Mười dấu hiệu cho thấy một người có trí tuệ cảm xúc thấp. Nếu bạn có những dấu hiệu này, hãy khắc phục ngay

10:07 25/08/2025

Có một câu nói về trí tuệ cảm xúc: "Kiểm soát trí tuệ cảm xúc cũng giống như kiểm soát chìa khóa của cuộc sống".

Thật vậy, những người có trí tuệ cảm xúc vượt trội có thể mang lại cho người khác cảm giác như làn gió xuân bất kể họ ở đâu, làm mọi người vui vẻ, tránh bị bắt nạt và nhận được sự giúp đỡ từ người khác.

Ngược lại, một người có trí tuệ cảm xúc thấp dường như gặp phải trở ngại ở bất cứ nơi nào họ đến, và những người quen biết họ thậm chí có thể cố tình tránh xa họ.

Tiếp theo, tôi sẽ giải thích cho bạn những dấu hiệu của trí tuệ cảm xúc thấp, vì vậy nếu bạn có những dấu hiệu này, bạn cần phải điều chỉnh kịp thời.

người có trí tuệ cảm xúc thấp, eq thấp

1. Nói quá nhiều

Như câu nói: "Phải mất ba năm để học nói, và cả đời để học im lặng". Thật vậy, nói quá nhiều sẽ dẫn đến sai lầm, trong khi nói ít hơn sẽ mang lại sự bình yên.

Những người có trí tuệ cảm xúc thấp thường thích nói quá nhiều và luôn mắc lỗi. Suy cho cùng, nói mà không suy nghĩ thì khó mà nhận được sự đồng tình của người khác. Đặc biệt, người trẻ nên lắng nghe nhiều hơn và nói ít hơn.

2. Quá dày mặt

Có người tự cho mình là “bậc thầy giao tiếp”, rất hướng ngoại, nhưng thực tế không phải vậy. Quá dày mặt sẽ khiến người khác cực kỳ khó chịu.

Giống như thể ai đó rõ ràng không có ý định cho bạn thứ gì đó, nhưng bạn cứ cầm lấy, ăn ngấu nghiến rồi bỏ đi. Cuối cùng, bạn sẽ chỉ nhận được tiếng xấu là "mặt dày hơn cả tường thành".

3. Quá nhút nhát

Quá nhút nhát nghĩa là sợ làm mất lòng người khác, nên dù có bị đối xử bất công, bạn vẫn luôn chịu đựng sự sỉ nhục và tự làm mình đau khổ.

Chỉ bằng cách tăng cường lòng can đảm và kiềm chế sự hèn nhát, bạn mới có thể ngừng bị người khác bắt nạt và sống cuộc sống mà bạn mong muốn.

4. Người quá cả tin

Không thể chống lại sự thuyết phục của người khác, cuối cùng sẽ thay đổi ý tưởng và phương hướng của chính mình. Nếu kết quả tốt thì tốt, nhưng nếu không tốt thì sẽ chịu tổn thất và bị mất uy tín.

Bạn phải biết rằng chỉ khi tuân thủ nguyên tắc của mình và không để người khác ảnh hưởng, bạn mới có thể bước đi trên con đường ước mơ của mình.

người có trí tuệ cảm xúc thấp, eq thấp

5. Cho đi quá nhiều

Cho đi quá nhiều sẽ khiến mọi người cảm thấy bạn khiêm tốn, những nỗ lực của bạn sẽ khó được tôn trọng, thậm chí đối phương còn nghĩ rằng họ đáng được hưởng.

Bạn có thể cho đi, nhưng không được cho đi một cách mù quáng, nếu không bạn sẽ bị chà đạp và mất đi phẩm giá.

6. Quá nhạy cảm

Dĩ nhiên, chúng ta không thể quá nhạy cảm, vì nếu quá nhạy cảm, chúng ta sẽ không dám nói ra. Nếu chúng ta không dám nói ra, người khác sẽ không hiểu được suy nghĩ của bạn và thậm chí có thể bắt nạt bạn vì không dám nói ra.

Hãy học cách mạnh dạn hơn, hỏi khi không hiểu và làm điều mình muốn một cách cởi mở. Đừng quá quan tâm đến suy nghĩ của người khác, hãy cứ là chính mình.

7. Quá nhiều suy nghĩ phức tạp

Thực tế, quá nhiều suy nghĩ phức tạp có nghĩa là bạn bị phân tâm và có những suy nghĩ, ý tưởng riêng, nhưng quá nhiều suy nghĩ và quá nhiều ham muốn sẽ dẫn đến điều ngược lại với những gì bạn mong muốn.

8. Nóng tính quá mức

Nóng tính quá mức và trí tuệ cảm xúc thấp đồng nghĩa với việc nóng tính quá mức. Người ta nghĩ rằng mình có thể thắng bằng cách nổi giận và gào thét, nhưng thực tế không phải vậy. Bên sai thì mãi mãi sai, và bản chất sự việc không thể thay đổi bằng cách lớn tiếng.

người có trí tuệ cảm xúc thấp, eq thấp

9. Nói quá trực tiếp

Ưu điểm của việc nói quá trực tiếp là nói đúng sự thật, nhưng lại rất dễ xúc phạm người khác, nói quá trực tiếp sẽ khiến mọi người cảm thấy không thoải mái, do đó họ sẽ không chấp nhận ý kiến của bạn.

Nói quá trực tiếp về cơ bản là dấu hiệu của trí tuệ cảm xúc thấp và thiếu khả năng diễn đạt bản thân, đó là lý do tại sao bạn không thể nhận được lời khen ngợi từ người khác.

10. Hẹp hòi

Những người có đầu óc hẹp hòi không thể chịu đựng được những điều họ không thích, vì vậy họ nảy sinh định kiến với người khác, ghét người khác và đồng thời khiến người khác ghét mình.

Đây cũng là biểu hiện của trí tuệ cảm xúc thấp, vì mỗi người đều có ý tưởng riêng, không cần phải làm theo ý mình mới thỏa mãn được, hẹp hòi chỉ khiến bản thân thêm phiền phức.

người có trí tuệ cảm xúc thấp, eq thấp

Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Tuyển sinh ĐH 2025: Điểm thi thấp nhưng điểm chuẩn lại cao, tại sao?

Tuyển sinh ĐH 2025: Điểm thi thấp nhưng điểm chuẩn lại cao, tại sao?

Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước

Trưởng phòng Đào tạo một trường ĐH tại TP.HCM, cho rằng nguyên nhân quan trọng của việc tăng điểm đến từ quy đổi tương đương điểm trúng tuyển các phương thức và tổ hợp...

Các lãnh đạo thường 'ghét' nhất 4 kiểu nhân viên và sẽ không bao giờ trọng dụng dù họ có năng lực đến đâu

Các lãnh đạo thường 'ghét' nhất 4 kiểu nhân viên và sẽ không bao giờ trọng dụng dù họ có năng lực...

Doanh nghiệp - 3 giờ, 57 phút trước

Nhiều người vẫn tin rằng chỉ cần năng lực nổi trội thì sớm muộn gì cũng được thăng chức, tăng lương. Nhưng trong môi trường công sở, kỹ năng chuyên môn đôi khi chưa...

Hàng triệu người đón tin vui lớn: Tham gia BHYT 5 năm liên tục sẽ được hưởng thêm rất nhiều quyền lợi

Hàng triệu người đón tin vui lớn: Tham gia BHYT 5 năm liên tục sẽ được hưởng thêm rất nhiều quyền lợi...

Kiến thức - 4 giờ, 41 phút trước

Tham gia bảo hiểm y tế 5 năm liên tục, người bệnh sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi khám, chữa bệnh.

Sắp có tổ hợp sân vận động 500 tỷ đồng tại một tỉnh vùng biên của Việt Nam: Thiết kế mãn nhãn

Sắp có tổ hợp sân vận động 500 tỷ đồng tại một tỉnh vùng biên của Việt Nam: Thiết kế mãn nhãn...

Kiến thức - 4 giờ, 42 phút trước

Dự kiến, tổ hợp sân vận động quy mô của tỉnh sẽ hoàn thành và đi vào hoạt động trong năm 2027.

Chính thức từ 1/1/2026: Hàng nghìn người sẽ phải đóng khoản tiền vọt lên 1,47 lần, gần 19.000.000 đồng/tháng, là tiền gì?

Chính thức từ 1/1/2026: Hàng nghìn người sẽ phải đóng khoản tiền vọt lên 1,47 lần, gần 19.000.000 đồng/tháng, là tiền gì?...

Kiến thức - 4 giờ, 18 phút trước

Từ 1/1/2026, nếu đề xuất tăng lương tối thiểu vùng thêm 7,2% được thông qua, mức lương tối thiểu mới sẽ kéo theo trần đóng BHTN tăng lên. Khi đó, viên chức nhà nước...

Điểm danh những ngành học dễ tìm việc ở Việt Nam: Mức lương hàng trăm triệu đồng/tháng, nhiều trường đào tạo

Điểm danh những ngành học dễ tìm việc ở Việt Nam: Mức lương hàng trăm triệu đồng/tháng, nhiều trường đào tạo

Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước

Việc lựa chọn ngành học có ý nghĩa quyết định đến cơ hội tìm kiếm việc làm và mức thu nhập sau khi ra trường.

Đèn xanh còn 3 giây nhưng tài xế bất ngờ dừng xe có bị phạt lỗi không chấp hành tín hiệu đèn giao thông?

Đèn xanh còn 3 giây nhưng tài xế bất ngờ dừng xe có bị phạt lỗi không chấp hành tín hiệu đèn...

Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước

Trường hợp người điều khiển xe dừng ngay vạch đèn tín hiệu giao thông khi đèn xanh còn 2 giây vì nhiều lý do. Trường hợp này có vi phạm Luật Trật tự, an...

Hoa khôi đại học sau khi hẹn hò với hơn 100 người đã rút ra 4 tiêu chuẩn vàng để chọn chồng, chị em phụ nữ xác minh xem có đúng không?

Hoa khôi đại học sau khi hẹn hò với hơn 100 người đã rút ra 4 tiêu chuẩn vàng để chọn chồng,...

Tâm sự - 1 giờ, 28 phút trước

Từ một cô gái mộng mơ về tình yêu ngôn tình, một hoa khôi đại học đã trải qua hành trình gặp gỡ hơn 100 người để nhận ra rằng, một cuộc hôn nhân...

Có nên nhập trạch trong tháng cô hồn? Lời khuyên từ chuyên gia khiến nhiều người phải bất ngờ

Có nên nhập trạch trong tháng cô hồn? Lời khuyên từ chuyên gia khiến nhiều người phải bất ngờ

Phong thủy - 2 giờ, 8 phút trước

Nhiều người kiêng kỵ nhập trạch hay khởi công xây dựng trong tháng 7 âm lịch - tháng cô hồn vì lo sợ không may mắn. Thực hư của việc này ra sao?

Việt Nam sẽ có thêm 1 thành phố trực thuộc Trung ương trước năm 2030

Việt Nam sẽ có thêm 1 thành phố trực thuộc Trung ương trước năm 2030

Dòng sự kiện - 2 giờ, 9 phút trước

Đảng bộ UBND tỉnh Bắc Ninh đặt mục tiêu đưa tỉnh này thành thành phố trực thuộc Trung ương trước năm 2030.

Hot nhất MXH: Khối diễu binh vừa đi vừa hát bản hit 10 năm tuổi của Sơn...

Vì sao các đại học lớn dần 'nói không' với xét tuyển học bạ?

Vì sao các đại học lớn dần 'nói không' với xét tuyển học bạ?

Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước

Nhiều trường đại học lớn, trong đó có Đại học Sài Gòn và Đại học Y Dược TP.HCM, từ lâu đã không sử dụng phương thức xét tuyển học bạ. Nhiều trường khác cũng...

Người nông dân trở thành 'tỷ phú' khi nhổ lúa, trồng cây ra trái quanh năm: Thu nhập 1,2 tỷ đồng, Trung Quốc rất ưa chuộng

Người nông dân trở thành 'tỷ phú' khi nhổ lúa, trồng cây ra trái quanh năm: Thu nhập 1,2 tỷ đồng, Trung...

Kiến thức - 2 giờ, 9 phút trước

Nhờ mạnh dạn chuyển đổi mô hình trồng trọt, giúp ông Tư trở thành một trong những 'tỷ phú nông dân' tiêu biểu của tỉnh.

Ngành học lương trăm triệu đang ‘gây sốt’ mùa Tuyển sinh 2025: Cơ hội việc làm rộng mở

Ngành học lương trăm triệu đang ‘gây sốt’ mùa Tuyển sinh 2025: Cơ hội việc làm rộng mở

Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước

Không còn là câu chuyện viễn tưởng, Trí tuệ nhân tạo (AI) đang trở thành nhịp sống mới của thế giới hiện đại. Trong mùa tuyển sinh năm nay, AI nổi bật lên như...

Bạn có là một trong những con giáp may mắn nhất tuần này!

Bạn có là một trong những con giáp may mắn nhất tuần này!

Đời sống số - 2 giờ, 29 phút trước

Người may mắn được ban phước lành, mọi việc đều suôn sẻ. Bạn cũng có thể trải nghiệm vận may này. Một tuần mới đến. Theo quan điểm của 12 con giáp, con giáp...

Mười dấu hiệu cho thấy một người có trí tuệ cảm xúc thấp. Nếu bạn có những dấu hiệu này, hãy khắc phục ngay

Mười dấu hiệu cho thấy một người có trí tuệ cảm xúc thấp. Nếu bạn có những dấu hiệu này, hãy khắc...

Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước

Có một câu nói về trí tuệ cảm xúc: "Kiểm soát trí tuệ cảm xúc cũng giống như kiểm soát chìa khóa của cuộc sống".

Hàm lượng kali cao gấp 17 lần chuối. Người trung niên và cao tuổi nên ăn loại quả này cách ngày để tăng cường sức khỏe cho chân và bàn chân, đồng thời tốt cho gan

Hàm lượng kali cao gấp 17 lần chuối. Người trung niên và cao tuổi nên ăn loại quả này cách ngày để...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 56 phút trước

Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta, giống như những cỗ máy cũ kỹ, liên tục nhắc nhở chúng ta rằng đã đến lúc phải duy trì sức khỏe! Chúng ta cần...

Hơn 40 trường đại học, học viện tại Hà Nội công bố thời gian cho tân sinh viên nhập học năm 2025

Hơn 40 trường đại học, học viện tại Hà Nội công bố thời gian cho tân sinh viên nhập học năm 2025...

Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước

Sau khi các trường đại học công bố danh sách trúng tuyển đại học, thí sinh cần xác nhận nhập học trên hệ thống tuyển sinh chung của Bộ Giáo dục và đào tạo...

Bão số 5 (bão Kajiki) giật cấp 17 tiến thẳng vào nước ta, nguy hiểm thế nào?

Bão số 5 (bão Kajiki) giật cấp 17 tiến thẳng vào nước ta, nguy hiểm thế nào?

Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước

Theo dự báo thời tiết, bão số 5, có tên quốc tế là Kajiki, đang trở thành một trong những cơn bão mạnh và đặc biệt nguy hiểm nhất trong năm nay.

Thấy 3 loại cá này ở chợ nhớ né ngay, rẻ mấy cũng không mua: Loại số 3 nhiều bà nội trợ rất thích!

Thấy 3 loại cá này ở chợ nhớ né ngay, rẻ mấy cũng không mua: Loại số 3 nhiều bà nội trợ...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 56 phút trước

Những loại cá này không chỉ làm món ăn mất đi vị tươi ngon mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Tuyển sinh ĐH 2025: Điểm thi thấp nhưng điểm chuẩn lại cao, tại sao?

Tuyển sinh ĐH 2025: Điểm thi thấp nhưng điểm chuẩn lại cao, tại sao?

Tin trong ngày - 3 giờ, 56 phút trước

Trưởng phòng Đào tạo một trường ĐH tại TP.HCM, cho rằng nguyên nhân quan trọng của việc tăng điểm đến từ quy đổi tương đương điểm trúng tuyển các phương thức và tổ hợp...

Các lãnh đạo thường 'ghét' nhất 4 kiểu nhân viên và sẽ không bao giờ trọng dụng dù họ có năng lực đến đâu

Các lãnh đạo thường 'ghét' nhất 4 kiểu nhân viên và sẽ không bao giờ trọng dụng dù họ có năng lực...

Doanh nghiệp - 3 giờ, 57 phút trước

Nhiều người vẫn tin rằng chỉ cần năng lực nổi trội thì sớm muộn gì cũng được thăng chức, tăng lương. Nhưng trong môi trường công sở, kỹ năng chuyên môn đôi khi chưa...

Để sống hạnh phúc bên nhau, một cặp vợ chồng phải trải qua 3 thử thách! Đó là những thử thách nào và bạn đã trải qua bao nhiêu trong số đó?

Để sống hạnh phúc bên nhau, một cặp vợ chồng phải trải qua 3 thử thách! Đó là những thử thách nào...

Yêu - 4 giờ, 41 phút trước

Hôn nhân là hành trình dài không chỉ có ngọt ngào, mà còn đầy thử thách. Các chuyên gia cho rằng có 3 cột mốc quan trọng mà vợ chồng nào cũng phải trải...

Hàng triệu người đón tin vui lớn: Tham gia BHYT 5 năm liên tục sẽ được hưởng thêm rất nhiều quyền lợi

Hàng triệu người đón tin vui lớn: Tham gia BHYT 5 năm liên tục sẽ được hưởng thêm rất nhiều quyền lợi...

Kiến thức - 4 giờ, 41 phút trước

Tham gia bảo hiểm y tế 5 năm liên tục, người bệnh sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi khám, chữa bệnh.

Sao Việt 25/8: Trúc Nhân 'xém chết', Lan Phương bán nhà khi đang giải quyết thủ tục ly hôn chồng Tây

Sao Việt 25/8: Trúc Nhân 'xém chết', Lan Phương bán nhà khi đang giải quyết thủ tục ly hôn chồng Tây

Chuyện làng sao - 4 giờ, 41 phút trước

Tin sao Việt 25/8/2025: Trúc Nhân chia sẻ sau sự cố trên sân khấu: 'Bây giờ tin hết nổi rồi, bấm cái bàn nâng xém chết mà'. Lan Phương cho biết đã rao bán...

Gia đình Hằng Du Mục có thông báo mới, cảm ơn vì điều này

Gia đình Hằng Du Mục có thông báo mới, cảm ơn vì điều này

Đời sống trẻ - 4 giờ, 41 phút trước

Em trai Hằng Du Mục tiết lộ nhiều người đã 'đứng ra viết đơn xin giảm nhẹ trong giai đoạn Hằng gặp vấn đề liên quan đến pháp luật'.