Lý do tại sao thỉnh thoảng chúng ta lại thấy 'ù ù' trong tai và cách khắc phục

Âm thanh không rõ nguồn gốc

Tiếng vo ve, tiếng rít hoặc tiếng động lạ trong tai của chúng ta được gọi là ù tai. Đó là một nhận thức ảo về âm thanh khi không có nguồn phát ra âm thanh đó. Bởi vì mỗi người khác nhau, nó cũng có thể biểu hiện bằng tiếng gầm hoặc tiếng nổ và có một số yếu tố có thể gây ra nó.

Tuy nhiên, nếu tiếng chuông kéo dài quá lâu hoặc lặp đi lặp lại mãn tính, nó có thể cản trở cuộc sống hàng ngày.

Thỉnh thoảng bạn sẽ nghe tiếng "ù ù" không rõ nguồn gốc.

Nguyên nhân của tiếng ồn bất thường

Nó bắt nguồn từ những thương tổn đối với các tế bào lông nằm ở tai trong. Đây là những sợi lông nằm gần ốc tai, có nhiệm vụ rung động theo sóng âm tiếp nhận và mang nó vào màng nhĩ. Tại đây, các cơ quan thần kinh sẽ tiếp nhận, phân tích và đẩy âm thanh đến não bộ.

Tuy nhiên khi các sợi lông này bị thương tổn, thông điệp truyền đi sẽ bị sai lệch, dẫn đến chuyện não bộ sẽ nghe thấy những tiếng động không thực sự tồn tại.

Các yếu tố tác động

Những sợi lông bên trong ốc tai thực chất khá nhạy cảm, nên có nhiều nguyên nhân sẽ gây ra thương tổn cho chúng. Trong đó, nổi bật nhất là việc bạn thường xuyên tiếp xúc với âm thanh có cường độ lớn trong thời gian dài - như tại các quán bar, sàn nhảy, đại hội âm nhạc... hoặc nghe nhạc qua tai nghe với âm lượng quá lớn.

Với trường hợp đầu tiên, hiệu ứng có lẽ chỉ là tạm thời, vì chỉ cần rời khỏi nơi phát nhạc quá to là mọi chuyện sẽ bình thường. Nhưng nếu là vì nghe nhạc qua tai nghe, nó giống như một thói quen khó bỏ, vậy nên hệ quả có thể tồn tại mãi mãi.

Ráy tai: Việc để ráy tai tồn tại quá lâu có thể khiến ống tai sưng lên, ảnh hưởng đến màng nhĩ và tạo ra những âm thanh không có thật.

Tuổi tác: Khi chúng ta già đi, thính giác cũng dần thoái hóa, tạo ra hiện tượng ù tai với tần suất lớn. Hiện tượng này thường xảy ra ở những người trên 60 tuổi. Đồng thời, huyết áp thay đổi cũng là một lý do.

Cách khắc phục tình trạng ù tai

Tốt hơn hết bạn nên tránh những âm thanh quá lớn, không nghe tai nghe ở mức âm lượng lớn nhất. Nếu chúng ta đến một sự kiện hoặc khu vực ồn ào, bạn nên sử dụng nút tai để bảo vệ đôi tai.

Ngoài ra, cần chăm sóc sức khỏe tim mạch bằng một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục cũng rất cần thiết vì không có phương pháp điều trị cụ thể nào cho tình trạng này.