Thứ bảy, 05/04/2025
Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với các bạn một số mẹo sống đơn giản và thiết thực giúp bạn có giấc ngủ ngon khi đi du lịch.
Mẹo 1: Sử dụng chăn để làm tựa đầu vững chắc cho riêng mình
Khi lên máy bay hoặc di chuyển đường dài, bạn có thể yêu cầu tiếp viên cung cấp chăn miễn phí. Cuộn chiếc chăn này thành một chiếc gối nhỏ để sử dụng sau này. Khi ngủ, hãy kẹp chăn giữa cổ và ghế để đỡ đầu chắc chắn và tránh bị lắc lư từ bên này sang bên kia.
Nghiêng người một chút sang một bên, giống như tựa chổi vào góc, để đầu bạn giữ vững và không bị va đập mạnh.
Cho dù đó là một cú va chạm nhẹ trên máy bay hay một cú rung lắc do con người tạo ra, phương pháp này có thể giúp bạn vững vàng như một tảng đá và giúp bạn ngủ yên.
Mẹo 2: Dùng khăn quàng hoặc khăn choàng để cố định đầu
Nếu không có chăn, bạn cũng có thể dùng khăn quàng cổ hoặc khăn choàng của riêng mình. Quấn một chiếc khăn giữa đầu và lưng ghế để tạo thành một cấu trúc hỗ trợ đơn giản. Điều này không chỉ giúp đầu bạn cố định mà còn tăng thêm độ ấm để bạn có thể ngủ thoải mái hơn. Chất liệu mềm mại của khăn quàng cổ hoặc khăn choàng có thể vừa vặn với đầu và cổ của bạn mà không gây cảm giác quá chật, đồng thời cũng có thể làm giảm cảm giác khó chịu do rung lắc.
Mẹo 3: Sử dụng gối chữ U di động
Những chiếc gối hình chữ U di động là vật dụng không thể thiếu đối với nhiều du khách. Chúng được thiết kế độc đáo để hỗ trợ tốt cho cổ và đầu của bạn, đồng thời giúp đầu bạn không bị lắc lư khi ngủ. Gối hình chữ U thường được làm bằng mút hoạt tính hoặc vật liệu bơm hơi. Chúng nhẹ và dễ mang theo, lý tưởng cho những chuyến du lịch đường dài. Khi sử dụng gối hình chữ U, hãy quàng gối quanh cổ và để hai bên gối đỡ cằm và gáy. Bằng cách này, dù nghiêng đầu về hướng nào, bạn cũng sẽ được hỗ trợ tốt và đảm bảo có thể ngủ yên.
Với những lời khuyên này, dù bạn đang đi máy bay, tàu hỏa hay xe buýt đường dài, bạn đều có thể tìm ra cách giải quyết vấn đề lắc đầu khi ngủ. Hy vọng những lời khuyên này sẽ giúp bạn có những giấc mơ đẹp khi đi du lịch. Nếu bạn có mẹo khác, vui lòng chia sẻ ở phần bình luận để nhiều người được hưởng lợi hơn. Chúc các bạn một chuyến đi vui vẻ và một giấc ngủ bình yên!
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dau-ban-co-rung-lac-khi-ngu-tren-may-bay-khong-meo-nho-giup-ban-ngu-..
Đối với những bạn nam hướng nội, việc tìm kiếm một ngành nghề phù hợp...
Đời sống số - 7 giờ, 45 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 5/4/2025.
Kiến thức - 8 giờ, 9 phút trước
Trung tâm Dữ liệu quốc gia về dân cư (Bộ Công an) vừa chính thức phát hành phiên bản VNeID 2.1.18, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc hoàn thiện và nâng...
Dòng sự kiện - 8 giờ, 10 phút trước
Người lao động đi làm vào ngày Giỗ tổ Hùng Vương sẽ được trả lương như thế nào so với ngày thường?
Tin trong ngày - 8 giờ, 23 phút trước
Bộ Công an đã xác định Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs cùng các bị can có dấu hiệu tội phạm sản xuất hàng giả là thực phẩm, lừa dối khách hàng, theo...
Kiến thức - 10 giờ, 38 phút trước
Ngày 31/3/2025, Chính phủ vừa ban hành Quyết định 07/2025/QĐ-TTg về quy định khung giá của mức giá bán lẻ điện bình quân.
Dòng sự kiện - 8 giờ, 10 phút trước
Người lao động đi làm vào ngày Giỗ tổ Hùng Vương sẽ được trả lương như thế nào so với ngày thường?
Chuyện làng sao - 8 giờ, 19 phút trước
Nhiều đồng nghiệp đã trực tiếp đến chia buồn và gửi hoa thay cho lời tiễn biệt đến bố ca sĩ Quốc Thiên.
Tin trong ngày - 8 giờ, 23 phút trước
Bộ Công an đã xác định Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs cùng các bị can có dấu hiệu tội phạm sản xuất hàng giả là thực phẩm, lừa dối khách hàng, theo...
VIDEO - 10 giờ, 38 phút trước
Khoảnh khắc Mono lịch sự đưa tay choàng qua nhưng không chạm đến người những nghệ sĩ nữ như Phạm Quỳnh Anh, Hòa Minzy, Chi Pu... đã được ghi lại và chia sẻ rầm...
Kiến thức - 10 giờ, 38 phút trước
Ngày 31/3/2025, Chính phủ vừa ban hành Quyết định 07/2025/QĐ-TTg về quy định khung giá của mức giá bán lẻ điện bình quân.
Đời sống số - 10 giờ, 39 phút trước
Báo cáo về tình hình nguy cơ an toàn thông tin tại Việt Nam năm 2024 do Công ty An ninh mạng Viettel - thành viên Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân...
Dòng sự kiện - 10 giờ, 39 phút trước
Dịp nghỉ Giỗ Tổ và nghỉ lễ 30/4, UBND quận Hoàn Kiếm (Hà Nội) đã điều chỉnh thời gian hoạt động phố đi bộ hồ Gươm.
Đời sống số - 11 giờ, 57 phút trước
Ngày 5 tháng 4, thứ Bảy, là ngày thứ tám của tháng thứ ba âm lịch, con giáp nào nên thận trọng hơn? Làm sao để điều chỉnh?
Đời sống số - 11 giờ, 16 phút trước
Mọi thứ bạn nhìn thấy đầu tiên khi nhìn vào một hình ảnh hoặc một cảnh vật có thể phản ánh cách bạn nhìn nhận cuộc sống và sự may mắn của bạn. Hãy...
Đời sống trẻ - 12 giờ, 54 phút trước
Bó hoa cưới của cặp đôi được đúc từ 11 cây vàng là tượng trưng cho 11 năm gắn bó của cô dâu – chú rể.
Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 59 phút trước
Trong thời đại của vô vàn món ăn ngon như hiện nay, bạn có thấy chán những món cơm và cháo cũ kỹ không? Hôm nay, hãy để tôi đưa bạn đến với một...
Kiến thức - 12 giờ, 59 phút trước
Một tỉnh thuộc duyên hải Nam Trung Bộ được đầu tư 3.400 tỷ đồng xây đường ven biển dài 14,6 km. Khi dự án hoàn thành, nhiều điểm du lịch quan trọng sẽ được...
Kiến thức - 12 giờ, 60 phút trước
Không đội mũ bảo hiểm khi ngồi trên xe máy sẽ bị CSGT xử phạt theo quy định, nhưng 3 trường hợp này thì được bỏ qua.
Kiến thức - 12 giờ, 2 phút trước
Không khó để giải quyết vấn đề này, bạn chỉ cần tìm baking soda và các vật dụng khác trộn đều thành “bom vệ sinh”, có thể đánh bay vi khuẩn và mùi hôi...
Kiến thức - 12 giờ, 2 phút trước
Có một số trường hợp khách hàng đột ngột qua đời nhưng người thân không biết số dư tài khoản thanh toán của người đã mất là bao nhiêu. Liệu ngân hàng có hoàn...
Tin trong ngày - 12 giờ, 2 phút trước
Vị khách đã đi rất nhiều cửa hàng để bán thỏi vàng mình sở hữu nhưng nhiều tiệm từ chối vì cùng một lý do.
Kiến thức - 13 giờ, 38 phút trước
Tỉnh Bắc Ninh, địa phương nhỏ nhất Việt Nam, vừa đón nhận một tin vui lớn từ nhà đầu tư Trung Quốc Victory Giant Technology, mang đến hàng nghìn cơ hội việc làm cho...
Sự nghiệp - 13 giờ, 38 phút trước
Nhiều người tin rằng chỉ cần chăm chỉ và có năng lực là được thăng tiến. Tuy nhiên, câu chuyện của một nhân viên văn phòng, sau 8 năm cống hiến miệt mài nhưng...
Chăm con - 13 giờ, 38 phút trước
Là cha mẹ, ai cũng muốn con mình có trí thông minh vượt trội để dễ cạnh tranh hơn trong tương lai. Nhưng điều này có thực sự tốt cho con trẻ hay không?...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 39 phút trước
Hiện tại sức khỏe của vợ Công Lý không được tốt khiến nhiều người lo lắng.