Khi nói chuyện với người khác, để thuyết phục và tạo độ tin tưởng, tay bạn nên đặt ở vị trí như thế nào?

Giữ tay ở hai bên

Theo nguyên tắc chung, bạn nên để tay ở hai bên vì đây là tư thế trung lập. Ban đầu có thể cảm thấy không thoải mái nếu bạn chưa quen, nhưng sẽ cảm thấy tự nhiên trong cuộc trò chuyện đối với người khác. Trên thực tế, bạn sẽ thể hiện mình là một người an toàn và đáng tin hơn.

Nếu bạn thấy tư thế này hơi gượng ép, hãy thử luyện tập trước gương cho đến khi cảm thấy tự nhiên hơn.

Khi đứng nói chuyện với người khác, bạn nên đặt tay thả lỏng ở hai bên.

Tránh nắm chặt tay

Nhiều khi bạn nghĩ rằng nắm chặt tay là một giải pháp thay thế tốt khi bạn không biết phải làm gì với đôi tay của mình. Nhưng thực chất cử chỉ này sẽ khiến bạn trông hung hăng.

Điều tương tự cũng xảy ra với cử chỉ giấu bàn tay hoặc ngón tay. Có vẻ như bạn đang phòng thủ và người nghe sẽ khó hiểu thông điệp của bạn hơn. Các cử chỉ khác khi nắm tay khép một phần, chẳng hạn như chỉ tay, cũng không được khuyến khích vì lý do tương tự.

Thực hiện điệu bộ với lòng bàn tay mở và hướng lên trên

Cử chỉ giơ lòng bàn tay lên, với lòng bàn tay mở ra, giúp người nghe ghi nhớ thông tin dễ dàng hơn. Khi bạn đặt tay ở vị trí này, bạn đang cho đối phương thấy rằng bạn không có gì để che giấu, vì vậy bạn sẽ tỏ ra thân thiện hơn. Đừng làm động tác úp lòng bàn tay xuống có tác dụng ngược lại, vì trông bạn có vẻ quyền lực và hung hăng hơn.

Cố gắng không di chuyển liên tục

Tránh di chuyển liên tay tục khi bạn đang nói, vì điều đó không chỉ khiến bạn trông có vẻ lo lắng. Ngoài ra, tốt nhất là bạn không nên cầm bất cứ thứ gì trên tay khi đang nói.

Một việc bạn có thể làm để bình tĩnh lại và tránh cử động tay quá nhiều là chạm nhẹ ngón trỏ vào ngón cái. Nếu bạn vẫn cảm thấy bồn chồn, hãy thử ngọ nguậy ngón chân.

Không để tay chạm vào mặt và cổ

Một điều cũng khiến người nghe rất mất tập trung và điều bạn nên cẩn thận là thường xuyên đưa tay lên mặt. Vì người khác sẽ cho rằng bạn là người không đáng tin cậy và không an toàn. Tránh dùng tay che miệng, vì đây được hiểu là dấu hiệu cho thấy một người đang nói dối.

Học cử chỉ hiệu quả

Sử dụng tay của bạn trong khi nói chuyện có thể là một công cụ hữu ích. Tuy nhiên, bạn phải tránh làm điều đó quá mức, cũng như các kiểu lặp đi lặp lại, vì chúng có thể khiến người khác chán nản. Thay vào đó, hãy sử dụng các cử chỉ đơn giản vào đúng thời điểm để hiểu rõ quan điểm của bạn. Nếu những việc bạn làm là tự tin và có mục đích, bạn sẽ có vẻ tự tin hơn.