Đừng xót ruột nếu phải chi thêm tiền để mua những thực phẩm này, vì nó cực đáng đồng tiền bát gạo

13:38 01/11/2019

Thực phẩm ăn hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Và vì điều đó, lựa chọn dinh dưỡng tốt là một phần thiết yếu để có một lối sống lành mạnh.

Những thực phẩm dưới đây là thứ bạn tuyệt đối không được tiếc tiền khi mua vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mình.

Thịt tươi và chất lượng tốt hơn

những thứ nên mua trong cuộc sống, không nên tiếc tiền những điều này, những thứ đáng chi tiền để mua

Thực phẩm ăn hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Và vì điều đó, lựa chọn dinh dưỡng tốt là một phần thiết yếu để có một lối sống lành mạnh.

Nếu bạn muốn nuông chiều bản thân, một miếng thịt chất lượng luôn là một ý tưởng tuyệt vời. Đúng là bạn phải trả nhiều tiền hơn để có thịt chất lượng hơn, nhưng nó cũng ngon hơn và tốt cho sức khỏe hơn.

Khi chọn thịt, để ý vào những lát cắt và lựa chọn những miếng thịt có màu sắc tươi, chắc, khô.

Socola

những thứ nên mua trong cuộc sống, không nên tiếc tiền những điều này, những thứ đáng chi tiền để mua

Sô cô la giá rẻ chủ yếu là đường, chất béo và phụ gia, với ít bơ ca cao. Đây là lý do tại sao hương vị và kết cấu không tốt và sô cô la không tan chảy trong miệng của bạn. Khi đi mua sô cô la, bạn hãy tìm sô cô la có màu tối, ít đường. Nó đắt hơn, nhưng lành mạnh hơn và cung cấp cho cơ thể một số chất chống oxy hóa cần thiết.

Rau củ quả tươi

những thứ nên mua trong cuộc sống, không nên tiếc tiền những điều này, những thứ đáng chi tiền để mua

Một số thực phẩm như dâu tây, đào và rau chân vịt có thể chứa thuốc trừ sâu, vì vậy đó là lý do chính khiến chúng ta nên bỏ tiền mua rau quả tươi. Và thực tế là trái cây và rau hữu cơ lành mạnh, bổ dưỡng và ngon hơn.

Cá hồi tự nhiên

những thứ nên mua trong cuộc sống, không nên tiếc tiền những điều này, những thứ đáng chi tiền để mua

Khi nói đến chất lượng của thực phẩm thì không gì có thể so sánh được với thực phẩm tự nhiên, cá hồi cũng vậy. So với cà hồi nuôi, cá hồi đánh bắt tự nhiên sẽ có nhiều khoáng chất hơn như kali, sắt, kẽm và nó cũng ít chất béo hơn.

Chắc chắn bạn sẽ phải trả nhiều tiền hơn cho cá hồi tự nhiên nhưng giá trị của nó mang lại là rất lớn.

Dầu ô liu nguyên chất

những thứ nên mua trong cuộc sống, không nên tiếc tiền những điều này, những thứ đáng chi tiền để mua

Chắc chắn sự lựa chọn hoàn hảo cho việc chế biến món ăn là dầu ô liu nguyên chất, nó sẽ đắt hơn một chút nhưng nó tạo ra sự khác biệt khá lớn.

Nó tốt cho sức khỏe hơn vì được sản xuất mà không cần xử lý bằng hóa chất. Ngoài ra, nó còn chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao hơn, hương vị cũng đậm đà, mãnh liệt hơn.

Mật ong nguyên chất

những thứ nên mua trong cuộc sống, không nên tiếc tiền những điều này, những thứ đáng chi tiền để mua

Nếu bạn nhìn vào tất cả các loại mật ong có trên kệ ở siêu thị thì dễ dàng nhận thấy sự chênh lệch về giá cả, bởi giá tùy thuộc vào nguyên liệu để tạo ra mật ong đó. Mật ong nguyên chất sẽ đắt hơn bởi nó không phải xử lý tiệt trùng và trộn các tạp chất khác. Ngoài ra, nó còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm axit amin, khoáng chất, vitamin, và các enzym.

Hương vị và lợi ích cho sức khỏe của mật ong nguyên chất cũng rất ấn tượng, tốt cho sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim và ung thư.

Cà phê nguyên chất

những thứ nên mua trong cuộc sống, không nên tiếc tiền những điều này, những thứ đáng chi tiền để mua

Nếu bạn không thể tưởng tượng buổi sáng mà không có một tách cà phê, thì bạn nên thử một thứ gì đó đặc biệt hơn, như cà phê nguyên chất. Loại cà phê này được coi là ngon hơn vì các hạt cà phê được hái bằng tay từ cùng một trang trại hoặc khu vực.

Cà phê nguyên chất đắt hơn vì nó theo mùa, nhưng những người muốn uống cà phê tinh khiết nhất không nên tiếc tiền. Bạn nên uống cà phê đen, không có sữa hoặc đường để thưởng thức hương vị độc đáo của nó.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dung-xot-ruot-neu-phai-chi-them-tien-de-mua-nhung-thuc-p.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dung-xot-ruot-neu-phai-chi-them-tien-de-mua-nhung-thuc-pham-nay-vi-no-cuc-dang-dong-tien-bat-gao-27120.html

Bạn nên làm gì nếu điện thoại của mình bị ướt, rơi xuống nước?

Bạn nên làm gì nếu điện thoại của mình bị ướt, rơi xuống nước?

Kiến thức - 8 giờ, 11 phút trước

Mặc dù các kỹ thuật viên cảnh báo rằng khả năng điện thoại bị hư hỏng sau khi rơi vào nước là rất cao nhưng bạn hoàn toàn có thể cứu 'dế cưng' của...

Chồng thuộc con giáp này thì vợ sẽ có phúc cả đời, tiền tiêu không hết

Chồng thuộc con giáp này thì vợ sẽ có phúc cả đời, tiền tiêu không hết

Kiến thức - 8 giờ, 11 phút trước

Dưới đây là 3 con giáp rất có tinh thần trách nhiệm, họ luôn cố gắng để vợ con không phải khổ. Họ coi trọng sự nghiệp nhưng không vì vậy mà đánh đổi...

Người phụ nữ đưa chồng kém 22 tuổi về giới thiệu với gia đình thì phát hiện chồng và con rể là anh em

Người phụ nữ đưa chồng kém 22 tuổi về giới thiệu với gia đình thì phát hiện chồng và con rể là...

Đời sống số - 19 giờ, 14 phút trước

Người phụ nữ Ấn Độ tên Annie đã tìm thấy tình yêu thứ hai của mình và kết hôn với người chồng kém 22 tuổi. Tuy nhiên, khi bà rủ chồng trẻ mới cưới...

5 lý do khiến bạn tuyệt đối không nên nhịn xì hơi

5 lý do khiến bạn tuyệt đối không nên nhịn xì hơi

Kiến thức - 20 giờ, 41 phút trước

Trung bình mỗi người trong chúng ta sẽ... xì hơi khoảng 15 lần mỗi ngày, thậm chí có thể lên tới 40 lần. Việc xì hơi kèm tiếng và mùi khiến nhiều người xấu...

Tòa lâu đài 'bị ám' của Nhật Bản: Bị thiêu rụi đến 5 lần, giờ chỉ còn trơ lại tàn tích

Tòa lâu đài 'bị ám' của Nhật Bản: Bị thiêu rụi đến 5 lần, giờ chỉ còn trơ lại tàn tích

Tin trong ngày - 23 giờ, 2 phút trước

Nhìn những tàn tích hiện tại, du khách không khỏi cảm thán đây có lẽ là tòa lâu đài 'xui xẻo' nhất trên đời.

Ngắm vẻ lịch lãm, nam tính của Kim Lý - ông bố hai con điển trai nhất showbiz

Ngắm vẻ lịch lãm, nam tính của Kim Lý - ông bố hai con điển trai nhất showbiz

Album ảnh sao - 2 giờ, 39 phút trước

Mới đây, sau khi cùng Hà Hồ chào đón cặp song sinh, nam diễn viên Kim Lý xuất hiện đầy nam tính và lịch lãm trong một bộ ảnh thời trang.

Bố Doãn Hải My đăng ảnh chụp cùng Đoàn Văn Hậu và gửi lời chúc mừng sinh nhật nam cầu thủ

Bố Doãn Hải My đăng ảnh chụp cùng Đoàn Văn Hậu và gửi lời chúc mừng sinh nhật nam cầu thủ

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 56 phút trước

Hình ảnh Đoàn Văn Hậu và bố người đẹp Doãn Hải My khiến cư dân mạng càng tin rằng, chàng cầu thủ và Người đẹp tài năng của Hoa hậu Việt Nam 2020 đang...

Người đẹp Tinh Phạm trẻ như 9x khiến nhiều chị em ghen tị

Người đẹp Tinh Phạm trẻ như 9x khiến nhiều chị em ghen tị

Đời sống trẻ - 2 giờ, 57 phút trước

Body hoàn hảo cùng làn da trắng hồng, người đẹp 8x Tinh Phạm làm dân tình nhìn đến phát nghiện. Dù xuất hiện ở bất kỳ hình ảnh nào, hoàn cảnh nào, người đẹp...

Xu hướng làm đẹp không phẫu thuật của chị em U30 tại Vĩnh Phúc

Xu hướng làm đẹp không phẫu thuật của chị em U30 tại Vĩnh Phúc

Làm đẹp+ - 2 giờ, 1 phút trước

Không cần dao kéo, má hóp, gò má cao, rãnh cười sâu, nọng cằm, da chảy xệ sẽ biến mất chỉ sau 60 phút với giải pháp đa công nghệ Tái sinh đa tầng,...

Sĩ Thanh tung ảnh body 'căng đét' nhưng netizen soi điểm bất thường ở cửa kính

Sĩ Thanh tung ảnh body 'căng đét' nhưng netizen soi điểm bất thường ở cửa kính

Thời trang sao - 2 giờ, 22 phút trước

Khả năng bẻ cong vạn vật lại được cư dân mạng phát hiện ở Sĩ Thanh.

'Mỹ nhân cổ trang' 55 tuổi bị bạn trai bỏ rơi, từng mắc bệnh u não nhưng giờ được cưng chiều hết mực như công chúa

'Mỹ nhân cổ trang' 55 tuổi bị bạn trai bỏ rơi, từng mắc bệnh u não nhưng giờ được cưng chiều hết...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 22 phút trước

Dù đã phải trải qua bệnh tật một thời gian và hiện đã ngoại ngũ tuần, nhưng vẻ đẹp dịu dàng của nữ diễn viên nàt vẫn làm các chị em phụ nữ phải...

Đến giờ mới biết hấp cam trong nồi có nhiều lợi ích như vậy, tốt cho tiêu hóa, giữ ẩm cổ họng mùa đông

Đến giờ mới biết hấp cam trong nồi có nhiều lợi ích như vậy, tốt cho tiêu hóa, giữ ẩm cổ họng...

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 23 phút trước

Cam chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe có tác dụng hỗ trợ điều trị ho và đờm, tăng sức đề kháng, tốt cho tiêu hóa.

Một mối quan hệ khác giới dù tốt đẹp đến đâu cũng đừng giúp phụ nữ 3 điều này, rất dễ gặp rắc rối

Một mối quan hệ khác giới dù tốt đẹp đến đâu cũng đừng giúp phụ nữ 3 điều này, rất dễ gặp...

Đàn ông yêu - 2 giờ, 23 phút trước

Để xây dựng và duy trì một tình bạn khác giới hiệu quả, chúng ta cần nắm rõ những quy tắc gì? Đừng giúp phụ nữ 3 điều này, rất dễ gặp rắc rối,...

Bùi Tiến Dũng hé lộ hình ảnh cậu em trai ruột vào bếp, lóng ngóng khác xa vẻ hùng dũng trên sân cỏ

Bùi Tiến Dũng hé lộ hình ảnh cậu em trai ruột vào bếp, lóng ngóng khác xa vẻ hùng dũng trên sân...

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 26 phút trước

Do nấu ăn không phải là sở trưởng nên cầu thủ Bùi Tiến Dụng khá lóng ngóng.

Bà xã Shark Hưng - Á hậu Thu Trang nói về thú vui tao nhã với chồng nhân kỷ niệm ngày quen nhau

Bà xã Shark Hưng - Á hậu Thu Trang nói về thú vui tao nhã với chồng nhân kỷ niệm ngày quen...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước

Cách giữ lửa hôn nhân của vợ chồng Shark Hưng và Thu Trang đơn giản là sự quan tâm hay tìm ra những thú vui chung của cả hai để cùng đàm đạo về...

Nước máy chảy ra từ vòi bốc cháy rừng rực khi được châm lửa

Nước máy chảy ra từ vòi bốc cháy rừng rực khi được châm lửa

VIDEO - 2 giờ, 27 phút trước

Theo một người dân ở Liêu Ninh, Trung Quốc cho biết, khi gia đình anh rửa tay với nước máy từ vòi thì thấy có cặn dầu chảy ra. Và tình trạng trên xảy...

Hé lộ loạt ảnh cực tình của Phan Thành và Primmy Trương trong lễ ăn hỏi

Hé lộ loạt ảnh cực tình của Phan Thành và Primmy Trương trong lễ ăn hỏi

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 27 phút trước

Cuối cùng cư dân mạng cũng được ngắm chú rể Phan Thành và cô dâu xinh đẹp Primmy Trương trong lễ ăn hỏi.

JK Việt Nam dẫn đầu công nghệ làm đẹp chuẩn y khoa hiện đại bậc nhất

JK Việt Nam dẫn đầu công nghệ làm đẹp chuẩn y khoa hiện đại bậc nhất

Spa - 3 giờ, 39 phút trước

Tái cấu trúc ngoại vi - trẻ hoá tại phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ JK Việt Nam là công công nghệ mới nhất ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu trẻ hóa, định...

Sinh nhật Thủy Tiên, Công Vinh nhắn nhủ ngọt ngào: 'Chúc mừng sinh nhật em yêu, superwoman của lòng anh'

Sinh nhật Thủy Tiên, Công Vinh nhắn nhủ ngọt ngào: 'Chúc mừng sinh nhật em yêu, superwoman của lòng anh'

Chuyện làng sao - 4 giờ, 47 phút trước

Ngày sinh nhật của mình, ca sĩ Thủy Tiên gửi đến những người luôn đồng hành, ủng hộ và bảo vệ cô trong suốt thời gian vừa qua một món quà ý nghĩa về...

Xe tải lật xuống vực, tài xế phi thân thoát nạn trong gang tấc

Xe tải lật xuống vực, tài xế phi thân thoát nạn trong gang tấc

VIDEO - 4 giờ, 47 phút trước

Khi phát hiện chiếc xe đang nghiêng dần về phía vực sâu, lái xe đã nhanh trí di chuyển về phía cửa sổ rồi nhảy ra khỏi buồng lái. Được biết, sự việc xảy...

Hậu 'dìm hàng' vợ, Duy Mạnh đăng ảnh bên Quỳnh Anh và khẳng định tình cảm vẫn bền chặt như 'vợ chồng son'

Hậu 'dìm hàng' vợ, Duy Mạnh đăng ảnh bên Quỳnh Anh và khẳng định tình cảm vẫn bền chặt như 'vợ chồng...

Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 47 phút trước

Sau nhiều ồn ào, tình cảm của vợ chồng Duy Mạnh - Quỳnh Anh vẫn vô cùng khăng khít, gắn bó.

Xe bồn lật nghiêng, tài xế ô tô con đánh lái siêu đẳng tránh 'cú đè tử thần'

Xe bồn lật nghiêng, tài xế ô tô con đánh lái siêu đẳng tránh 'cú đè tử thần'

VIDEO - 4 giờ, 47 phút trước

Do tránh chiếc xe ô tô con, chiếc xe bồn mất thăng bằng, đổ nghiêng. Phát hiện ra sự việc, tài xế ô tô con lập tức đánh lái phải, tránh được cú đè...

Chú rể 'tung cước' đạp thẳng mặt cô dâu trong tiệc cưới, hành động sau đó được quan khách vỗ tay rần rần

Chú rể 'tung cước' đạp thẳng mặt cô dâu trong tiệc cưới, hành động sau đó được quan khách vỗ tay rần...

VIDEO - 4 giờ, 47 phút trước

Trong tiệc cưới, chú rể biểu diễn một bài nhảy vô cùng gợi cảm ngay trước mặt cô dâu khiến mọi người cười thích thú. Chuyện sẽ chẳng có gì đáng nói nếu như...

Năm 2021, 3 con giáp nữ sẽ vô cùng giàu có và gặp nhiều may mắn, được dự đoán sẽ trở thành đại gia

Năm 2021, 3 con giáp nữ sẽ vô cùng giàu có và gặp nhiều may mắn, được dự đoán sẽ trở thành...

Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước

Không chỉ thông minh, sắc sảo, những con giáp nữ dưới đây còn dẫn đầu về khả năng kiếm tiền trong năm 2021.

Dân mạng đua nhau chia sẻ bí kíp để 'ăn buffet không lỗ'

Dân mạng đua nhau chia sẻ bí kíp để 'ăn buffet không lỗ'

Đời sống trẻ - 4 giờ, 2 phút trước

Thời gian gần đây, dân mạng bỗng dưng bàn tán rôm rả xoay quanh câu hỏi "Làm thế nào để ăn buffet nhiều nhất mà không bị lỗ?"