Đừng bao giờ chỉnh máy điều hòa ở mức 26 độ C nữa. Đây mới là cách đúng vừa tiết kiệm điện vừa tốt cho sức khỏe
Mấy ngày qua nhiệt độ liên tục ở mức cao, khiến cảnh báo màu cam được ban hành. Mặt trời chói chang mỗi ngày, và như cư dân mạng miêu tả, thời tiết giống như một cái lò hấp, khiến mọi người cảm thấy như mình đang biến thành bánh bao hấp.
Đúng vậy. May mắn thay, tôi đã học được cách sử dụng máy điều hòa đúng cách từ một thợ sửa chữa, vì vậy tôi rất muốn chia sẻ điều đó với mọi người. Dưới đây là bốn điều cần ghi nhớ khi sử dụng máy điều hòa.

Đầu tiên, khi bật điều hòa ở nhà, chúng ta nên đặt nhiệt độ ở mức thấp nhất có thể. Một số máy điều hòa có thể cài đặt ở mức 18 độ C, một số khác có thể lên đến 26 độ C. Chúng ta có thể điều chỉnh hướng gió lạnh thổi lên trên. Đồng thời, nên đặt tốc độ quạt của điều hòa ở mức tối đa, càng cao càng tốt.
Điều này cho phép không khí mát được phân bổ đều hơn trong phòng, giúp nhanh chóng hạ nhiệt độ. Khi nhiệt độ đã giảm xuống, chúng ta có thể chuyển máy điều hòa sang chế độ tự động. Điều này giúp làm mát nhanh chóng và tiết kiệm điện năng.
Thứ hai, chúng ta thường đặt nhiệt độ ở mức 26 độ C khi ngủ. Điều này có nghĩa là khoảng 2 giờ sáng, chúng ta có thể bắt đầu cảm thấy lạnh.
Vì nhiệt độ cơ thể chúng ta giảm dần khi chúng ta ngủ.
Vì vậy, sau khi bạn ngủ, hãy đặt điều hòa ở mức 28 độ C, đây là nhiệt độ thoải mái nhất. Sau đó, chuyển điều hòa sang chế độ ngủ, và bạn có thể ngủ ngon giấc. Điều này không chỉ thoải mái mà còn tiết kiệm điện, thực sự là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai yếu tố.
Thứ ba, máy điều hòa cũng có chế độ hút ẩm. Nếu trời mưa và thời tiết nóng ẩm, bật chế độ này chắc chắn là điều nên làm.
Thứ tư, bộ lọc của máy điều hòa cần được vệ sinh thường xuyên. Nếu bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, nó sẽ gây ra tiếng ồn lớn khi khởi động, ảnh hưởng đến hiệu quả làm mát của máy điều hòa và làm tăng mức tiêu thụ điện năng. Vậy nên vệ sinh bao lâu một lần? Thợ sửa chữa đề nghị khoảng 15 đến 20 ngày một lần.
Chân dung nữ kỹ sư Việt Nam chế tạo ra máy biến áp 500KV đầu tiên ở Đông Nam Á
Sau gần ba năm nghiên cứu và nỗ lực không ngừng, bà Nguyệt đã chế tạo thành công máy biến áp 500kV.
Tết Đoan Ngọ 2026: Mâm cúng đầy đủ cần chuẩn bị những gì để vừa giữ trọn nếp xưa vừa may mắn?
Vào ngày 19/6/2026 (mùng 5/5 Âm lịch), người Việt sẽ bước vào một trong những ngày lễ tâm linh đặc biệt nhất năm. Đây không chỉ là dịp để thực hiện các nghi thức truyền thống mà còn là cơ hội để mỗi gia đình bày tỏ lòng thành kính qua mâm cúng được sửa soạn tươm tất, mang đậm nét đẹp văn hóa xưa.
Ẩn ý đằng sau câu 'Rượu đầy kính người, trà đầy khinh người': Cả một nghệ thuật đối nhân xử thế của người xưa
Một chén rượu đầy, một chén trà vơi không chỉ là phép tắc trên bàn tiệc mà còn là bài học sâu sắc về cách đối nhân xử thế trong cuộc sống.
Khung giờ đẹp nhất để thắp hương Tết Đoan Ngọ 2026 giúp cả năm may mắn, bình an
Là một trong những ngày lễ truyền thống quan trọng của người Việt, Tết Đoan Ngọ không chỉ mang ý nghĩa diệt sâu bọ mà còn là dịp tưởng nhớ tổ tiên, cầu mong điều tốt lành. Vậy Tết Đoan Ngọ 2026 diễn ra khi nào, nên cúng giờ nào và chuẩn bị mâm lễ ra sao cho đúng phong tục?
5 loại cây cảnh rất ít khi ra hoa: Khi bất ngờ khoe sắc, nhiều người tin rằng gia đình sắp đón tin vui và tài lộc
Ngày nay, cây cảnh không chỉ giúp làm đẹp không gian sống mà còn được nhiều người lựa chọn vì ý nghĩa phong thủy.
Vì sao người Việt xưa thường đặt tên đệm nam là 'Văn', nữ là 'Thị'? Câu chuyện phía sau những cái tên quen thuộc qua nhiều thế hệ
Trong một thời gian dài, phần lớn đàn ông Việt Nam đều mang tên đệm "Văn" và phụ nữ mang tên đệm "Thị". Điều này đã trở thành một nét đặc trưng độc đáo trong cách đặt tên của người Việt.
Liên kết hữu ích
Khung giờ đẹp nhất để thắp hương Tết Đoan Ngọ 2026 giúp cả năm may mắn, bình an
Là một trong những ngày lễ truyền thống quan trọng của người Việt, Tết Đoan Ngọ không chỉ mang ý nghĩa diệt sâu bọ mà còn là dịp tưởng nhớ tổ tiên, cầu mong điều tốt lành. Vậy Tết Đoan Ngọ 2026 diễn ra khi nào, nên cúng giờ nào và chuẩn bị mâm lễ ra sao cho đúng phong tục?
5 loại cây cảnh rất ít khi ra hoa: Khi bất ngờ khoe sắc, nhiều người tin rằng gia đình sắp đón tin vui và tài lộc
Ngày nay, cây cảnh không chỉ giúp làm đẹp không gian sống mà còn được nhiều người lựa chọn vì ý nghĩa phong thủy.
Vì sao người Việt xưa thường đặt tên đệm nam là 'Văn', nữ là 'Thị'? Câu chuyện phía sau những cái tên quen thuộc qua nhiều thế hệ
Trong một thời gian dài, phần lớn đàn ông Việt Nam đều mang tên đệm "Văn" và phụ nữ mang tên đệm "Thị". Điều này đã trở thành một nét đặc trưng độc đáo trong cách đặt tên của người Việt.
Tại sao tại các khách sạn, giờ nhận phòng luôn là 14h và phải trả phòng trước 12h?
Đa số các khách sạn hiện nay đều có quy ước chung: giờ nhận phòng (check-in) là từ 14h hoặc 15h, còn giờ trả phòng (check-out) là trước 12h. Quy định này không đơn thuần chỉ xoay quanh việc dọn dẹp một căn phòng đơn lẻ, mà là một phần trong bài toán vận hành khách sạn, đặc biệt là ở những quy mô lớn.
Ngành học nào ở Việt Nam đang được miễn học phí 100% năm 2026?
Bước sang năm 2026, bên cạnh các chính sách miễn học phí hiện hành cho nhiều ngành đặc thù, đề xuất chương trình học bổng quy mô lớn dành cho khối ngành STEM được kỳ vọng sẽ giảm bớt gánh nặng kinh tế cho gia đình và định hướng nghề nghiệp cho học sinh.
Cuốn Hộ chiếu nào quyền lực nhất thế giới năm 2026? Đi 192 quốc gia không cần xin Visa
Hộ chiếu không chỉ là giấy tờ định danh mà còn phản ánh mức độ tự do đi lại của công dân trên thế giới. Sức mạnh của một cuốn hộ chiếu được thể hiện qua khả năng giúp người sở hữu vượt qua biên giới các quốc gia mà không phải đối mặt với nhiều rào cản thị thực.
Chân dung 4 người con kín tiếng của "Vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ và bà Lê Hoàng Diệp Thảo
Ông Đặng Lê Nguyên Vũ và bà Lê Hoàng Diệp Thảo đặt tên 4 người con đều là Nguyên: Trung Nguyên, Bình Nguyên, Thảo Nguyên và Tây Nguyên, một điều vô cùng đặc biệt.
Xem trước tử vi thứ Ba, ngày 16 tháng 6 (2 tháng 5 âm lịch): Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày
Thứ Ba, ngày 16 tháng 6, ngày 2 tháng 5 âm lịch năm Kim Vũ, tháng Giáp Ngọ, ngày Tân Dậu.
Tử vi 12 con giáp ngày 16/6/2026: Tuổi Thìn tài lộc khởi sắc mạnh mẽ, Tý cần giữ sự tỉnh táo
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 16/6/2026.
Trương Bá Chi thắng kiện, danh tính cha đứa con thứ ba của cô được tiết lộ, không có gì lạ khi sao nữ lập di chúc sớm
Kể từ khi ly hôn Tạ Đình Phong, Trương Bá Chi không công khai tình cảm với bất cứ ai, cũng như không hề lộ ảnh hẹn hò với "người đàn ông bí mật nào", việc cô sinh quý tử thứ 3 vẫn trở thành chủ đề bàn tán của netizen suốt nhiều năm qua.
Xem trước tử vi thứ Tư, ngày 17 tháng 6 (âm lịch 3 tháng 5): Con giáp nào cần thận trọng? Xem giờ tốt, giờ xấu trong ngày
Thứ Tư, ngày 17 tháng 6, tức ngày mùng 3 tháng 5 âm lịch năm Bính Ngọ, tháng Giáp Ngọ, ngày Nhâm Tuất.
Vì sao người Việt xưa thường đặt tên đệm nam là 'Văn', nữ là 'Thị'? Câu chuyện phía sau những cái tên quen thuộc qua nhiều thế hệ
Trong một thời gian dài, phần lớn đàn ông Việt Nam đều mang tên đệm "Văn" và phụ nữ mang tên đệm "Thị". Điều này đã trở thành một nét đặc trưng độc đáo trong cách đặt tên của người Việt.
Cung đường biển đẹp bậc nhất miền Trung dài 115km đang dần hình thành, đèo núi hòa biển tuyệt mỹ
Tuyến đường ven biển dài khoảng 115km đang dần hình thành, nhiều đoạn đã hoàn thành, trong khi các đoạn khác đang được đẩy nhanh tiến độ thi công để sớm kết nối toàn tuyến, hứa hẹn cảnh quan đẹp và thuận tiện cho giao thông.
Cuối cùng, con trai cả của Trương Bá Chi phải trả giá cho cuộc hôn nhân đổ vỡ của cha mẹ, ngay cả khối tài sản khổng lồ của Tạ Đình Phong cũng không thể bù đắp
Tạ Chấn Hiên là con trai cả của cặp sao nổi tiếng Hồng Kông Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi. Cậu được công chúng quan tâm nhờ ngoại hình nổi bật, thành tích học tập xuất sắc và sự nghiệp âm nhạc độc lập.
Nữ 'thần đồng' với loạt thành tích học tập ấn tượng đột ngột tự sát ở tuổi 14, lá thư tuyệt mệnh gây rúng động
Được xem là niềm tự hào của gia đình, nhưng dưới sức nặng của những áp lực kéo dài, cô gái trẻ đã đưa ra quyết định đau lòng, khép lại cuộc đời ở tuổi còn rất trẻ.
Không có con chung, vì sao Tưởng Giới Thạch vẫn say đắm Tống Mỹ Linh cả đời?
Nhiều người cho rằng cuộc hôn nhân giữa Tống Mỹ Linh và Tưởng Giới Thạch là một cuộc hôn nhân chính trị và họ giao ước sẽ không có con với nhau, tuy nhiên chuyện tình của cả hai đến nay vẫn còn nhiều bí ẩn.
Đây là quốc gia duy nhất trên thế giới không có người nghèo: chính phủ lo liệu mọi thứ, từ kết hôn, sinh con đến mua nhà!
Nếu giới trẻ trên toàn thế giới bỏ phiếu cho một quốc gia mà họ hầu như không phải lo lắng về thế chấp nhà cửa, giáo dục và chăm sóc sức khỏe, Qatar có lẽ sẽ là một ứng cử viên nặng ký, thậm chí có thể khiến nhiều người ghen tị.
Gia thế 'khủng' của thiếu gia Tài Sầm - bạn trai tin đồn của Lọ Lem: Người thừa kế tập đoàn nông sản, bộ sưu tập siêu xe triệu đô, nam chính ngôn tình cỡ này chứ nhiêu!
Không chỉ được biết đến là bạn trai tin đồn của Lọ Lem, Tài Sầm còn gây chú ý bởi thành tích học tập ấn tượng và xuất thân trong gia đình kinh doanh tại Tây Ninh. Những thông tin xoay quanh chàng thiếu gia kín tiếng này đang trở thành chủ đề được cư dân mạng đặc biệt quan tâm.
Theo nhân tướng học, ai sở hữu 4 tướng tai này càng già càng nhiều tài lộc, phúc khí hơn người, phú quý đề huề
Theo nhân tướng học, đôi tai không chỉ đơn thuần đảm nhận chức năng thính giác mà còn được coi là "Thải Thính Quan", bộ phận phản chiếu trí tuệ, nền tảng sức khỏe thời trẻ và dự báo vận trình tài lộc của một đời người.
Ngôi trường được mệnh danh là 'đại học khó ra trường nhất Việt Nam' nhưng tỷ lệ sinh viên tốt nghiệp lại được săn đón lên tới 95%, thu nhập 50 triệu/tháng
Được đánh giá là một trong những cơ sở đào tạo kỹ thuật hàng đầu cả nước, Đại học Bách khoa Hà Nội thu hút lượng lớn học sinh tìm đến. Dù được mệnh danh là "ngôi trường khó ra trường nhất Việt Nam", sinh viên ra trường luôn là mục tiêu săn đón của nhà tuyển dụng với cơ hội việc làm hấp dẫn.
Nhà thơ, nhà báo nổi tiếng Việt Nam có con là 'thần đồng' Toán học lừng danh: Giám đốc Viện nghiên cứu dữ liệu của tỷ phú Phạm Nhật Vượng
Bên cạnh những đóng góp nổi bật trong lĩnh vực văn học và báo chí, ông còn tự hào khi cả hai con trai đều thành đạt, trở thành các Giáo sư, Tiến sĩ có uy tín trong giới học thuật.
Brad Pitt chịu nỗi đau lớn nhất tuổi xế chiều khi bị 6 người con chối bỏ, may mắn tìm thấy 'cứu cánh' cuộc đời bên người tình không ham hào quang
Sau mối quan hệ rạn nứt với các con, Brad Pitt được cho là đã tìm thấy sự bình yên bên bạn gái doanh nhân Ines de Ramon. Sự đồng hành kín tiếng nhưng bền bỉ của cô đang trở thành chỗ dựa tinh thần quan trọng đối với nam tài tử Hollywood ở tuổi ngoài 60.
Clip: Hai đối tượng đi xe máy cướp giật điện thoại iPhone của thiếu nữ ngay trước cổng công ty
Chỉ sau chưa đầy 24 giờ nhận tin từ mạng xã hội, công an đã truy xét và bắt giữ hai nghi phạm cướp giật điện thoại của một thiếu nữ đang ngồi trước cổng công ty chờ mẹ tan ca.
Dù đã chia tay nhưng tình cũ hot girl vẫn không buông tha cho Huỳnh Hiểu Minh, cản đường anh cưới thiên kim gen Z, làm rể hào môn
Ngày 16/6, trang tin nổi tiếng bất ngờ đưa tin về những diễn biến mới trong mối quan hệ giữa Huỳnh Hiểu Minh và bạn gái cũ Diệp Kha. Theo nguồn tin này, mâu thuẫn giữa hai người đang ngày càng căng thẳng khi Diệp Kha được cho là đã giao con gái cho Huỳnh Hiểu Minh và gia đình anh chăm sóc.
Chỉ đạo “nóng” từ tỷ phú Phạm Nhật Vượng: Vinhomes dừng hoàn toàn việc mở rộng quỹ đất dự án tại Việt Nam
Chủ tịch HĐQT Vinhomes, ông Phạm Thiếu Hoa, cho biết theo chỉ đạo trực tiếp của Chủ tịch Phạm Nhật Vượng, Vinhomes sẽ ngừng hoàn toàn việc mở rộng quỹ đất dự án tại Việt Nam, dừng mọi kế hoạch phát triển mới.
Ngủ với gối quá cao có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ! Các bác sĩ cảnh báo về 5 mối nguy hiểm khi gối cao
Gối đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của chúng ta. Sử dụng gối quá cao có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe và thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh, vì vậy cần thận trọng!


























































