạn bè thực chất là biểu hiện của trí tuệ cảm xúc thấp.
Trong tâm lý học, có một thuật ngữ gọi là "ranh giới cảm xúc", ám chỉ không gian riêng tư cần có trong mọi mối quan hệ. Một khi nó bị rò rỉ, nó chẳng khác nào chọc thủng một lỗ hổng trong mối quan hệ.
Nếu bạn coi chuyện hôn nhân như đề tài bàn tán, theo thời gian, người khác sẽ không còn tôn trọng bạn nữa, huống hồ là gia đình bạn. Thậm chí, có người còn lợi dụng thông tin của bạn để xúi giục sau lưng và lợi dụng bạn khi bạn đang gặp khó khăn.
Những người thực sự khôn ngoan, ngay cả khi có xích mích trong hôn nhân, họ cũng chỉ giải quyết chúng sau cánh cửa đóng kín và không bao giờ dễ dàng tiết lộ với người khác.
Suy cho cùng, khi nói đến tình yêu, đó chỉ là một câu chuyện khi bạn kể ra, nhưng đó lại là cả một cuộc sống khi bạn giữ nó cho riêng mình.
3. Thành tích và khuyết điểm của trẻ: Khoe khoang với con cái = sự thể hiện cảm xúc, thường trở thành gánh nặng
Nhiều phụ huynh nói về điểm số của con mình tốt như thế nào, chúng đã tham gia bao nhiêu lớp học thêm và gần đây chúng luôn đạt giải nhất lớp mỗi khi có cơ hội.
Thái cực còn lại là: điều đầu tiên họ làm là phàn nàn, "Con trai tôi quá ngu ngốc", "Con gái tôi chẳng có tham vọng gì cả".
Cho dù là thể hiện hay phàn nàn, về cơ bản đó là biểu hiện của trí tuệ cảm xúc thấp.
Ngôn ngữ không phù hợp của cha mẹ có thể là nguyên nhân gây ra lòng tự trọng thấp ở trẻ em. Mặc dù sự phát triển của trẻ cần được khuyến khích, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng phải chịu sự bàn tán và chỉ trích từ người ngoài.
Những bậc cha mẹ có trí tuệ cảm xúc cao không sử dụng con cái như một công cụ để chỉ trích người khác. Họ tập trung vào cảm xúc cá nhân của con cái thay vì lợi dụng chúng để thỏa mãn cảm giác thành tựu hay trút bỏ nỗi thất vọng.
Nếu một người kiềm chế hơn trong lời nói với con cái và quan tâm hơn sau lưng con cái, tính cách của trẻ sẽ hoàn thiện và tự tin hơn.
4. Những trải nghiệm bi thảm trong quá khứ: Thú nhận với mọi người không phải là sự dũng cảm, mà là sự hủy hoại nội tâm
Một số người đặc biệt thích phơi bày những vết sẹo của chính mình, chẳng hạn như tuổi thơ khó khăn của họ, cuộc hôn nhân thất bại và người khác đã đối xử tàn nhẫn với họ như thế nào - họ có thể nói chuyện trong nửa giờ, thậm chí kể với tất cả mọi người mà họ gặp, như thể họ sẽ không còn ý nghĩa tồn tại nếu không nói ra.
Nhưng thực chất đây là một dạng "sự phụ thuộc vào cảm xúc" và là biểu hiện của sự thiếu hụt bên trong.
Nhà tâm lý học nổi tiếng Karen Horney đã từng đề xuất "cơ chế phòng vệ hình ảnh bản thân", nghĩa là để được công nhận, mọi người sẽ thể hiện quá mức điểm yếu của mình và hy vọng rằng người khác sẽ thông cảm và chấp nhận họ. Nhưng những người có trí tuệ cảm xúc cao hiểu rằng: một số vết thương không cần phải giải thích, và một số nỗi đau có thể mạnh hơn khi im lặng hơn là khi nói ra.
Không phải là họ không đau khổ, nhưng họ không nói về điều đó, vì họ biết rằng họ càng nói thì càng bị gán cho nhiều nhãn mác; họ càng giữ bí mật thì càng được tôn trọng.
Bạn nói ít hơn, không phải vì bạn không trung thực, mà vì bạn có ý thức về ranh giới; bạn ẩn mình sâu sắc, không phải vì bạn không thật, mà vì bạn biết cách bảo vệ bản thân.
Bạn biết đấy, trí tuệ cảm xúc cao thực sự không phải là khả năng hùng biện, mà là khả năng phân biệt được điều gì có thể nói ra và điều gì nên giữ trong lòng.
Suy cho cùng, không phải ai trên thế giới này cũng muốn nghe sự thật và không phải ai cũng xứng đáng được nghe sự thật. Giữ im lặng là dấu hiệu của sự tự tu dưỡng và thậm chí còn là sự khôn ngoan hơn.
Nguồn: https://thoitrangvang.com.vn/nguoi-co-eq-cao-khong-bao-gio-noi-ve-bon-chuyen-rieng-tu-nay-trong-khi-..
Minh Tú - Võ Hoàng Yến tái xuất chung khung hình, nhan sắc và thần thái hút trọn ánh nhìn
Sau khi nhận phòng khách sạn, nếu thấy trên giường...
Dưới đây là những lưu ý khi nhận phòng khách sạn mà không phải ai...
Mỗi người lao động, hộ gia đình đều sẽ được nhận hơn 500.000 đồng/người tiền hỗ trợ, cụ thể đối tượng nào...
Kiến thức - 1 ngày, 3 giờ trước
Mức hỗ trợ chi phí tiền bồi dưỡng kiến thức được thực hiện dựa theo mức quy định tại Thông tư liên tịch 09/2016/TTLT- BLĐTBXH-BTC.
Vùng đất có người dân sống thọ bậc nhất hành tinh, 1/3 dân số trên 90 tuổi: 5 bí quyết giúp tránh...
Kiến thức - 1 ngày, 3 giờ trước
Tại Ikaria, một hòn đảo nhỏ của Hy Lạp, được mệnh danh là một trong năm “vùng xanh” của thế giới, với 1/3 dân số sống qua tuổi 90 và tuổi thọ trung bình...
Chậm đóng BHXH không chỉ bị phạt tiền rất nặng mà còn bị coi là trốn đóng, có thể bị xử lý...
Kiến thức - 1 ngày, 3 giờ trước
Người trốn đóng BHXH, BHYT, BHTN từ 6 tháng trở lên, sau khi đã bị xử phạt hành chính mà còn tái phạm, sẽ bị xử lý hình sự.
Gia đình ở Hà Nội có 3 thế hệ học cùng trường Đại học lớn: Đặc biệt ông ngoại là Giáo sư...
Kiến thức - 1 ngày, 4 giờ trước
Tại một Trường Đại học lâu đời ở Hà Nội có một gia đình "đặc biệt" khi cả 3 thế hệ cùng học tập, cùng hướng về một lý tưởng chung trong công việc....
Từ chiếc xe cà tàng đến ‘Vua cà phê’, ông Đặng Lê Nguyên Vũ chỉ ra điều sai lầm của người trẻ...
Kiến thức - 1 ngày, 4 giờ trước
Một trong những điều khiến mọi người quan tâm ở các vị tỷ phú đó là bí quyết đến chặng đường thành công của họ. 'Ông Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ đã...
- 2 giờ, 53 phút trước Tử vi ngày 1/12/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý cực kỳ may mắn, Thân gặp một vài rắc rối
- 2 giờ, 3 phút trước Từ làng chài nghèo thành 'thiên đường du lịch miền Trung': Nơi được dự báo sẽ 'bùng nổ' trong năm 2026
- 2 giờ, 6 phút trước Chính thức từ 1/1/2026, tăng từ 11.700.000 đồng/tháng lên ít nhất 17.250.000 đồng/tháng tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa, ai được lợi?
- 2 giờ, 9 phút trước 7 điều kiêng kỵ trong ngày Rằm tháng 10 để tránh thất thoát tài lộc, vận khí tiêu tan
- 2 giờ, 15 phút trước Tắm trong bóng tối trở thành xu hướng mới hỗ trợ ngủ sâu, giúp não bộ thư giãn
- 2 giờ, 17 phút trước Con giáp nào may mắn vào ngày 1 tháng 12 (tức ngày 12 tháng 10 âm lịch)?
- 2 giờ, 21 phút trước Trường hợp sống chung với nhau như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn, tài sản chung, riêng được xác định ra sao?
- 3 giờ, 6 phút trước Chỉ còn 1 tháng nữa: Người sinh 3 năm này cần đổi thẻ Căn cước ngay để tránh bị phạt 500.000 đồng
- 3 giờ, 6 phút trước Top 4 giai nhân phố cổ nức tiếng Hà Nội xưa: Người viên mãn, kẻ bạc mệnh
- 3 giờ, 6 phút trước 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ dạy con cái 3 điều quan trọng: Ai cũng nên học hỏi nếu muốn 'con hơn cha'
- 3 giờ, 9 phút trước Năm 2026, Hà Nội phân bổ biên chế công chức, viên chức ra sao?
- 3 giờ, 9 phút trước Trường hợp bị mất giấy khai sinh, làm Căn cước công dân thế nào?
- 4 giờ, 3 phút trước Hoàng hậu hoang dâm, dám từ bỏ tước hiệu mẫu nghi thiên hạ, tự nguyện làm gái lầu xanh để thỏa mãn dục vọng
- 4 giờ, 4 phút trước Cán bộ, công chức sẽ bị buộc thôi việc nếu có hành vi này, nên biết để tránh
- 4 giờ, 4 phút trước Từ 15/12/2025: Cha mẹ bỏ bê không giáo dục con trẻ có thể bị xử phạt đến 20 triệu đồng
- 4 giờ, 4 phút trước Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14.000.000 đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan vẫn hay mắc phải
- 4 giờ, 4 phút trước Trường hợp nào con bị truất quyền thừa kế khi cha mẹ qua đời?
- 5 giờ, 31 phút trước Quốc gia châu Á 3 năm liên tiếp được báo Mỹ vinh danh 'hấp dẫn nhất thế giới', đón lượng khách Việt cao kỷ lục
- 6 giờ, 33 phút trước Món ăn sáng gần 10 triệu của bà chủ chuỗi thẩm mỹ Mailisa
- 7 giờ, 48 phút trước Ngôi điện đặc biệt nhất triều Nguyễn: Từng được ca ngợi là 'đệ nhất cảnh' của Kinh đô Huế, kiến trúc mang đậm nét châu Âu đầu thế kỷ XX
- 7 giờ trước Kim Tuyến đã lên tiếng thừa nhận đang có người yêu trong một livestream
- 7 giờ, 13 phút trước Hội nghị 2025 quy tụ 12 quốc gia tham dự - Ceo Dung Trần và kỳ vọng mới cho ngành tóc Việt Nam
- 7 giờ, 18 phút trước Ngành học hot không sợ thất nghiệp, ra trường dễ xin việc với thu nhập lên tới 40 triệu đồng/tháng
- 7 giờ, 18 phút trước Trắc nghiệm: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem con bạn có tài năng gì?
- 8 giờ, 48 phút trước Những vấn đề quan trọng trong Luật Nhà giáo có hiệu lực từ 1/1/2026, mọi giáo viên cần nắm rõ
Con giáp nào may mắn vào ngày 1 tháng 12 (tức ngày 12 tháng 10 âm lịch)?
Đời sống số - 2 giờ, 17 phút trước
Ngày 1 tháng 12 (Thứ Hai) tương ứng với ngày 12 tháng 10 lịch, với sự kết hợp Thiên Can và Địa Chi là năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Giáp Thìn. Dưới...
Trường hợp sống chung với nhau như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn, tài sản chung, riêng được xác định...
Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước
Trên thực tế nhiều cặp đôi lựa chọn chung sống với nhau như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn. Tuy nhiên, khi phát sinh tranh chấp về tài sản, không ít người...
Chỉ còn 1 tháng nữa: Người sinh 3 năm này cần đổi thẻ Căn cước ngay để tránh bị phạt 500.000 đồng...
Kiến thức - 3 giờ, 6 phút trước
Người sinh năm 1965, 1985 và 2000 cần hoàn tất thủ tục đổi thẻ Căn cước theo độ tuổi quy định trong năm 2025.
Top 4 giai nhân phố cổ nức tiếng Hà Nội xưa: Người viên mãn, kẻ bạc mệnh
Kiến thức - 3 giờ, 6 phút trước
'Tứ mỹ Hà thành' đến nay vẫn được lưu truyền gồm có: cô Phượng Hàng Ngang, cô Síu Cột Cờ, cô Nga Hàng Gai và cô Bính Hàng Đẫy.
'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ dạy con cái 3 điều quan trọng: Ai cũng nên học hỏi nếu muốn 'con...
Doanh nghiệp - 3 giờ, 6 phút trước
Doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ giúp con không phải khổ cực như cha thời lập nghiệp: 'Hiện nay, chúng vẫn đang học tại những trường tốt nhất ở Úc', ông chia sẻ.
Năm 2026, Hà Nội phân bổ biên chế công chức, viên chức ra sao?
Kiến thức - 3 giờ, 9 phút trước
Tổng biên chế viên chức hưởng lương ngân sách nhà nước trong các cơ quan, đơn vị của thành phố Hà Nội năm 2026 gồm 117.555 biên chế, trong đó chỉ tiêu biên chế...
Trường hợp bị mất giấy khai sinh, làm Căn cước công dân thế nào?
Làm sao - 3 giờ, 9 phút trước
Để làm căn cước công dân khi mất giấy khai sinh, công dân cần thực hiện thủ tục này trước, sau đó mới có thể làm căn cước công dân.
Hoàng hậu hoang dâm, dám từ bỏ tước hiệu mẫu nghi thiên hạ, tự nguyện làm gái lầu xanh để thỏa mãn...
Hồ sơ tư liệu - 4 giờ, 3 phút trước
Trong lịch sử Trung Quốc, hậu cung luôn là nơi chất chứa quyền lực, tham vọng và những câu chuyện khó ngờ. Thế nhưng vô tiền khoáng hậu trong ghi chép để lại, có...
Cán bộ, công chức sẽ bị buộc thôi việc nếu có hành vi này, nên biết để tránh
Tin trong ngày - 4 giờ, 4 phút trước
Việc quy định rõ các hình thức kỷ luật và các trường hợp buộc thôi việc nhằm xây dựng đội ngũ công chức liêm chính và nâng cao trách nhiệm cá nhân và hiệu...
Từ 15/12/2025: Cha mẹ bỏ bê không giáo dục con trẻ có thể bị xử phạt đến 20 triệu đồng
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Từ ngày 15/12/2025, cha mẹ bỏ mặc, không quan tâm, không giáo dục con cái là trẻ em có thể bị xử phạt đến 20 triệu đồng.
Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14.000.000 đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan vẫn hay...
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng đáng kể, từ 10.000.000 đồng đến 14.000.000 đồng, kèm...
Trường hợp nào con bị truất quyền thừa kế khi cha mẹ qua đời?
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Theo quy định của Bộ luật Dân sự 2015 của Việt Nam, con cái có thể bị truất quyền thừa kế trong một số trường hợp cụ thể khi bố mẹ qua đời.
Quốc gia châu Á 3 năm liên tiếp được báo Mỹ vinh danh 'hấp dẫn nhất thế giới', đón lượng khách Việt...
Du lịch nước ngoài - 5 giờ, 31 phút trước
Mới đây, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Condé Nast Traveler (ấn bản Mỹ) công bố bảng xếp hạng The Readers' Choice Awards do độc giả bình chọn. Trong danh sách có...
Món ăn sáng gần 10 triệu của bà chủ chuỗi thẩm mỹ Mailisa
Dòng sự kiện - 6 giờ, 33 phút trước
Sau khi vợ chồng Mailisa - Hoàng Kim Khánh bị bắt tạm giam để điều tra về hành bi "Buôn lậu", các đoạn clip mà Mailisa từng đăng tải trước đây bất ngờ viral...
Ngôi điện đặc biệt nhất triều Nguyễn: Từng được ca ngợi là 'đệ nhất cảnh' của Kinh đô Huế, kiến trúc mang...
Hồ sơ tư liệu - 7 giờ, 48 phút trước
Được xem là một trong những công trình đặc biệt nhất của triều Nguyễn, Điện Kiến Trung không chỉ mang dáng dấp cung điện truyền thống mà còn thấm đượm tinh thần kiến trúc...
Kim Tuyến đã lên tiếng thừa nhận đang có người yêu trong một livestream
Chuyện làng sao - 7 giờ trước
Kim Tuyến xác nhận đang hẹn hò, điều này khiến dân tình thích thú.
Ngành học hot không sợ thất nghiệp, ra trường dễ xin việc với thu nhập lên tới 40 triệu đồng/tháng
Kiến thức - 7 giờ, 18 phút trước
Sinh viên tốt nghiệp ngành học này có nhiều cơ hội nghề nghiệp trong nghiên cứu, sản xuất, vận hành và giảng dạy với thu nhập hấp dẫn.
Trắc nghiệm: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem con bạn có tài năng gì?...
Đời sống số - 7 giờ, 18 phút trước
Dưới đây là trắc nghiệm trực giác: Hãy nhìn 4 bức tranh tượng trưng dưới đây và chọn bức thu hút bạn mạnh nhất ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Những vấn đề quan trọng trong Luật Nhà giáo có hiệu lực từ 1/1/2026, mọi giáo viên cần nắm rõ
Kiến thức - 8 giờ, 48 phút trước
Dưới đây là những vấn đề quan trọng trong Luật Nhà giáo có hiệu lực từ 1/1/2026 mà giáo viên cần đặc biệt quan tâm.