Thứ sáu, 15/08/2025
1. Tuổi trung niên, ngưỡng cửa mới
Tôn Ngộ Không
Ngộ Không cả đường bảo vệ Đường Tăng, có thể nói là hoàn thành nhiệm vụ vô cùng xuất sắc, các vấn đề của cuộc sống như ăn, mặc, ở đều Ngộ Không lo hết. Không phải rất giống với hiện thực cuộc sống của bạn ở tuổi trung niên ư?
Trên già, dưới trẻ, lại còn phải lo công ăn sự nghiệp của bản thân, tất cả mọi vấn đề trong cuộc sống giống như một ngọn núi đè lên bạn vậy.
Trư Bát Giới
"Đè" lên bạn không chỉ có sinh hoạt, sự nghiệp, mà còn có cả ngoại hình. Ai ai cũng nói gái 18 càng lớn càng xinh, nhưng bước vào tuổi trung niên, bất luận bạn là soái ca hay mỹ nữ thì vóc dáng đều sẽ có sự thay đổi rất lớn. Giống như Trư Bát Giới vậy, người vừa béo, bụng vừa to.
Sa Tăng
Lúc còn trẻ thì "đầu có thể rơi, máu có thể chảy, nhưng kiểu tóc không được loạn", nhưng chớp mắt một cái đến tuổi trung niên, tóc dần dần rơi rụng hết, không khác gì tạo hình tóc của Sa hòa thượng.
Đường Tăng
Là nhân vật chủ chốt trong "Tây du kí", việc mà Đường Tăng phải suy nghĩ cũng nhiều hơn. Lại vì Đường tăng là người trần mắt thịt, không phân biệt được yêu quái với người thường nên mới suốt ngày càm ràm, do dự không quyết.
Giống hệt với bạn khi bước vào "kì trung niên": Ngoài lo những vấn đề hàng ngày ra còn phải suốt ngày căn dặn để ý người già; bảo vệ lo lắng cho người trẻ; dịu dàng nhẫn nại với bạn đời.
Đời người được mấy chục năm, quãng hành trình đó giống như hành trình đi Tây Thiên thỉnh kinh của 4 sư đồ Đường Tăng vậy, trải qua không biết bao nhiều kiếp nạn, lại cách Tây Thiên càng ngày càng gần.
Tuổi trung niên của chúng ta phải gánh trên vai biết bao nhiêu là áp lực, kết quả cuối cùng lại là cơ thể càng ngày càng không bằng lúc trước.
Có lẽ mọi người đã chẳng còn lạ với cụm từ "nguy cơ tuổi trung niên", chỉ những nguy cơ liên quan đến sự nghiệp, sức khỏe, hôn nhân gia đình… mà người bước vào tuổi trung niên có thể gặp phải.
2. Bước vào độ tuôi trung niên, nơi làm việc giống như chiến trường
Nói về sự nghiệp của người trung niên, có một sự kiện khá nổi bật ở Huawei, công ty viễn thông nổi tiếng ở Trung Quốc, đó là hãng điện thoại này phải đứng trước mũi dìu của dư luận vì việc giảm tải tất cả nhân viên cũ trên 34 tuổi. Từ năm 2014, Huawei liên tiếp 5 năm liền cắt giảm nhân viên.
Hiện tại các công ty lớn đều có xu hướng "trẻ hóa" nhân viên, nếu như những nhân viên ở độ tuổi trung niên mà vẫn lăn lộn ở tầng "trung lưu" trong công ty, vậy thì e là sẽ không thể tránh được khỏi "nguy cơ nghề nghiệp".
Cùng với sự gia tăng của tuổi tác, cả trí tuệ, tinh thần của người trung niên đều không được như lúc trước, còn công ty thì lại không vì tuổi tác mà giảm bớt lượng công việc cho bạn. Lúc này, sức khỏe lại dần dần bước vào giai đoạn bước ngoặt. Trong hoàn cảnh không được nghỉ ngơi hợp lý, rất nhiều người lơ là, xem nhẹ những tín hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe của bản thân, rất dễ khiến bệnh tình ngày một trở nên nặng hơn.
Giống như mọi người hay nói "trước 40 tuổi thì người tìm bệnh, sau 40 tuổi bệnh tự đến tìm người".
3. Bước vào độ tuổi trung niên, gia đình giống như vây thành
Một mặt sự nghiệp của con cái, chúng ta ai cũng đều muốn con cái thắng ở ngay vạch đích, có tiền đồ hơn bố mẹ của chúng ngày trước. Vừa nghe ngóng được có trường tốt là nhờ đến 8 tầng quan hệ cũng phải lên cho bằng được.
Mặt khác, hiếu thuận với cha mẹ, muốn làm tròn bổn phận của người làm con, thuốc phải là thuốc tốt nhất, ăn uống phải dinh dưỡng nhất, khám bệnh phải khám ở bệnh viện tốt nhất…
Không hề dễ dàng. Có lẽ đây là lúc ta thấm thía nhất rằng làm cha mẹ không hề dễ dàng.
Vì tương lai của con cái, vì sức khỏe của cha mẹ, chúng ta không dám dừng lại một bước nào, mải miết chạy thật nhanh trong thế giới vật chất, trôi dạt giữa dòng đời.
Không khoa trương khi nói rằng, ngoài cơ thể ra thì chẳng có cái gì là của mình nữa.
Nhưng chúng ta rồi cũng lại quên đi chính cơ thể của mình, bận nhậu, bận xã giao, bận nghĩ cách lấy lòng ai đó, bận hoàn thành công việc một cách tốt nhất… để rồi để lại cho cơ thể một chữ "Yếu" to đùng.
4. Bước vào độ tuổi trung niên, bệnh tật như mãnh hổ
Dưới áp lực kép của gia đình và sự nghiệp, người trung niên chịu gánh nặng tâm lý nặng nề, thay đổi "hiện trạng" không phải là một điều dễ dàng đối với họ, hầu hết các trường hợp đều là "lực bất tòng tâm".
Chỉ có thể vật lộn giữa "không thỏa mãn thực tế" và "thỏa hiệp với thực tế", mệt mỏi, lo lắng, bất an đều tìm đến bạn gõ cửa vào những lúc như này; mất ngủ, sức khỏe giảm sút đều theo đó mà "quá giang", một vài căn bệnh cũng vì vậy mà như một con mãnh hổ lao vào bạn.
Giống như tác giả của bài "Làm thế nào để tránh trở thành một người trung niên béo phì":
Khi bước vào tuổi trung niên, điều quan trọng nhất đó là biết "giữ cái mồm". Cần phải nhận thức được rằng trọng lượng của người trung niên không chỉ nằm dưới da, mà còn ở các cơ quan nội tạng. Sau tuổi bốn mươi, các quy luật tự nhiên đã làm giảm mức độ hormone của chúng ta, nhưng tập thể dục cho phép chúng ta chống lại được quy luật này.
Qua đây có thể thấy, "béo phì" không chỉ là vấn đề của ngoại hình, mà còn là vấn đề của sức khỏe bên trong cơ thể.
Là trụ cột trong gia đình, trách nhiệm bạn cần phải gánh là rất nhiều: cha mẹ, con cái, bạn đời, sự nghiệp… vì vậy sức khỏe luôn phải là thứ được ưu tiên hàng đầu.
Bới vì ngày mai và việc ngoài ý muốn, bạn sẽ vĩnh viễn không bao giờ biết được cái nào sẽ đến trước. Chúng ta chỉ cần nhớ rằng: sinh mệnh cần được quản lý, sức khỏe cần được chăm sóc. Chỉ cần bạn khỏe mạnh, đó đã là tình yêu lớn nhất mà bạn dành cho gia đình.
Muốn mang đến cho gia đình một ngày mai tươi đẹp, hãy bắt đầu từ việc chăm sóc sức khỏe của mình thật tốt ngay từ hôm nay!
Có 17.000 người mất việc làm, nhiều doanh nghiệp phải nộp đơn phá sản khi...
Đời sống số - 9 giờ, 27 phút trước
Những người sinh năm Tý sẽ có giai đoạn vàng son trong sự nghiệp vào nửa cuối năm. Nhờ sự hỗ trợ từ bên ngoài, họ có thể mong đợi tin vui về thăng...
Tin trong ngày - 9 giờ, 28 phút trước
Công chức, viên chức được nhận bằng khen của Thủ tướng Chính phủ, mức thưởng được nhận theo quy định tại Nghị định 152/2025/NĐ-CP.
Kiến thức - 10 giờ, 32 phút trước
Kiến là loài côn trùng quen thuộc và thường thấy. Chúng rất khó chịu khi xuất hiện, nhưng lại xuất hiện thường xuyên. Vì vậy, nhiều người muốn biết cách diệt kiến. Sau đây,...
Kiến thức - 10 giờ, 37 phút trước
Trong thế giới động vật, luật rừng ngự trị. Kẻ nào sở hữu sức mạnh lớn nhất sẽ vươn lên đỉnh cao của chuỗi thức ăn. Nhưng ai mới là kẻ nắm giữ sức...
Kiến thức - 10 giờ, 5 phút trước
Người mua bán đất cần lưu ý những trường hợp không thể sang tên sổ đỏ, để tránh xảy ra nhiều vấn đề rắc rối phát sinh.
Tin trong ngày - 6 phút trước
Dự án đầu tư xây dựng tuyến đường kết nối sân bay Gia Bình về Hà Nội được bổ sung vào danh mục công trình quan trọng quốc gia, trọng điểm ngành giao thông...
Tin trong ngày - 56 phút trước
Không khí chuẩn bị cho lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9 đang lan tỏa khắp Thủ đô. Tâm điểm của sự chú ý là công trình khán...
Yêu - 56 phút trước
Không ít phụ nữ tin rằng nắm chặt kinh tế gia đình mới giữ được hôn nhân, nhưng thực tế, thứ cần "giữ" không phải tiền. Ba yếu tố thông minh hơn sẽ giúp...
Kiến thức - 56 phút trước
Loài vật với vẻ ngoài sần sùi, đôi mắt lồi và những chiếc "mụn" chi chít trên lưng không ngờ lại là "cỗ máy in tiền" giúp một nông dân đổi đời.
Tin trong ngày - 56 phút trước
Theo ghi nhận, doanh thu quý 2 của doanh nghiệp còn vượt xa Vingroup (46.325 tỷ đồng) và gấp đôi nhiều tên tuổi khác như Thế Giới Di Động (37.620 tỷ đồng), Hòa Phát...
Doanh nghiệp - 56 phút trước
Chương trình đào tạo ngành Chăn nuôi Thú y tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam nổi bật như một “lò đào tạo” nhân lực thiết yếu, được thị trường lao động săn đón...
Dòng sự kiện - 57 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội mới đã bổ sung cơ chế hoàn trả tiền đối với người tham gia BHXH tự nguyện.
Đi gì - 2 giờ, 45 phút trước
Dưới đây là những mẫu xe điện Honda tiềm năng có thể sắp ra mắt tại Việt Nam.
Chăm con - 2 giờ, 45 phút trước
Trẻ có đầu tròn sẽ thông minh hơn trẻ đầu bẹt - quan niệm này đã tồn tại từ lâu trong dân gian, khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, thậm chí tìm đủ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 45 phút trước
Năm 2025, đa số các trường thông báo sẽ công bố điểm chuẩn theo từng phương thức xét tuyển riêng: điểm thi tốt nghiệp THPT, điểm đánh giá năng lực, điểm học bạ…
Chuyện làng sao - 2 giờ, 46 phút trước
Vợ của nghệ sĩ Đức Tiến nộp cho tòa án các tài liệu nhiều lần chuyển tiền từ Mỹ về Việt Nam để chồng mua đất, xây nhà ở Thủ Đức (cũ). Phía mẹ...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 46 phút trước
Những ngày gần đây, mạng xã hội và một số kênh YouTube lan truyền tin đồn ca sĩ Thu Phương và ông xã người Mỹ gốc Việt - Dũng Taylor đã “đường ai nấy...
Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước
Chính phủ vừa ban hành Nghị định 179/2025/NĐ-CP, quy định mức hỗ trợ 5 triệu đồng mỗi tháng cho một số đối tượng chuyên trách trong các lĩnh vực chuyển đổi số, an toàn...
Tin trong ngày - 4 giờ, 11 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực từ 1/7/2025, nên từ tháng 8/2025 trên 1,5 triệu người cao tuổi có đủ điều kiện sẽ được nhận 500.000 đồng/tháng và thẻ bảo hiểm...
Tin trong ngày - 4 giờ, 12 phút trước
Trong số những loại gỗ có mùi hương quý hiếm nhất hiện nay, đây là một loại gỗ quý có giá trị cao bậc nhất.
Kiến thức - 4 giờ, 12 phút trước
Ngày 01/7/2025, Bộ trưởng Bộ Công an đã ban hành Quyết định 5710/QĐ-BCA-C06 về việc công bố thủ tục hành chính mới ban hành, được sửa đổi, bổ sung và bị bãi bỏ trong...
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Tin trong ngày - 4 giờ, 15 phút trước
Đây là hình thức tinh vi mới nhất của các đối tượng lừa đảo, người dân cần chú ý để tránh bị lừa.
Tin trong ngày - 4 giờ, 15 phút trước
Chuyên gia nhận định giá vàng hoàn toàn có thể vượt mục tiêu 4.000 USD/ounce. Việc xác nhận miễn thuế càng mở đường cho vàng bứt phá.
VIDEO - 4 giờ, 15 phút trước
Ngô Thanh Vân khiến người hâm mộ "tan chảy" khi đăng tải vlog ghi lại khoảnh khắc hai bên gia đình lần đầu gặp thiên thần nhỏ sau khi công bố thông tin đã...