Thứ bảy, 20/09/2025
Thú vui ăn buffet đã trở thành lựa chọn phổ biến cho các buổi họp lớp hay gặp gỡ đồng nghiệp. Với lý do đơn giản: buffet có nhiều món đa dạng từ hải sản, thịt, rau đến đồ uống, dễ dàng đáp ứng mọi khẩu vị mà không cần phải lo lắng về sở thích hay kiêng cữ của người khác. Thêm vào đó, chi phí ăn buffet cũng rõ ràng, thường trả tiền trước, giúp tránh tình trạng tranh nhau thanh toán sau bữa ăn.
Sau khi chờ đợi gần nửa giờ, cuối cùng cũng đến lượt chúng tôi. Tôi nhanh chóng chọn một miếng gà rán và một ly coca, trong khi bạn bè tỏ ra khó hiểu: “Ai ăn buffet mà lại chọn coca và gà rán ngay từ đầu? Ăn thế này thì nhanh no và không thể ăn để lấy lại tiền”.
Tôi hơi bối rối, người bạn tiếp tục: “Có phải ở nhà bạn ăn rất nhiều, nhưng khi đến buffet lại thấy mình ăn ít hơn dự tính? Trước khi vào cửa, bạn nghĩ mình sẽ ăn được nhiều, nhưng cuối cùng vẫn không ăn được bao nhiêu, mặc dù muốn ăn thêm nhưng dạ dày không còn chỗ nữa?”.
Tôi gật đầu đồng ý, đúng là bạn biết rõ về tôi. Người bạn thì thầm: “Để mình chỉ cho cách ăn buffet, nhớ 5 ăn 3 không ăn để không bị no quá mà vẫn có thể tận dụng được chi phí”.
5 ăn
Ăn hải sản tươi sống
Hải sản tươi sống luôn là món đắt giá tại buffet, đặc biệt là tôm, cua, bào ngư, sò điệp, hàu. Chúng có giá khá cao ngoài thị trường, do đó chọn hải sản tươi sẽ giúp bạn tận dụng chi phí. Tránh các loại đã qua đông lạnh vì chúng không còn ngon và mất giá trị dinh dưỡng.
Ăn thịt tươi ngon
Thịt tươi cũng là lựa chọn tuyệt vời. Bò bít tết mềm mại, sườn cừu nướng thơm phức, thịt ba chỉ nướng đều rất bổ dưỡng và đáng giá.
Ăn các món giới hạn
Các nhà hàng buffet thường có món giới hạn như cua, ghẹ, lươn nướng, vịt quay, sashimi, cháo tổ yến. Những món này thường có chi phí cao, ăn đủ số lượng giới hạn sẽ giúp bạn “thu hồi” được một nửa chi phí.
Ăn trái cây tươi
Các loại trái cây đắt tiền như sầu riêng, vú sữa, xoài, măng cụt có thể ăn thoải mái trong buffet. Tuy nhiên, không nên ăn trái cây ngay từ đầu vì dễ chiếm chỗ trong dạ dày, nên để dành sau khi đã thưởng thức một vài món chính.
Uống trà hoặc sữa chua
Trà xanh và sữa chua giúp làm sạch vị giác, dễ tiêu hóa và không làm đầy bụng. Tránh đồ uống có ga hay bia vì chúng làm đầy bụng nhanh chóng.
3 không ăn
Không ăn đồ ngọt
Bánh ngọt, kem thường chứa nhiều đường, dễ gây no và chán ăn. Ăn chúng sẽ làm giảm hứng thú với các món khác.
Không ăn nước chấm đặc
Các loại nước chấm đặc có thể chứa bột bánh quy nghiền, gây no nhanh chóng khi kết hợp với nước uống. Thay vào đó, nên chọn nước chấm nhẹ như xì dầu hay mắm.
Không ăn đồ quá nhiều dầu mỡ
Đồ chiên rán, thịt kho mỡ dễ gây ngấy, làm bạn nhanh no và giảm độ hấp dẫn của buffet. Nên ăn chúng vào cuối bữa khi gần no.
Ngoài ra, cần chú ý tránh một số “bẫy” trong buffet như các gợi ý nên uống sữa đậu nành trước, ăn trái cây trước để kích thích tiêu hóa. Những mẹo này thực chất làm bạn nhanh no và không thể thưởng thức thêm.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-an-buffet-nho-5-an-va-3-khong-an-nhe-ban-co-the-lay-lai-tien-ma-..
Theo Bộ luật Lao động 2019, Tết Nguyên đán người lao động sẽ được nghỉ...
Tin trong ngày - 7 giờ, 6 phút trước
Ngày 18/9, Cục Cảnh sát giao thông thông báo xe khách 29 chỗ trở lên và xe tải trên 7,5 tấn, xe đầu kéo sẽ chạy trên làn đường bên phải theo hướng lưu...
Kiến thức - 7 giờ, 9 phút trước
Một loại cây quý hiếm có ở Việt Nam đang được thương lái Trung Quốc mua từ gốc tới rễ với giá lên tới 18 triệu đồng/kg, gần bằng 2 chỉ vàng.
Tin trong ngày - 7 giờ, 9 phút trước
Mùa Trung thu năm nay, bên cạnh các hương vị truyền thống, hai loại bánh mới là lava socola tan chảy và cốm xào đã tạo nên cơn sốt thực sự, khiến giới trẻ...
Kiến thức - 7 giờ, 9 phút trước
Bộ Giáo dục và Đào tạo đề xuất hỗ trợ 1 năm tiền lương cơ bản cho giáo viên mầm non công lập được tuyển dụng mới từ năm 2025-2026 để thực hiện nhiệm...
Đời sống số - 7 giờ, 10 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/9/2025.
Đời sống số - 7 giờ, 10 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/9/2025.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 25 phút trước
Ca sĩ Hồ Quang Hiếu và Tuệ Như đã thực hiện nghi thức truyền thống tại nhà riêng.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 26 phút trước
Theo thông tin từ Viện Kiểm sát Nhân dân tối cao vừa ban hành, cáo trạng truy tố 5 bị can thuộc Công ty cổ phần Tập đoàn Chị Em Rọt, về tội “Lừa...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 30 phút trước
Ngày 19/9, Công an Hà Nội cho biết, cơ quan CSĐT đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Lê Hương Ly (29 tuổi, trú tại phường Đống Đa, Hà Nội)...
Kiến thức - 9 giờ, 32 phút trước
Không ít trường hợp người mua vẫn không thể sang tên sổ đỏ do dù đã công chứng hợp đồng mua bán nhà đất.
Kiến thức - 9 giờ, 32 phút trước
Gân bò không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn được ví như "nhân sâm" nhờ những lợi ích sức khỏe vượt trội mà ít người biết đến. Với hàm lượng dinh...
Tin trong ngày - 9 giờ, 33 phút trước
Mùa tuyển sinh đại học năm 2025 chứng kiến một bức tranh trái chiều: tỷ lệ xác nhận nhập học tăng mạnh nhưng số lượng lớn thí sinh trúng tuyển lại không xác nhận...
Kiến thức - 9 giờ, 36 phút trước
Tin sao Việt 19/9/2025: Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn xuất viện với trạng thái sức khoẻ tốt sau thời gian bị đột quỵ. Cặp đôi Ninh Dương Story thông báo hủy buổi fan meeting...
Đời sống số - 12 giờ, 38 phút trước
Thứ Bảy, ngày 20 tháng 9, tức ngày 29 tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Nhâm Thìn. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận...
Đời sống số - 12 giờ, 59 phút trước
Hãy cùng nhau kiểm tra xem con mình có phải là ngôi sao may mắn mang lại sự thịnh vượng cho gia đình hay vô tình trở thành con ghẻ.
Hồ sơ tư liệu - 12 giờ, 12 phút trước
Trong hậu cung triều Thanh, việc phi tần được thị tẩm không hề chỉ dựa vào sự sủng ái của hoàng đế mà còn phải tuân theo vô số quy củ khắt khe. Từ...
Kiến thức - 12 giờ, 13 phút trước
Với thịt ngon bổ dưỡng và đặc biệt là chiếc bong bóng quý hiếm được ví như “vàng ròng”, cá sủ vàng (tên khoa học Otolithoides biauritus) được xem là một trong những loài...
Tin trong ngày - 12 giờ, 20 phút trước
Từ 1/1/2026, bảo hiểm thất nghiệp cho người lao động có nhiều thay đổi theo Luật Việc làm 2025.
Làm sao - 12 giờ, 23 phút trước
Cách bật tính năng này trên ứng dụng Messenger và Zalo cũng khá đơn giản, dưới đây là hướng dẫn chi tiết.
Kiến thức - 13 giờ, 52 phút trước
Loại gỗ này được du nhập từ Trung Quốc vào Việt Nam từ thời Thanh, thường mọc ở độ cao từ 100-800m so với mực nước biển.
Tin trong ngày - 13 giờ, 58 phút trước
Chính phủ vừa ban hành chính sách hỗ trợ tài chính đáng chú ý dành cho người lao động Việt Nam đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng phải về nước sớm....
Du lịch Việt - 13 giờ, 59 phút trước
Nơi đây được UNESCO công nhận là Di sản Văn hóa Thế giới.
Tin trong ngày - 13 giờ, 59 phút trước
Ở tuổi 60, doanh nhân người Thái Lan PassaVee Loputhai đã trở thành tâm điểm chú ý trong chính đám cưới của con gái mình nhờ vẻ ngoài trẻ trung, thân hình săn chắc...
Kiến thức - 13 giờ, 59 phút trước
Ngôn ngữ Anh và Ngôn ngữ Nhật đang là hai lựa chọn phổ biến với thí sinh yêu thích ngoại ngữ. Cả hai đều mở ra thị trường lao động rộng, song mỗi ngành...
Kiến thức - 13 giờ, 1 phút trước
Nếu bạn liên tục bị sếp chèn ép ở nơi làm việc, đừng quá khiêm tốn. Những phản ứng ngu ngốc nhất là: 1. Nhờ ai đó can thiệp; 2. Lao vào nịnh hót;...