Mùa hè trời oi bức mà lại cúp điện, làm thế nào để chống nóng, ngủ ngon

10:06 04/06/2023

Thời gian gần đây, nhiều người than thở về tình hình mất điện thường xuyên xảy ra khiến cơ thể khó chịu, bức bối. Vậy làm sao để chống nóng khi mất điện?

Mùa hè đến, với cái thời tiết nắng nóng, lượng điện tiêu thụ quá tải gây ra tình trạng mất điện khiến cho mọi người khó chịu, ảnh hưởng tới công việc, học tập vui chơi của nhiều người. Khi mất điện, bạn có thể lưu ý một số điều sau để cơ thể bớt khó chịu hơn.

Ngủ dưới sàn nhà

Nếu đang ngủ trên giường có điều hòa chạy mát lạnh mà bị mất điện, bạn nên chuyển vị trí ngủ của mình từ trên giường xuống sàn nhà. Trong thời điểm này, hơi lạnh của máy điều hòa chưa tan hết và dưới sàn nhà sẽ thoáng mát hơn khiến cho giấc ngủ của bạn sẽ ngon hơn.

mất điện, cách chống nóng khi mất điện, nắng nóng, mùa hè

Ngủ dưới sàn nhà sẽ dễ chịu hơn trên giường khi mất điện.

Tuy nhiên, bạn không nên nằm dưới sàn nhà lâu quá lâu khi bị mất điện vì nằm quá lâu bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, khả năng bị nhiễm lạnh sẽ cao hơn vì lúc ta nằm mô hôi sẽ toát ra và sẽ ngấm ngược trở lại vào cơ thể.

Chườm mát

Với cái mùa hè nóng oi ả mà lại mất điện thì chườm mát cũng là một cách chống nóng hiệu quả. Bạn hãy làm ước một cái khăn với nước lạnh, vắt đừng khô quá, sau đó chườm lên cổ và gáy vì 2 vị trí này có nhiều dây thần kinh kiểm soát nhiệt độ cơ thể nên giải nhiệt rất tốt cho cơ thể.

mất điện, cách chống nóng khi mất điện, nắng nóng, mùa hè

Ngoài ra, việc ngâm chân trong một chậu nước hoặc bỏ thêm một vài viên đá trong chậu nước tạo cho bạn có cảm giác mát hơn.

Giữ phòng thoáng mát

Giữ phòng thoáng mát cũng là một cách để chống nóng trong trường hợp mất điện. Hãy mở tất cả các cửa sổ và cửa chính của căn phòng để gió vào làm mát căn phòng của bạn. Tuy nhiên, nếu đang nằm điều hòa mà bị mất điện, bạn lại không nên mở cửa vì sẽ làm hơi lạnh bay mất.

mất điện, cách chống nóng khi mất điện, nắng nóng, mùa hè

Dùng quạt cầm tay

Ở thành phố hay ở quê đều có những lúc mất điện bất ngờ, để phòng cho những lúc nắng nóng mà không có điện thế này thì bạn nên chuẩn bị sẵn trong nhà trong phòng mình một cái quạt nan, quạt giấy hay quạt nhựa, quạt chạy bằng pin để làm xoa dịu đi cái nóng trên cơ thể của chúng ta. Có thể, sẽ làm cho chúng ta bị mỏi tay nhưng đây cũng là một biện pháp giải quyết cái nóng nhanh chóng.

mất điện, cách chống nóng khi mất điện, nắng nóng, mùa hè

mất điện, cách chống nóng khi mất điện, nắng nóng, mùa hè

Sử dụng máy kích điện, máy phát điện, quạt sạc tích điện,...

Với công nghệ hiện đại tiên tiến hiện nay thì việc sử dụng máy kích điện, máy phát điện, quạt sạc tích điện khá phổ biến trên thị trường. Với việc sử dụng những loại máy này này sẽ giúp chúng ta làm mát cơ thể nhanh chóng và có những giấc ngủ dễ chịu và ngon hơn. Đây là một trong những giải pháp hiện đại, tiết kiệm và an toàn.

mất điện, cách chống nóng khi mất điện, nắng nóng, mùa hè

Tìm nơi tránh nóng ở siêu thị, trung tâm thương mại hoặc quán cafe

Trong trường hợp bạn đã quen với việc sử dụng điều hòa để làm mát cơ thể khi ngủ, không thể chịu nổi những lúc mất điện thì việc đi ra ngoài tìm những địa điểm tránh nóng cũng là một cách giải nhiệt cơ thể.

Nơi đầu tiên mà chúng ta nghĩ đến là các trung tâm thương mại, siêu thị là nơi thích hợp nhất để tránh nóng, tới đây bạn có thể ăn uống, mua sắm và tận hưởng điều hòa miễn phí. Địa điểm tiếp theo mà chúng ta có thể tới đó là những quán cà phê, ở đây cũng là một nơi lý tưởng để bạn tránh nóng vừa có thể thưởng thức ly cà phê đá mát lạnh.

mất điện, cách chống nóng khi mất điện, nắng nóng, mùa hè

Chống nóng bằng bể bơi

Chống nóng bằng bể bơi là một trong những cách hiệu quả nhất để giải nhiệt khi bị mất điện. Chúng ta sẽ chọn một bể bơi gần nhà hoặc trong các khu vui chơi, với cách này rất phù hợp với những gia đình có trẻ nhỏ. Tại đây, bạn có thể để con mình vui chơi dưới nước nhưng các phụ huynh cũng nên chú ý tới con mình, và phải mặt đồ bảo hộ cho bé như áo phao, mắt kính,...

Còn nếu, gia đình bạn không có thời gian để đi tới bể bơi thì sử dụng bể bơi phao tại nhà là một ý tưởng tuyệt vời và dễ dàng, chỉ cần chúng ta đổ nước đầy nước vào bể bơi và cũng vui chơi với các con thì cũng đủ làm cho chúng ta quên đi cái nóng của mùa hè.

mất điện, cách chống nóng khi mất điện, nắng nóng, mùa hè

Đến nơi có nhiều cây xanh và bóng mát

Nếu gia đình bạn có khuôn viên nhà rộng, hãy trồng cho khuôn viên đó nhiều cây xanh hơn, đem lại không gian xanh cho cả nhà quây quần bên nhau khi mất điện, đặc biệt vào những ngày oi nóng. Nếu gia đình bạn không có vườn, bạn có thể chọn giải pháp ra công viên, nơi có hồ nước hay ngồi bên quán cóc,... uống nước để giải nhiệt cũng là một biện pháp hiệu quả.

mất điện, cách chống nóng khi mất điện, nắng nóng, mùa hè

Thùy Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mua-he-troi-oi-buc-ma-lai-cup-dien-lam-the-nao-de-chong-nong-ngu-ngo.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mua-he-troi-oi-buc-ma-lai-cup-dien-lam-the-nao-de-chong-nong-ngu-ngon-vz60731.html

Hòn đảo duy nhất Việt Nam nổi lên một lần rồi biến mất vĩnh viễn trong lòng biển, là hòn đảo nào? Ở đâu?

Hòn đảo duy nhất Việt Nam nổi lên một lần rồi biến mất vĩnh viễn trong lòng biển, là hòn đảo nào?...

Kiến thức - 5 giờ, 55 phút trước

Hòn đảo núi lửa này chỉ tồn tại trong thời gian ngắn trước khi hoàn toàn biến mất vào lòng biển sâu.

Tử vi 12 con giáp thứ 4 ngày 24/7/2024: Tuổi Dậu có cơ hội gặp quý nhân, Mão kém may mắn

Tử vi 12 con giáp thứ 4 ngày 24/7/2024: Tuổi Dậu có cơ hội gặp quý nhân, Mão kém may mắn

Đời sống số - 6 giờ, 22 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 24/7/2024.

Tổ tiên nói: Nước tích trong sân gây tiêu chảy, chất đá trong nhà gây bệnh về mắt! Tại sao?

Tổ tiên nói: Nước tích trong sân gây tiêu chảy, chất đá trong nhà gây bệnh về mắt! Tại sao?

Kiến thức - 11 giờ, 42 phút trước

Tôi nhớ khi tôi còn nhỏ, có một số điều rất thú vị xảy ra ở nông thôn. Vào mùa hè và mùa thu, khi mưa lớn tạnh, nước mái hiên tích tụ trong...

Huyện cách Hà Nội 80 km sắp lên thành phố, xây dựng theo định hướng đô thị cố đô - di sản

Huyện cách Hà Nội 80 km sắp lên thành phố, xây dựng theo định hướng đô thị cố đô - di sản...

Kiến thức - 11 giờ, 45 phút trước

Theo định hướng, sau khi lên thành phố, nơi này sẽ được xây dựng theo mô hình đô thị cố đô - di sản, dựa trên các giá trị về tự nhiên, sinh thái,...

Đừng mua 5 thứ này trên mạng. Nhiều người chưa biết. Tốt hơn hết đừng để tiếp tục 'bị lừa'

Đừng mua 5 thứ này trên mạng. Nhiều người chưa biết. Tốt hơn hết đừng để tiếp tục 'bị lừa'

Kiến thức - 11 giờ, 21 phút trước

Ngày nay, nhiều người đã quen với việc mua sắm trực tuyến. Khi mua sắm trực tuyến, có rất nhiều thứ bạn có thể so sánh và giá cả cũng tương đối rẻ.

Duy Phước phải nói rõ lí do vắng mặt trong sinh nhật ba mình, nghe mà thương

Duy Phước phải nói rõ lí do vắng mặt trong sinh nhật ba mình, nghe mà thương

Chuyện làng sao - 6 giờ, 25 phút trước

Duy Phước đã đến mừng sinh nhật muộn của ba mình và nói rõ lí do vắng mặt vào ngày chính.

Lần đầu tiên Tăng Thanh Hà lên tiếng đính chính về điều này

Lần đầu tiên Tăng Thanh Hà lên tiếng đính chính về điều này

Chuyện làng sao - 6 giờ, 27 phút trước

Tăng Thanh Hà bị giả mạo trang cá nhân đến mức phải lên tiếng đính chính.

Uông Tiểu Phi uống say, không kiềm chế được cảm xúc: “Việc các con không thể ở bên cạnh là nỗi xấu hổ lớn nhất trong cuộc đời tôi!”

Uông Tiểu Phi uống say, không kiềm chế được cảm xúc: “Việc các con không thể ở bên cạnh là nỗi xấu...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 12 phút trước

Mâu thuẫn giữa nữ diễn viên Từ Hy Viên và chồng cũ, doanh nhân Uông Tiểu Phi vẫn tiếp tục leo thang sau nhiều năm ly hôn.

'Con gái hở hàm ếch' của Vương Phi mạnh dạn công khai ảnh phẫu thuật thẩm mỹ, nhan sắc tuổi thiếu nữ khiến nhiều người xuýt xoa

'Con gái hở hàm ếch' của Vương Phi mạnh dạn công khai ảnh phẫu thuật thẩm mỹ, nhan sắc tuổi thiếu nữ...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 14 phút trước

Lý Yên - con gái Vương Phi và Lý Á Bằng gần đây gây chú ý khi công khai đăng ảnh băng bó gương mặt sau ca phẫu thuật.

Hiếm hoi xuất hiện, con gái của 'Cảnh sát hình sự' Võ Hoài Nam gây bất ngờ về nhan sắc

Hiếm hoi xuất hiện, con gái của 'Cảnh sát hình sự' Võ Hoài Nam gây bất ngờ về nhan sắc

Chuyện làng sao - 7 giờ, 17 phút trước

Con gái của Võ Hoài Nam hiếm khi xuất hiện nhưng nhan sắc lại khiến nhiều người trầm trồ.

Đặng Xuân Tới: hành trình ăn chay, sống xanh và đi bộ xuyên Việt

Đặng Xuân Tới: hành trình ăn chay, sống xanh và đi bộ xuyên Việt

Đời sống trẻ - 9 giờ, 4 phút trước

Đặng Xuân Tới – tác giả của rất nhiều bài viết (về người nổi tiếng) trên các mặt báo, tạp chí, trang tin,… vừa về đến nhà sau hành trình 48 ngày Ăn chay...

Galaxy Z Flip6 và lý do bạn bấm nút đặt mua để “nâng cấp” ngay hôm nay!

Galaxy Z Flip6 và lý do bạn bấm nút đặt mua để “nâng cấp” ngay hôm nay!

Sản phẩm hot - 9 giờ, 21 phút trước

Kể từ khi ra mắt, Samsung Galaxy Z Flip6 đã tạo nên tiếng vang lớn với những cải tiến vượt bậc so với thế hệ trước, khẳng định cam kết của Samsung trong việc...

Lý do Châu Tấn không lựa chọn làm mẹ: Từ bóng tối tuổi thơ đến nỗ lực cho sự nghiệp

Lý do Châu Tấn không lựa chọn làm mẹ: Từ bóng tối tuổi thơ đến nỗ lực cho sự nghiệp

Chuyện làng sao - 11 giờ, 42 phút trước

Châu Tấn, nữ diễn viên nổi tiếng của Trung Quốc, đã gây bất ngờ cho công chúng khi chia sẻ quyết định không sinh con trong một cuộc phỏng vấn gần đây. Vậy đâu...

Tổ tiên nói: Nước tích trong sân gây tiêu chảy, chất đá trong nhà gây bệnh về mắt! Tại sao?

Tổ tiên nói: Nước tích trong sân gây tiêu chảy, chất đá trong nhà gây bệnh về mắt! Tại sao?

Kiến thức - 11 giờ, 42 phút trước

Tôi nhớ khi tôi còn nhỏ, có một số điều rất thú vị xảy ra ở nông thôn. Vào mùa hè và mùa thu, khi mưa lớn tạnh, nước mái hiên tích tụ trong...

Lỡ nấu canh mặn quá, “thêm nước vào cho loãng” là cách làm ngô nghê nhất! Đầu bếp dạy bạn 5 bí quyết để vừa nhạt vừa không cần thêm nước

Lỡ nấu canh mặn quá, “thêm nước vào cho loãng” là cách làm ngô nghê nhất! Đầu bếp dạy bạn 5 bí...

Địa chỉ ăn ngon - 11 giờ, 42 phút trước

Với sự phát triển của xã hội và sự cải thiện điều kiện sống của con người, con người cũng chú trọng hơn đến chế độ ăn uống của mình. Bây giờ mọi người...

Sau khi bị viêm dạ dày ruột, con trai Đan Trường hiện thế nào?

Sau khi bị viêm dạ dày ruột, con trai Đan Trường hiện thế nào?

Chuyện làng sao - 11 giờ, 44 phút trước

Đan Trường đã cập nhật tình trạng sức khoẻ của quý tử ở thì hiện tại.

Bạn muốn hẹn hò: Chàng trai có thu nhập 30 triệu/tháng không ngại giao tiền, chuyển nơi ở đến gần nữ bác sĩ xinh đẹp

Bạn muốn hẹn hò: Chàng trai có thu nhập 30 triệu/tháng không ngại giao tiền, chuyển nơi ở đến gần nữ bác...

VIDEO - 11 giờ, 44 phút trước

Hòa hợp quan điểm về cuộc sống và vấn đề trong hôn nhân, cặp đôi đã quyết định bấm nút, chính thức hẹn hò với nhau.

Huyện cách Hà Nội 80 km sắp lên thành phố, xây dựng theo định hướng đô thị cố đô - di sản

Huyện cách Hà Nội 80 km sắp lên thành phố, xây dựng theo định hướng đô thị cố đô - di sản...

Kiến thức - 11 giờ, 45 phút trước

Theo định hướng, sau khi lên thành phố, nơi này sẽ được xây dựng theo mô hình đô thị cố đô - di sản, dựa trên các giá trị về tự nhiên, sinh thái,...

Đừng mua 5 thứ này trên mạng. Nhiều người chưa biết. Tốt hơn hết đừng để tiếp tục 'bị lừa'

Đừng mua 5 thứ này trên mạng. Nhiều người chưa biết. Tốt hơn hết đừng để tiếp tục 'bị lừa'

Kiến thức - 11 giờ, 21 phút trước

Ngày nay, nhiều người đã quen với việc mua sắm trực tuyến. Khi mua sắm trực tuyến, có rất nhiều thứ bạn có thể so sánh và giá cả cũng tương đối rẻ.

Quy tắc bất thành văn ở nơi làm việc: Muốn thăng tiến, tăng lương, đừng bao giờ thương lượng công bằng với sếp! Bạn cần học hỏi 4 suy nghĩ này

Quy tắc bất thành văn ở nơi làm việc: Muốn thăng tiến, tăng lương, đừng bao giờ thương lượng công bằng với...

Doanh nghiệp - 11 giờ, 22 phút trước

Đừng van nài sếp lên lương, hãy cứ thực hiện những điều này bạn sẽ được lên lương ngay mà không cần đòi hỏi.

Mùa mưa bão năm nay đã bắt đầu rồi! Đây là cách bảo vệ bản thân khi trời giông sét, đừng chủ quan nhé!

Mùa mưa bão năm nay đã bắt đầu rồi! Đây là cách bảo vệ bản thân khi trời giông sét, đừng chủ...

Làm sao - 11 giờ, 22 phút trước

Mùa mưa bão đã đến, hình thái thời tiết sẽ có những diễn biến khó lường như giông lốc, sấm sét. Cùng tham khảo thông tin dưới đây để bảo vệ gia đình và...

Có 1 ngành học mới đang thiếu gần 700.000 nhân lực, tuyển sinh 60 chỉ tiêu, thu nhập lên tới 200 triệu đồng/tháng

Có 1 ngành học mới đang thiếu gần 700.000 nhân lực, tuyển sinh 60 chỉ tiêu, thu nhập lên tới 200 triệu...

Kiến thức - 11 giờ, 23 phút trước

Trong số 6 ngành học mới của trường Đại học Kinh tế Quốc dân (NEU), đây có lẽ là ngành được nhiều bạn trẻ chú ý tới nhất.

Thành Long 70 tuổi bị chê 'hết thời', nhưng sau khi nhìn vào tài sản của anh, dân mạng thốt lên: 'Phim có ế vé vẫn không bị ảnh hưởng'

Thành Long 70 tuổi bị chê 'hết thời', nhưng sau khi nhìn vào tài sản của anh, dân mạng thốt lên: 'Phim...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 6 phút trước

Phim mới của Thành Long quy tụ dàn sao đình đám, được đầu tư kinh phí 'khủng' nhưng doanh thu lại vô cùng ảm đạm.

Sau nghi vấn tái hợp, Kỳ Duyên và Minh Triệu lại có động thái gây xôn xao như ẩn ý vẫn đang cô đơn

Sau nghi vấn tái hợp, Kỳ Duyên và Minh Triệu lại có động thái gây xôn xao như ẩn ý vẫn đang...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 6 phút trước

Động thái của Kỳ Duyên và Minh Triệu khiến cộng đồng mạng bàn tán.

Sau ngày 24/7, vận may như cầu vồng, ba con giáp liên tục phát tài, của cải bội thu

Sau ngày 24/7, vận may như cầu vồng, ba con giáp liên tục phát tài, của cải bội thu

Đời sống số - 12 giờ, 16 phút trước

Bắt đầu từ ngày 24/7, ba con giáp này sẽ gặp nhiều may mắn nếu biết yêu thương bản thân sẽ có hy vọng trong cuộc sống.