Thứ năm, 04/12/2025
Tất cả những điều này dẫn đến việc chúng ta cảm thấy bị mất sức sau khi hạ cánh và thiếu năng lượng để tận hưởng nơi ở mới. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn có trải nghiệm thoải mái khi đi máy bay ngay cả khi ngồi hạng phổ thông.
Chọn chỗ ngồi thông minh

Nhiều du khách thường chú ý đến các ghế ngồi cạnh cửa sổ hoặc lối đi, tuy nhiên đây chưa phải là cách chọn chỗ chuẩn nhất. Không khí phía trước máy bay thường trong lành hơn và cảm giác bớt xóc nảy hơn. Ngoài ra bạn không nên chọn ghế gần động cơ, toilet hay phòng bếp.
Càng ngồi gần mũi máy bay bạn càng ít bị làm phiền bởi tiếng ồn của động cơ. Ghế ngồi gần lối đi cũng sẽ yên tĩnh hơn ghế gần cửa sổ.
Tìm một tư thế ngủ thoải mái

Nhiều du khách bay thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm có giấc ngủ ngon là nên ngả ghế ra sau càng nhiều càng tốt, chọn chỗ ngồi bên cạnh cửa sổ để nghỉ ngơi thoải mái hơn.
Theo các chuyên gia, tư thế tốt nhất để ngủ ngon trên máy bay là cúi người về phía trước, dựa vào phía trên khay ăn. Không nên ngả người dựa gần cửa sổ vì khảo sát cho thấy bạn sẽ khó ngủ ngon trong tư thế này.
Mang tất

Nhiều du khách có kinh nghiệm thường mang lên máy bay một vài đôi tất mới. Không khí trên máy bay thường lạnh, và việc đi giày suốt chặng bay thường không thoải mái. Do đó, việc đi một đôi tất mới sau khi đã tháo giày giúp bạn giữ ấm chân, và thoải mái hơn, cũng như không làm phiền người khác vì mùi chân. Điều cần ghi nhớ là bạn nên đi giày khi vào nhà vệ sinh, hoặc di chuyển trên lối đi.
Che kín cổ

Để hở cổ trên máy bay là một trong những lý do có thể khiến bạn thấy lạnh và không thoải mái. Che kín cổ bằng khăn hay áo khoác ngoài sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp hơn và dễ dàng thư giãn hơn.
Dùng gối chữ U đúng cách

Nhiều du khách giàu kinh nghiệm thừa nhận rằng vật bất li thân khi ngồi máy bay của họ là một chiếc gối chữ U. Đây là bí quyết giúp họ ngủ ngon hơn. Bạn chỉ cần quay phần thân chiếc gối ra phía trước, phần móc khóa quay ra phía gáy và gục mặt xuống gối để ngủ. Tư thế này giúp bạn có hai điểm tựa: phía trước là gối làm chỗ dựa cho đầu và cằm, phía sau là lưng áp vào ghế.
Dưỡng ẩm, không trang điểm

Tốt nhất bạn không nên tô son, đánh phấn hay chuốt mascara khi đi máy bay. Vì không khí trên máy bay thường khá khô nên thứ bạn thực sự cần là kem dưỡng ẩm cho da mặt.
Tốt nhất hãy dùng kem dưỡng ẩm có SPF. Bạn cũng có thể mang theo serum hoặc mặt nạ giấy trong trường hợp thấy da bị khô. Lưu ý không chọn loại mặt nạ có mùi quá mạnh để tránh ảnh hưởng hành khách xung quanh.
Không bắt chéo chân

Bắt chéo chân quá lâu, đặc biệt khi ngồi trên chuyến bay dài có thể làm máu khó lưu thông. Các chuyên gia khuyên bạn nên ngồi duỗi chân và hơi gập gối để có thể thoải mái trên chuyến bay.
Ăn nhẹ với chuối

Magie và kali trong chuối giúp điều hòa huyết áp và thúc đẩy giấc ngủ. Do đó, nếu cảm thấy khó ngủ trên máy bay, bạn có thể ăn nhẹ một vài quả chuối.
Đừng đóng lỗ thông hơi ở chỗ ngồi

Lỗ thông gió trên máy bay đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ, thanh lọc không khí, ngăn vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp của bạn. Vì vậy bạn không nên đóng lỗ thông gió, duy trì luồng gió mức trung bình hoặc mạnh trong suốt chuyến bay.
Xem thêm
Trước đây, nấu ăn là một công việc khó khăn đối với nhiều bà nội...
Tin trong ngày - 3 giờ, 60 phút trước
Hà Nội đã thông qua bảng giá đất mới tính từ 1/1/2026. Điều này ảnh hưởng gì đến giá bất động sản, nhất là ở những nơi có tuyến đường lớn đi qua?
Kiến thức - 3 giờ trước
Đây được xem là một trong những mỏ vàng quan trọng nhất của quốc gia này.
Tin trong ngày - 3 giờ, 23 phút trước
Trên các nền tảng mạng xã hội xuất hiện nhiều bài viết rao bán suất ngoại giao, suất nội bộ, đặt chỗ mua nhà ở xã hội, người dân cần hết sức cẩn trọng....
Dòng sự kiện - 3 giờ, 24 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày 3/12, không khí lạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết khu vực Đông Bắc Bộ, gây mưa và mưa nhỏ rải rác,...
Tin trong ngày - 4 giờ, 35 phút trước
Gold Fish được thiết kế với kiến trúc hiện đại, tinh tế và độc đáo. Nguồn hải sản sống phong phú, toàn bộ hải sản tại Gold Fish đều được đưa về trong tình...
Kiến thức - 2 giờ, 5 phút trước
Nhắc đến vị Chủ tịch TP. Hà Nội này, Đại tướng Võ Nguyên Giáp cũng phải bày tỏ sự kính trọng: "Một con người của nhân dân, vì nhân dân; là một trí thức...
Tin trong ngày - 2 giờ, 20 phút trước
Sở GD-ĐT Hà Nội vừa có quyết định hủy kết quả thi, thu hồi và hủy bỏ bằng tốt nghiệp THPT đối với 1 thí sinh sau thông báo của cơ quan an ninh...
Kiến thức - 3 giờ, 31 phút trước
Trước đây, nấu ăn là một công việc khó khăn đối với nhiều bà nội trợ, nhưng với sự tiến bộ xã hội và bình đẳng giới, giờ đây có thể nói rằng nấu...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 31 phút trước
Giữa biển tin tức giải trí mênh mông, một bức ảnh bị lãng quên từ lâu, tựa như viên ngọc ẩn giấu, bỗng nhiên tỏa sáng rực rỡ trong mắt công chúng, khuấy động...
Tin trong ngày - 3 giờ, 60 phút trước
Hà Nội đã thông qua bảng giá đất mới tính từ 1/1/2026. Điều này ảnh hưởng gì đến giá bất động sản, nhất là ở những nơi có tuyến đường lớn đi qua?
Chuyện làng sao - 3 giờ, 60 phút trước
Việc Lê Bống tham gia đóng chính phim Trung Quốc đang khiến mạng xã hội bùng nổ. Từng nổi tiếng với danh xưng hot TikToker, Lê Bống ngày càng ghi điểm với nhiều vai...
Kiến thức - 3 giờ trước
Đây được xem là một trong những mỏ vàng quan trọng nhất của quốc gia này.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 23 phút trước
Từng là chị em thân thiết bước ra từ cuộc thi nhan sắc danh giá nhất xứ Cảng thơm, Hoa hậu và Á hậu bỗng chốc hóa thành kẻ thù không đội trời chung...
Tin trong ngày - 3 giờ, 23 phút trước
Trên các nền tảng mạng xã hội xuất hiện nhiều bài viết rao bán suất ngoại giao, suất nội bộ, đặt chỗ mua nhà ở xã hội, người dân cần hết sức cẩn trọng....
Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước
Tuấn Hưng đang có cuộc sống viên mãn cả về hôn nhân, sự nghiệp lẫn kinh tế giàu sang.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 24 phút trước
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày 3/12, không khí lạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết khu vực Đông Bắc Bộ, gây mưa và mưa nhỏ rải rác,...
Tin trong ngày - 4 giờ, 35 phút trước
Gold Fish được thiết kế với kiến trúc hiện đại, tinh tế và độc đáo. Nguồn hải sản sống phong phú, toàn bộ hải sản tại Gold Fish đều được đưa về trong tình...
Đời sống số - 4 giờ, 42 phút trước
Màu sắc may mắn và xui xẻo cho người sinh năm Thân năm 2026.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ trước
Nhiều người cũng có trải nghiệm tương tự, tin rằng uống nhiều nước sẽ đào thải axit uric, nhưng thực tế không phải vậy. Nước lọc tuy có thể hỗ trợ bài tiết axit...
Tin trong ngày - 4 giờ, 1 phút trước
Với đam mê và nỗ lực, Hương Trà liên tiếp đạt giải trong kỳ thi chọn học sinh giỏi quốc gia môn Ngữ văn trong những năm tháng cấp 3 và xuất sắc đỗ...
Tin trong ngày - 4 giờ, 1 phút trước
Camera ghi lại khoảnh khắc mặt đường Nguyễn Công Trứ (Đà Nẵng) bất ngờ sụt xuống chỉ trong vài giây, khiến 2 ô tô bị cuốn rơi thẳng vào hố.
Du lịch Việt - 4 giờ, 25 phút trước
Mới đây, bộ ảnh của chàng trai Gen Z Nguyễn Thanh Nhật (An Giang) về đặc khu Phú Quốc đã khiến cộng đồng mạng xôn xao. Điều bất ngờ là sức hút của đảo...
Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước
Người ta thường mặc định người có EQ cao phải trông thật trầm lặng, nói năng từ tốn hay suy nghĩ sâu sắc. Tuy nhiên, thực tế lại tồn tại một kiểu người có...
Tin trong ngày - 4 giờ, 26 phút trước
Đại học Bách khoa Hà Nội sắp mở cổng đăng ký thi đánh giá tư duy (TSA) đợt 1 vào ngày 5 tháng 12.
VIDEO - 4 giờ, 26 phút trước
Dù chưa hoàn thiện lớp trang điểm, Thanh Thuỷ vẫn gây ấn tượng mạnh nhờ gương mặt hài hòa, đường nét thanh tú và thần thái tự tin.