Chủ nhật, 28/04/2024
Một số phụ nữ Nhật Bạn dù đã ở tuổi trung niên nhưng trông họ rất trẻ, thậm chí đi cùng con gái họ bị lầm tưởng là 2 chị em.
Vậy bí mật nào đã khiến phụ nữ Nhật luôn giữ được nhan sắc thanh xuân so với phụ nữ các nước khác?
Dưới đây là 10 bí mật mà phụ nữ Nhật Bản đã áp dụng để làm đẹp:
1. Rửa mặt bằng nước vo gạo
Như chúng ta đã biết, ngoài việc để nấu cơm ăn, gạo còn có thể sử dụng để làm đẹp da. Lý do bởi nước gạo rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi lão hóa sớm, đồng thời làm dịu và giúp da trắng sáng hơn.
Đây cũng là phương pháp mà phụ nữ Nhật Bản đã sử dụng nước vo gạo không chỉ để rửa mặt mà còn làm đẹp tóc.
2. Sử dụng lưới xà phòng để làm sạch khuôn mặt
Phụ nữ Nhật Bản sử dụng lưới xà phòng để thoa các sản phẩm chăm sóc da lên mặt. Cách làm này giúp da mặt cảm giác săn chắc hơn. Việc bạn cần làm là chà một ít sữa rửa mặt vào lưới xà phòng và chà xát giữa hai lòng bàn tay sau đó rửa mặt để làm sạch.
3. Đắp mặt nạ rong biển
Rong biển nổi tiếng là một 'siêu thực phẩm' rồi rào dưỡng chất. Trên thực tế, rong biển còn được sử dụng trong ngành làm đẹp như: sử dụng đắp mặt để làm da sáng và giữ ẩm cho da.
Để làm mặt nạ rong biển, bạn cần trộn 1/4 chén bột rong biển với nước ấm và dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước. Cách đơn giản khác bạn có thể sử dụng miếng rong biển ướt đắp trực tiếp trên mặt.
4. Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng
Chế độ ăn uống của người Nhật rất đều đặn và lành mạnh, nếu bạn muốn tuân theo, bạn có thể duy trì chế độ ăn nhiều thực phẩm tươi sống chưa qua chế biến như: cá, ngũ cốc, rau, trái cây, rong biển, các sản phẩm đậu nành lên men (ví dụ như: miso) và trà xanh.
Tiêu thụ ít các sản phẩm từ động vật (trong chừng mực) và không ăn thực phẩm chế biến sẵn và có nhiều đường.
5. Duy trì mức độ Collagen
Có nhiều cách để tăng mức collagen cho da một cách tự nhiên, bằng cách thêm nước dùng xương, cá, thịt gà, lòng trắng trứng, rau lá xanh và trái cây họ cam vào chế độ ăn để giúp cơ thể sản xuất nhiều collagen hơn.
6. Chọn sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu Camelia (hoa trà)
Camelia hay tsubaki là một trong những cây hoa phổ biến nhất của Nhật Bản. Tại Nhật Bản, nhiều phụ nữ thích sử dụng dầu hoa trà cho các lớp sâu nhất của da và duy trì độ ẩm cho da. Dầu này rất giàu axit béo, vitamin và chất chống oxy hóa. Dầu Camelia giúp bảo vệ làn da của chúng ta và làm cho nó mềm mại và mịn màng hơn. Ngoài ra, dầu hoa trà cũng được sử dụng như một loại kem dùng để gội đầu.
7. Ngâm mình trong nước ấm
Tắm nước ấm có thể giúp làm dịu thần kinh của bạn và khiến bạn trông trẻ trung hơn. Tắm nước ấm cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, thậm chí có thể đốt cháy thêm calo.
8. Uống trà xanh và sử dụng làm mặt nạ
Bên cạnh việc thường xuyên uống trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, bạn có thể thử làm mặt nạ trà xanh. Mặt nạ này có thể loại bỏ các nếp nhăn nhỏ, se khít lỗ chân lông và giải độc cho làn da của bạn, đây là cách thực hiện đơn giản:
- Lấy 1 muỗng cà phê bột trà xanh, thêm 1 muỗng cà phê nước và 1/2 muỗng cà phê mật ong.
- Trộn tất cả các thành phần thành làm một và thoa lên khuôn mặt của bạn. Để trong 20 phút và rửa sạch với nước.
9. Massage mặt thường xuyên
Ở Nhật Bản, phụ nữ tự massage mặt bằng lòng bàn tay. Kỹ thuật massage này ở Nhật Bản rất phổ biến đối với phụ nữ vì nó tạo ra hiệu quả phi thường có thể cảm nhận được chỉ sau vài buổi.
Vâng, bạn cũng có thể tự làm điều đó. Bạn có thể thử nó qua hướng dẫn trong các video. Đừng quên thoa dầu hoặc kem dưỡng da sau đó mát xa bằng các ngón tay. Thực hiện các động tác nhẹ nhàng và uyển chuyển.
10. Bảo vệ mặt khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh sáng mặt trời có tia UVA và UVB có thể làm hỏng làn da của chúng ta và đẩy nhanh quá trình lão hóa, điều này gây ra nếp nhăn và đốm đen. Đó là lý do nhiều phụ nữ ở Nhật Bản tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Theo các chuyên gia, 80% ánh sáng cực tím có thể xuyên qua các đám mây. Sử dụng các sản phẩm như Kem chống nắng và các phương pháp điều trị da khác có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phu-nu-nhat-ban-tiet-lo-ly-do-tre-mai-khong-gia-nho-10-t..
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm...
Tóc đẹp - 2 ngày, 21 giờ trước
Theo thời gian, xu hướng tóc cũng không ngừng thay đổi. Từ tóc dài thướt tha đến tóc ngắn gọn gàng, từ tóc xoăn quyến rũ đến tóc thẳng trong sáng, phái đẹp có...
Tóc đẹp - 20.04.2024
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Tóc đẹp - 19.04.2024
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Làm đẹp+ - 19.04.2024
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tóc đẹp - 18.04.2024
Đối với các chị em, một trong những băn khoăn thường trực vẫn luôn là mình hợp tóc xõa hay tóc buộc? Một số người sau khi buộc tóc trông mặt nhỏ nhắn, thanh...
Đàn ông yêu - 8 giờ, 45 phút trước
Trong hôn nhân, bạn không thể chỉ nhìn vào tình yêu mà còn phải xem một người đàn ông có đang để kết hôn hay không. Dù cuộc sống hôn nhân của bạn có...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 15 phút trước
Vợ trẻ của Công Lý được lên bìa tạp chí và khoe với nam nghệ sĩ nhưng thái độ của anh lại gây sốc.
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 18 phút trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 18 phút trước
Suni Hạ Linh nay đã có cho mình một lượng fans lớn tại Trung Quốc.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 19 phút trước
Không ít người tiếp tục "đẩy thuyền" Kim Soo Hyun với Kim Ji Won khi nhìn thấy hình ảnh thân mật của hai người tại buổi tiệc mừng công phim "Nữ hoàng nước mắt"....
Chuyện làng sao - 9 giờ, 19 phút trước
Bất ngờ trước loạt món quà mà con gái Quyền Linh được nhận trong dịp sinh nhật tuổi 18 khiến netizen không khỏi choáng ngợp.
Thời trang sao - 10 giờ, 51 phút trước
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút của mẫu áo này.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 29 phút trước
Nữ diễn viên Kim Tae Hee trông thực sự nhỏ bé khi đứng bên cạnh hai tiền bối sở hữu chiều cao nổi bật.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 31 phút trước
Khi cuộc chiến pháp lý hậu ly hôn càng kéo dài, Angelina Jolie và chồng cũ Brad Pitt vẫn chưa thể tìm được thỏa thuận chung.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 33 phút trước
Loạt hình ảnh lãng mạn của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã nhanh chóng gây sốt.
Đời sống số - 11 giờ, 37 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Kiến thức - 13 giờ, 14 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Chuyện làng sao - 14 giờ, 14 phút trước
Những năm 2000, độ nổi tiếng của Maggie Q sánh ngang với những cái tên như Vương Phi, Trương Bá Chi, Thư Kỳ. Và khi tiến thân tới Hollywood, cô tiếp tục trở thành...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 17 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Kiến thức - 14 giờ, 28 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 48 phút trước
Cường Đô La đã tình nguyện ở nhà chăm con cho Đàm Thu Trang đi chơi với bạn bè ngày lễ.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 50 phút trước
Hà Hồ luôn dành ra thời gian để dạy kĩ năng sống và sự tự lập cho cặp song sinh Lisa và Leon.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 51 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 53 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 55 phút trước
Cuộc chiến pháp lý liên quan đến quyền giám hộ của Britney Spears và cha ruột kéo dài nhiều năm cũng đã đi đến hồi kết.