Thứ tư, 05/11/2025

Trong số các loại trái cây, quả lựu là một loại quả mọng, nước của nó là phần ăn được chính, có vị ngọt và mùi thơm dễ chịu. Nước ép thơm ngon cũng đầy tinh chất, giá trị dược liệu của nó đã được ghi lại. Nó rất giàu đường, axit hữu cơ, vitamin C, vitamin B, hợp chất polyphenolic, cũng như canxi, phốt pho, sắt, kali và các ion khác, giúp sản xuất chất lỏng cơ thể và làm dịu cơn khát, giảm khó chịu ở cổ họng, bảo vệ hệ tim mạch, kích thích sự thèm ăn và tăng cường sức khỏe lá lách, v.v. Mùa thu khô hanh nên ăn nhiều lựu, vừa bổ dưỡng vừa dưỡng ẩm.

Tuy nhiên, lựu tuy có nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng phù hợp hoặc trong một số trường hợp đặc biệt không thích hợp ăn lựu. Người bạn bác sĩ của tôi đã nói với tôi rằng thực ra có "bốn loại người" không nên ăn nó, nếu không sẽ khiến họ khó chịu hơn. Hiện nay lựu được bán trên thị trường với số lượng lớn, tốt nhất bạn nên hiểu rõ những điều cấm kỵ khi ăn lựu trước khi nếm thử và nên thông báo cho người nhà.
1. Người bị loét miệng
Loét miệng là tình trạng tương đối phổ biến mà nhiều người gặp phải, nhất là khi thời tiết chuyển mùa hoặc khi nóng giận, loét miệng rất dễ xảy ra. Thông thường, chúng có thể tự khỏi trong khoảng 1-2 tuần. Trong giai đoạn này, bạn nên chú ý bổ sung nước và chủ yếu ăn nhẹ. Lựu chứa một lượng lớn axit trái cây, đường, v.v., dễ gây kích ứng khi tiếp xúc với vết loét miệng, làm cơn đau trầm trọng hơn và không có lợi cho việc phục hồi. Vì vậy, những người bị loét miệng nên đợi cho đến khi khỏi bệnh rồi mới ăn lựu.

2. Người khó chịu về đường tiêu hóa
Bây giờ là thời điểm mùa hè và mùa thu đang chuyển mình, cái nóng mùa hè đang giảm dần và tâm trạng của mùa thu ngày càng mạnh mẽ. Trong quá trình thay đổi này, đường tiêu hóa của chúng ta thực sự rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều khía cạnh, gây ra chứng khó tiêu và sự khó chịu. Vì vậy lúc này, bạn nên chú ý giữ ấm dạ dày và ruột, tránh ăn những thực phẩm gây kích ứng. Phân lựu không thích hợp. Nó chứa nhiều thành phần có tính axit như axit trái cây, axit tannic, v.v., không thân thiện với những người bị khó chịu ở đường tiêu hóa và dễ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của đường tiêu hóa, vì vậy tốt nhất là không nên ăn nó đầu tiên.

3. Người cần kiểm soát lượng đường
Đối với những người cần kiểm soát lượng đường, họ nên đặc biệt chú ý đến những điều cấm kỵ trong chế độ ăn uống, không chỉ trong thực phẩm chủ yếu mà còn cả lượng đường và đường ẩn trong rau và trái cây. Lựu có vị chua, ngọt và mọng nước, giàu glucose, fructose và sucrose, hàm lượng đường tương đối cao. Vì vậy, những người cần kiểm soát lượng đường tốt nhất nên ăn ít lại, hoặc kiểm soát chặt chẽ các nguồn cung cấp đường khác khi ăn lựu, để không gây biến động lượng đường trong máu và ảnh hưởng đến sức khỏe.

4. Người dễ bị dị ứng
Xung quanh chúng ta, chúng ta thường gặp những người dễ bị dị ứng, đặc biệt là trẻ em. Một khi vô tình ăn phải thực phẩm gây dị ứng sẽ gây ra các phản ứng dị ứng như đỏ da, ngứa ngáy, khó thở, v.v. Lựu còn chứa một số chất có thể gây dị ứng như protein, pectin… Vì vậy, tốt nhất bạn không nên ăn lựu một cách mù quáng nếu bạn dễ bị dị ứng. Nếu không chắc chắn, bạn có thể muốn kiểm tra chất gây dị ứng trước để đảm bảo rằng không có vấn đề gì trước khi ăn.

Bây giờ hãy tôi chia sẻ với bạn một cách ngon để ăn lựu với sữa chua để khiến vị giác của lưỡi bạn trở nên tuyệt vời hơn.
1. Đầu tiên, cẩn thận chà sạch vỏ quả lựu, sau đó vẽ một hình vuông gần đúng ở phía dưới và cạo vỏ quả lựu, nhưng không gãi quá sâu để tránh làm xước hạt lựu.
2. Loại bỏ hình vuông ở phía dưới, sau đó quan sát màng bên trong và mở dọc theo hướng của màng. Điều này sẽ giúp việc bóc hạt lựu trở nên rất dễ dàng.
3. Cho hạt lựu vào tô lớn, sau đó cho sữa chua vào, khuấy đều rồi dùng màng bọc thực phẩm bọc kín miệng bát rồi cho vào tủ lạnh khoảng 2 tiếng. Hạt lựu và sữa chua có hình dáng hơi gầy, có vị bùi bùi, mát lạnh và rất sảng khoái.

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/luu-tran-lan-tren-thi-truong-voi-so-luong-lon-cac-bac-si-nhac-nho-to..
Có một bài kiểm tra tâm lý cho phép bạn phản ánh nội tâm của...
Kiến thức - 22 giờ, 24 phút trước
"Hôm nay, ngày 15 tháng 9, bầu trời trong xanh có phải là dấu hiệu của một mùa đông ấm áp đang đến gần? Một câu tục ngữ cổ đã cảnh báo: 'Bầu trời...
Tin trong ngày - 23 giờ, 45 phút trước
"Vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ từng có chia sẻ sâu sắc về trách nhiệm và ba điều quan trọng nhất ông muốn làm cho các con của mình.
Doanh nghiệp - 23 giờ, 45 phút trước
Người lao động khi ký hợp đồng lao động có thời hạn từ đủ 01 tháng sẽ phải trích một phần tiền lương để đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) thông qua công ty...
Tin trong ngày - 23 giờ, 46 phút trước
Từng được mệnh danh là "thiên tài của các thiên tài", Đào Triết Hiên là một cái tên huyền thoại trong giới toán học. Với chỉ số IQ 230 cao hơn cả Albert Einstein,...
Kiến thức - 23 giờ, 46 phút trước
Thực hư thông tin người dân được nhận 1 triệu đồng/người dịp Tết Nguyên đán 2026 là như thế nào?
Địa chỉ ăn ngon - 40 phút trước
Từ quán phở trăm năm tuổi đến địa chỉ được Michelin vinh danh, mỗi bát phở không chỉ là một món ăn mà còn là một di sản, nơi lưu giữ hương vị Thăng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 39 phút trước
Quy định rõ các hình thức kỷ luật và các trường hợp buộc thôi việc nhằm xây dựng đội ngũ công chức liêm chính, chấm dứt tình trạng “giơ cao đánh khẽ”, nâng cao...
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Khi giao dịch mua bán đất không thành, người đặt cọc thường lo lắng liệu việc tự ý bỏ cọc có phải bồi thường thêm hay không và hợp đồng đặt cọc có bắt...
Đàn ông yêu - 2 giờ, 40 phút trước
Nhiều người cho rằng sự thành công của đàn ông được đo bằng nhà cửa, xe cộ hay tiền bạc. Nhưng thực tế, vận khí của một người đàn ông không nằm ở vật...
Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước
Tại huyện Cao Lộc (Lạng Sơn), một loài côn trùng có tên gọi độc đáo "tôm rừng" đang trở thành đặc sản được giới sành ăn săn đón. Dù có hình dáng giống tôm,...
Du lịch nước ngoài - 2 giờ, 41 phút trước
Tháng 11, với tiết trời se lạnh, là thời điểm lý tưởng để khởi hành một chuyến du lịch nước ngoài. Du khách có thể chọn Chiang Mai (Thái Lan) để hòa mình vào...
Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước
Bồi thường thiệt hại là một trong những vấn đề quan trọng trong giải quyết vụ án hình sự nhằm đảm bảo quyền và lợi ích chính đáng của bị hại do tội phạm...
Hồ sơ tư liệu - 3 giờ, 33 phút trước
Cùng với đội quân hơn 8.000 binh sĩ đất nung, những cạm bẫy chết người, lăng mộ Tần Thủy Hoàng càng trở nên kỳ bí với những ngọn đèn nghìn năm vẫn sáng rực....
Chuyện làng sao - 3 giờ, 54 phút trước
Nhiều cư dân mạng để lại bình luận khích lệ động viên với nam diễn viên Lâm Thanh Nhã.
Yêu - 3 giờ, 6 phút trước
Trong tình yêu, chỉ cần hai người thương nhau là đủ. Nhưng trong hôn nhân, tình yêu thôi chưa bao giờ là tất cả. Hai con người muốn sống hạnh phúc bên nhau còn...
Kiến thức - 3 giờ, 7 phút trước
Ngành Kinh tế Quốc tế đang trở thành “nam châm” hút thí sinh với điểm chuẩn chạm mốc 29,5 và mức lương sau tốt nghiệp lên đến 50 triệu đồng/tháng. Cơ hội làm việc...
Kiến thức - 3 giờ, 7 phút trước
Nhiều người lao động đang thắc mắc liệu việc đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) 10 năm trở lên có thể rút một lần số tiền lên đến 500 triệu đồng có đúng hay...
Kiến thức - 3 giờ, 7 phút trước
Vài tháng trước, một đoạn video hậu trường ghi lại cảnh người quay phim Steadicam đã gây bão mạng xã hội, kéo theo những lời đồn đoán về một công việc “siêu giàu” với...
Kiến thức - 4 giờ, 49 phút trước
Đây là một trong những thành phố lớn nhất Nam Mỹ với dân số khổng lồ, nhưng lại nắm giữ kỷ lục về lượng mưa thấp nhất thế giới - chỉ khoảng 10 đến...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 49 phút trước
TP. HCM dự kiến sẽ khởi công đoạn 2 của tuyến Vành đai 2, nối từ đường Võ Nguyên Giáp đến Phạm Văn Đồng, vào cuối tháng 11 tới. Dự án có tổng chiều...
Tin trong ngày - 4 giờ, 49 phút trước
Sau chuỗi tăng mạnh trong quý III, thị trường vàng toàn cầu đang bước vào giai đoạn điều chỉnh khi giá giảm liên tiếp trong hai tuần gần đây.
Tin trong ngày - 4 giờ, 49 phút trước
Từng là cái tên định hình cách thế giới ăn pizza, Pizza Hut hiện nay không còn giữ vị thế đó.
Tin trong ngày - 4 giờ, 54 phút trước
Một máy bay chở hàng của hãng UPS rơi ngay sau khi cất cánh, bốc cháy dữ dội chiều 4/11 (giờ địa phương) gần sân bay quốc tế Louisville Muhammad Ali, bang Kentucky, Mỹ....
Kiến thức - 4 giờ, 56 phút trước
Đằng sau những con đường, tuyến phố là những cuộc đời đầy tài năng, một nhân cách lớn và một gia đình tri thức.
Tin trong ngày - 5 giờ, 33 phút trước
Chủ quán bánh tôm ở Hà Nội lên tiếng xin lỗi sau phát ngôn chê khách lấy lại 1.000 đồng tiền thừa. Đại diện thương hiệu cho biết đơn vị đăng tải video mục...