Thứ hai, 20/10/2025
Tất cả những điều này dẫn đến việc chúng ta cảm thấy bị mất sức sau khi hạ cánh và thiếu năng lượng để tận hưởng nơi ở mới. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn có trải nghiệm thoải mái khi đi máy bay ngay cả khi ngồi hạng phổ thông.
Chọn chỗ ngồi thông minh
Nhiều du khách thường chú ý đến các ghế ngồi cạnh cửa sổ hoặc lối đi, tuy nhiên đây chưa phải là cách chọn chỗ chuẩn nhất. Không khí phía trước máy bay thường trong lành hơn và cảm giác bớt xóc nảy hơn. Ngoài ra bạn không nên chọn ghế gần động cơ, toilet hay phòng bếp.
Càng ngồi gần mũi máy bay bạn càng ít bị làm phiền bởi tiếng ồn của động cơ. Ghế ngồi gần lối đi cũng sẽ yên tĩnh hơn ghế gần cửa sổ.
Tìm một tư thế ngủ thoải mái
Nhiều du khách bay thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm có giấc ngủ ngon là nên ngả ghế ra sau càng nhiều càng tốt, chọn chỗ ngồi bên cạnh cửa sổ để nghỉ ngơi thoải mái hơn.
Theo các chuyên gia, tư thế tốt nhất để ngủ ngon trên máy bay là cúi người về phía trước, dựa vào phía trên khay ăn. Không nên ngả người dựa gần cửa sổ vì khảo sát cho thấy bạn sẽ khó ngủ ngon trong tư thế này.
Mang tất
Nhiều du khách có kinh nghiệm thường mang lên máy bay một vài đôi tất mới. Không khí trên máy bay thường lạnh, và việc đi giày suốt chặng bay thường không thoải mái. Do đó, việc đi một đôi tất mới sau khi đã tháo giày giúp bạn giữ ấm chân, và thoải mái hơn, cũng như không làm phiền người khác vì mùi chân. Điều cần ghi nhớ là bạn nên đi giày khi vào nhà vệ sinh, hoặc di chuyển trên lối đi.
Che kín cổ
Để hở cổ trên máy bay là một trong những lý do có thể khiến bạn thấy lạnh và không thoải mái. Che kín cổ bằng khăn hay áo khoác ngoài sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp hơn và dễ dàng thư giãn hơn.
Dùng gối chữ U đúng cách
Nhiều du khách giàu kinh nghiệm thừa nhận rằng vật bất li thân khi ngồi máy bay của họ là một chiếc gối chữ U. Đây là bí quyết giúp họ ngủ ngon hơn. Bạn chỉ cần quay phần thân chiếc gối ra phía trước, phần móc khóa quay ra phía gáy và gục mặt xuống gối để ngủ. Tư thế này giúp bạn có hai điểm tựa: phía trước là gối làm chỗ dựa cho đầu và cằm, phía sau là lưng áp vào ghế.
Dưỡng ẩm, không trang điểm
Tốt nhất bạn không nên tô son, đánh phấn hay chuốt mascara khi đi máy bay. Vì không khí trên máy bay thường khá khô nên thứ bạn thực sự cần là kem dưỡng ẩm cho da mặt.
Tốt nhất hãy dùng kem dưỡng ẩm có SPF. Bạn cũng có thể mang theo serum hoặc mặt nạ giấy trong trường hợp thấy da bị khô. Lưu ý không chọn loại mặt nạ có mùi quá mạnh để tránh ảnh hưởng hành khách xung quanh.
Không bắt chéo chân
Bắt chéo chân quá lâu, đặc biệt khi ngồi trên chuyến bay dài có thể làm máu khó lưu thông. Các chuyên gia khuyên bạn nên ngồi duỗi chân và hơi gập gối để có thể thoải mái trên chuyến bay.
Ăn nhẹ với chuối
Magie và kali trong chuối giúp điều hòa huyết áp và thúc đẩy giấc ngủ. Do đó, nếu cảm thấy khó ngủ trên máy bay, bạn có thể ăn nhẹ một vài quả chuối.
Đừng đóng lỗ thông hơi ở chỗ ngồi
Lỗ thông gió trên máy bay đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ, thanh lọc không khí, ngăn vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp của bạn. Vì vậy bạn không nên đóng lỗ thông gió, duy trì luồng gió mức trung bình hoặc mạnh trong suốt chuyến bay.
Xem thêm
Giáo sư và phó giáo sư là những chức danh quan trọng, không chỉ là...
Tin trong ngày - 12 giờ, 12 phút trước
Từ 1/1/2026, khi Luật Việc làm 2025 chính thức có hiệu lực, chính sách bảo hiểm thất nghiệp (BHTN) sẽ có những thay đổi quan trọng, tác động đến quyền lợi của hàng triệu...
Tin trong ngày - 13 giờ, 49 phút trước
Trong năm 2025, những người có năm sinh 1965, 1985, 2000 nên sớm đi làm thủ tục này vì nếu để quá hạn rất có thể bị xử phạt hành chính.
Tin trong ngày - 14 giờ, 49 phút trước
Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế (năm 2024) có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 có nhiều thay đổi liên quan đến người tham gia bảo hiểm...
Kiến thức - 14 giờ, 4 phút trước
Theo quy định, người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ nếu như để quá hạn các mốc thời gian theo quy định.
Làm sao - 14 giờ, 13 phút trước
Sự phát triển nhanh chóng của các phương tiện giao thông cá nhân khiến số lượng cây xăng tăng mạnh, đặc biệt tại các đô thị lớn. Tuy nhiên, không phải ai khi đổ...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 54 phút trước
Chia sẻ của Á hậu Vũ Thuý Quỳnh đang được cộng đồng mạng quan tâm hơn cả.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 56 phút trước
Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn da trắng hồng, sống mũi cao giống ba Tuấn...
Tin trong ngày - 4 giờ, 3 phút trước
Với các địa phương bị ảnh hưởng bão lũ, ngoài nguồn hỗ trợ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Công đoàn sẽ chủ động hỗ trợ đoàn viên khó khăn mức 02 triệu...
Làm sao - 4 giờ, 9 phút trước
Khi đứng trước một sạp ổi, nhiều người không khỏi băn khoăn nên chọn quả có vỏ sần sùi hay nhẵn bóng, quả to hay nhỏ, màu xanh hay đã ngả vàng? Dưới đây...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 18 phút trước
Với tổng thu nhập 25 triệu mỗi tháng, một cặp vợ chồng trẻ ở Hà Nội đã tự tin dọn ra ở riêng để tìm kiếm sự "tự do". Nhưng chỉ sau ba tháng,...
Kiến thức - 5 giờ, 55 phút trước
Có 3 nhóm đối tượng được dự báo sẽ chịu ảnh hưởng rõ rệt khi bảng giá đất mới bắt đầu có hiệu lực từ đầu năm 2026.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 55 phút trước
Đối với nam giới, sức khỏe đường ruột là "thước đo" quan trọng phản ánh tuổi thọ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!.
Hotgirl, hotboy - 5 giờ, 56 phút trước
Lễ ăn hỏi của Phan Hoàng và Khánh Linh nhận được sự quan tâm đặc biệt trên mạng xã hội.
Tin trong ngày - 5 giờ, 56 phút trước
Sau gần 1 tuần, vụ việc Shark Bình (tên thật Nguyễn Hòa Bình, SN 1981) bị khởi tố, bắt tạm giam cùng đồng phạm liên quan đến dự án AntEx vẫn là chủ đề...
Du lịch Việt - 5 giờ, 58 phút trước
Làng văn hóa du lịch cộng đồng Quỳnh Sơn (Lạng Sơn) và thôn Lô Lô Chải (Tuyên Quang) tự hào góp mặt trong số 52 ngôi làng được vinh danh “Làng du lịch tốt...
Tin trong ngày - 7 giờ, 9 phút trước
Hai ngày qua, rất nhiều clip, hình ảnh trên mạng xã hội đăng tải về dinh thự 500 tỉ đồng tại phường Hưng Phú, TP Cần Thơ của Ngân Collagen (tên thật Trần Thị...
Kiến thức - 8 giờ, 31 phút trước
Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có hiệu lực từ đầu năm 2025 đã sửa đổi quy định về tín hiệu đèn giao thông, người dân chú ý.
Tin trong ngày - 8 giờ, 54 phút trước
Nghị định 44/2025 về quản lý lao động, tiền lương, thù lao, tiền thưởng trong doanh nghiệp nhà nước có hiệu lực từ 15/4.
Đời sống số - 8 giờ, 3 phút trước
Ngày 20 tháng 10, tức thứ Hai, ngày 29 tháng 8 âm lịch , đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Nhâm Tuất. Những con giáp nào cần đặc biệt thận...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 21 phút trước
Tin sao Việt 19/10/2025: Dân mạng sôi nổi dự đoán danh tính cô gái trong bức hình mà Tăng Duy Tân đăng tải là Bích Phương. Bình An cho biết bản thân sắp chạm...
Đời sống số - 8 giờ, 24 phút trước
Hãy tưởng tượng có 4 loài hoa tuyệt đẹp trước mặt bạn, mỗi loài mang một ý nghĩa sâu sắc về vận mệnh và tính cách. Chọn bông hoa khiến bạn thấy đẹp nhất,...
Tin trong ngày - 9 giờ, 34 phút trước
Với mong mỏi về một cuộc sống tuổi già yên bình nơi thôn dã, ông Kim, một cựu giảng viên đại học 67 tuổi, đã quyết định rời thành phố về quê xây dựng...
Kiến thức - 9 giờ, 35 phút trước
Các cá nhân sở hữu biển số nằm trong nhóm bị thu hồi sẽ phải tuân thủ theo quy định, trường hợp không thực hiện đúng sẽ bị xử phạt lên tới 8 triệu...
Kiến thức - 9 giờ, 49 phút trước
Nhiều người thắc mắc về việc khám chữa bệnh tại nhà vẫn có thể được BHYT chi trả, vậy điều này có đúng không?
Kiến thức - 9 giờ, 57 phút trước
Sự trưởng thành, đặc biệt là khi bước vào tuổi trung niên, không nằm ở việc bạn có bao nhiêu bạn bè, mà ở việc bạn can đảm từ chối và loại bỏ bao...