'Không cầm bát bằng tay, một đời hủy hoại; Rung chân nhún vai, hỏng cả 3 đời', lời các cụ dạy có ý nghĩa gì?

13:37 01/12/2023

Đến nay, khi cuộc sống hiện đại nghe lại lời dạy của người xưa vẫn đúng. Vậy tác động của những thói quen xấu này đến sức khỏe thế nào, hãy cùng tìm hiểu.

Người xưa có nhắn tới thế hệ con cháu rằng: "Không cầm bát bằng tay, một đời hủy hoại; rung chân nhún vai, hỏng cả 3 đời".

Vậy câu nói này có ý nghĩa là gì?

"Không cầm bát bằng tay, một đời hủy hoại"

Câu nói này bắt nguồn từ tích xưa: Vào thời Nam Tống, có một vị hoàng đế phải sống ẩn mình trong dân chúng vì chiến tranh và suýt chết đói nhưng nhờ một người ăn xin tên Tào Quân chia sẻ phần ăn mà giữ được tính mạng.

Sau khi hoàng đế lấy lại được ngôi vị đã ban tặng cho người ăn xin một bát cơm mạ vàng. Nếu dùng bát này để đi ăn xin thì ai thấy cũng phải bố thí, nếu không sẽ là thiếu tôn trọng vua. Tào Quân nhờ đó mà được những gia đình giàu có, quý tộc, quan lại "chăm sóc đặc biệt" nên sống dư dả.

cầm bát, rung chân, lời dạy người xưa, kiến thức

"Không cầm bát bằng tay, một đời hủy hoại" là câu nói xuất phát từ tích xưa (Ảnh minh họa)

Một ngày nọ, Tào Quân ăn cơm bằng bát vàng nhưng vì không cầm bát trên tay mà làm rơi vỡ. Bát vàng là tặng phẩm vua ban, làm vỡ bát chính là đại tội nhưng Tào Quân chẳng những không áy náy còn dám gặp hoàng đế xin ban chiếc bát khác. Hoàng đế thấy Tào Quân không trân trọng bảo vật mình tặng lại còn tham lam nên ra lệnh đánh ông rồi đuổi ra khỏi cung. Từ đó, Tào Quân quay về cuộc sống ăn xin nghèo đói trước kia.

Từ đó câu nói "không cầm bát bằng tay, một đời hủy hoại" mới ra đời. Dù đây chỉ là câu nói dựa trên chuyện dân gian xưa nhưng nó vẫn là lời răn hữu ích cho người hiện đại bởi thói quen ăn cơm không cầm bát quả thực không hề có lợi.

Khi ăn mà không cầm bát, bạn thường phải cúi người hoặc vặn vẹo người để giữ thăng bằng cho cơ thể. Nếu bạn giữ tư thế này quá lâu có thể gây chấn thương cột sống thắt lưng hoặc căng cơ thắt lưng.

Nếu không cầm bát khi ăn, bạn thường xuyên phải cúi đầu xuống sẽ ảnh hưởng đến quá trình ăn uống. Nếu cúi xuống quá nhiều khi ăn, nó có thể làm chậm nhu động của đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, gây khó tiêu.

Tất nhiên, việc không cầm bát khi ăn cũng sẽ làm tăng nguy cơ bát bị trượt, rơi hoặc đổ, canh hoặc cơm nóng có thể tràn ra ngoài gây bỏng da, hoặc bát có thể bị vỡ và khiến bạn bị thương.

cầm bát, rung chân, lời dạy người xưa, kiến thức

"Rung chân nhún vai, hỏng cả 3 đời"

Nguồn gốc của câu nói này là vào thời nhà Minh, có một cậu bé tên Tạ Trường Thanh từ nhỏ có tư chất thông minh, khi lớn lên liên tục đứng đầu trong các kỳ thi ở địa phương, sau đó được tham gia cuộc thi tại kinh thành do đích thân hoàng đế chấm điểm.

Trước khi Tạ Trường Thanh đi, thầy giáo đã nghiêm túc dặn: "Tiểu tử ngươi cái gì cũng giỏi, chỉ cần bỏ đi vấn đề rung chân nhún vai là được. Kỳ thi này là khoa thi do chính hoàng đế chủ trì, ngươi không được phạm sai lầm".

Tạ Trường Thanh gật đầu hứa với thầy sẽ làm tốt. Quả thực trong kỳ thi, Tạ Trường Thanh đã trả lời xuất sắc những câu hỏi vua đặt ra, duy chỉ có một điều đó là khi trả lời câu cuối, hắn lại vô thức lặp lại thói quen xấu rung chân nhún vai. Chính vì hành động này mà Trường Thanh bị đánh trượt và thậm chí còn bị cấm thi trong 3 thế hệ sau.

cầm bát, rung chân, lời dạy người xưa, kiến thức

Một vị quan sau đó đã tiết lộ hoàng đế rất hài lòng với phần thi của Trường Thanh biết nhưng hành động rung chân, nhún vai đã vô tình động chạm đến vua. Bởi vì lúc đó hoàng đế chân có tật, nhìn thấy hành động kia của Trường Thanh nên cho rằng đang mỉa mai châm chọc vua nên mới tức giận như vậy.

Thực tế, thói quen rung chân gây hại không ít đến sức khỏe:

Mệt mỏi cơ bắp: Thường xuyên lắc chân hoặc nhún vai sẽ khiến các cơ liên quan liên tục co và giãn, dẫn đến mỏi cơ, từ đó có thể gây đau nhức và khó chịu ở cơ.

Tổn thương khớp: Thường xuyên rung chân hoặc nhún vai sẽ khiến các khớp xương của bạn phải chịu tác động và áp lực liên tục, có thể dẫn đến hao mòn và tổn thương khớp trong thời gian dài.

Ảnh hưởng đến tuần hoàn máu: Thường xuyên rung chân hoặc nhún vai sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể, khiến máu lưu thông kém, từ đó có thể gây tê tay chân, chóng mặt và các triệu chứng khó chịu khác.

cầm bát, rung chân, lời dạy người xưa, kiến thức

Gây căng thẳng tinh thần: Thường xuyên rung chân hoặc nhún vai có thể khiến con người cảm thấy lo lắng, khó chịu, gây căng thẳng tinh thần và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần.

Đặc biệt, tình trạng rung chân nếu không phải do thói quen mà do bệnh lý gây ra cũng rất nguy hiểm. Nếu chân bị run kèm theo cảm giác đau nhức, nóng rát thì không nên chủ quan, đó có thể là tín hiệu báo nguy của cơ thể khi có vấn đề liên quan đến thần kinh. Do đó nên đi khám càng sớm càng tốt để tránh khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.

* Thông tin mang tính chất tham khảo

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khong-cam-bat-bang-tay-mot-doi-huy-hoai-rung-chan-nhun-vai-hong-ca-3.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khong-cam-bat-bang-tay-mot-doi-huy-hoai-rung-chan-nhun-vai-hong-ca-3-doi-loi-cac-cu-day-co-y-nghia-gi-vz75589.html

Loại cá bán đầy chợ Việt với giá rẻ như cho được báo Mỹ ví như ‘kho báu dinh dưỡng’, tốt hơn cả sâm nhung

Loại cá bán đầy chợ Việt với giá rẻ như cho được báo Mỹ ví như ‘kho báu dinh dưỡng’, tốt hơn...

Kiến thức - 46 phút trước

Cá trích là loài cá quen thuộc với người dân Việt Nam, nhất là tại các vùng biển miền Trung và Nam Bộ.

Tin vui: Chưa tới 3 tháng nữa, hàng triệu hộ kinh doanh chính thức được bỏ một loại thuế

Tin vui: Chưa tới 3 tháng nữa, hàng triệu hộ kinh doanh chính thức được bỏ một loại thuế

Tin trong ngày - 60 phút trước

Chính sách này chính thức đi vào cuộc sống sau gần 3 tháng nữa sẽ ảnh hưởng tích cực đến hàng triệu hộ kinh doanh.

Sang tháng, Hà Nội sẽ khởi công 'siêu cầu' vượt sông Hồng gần 16.000 tỷ đồng, nối phố cổ với Long Biên, rộng 8 làn xe

Sang tháng, Hà Nội sẽ khởi công 'siêu cầu' vượt sông Hồng gần 16.000 tỷ đồng, nối phố cổ với Long Biên,...

Tin trong ngày - 1 giờ, 3 phút trước

Dự kiến vào 10/10/2025, Hà Nội sẽ khởi công dự án mang tính biểu tượng - cầu Trần Hưng Đạo, với tổng mức đầu tư gần 16.000 tỷ đồng. Đây là một phần trong...

Người lao động hưởng lợi thế nào khi lương cơ sở 2,34 triệu đồng chính thức được bãi bỏ?

Người lao động hưởng lợi thế nào khi lương cơ sở 2,34 triệu đồng chính thức được bãi bỏ?

Kiến thức - 1 giờ, 16 phút trước

Từ 1/7/2025, Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới.

Zalo có 1 tính năng này: Thất nghiệp hay muốn 'nhảy việc', nên biết ngay

Zalo có 1 tính năng này: Thất nghiệp hay muốn 'nhảy việc', nên biết ngay

Tin trong ngày - 1 giờ, 21 phút trước

Ứng dụng Zalo tích hợp sẵn tính năng tìm việc làm, cho phép người dùng sử dụng ngay tài khoản hiện có để tìm kiếm cơ hội nghề nghiệp, không cần tải thêm app...

Sang tháng, Hà Nội sẽ khởi công 'siêu cầu' vượt sông Hồng gần 16.000 tỷ đồng, nối phố cổ với Long Biên, rộng 8 làn xe

Sang tháng, Hà Nội sẽ khởi công 'siêu cầu' vượt sông Hồng gần 16.000 tỷ đồng, nối phố cổ với Long Biên,...

Tin trong ngày - 1 giờ, 3 phút trước

Dự kiến vào 10/10/2025, Hà Nội sẽ khởi công dự án mang tính biểu tượng - cầu Trần Hưng Đạo, với tổng mức đầu tư gần 16.000 tỷ đồng. Đây là một phần trong...

Bác sĩ cảnh báo: 90% bệnh nhân nhồi máu não đều làm 3 việc này trước khi phát bệnh, việc thứ hai bạn vẫn đang làm hàng ngày!

Bác sĩ cảnh báo: 90% bệnh nhân nhồi máu não đều làm 3 việc này trước khi phát bệnh, việc thứ hai...

Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 4 phút trước

Bạn nghĩ nhồi máu não là một cú sét đánh bất ngờ? Thực tế, nó giống một "âm mưu" được cơ thể lên kế hoạch từ lâu. Các bác sĩ đã phát hiện ra...

Giám đốc ngân hàng về hưu vẫn đóng 271 bộ phim, xếp hàng nhận thù lao 740.000 đồng: Vài đồng cũng quý

Giám đốc ngân hàng về hưu vẫn đóng 271 bộ phim, xếp hàng nhận thù lao 740.000 đồng: Vài đồng cũng quý...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 7 phút trước

Sau khi nghỉ hưu, ông Phó đã không ngần ngại dành thời gian rảnh của mình dành hết vào nghiệp diễn.

Người lao động hưởng lợi thế nào khi lương cơ sở 2,34 triệu đồng chính thức được bãi bỏ?

Người lao động hưởng lợi thế nào khi lương cơ sở 2,34 triệu đồng chính thức được bãi bỏ?

Kiến thức - 1 giờ, 16 phút trước

Từ 1/7/2025, Chính phủ thay thế mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng bằng mức tham chiếu mới.

Zalo có 1 tính năng này: Thất nghiệp hay muốn 'nhảy việc', nên biết ngay

Zalo có 1 tính năng này: Thất nghiệp hay muốn 'nhảy việc', nên biết ngay

Tin trong ngày - 1 giờ, 21 phút trước

Ứng dụng Zalo tích hợp sẵn tính năng tìm việc làm, cho phép người dùng sử dụng ngay tài khoản hiện có để tìm kiếm cơ hội nghề nghiệp, không cần tải thêm app...

'Đồng bào chú ý, máy bay địch cách Hà Nội 70km'... bài thi giúp Phan Hiển giành...

4 thay đổi trên khuôn mặt là dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung, chị em phụ nữ đừng chủ quan

4 thay đổi trên khuôn mặt là dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung, chị em phụ nữ đừng chủ...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 32 phút trước

Ung thư cổ tử cung là một trong những căn bệnh nguy hiểm, thường tiến triển âm thầm trong giai đoạn đầu và không có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, cơ thể có...

Thêm thẩm quyền chứng thực giao dịch bất động sản, nhà ở cho Chủ tịch xã?

Thêm thẩm quyền chứng thực giao dịch bất động sản, nhà ở cho Chủ tịch xã?

Kiến thức - 2 giờ, 32 phút trước

Bộ Tư pháp vừa ban hành dự thảo Nghị định về cấp bản sao từ sổ gốc, chứng thực bản sao từ bản chính, trong đó bổ sung nhiều quy định mới về thẩm...

Người lao động tự do nhận ngay 2.000.000 đồng trợ cấp thai sản sau 3 ngày nộp hồ sơ

Người lao động tự do nhận ngay 2.000.000 đồng trợ cấp thai sản sau 3 ngày nộp hồ sơ

Tin trong ngày - 2 giờ, 32 phút trước

Từ ngày 1/7, người tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện ngoài việc được hưởng hai chế độ hưu trí, tử tuất còn được hưởng trợ cấp thai sản nếu đóng từ đủ...

Người sinh năm 2001, 1986, 1966 có thể bị phạt và khóa tài khoản ngân hàng nếu 3 tháng nữa không thực hiện việc sau

Người sinh năm 2001, 1986, 1966 có thể bị phạt và khóa tài khoản ngân hàng nếu 3 tháng nữa không thực...

Kiến thức - 2 giờ, 35 phút trước

Không muốn bị phạt và khóa tài khoản ngân hàng thì những người có năm sinh trên cần chú ý làm một việc ngay khi bước sang năm 2026.

Loại nước trắng đục thơm nức mũi, lại là 'thần dược' với nữ giới, giá rẻ bèo, phòng đủ thứ bệnh

Loại nước trắng đục thơm nức mũi, lại là 'thần dược' với nữ giới, giá rẻ bèo, phòng đủ thứ bệnh

Làm đẹp+ - 2 giờ, 15 phút trước

Hầu hết mọi người chỉ coi sữa đậu nành là một loại nước giải khát mà không biết rằng, loại nước giá chỉ vài nghìn đồng này lại chứa cả một "kho" dưỡng chất...

Tiết lộ 5 nguyên tắc 'vàng' từ dân đầu tư chuyên nghiệp giúp người mới chọn nhà đất sinh lời, tránh rủi ro

Tiết lộ 5 nguyên tắc 'vàng' từ dân đầu tư chuyên nghiệp giúp người mới chọn nhà đất sinh lời, tránh rủi...

Kiến thức - 2 giờ, 15 phút trước

Trong bối cảnh thị trường bất động sản đang bước vào giai đoạn sàng lọc mạnh mẽ, việc lựa chọn đúng sản phẩm và chiến lược là yếu tố sống còn. Đối với những...

Ngành học cực khát nhân lực, vừa ra trường đã được săn đón, mức lương tới 50 triệu/tháng: Điểm chuẩn năm nay cao chót vót

Ngành học cực khát nhân lực, vừa ra trường đã được săn đón, mức lương tới 50 triệu/tháng: Điểm chuẩn năm nay...

Tin trong ngày - 2 giờ, 16 phút trước

Trong mùa tuyển sinh năm nay, nhóm ngành Công nghệ thông tin, đặc biệt là Khoa học máy tính và Trí tuệ nhân tạo, tiếp tục giữ vị trí “nóng” nhất về điểm chuẩn....

Loại cây càng trồng càng 'hốt lộc': Đừng dại chặt bỏ kẻo tiền tài tiêu tán, gia đạo lung lay

Loại cây càng trồng càng 'hốt lộc': Đừng dại chặt bỏ kẻo tiền tài tiêu tán, gia đạo lung lay

Phong thủy - 2 giờ, 16 phút trước

Theo quan niệm phong thủy, có những loại cây nên trồng quanh nhà, điều này không chỉ giúp tạo bóng râm xanh mát mà còn giúp gia chủ thu hút tiền tài.

Loài vật quý hiếm tưởng chừng đã tuyệt chủng bất ngờ xuất hiện trở lại sau gần 100 năm tại Việt Nam

Loài vật quý hiếm tưởng chừng đã tuyệt chủng bất ngờ xuất hiện trở lại sau gần 100 năm tại Việt Nam...

Kiến thức - 2 giờ, 16 phút trước

Sự trở lại bất ngờ của loài vật này không chỉ gây chấn động giới bảo tồn trong nước mà còn được báo chí quốc tế đặc biệt chú ý.

Chip Apple A19 Pro đạt bao nhiêu điểm Antutu? iPhone Air cùng chip nào?

Chip Apple A19 Pro đạt bao nhiêu điểm Antutu? iPhone Air cùng chip nào?

Sản phẩm hot - 2 giờ, 19 phút trước

Chip Apple A19 Pro đạt bao nhiêu điểm Antutu là điều khiến cộng đồng yêu công nghệ không khỏi tò mò trong thời điểm iPhone 17 trình làng. Hiệu năng vượt trội của con...

Sao Việt 20/9: Cảm xúc của Lan Phương sau phiên tòa ly hôn, được quyền nuôi 2 con; Quỳnh Lương nói về tin đồn 'không muốn có con'?

Sao Việt 20/9: Cảm xúc của Lan Phương sau phiên tòa ly hôn, được quyền nuôi 2 con; Quỳnh Lương nói về...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước

Tin sao Việt 20/9/2025: Lan Phương chia sẻ: 'Cảm xúc lúc này thật khó tả…'. Diễn viên Quỳnh Lương lên tiếng về tin đồn không muốn có con.

Hoa hậu H'Hen Niê sinh con đầu lòng, chồng nhiếp ảnh gia khóc nức nở

Hoa hậu H'Hen Niê sinh con đầu lòng, chồng nhiếp ảnh gia khóc nức nở

Chuyện làng sao - 3 giờ, 58 phút trước

Hoa hậu H'Hen Niê và nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi chính thức đón con gái đầu lòng chào đời.

Thứ đứng đầu về bổ máu không phải huyết heo mà là thứ này! Ăn đủ trong suốt mùa thu để bổ khí, bổ huyết và dịch cơ thể

Thứ đứng đầu về bổ máu không phải huyết heo mà là thứ này! Ăn đủ trong suốt mùa thu để bổ...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 59 phút trước

Theo y học cổ truyền, khí và huyết gắn bó mật thiết, bổ trợ lẫn nhau. Khí đủ thì huyết lưu thông, huyết đủ mới nuôi dưỡng được tạng phủ. Đặc biệt với phụ...

Loại hải sản nghe tên rất lạ, xưa không ai ngó ngàng nay thành đặc sản gây sốt chốn thành thị, ngon hơn ghẹ rẻ hơn cua, giá chỉ 250.000 đồng/kg

Loại hải sản nghe tên rất lạ, xưa không ai ngó ngàng nay thành đặc sản gây sốt chốn thành thị, ngon...

Kiến thức - 3 giờ, 60 phút trước

Với tên gọi kỳ lạ và đôi càng to khỏe độc đáo, cù kỳ đang chinh phục thực khách sành ăn nhờ vị thịt được đánh giá là ngon hơn ghẹ, rẻ hơn cua....

Quy định mới bắt buộc hộ kinh doanh dạy thêm phải đăng ký đóng BHXH, đúng không?

Quy định mới bắt buộc hộ kinh doanh dạy thêm phải đăng ký đóng BHXH, đúng không?

Kiến thức - 3 giờ, 60 phút trước

Nhiều người thắc mắc việc hộ kinh doanh dạy thêm có thuộc đối tượng bắt buộc phải đăng ký tham gia bảo hiểm xã hội hay không? Cùng theo dõi bài viết dưới đây...