Chủ nhật, 08/09/2024
Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với các bạn một số mẹo sống đơn giản và thiết thực giúp bạn có giấc ngủ ngon khi đi du lịch.
Mẹo 1: Sử dụng chăn để làm tựa đầu vững chắc cho riêng mình
Khi lên máy bay hoặc di chuyển đường dài, bạn có thể yêu cầu tiếp viên cung cấp chăn miễn phí. Cuộn chiếc chăn này thành một chiếc gối nhỏ để sử dụng sau này. Khi ngủ, hãy kẹp chăn giữa cổ và ghế để đỡ đầu chắc chắn và tránh bị lắc lư từ bên này sang bên kia.
Nghiêng người một chút sang một bên, giống như tựa chổi vào góc, để đầu bạn giữ vững và không bị va đập mạnh.
Cho dù đó là một cú va chạm nhẹ trên máy bay hay một cú rung lắc do con người tạo ra, phương pháp này có thể giúp bạn vững vàng như một tảng đá và giúp bạn ngủ yên.
Mẹo 2: Dùng khăn quàng hoặc khăn choàng để cố định đầu
Nếu không có chăn, bạn cũng có thể dùng khăn quàng cổ hoặc khăn choàng của riêng mình. Quấn một chiếc khăn giữa đầu và lưng ghế để tạo thành một cấu trúc hỗ trợ đơn giản. Điều này không chỉ giúp đầu bạn cố định mà còn tăng thêm độ ấm để bạn có thể ngủ thoải mái hơn. Chất liệu mềm mại của khăn quàng cổ hoặc khăn choàng có thể vừa vặn với đầu và cổ của bạn mà không gây cảm giác quá chật, đồng thời cũng có thể làm giảm cảm giác khó chịu do rung lắc.
Mẹo 3: Sử dụng gối chữ U di động
Những chiếc gối hình chữ U di động là vật dụng không thể thiếu đối với nhiều du khách. Chúng được thiết kế độc đáo để hỗ trợ tốt cho cổ và đầu của bạn, đồng thời giúp đầu bạn không bị lắc lư khi ngủ. Gối hình chữ U thường được làm bằng mút hoạt tính hoặc vật liệu bơm hơi. Chúng nhẹ và dễ mang theo, lý tưởng cho những chuyến du lịch đường dài. Khi sử dụng gối hình chữ U, hãy quàng gối quanh cổ và để hai bên gối đỡ cằm và gáy. Bằng cách này, dù nghiêng đầu về hướng nào, bạn cũng sẽ được hỗ trợ tốt và đảm bảo có thể ngủ yên.
Với những lời khuyên này, dù bạn đang đi máy bay, tàu hỏa hay xe buýt đường dài, bạn đều có thể tìm ra cách giải quyết vấn đề lắc đầu khi ngủ. Hy vọng những lời khuyên này sẽ giúp bạn có những giấc mơ đẹp khi đi du lịch. Nếu bạn có mẹo khác, vui lòng chia sẻ ở phần bình luận để nhiều người được hưởng lợi hơn. Chúc các bạn một chuyến đi vui vẻ và một giấc ngủ bình yên!
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/dau-ban-co-rung-lac-khi-ngu-tren-may-bay-khong-meo-nho-giup-ban-ngu-..
Cùng xem tử vi dự đoán gì về cuộc sống, vận mệnh, tình duyên... của...
Đời sống số - 11 giờ, 11 phút trước
Bắt đầu từ ngày 8 tháng 9, vận may tài chính của bạn sẽ suôn sẻ, những điều tốt đẹp sẽ đến trước cửa nhà bạn và mức sống của bạn sẽ bắt đầu...
Kiến thức - 12 giờ, 30 phút trước
Máy giặt là một trong những thiết bị gia dụng phổ biến nhất trong nhà và nó có thể hỗ trợ rất nhiều cho cuộc sống của chúng ta. Đặc biệt với những người...
Đời sống số - 12 giờ, 30 phút trước
Hãy cùng chúng tôi khám phá bí ẩn về chỉ số may mắn của bạn bằng cách chọn cảnh biển mà bạn cho là thích nhất nhé. Đây hoàn toàn không chỉ là một...
Kiến thức - 15 giờ, 32 phút trước
Bài viết sau sẽ hướng dẫn các bạn cách đặt một củ khoai tây lên máy hút mùi, điều này giúp giải quyết nhiều vấn đề trong nhà.
Kiến thức - 15 giờ, 34 phút trước
Bộ GD&ĐT cho rằng một số nhóm ngành cần nhiều nhân lực trình độ đại học trong tương lai gần gồm: khoa học máy tính, an toàn thông tin, truyền thông đa phương tiện......
Đời sống số - 11 giờ, 11 phút trước
Bắt đầu từ ngày 8 tháng 9, vận may tài chính của bạn sẽ suôn sẻ, những điều tốt đẹp sẽ đến trước cửa nhà bạn và mức sống của bạn sẽ bắt đầu...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 30 phút trước
Năm 2012, Tạ Đình Phong hoàn tất thủ tục ly hôn với Trương Bá Chi sau 6 năm chung sống và có 2 con chung.
Kiến thức - 12 giờ, 30 phút trước
Máy giặt là một trong những thiết bị gia dụng phổ biến nhất trong nhà và nó có thể hỗ trợ rất nhiều cho cuộc sống của chúng ta. Đặc biệt với những người...
Đời sống số - 12 giờ, 30 phút trước
Hãy cùng chúng tôi khám phá bí ẩn về chỉ số may mắn của bạn bằng cách chọn cảnh biển mà bạn cho là thích nhất nhé. Đây hoàn toàn không chỉ là một...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 55 phút trước
Trên trang cá nhân, nhiều sao Việt đã gửi lời cầu mong bình an đến mọi người vượt qua bão Yagi - đang đổ bộ vào nước ta.
Chăm con - 15 giờ, 32 phút trước
Mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái là một chuỗi phức tạp, đan xen giữa tình bạn, sự tôn trọng và đôi khi, là khoảng cách xa lạ. Nguyên nhân của sự...
Kiến thức - 15 giờ, 32 phút trước
Bài viết sau sẽ hướng dẫn các bạn cách đặt một củ khoai tây lên máy hút mùi, điều này giúp giải quyết nhiều vấn đề trong nhà.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 33 phút trước
Sau hơn hai thập kỷ nổi tiếng, Selena Gomez đã đạt đến vị thế tỷ phú ở tuổi 32 nhờ một số quyết định kinh doanh sáng suốt và làm việc chăm chỉ.
Kiến thức - 15 giờ, 34 phút trước
Bộ GD&ĐT cho rằng một số nhóm ngành cần nhiều nhân lực trình độ đại học trong tương lai gần gồm: khoa học máy tính, an toàn thông tin, truyền thông đa phương tiện......
Chuyện làng sao - 15 giờ, 34 phút trước
Theo truyền thông Hoa ngữ, gia đình họ Tạ lại gặp rắc rối về việc phân chia tài sản thừa kế do sao nam gạo cội Tạ Hiền nhập viện bất ngờ trong tình...
Chuyện làng sao - 18 giờ, 49 phút trước
Ít người biết rằng nghệ sĩ Hồ Phong có một người bố khá nổi tiếng, từng góp mặt trên nhiều bộ phim truyền hình và chiếm được thiện cảm của khán giả nhờ các...
Kiến thức - 18 giờ, 50 phút trước
Trong đời sống hiện đại, chúng ta dễ dàng bắt gặp những cá nhân mang năng lượng tiêu cực, luôn than thở về số phận bất hạnh. Họ bi quan cho rằng mọi nỗ...
Thảm đỏ sao - 18 giờ, 52 phút trước
Bulgari đã tổ chức sự kiện ở Thượng Hải và mời hai người phát ngôn của mình là Lưu Diệc Phi và Triệu Lộ Tư đến tham dự. Đều là hai ngôi sao sáng...
Kiến thức - 18 giờ, 53 phút trước
Vốn là món ăn dân dã nhưng ngay 'tóp mỡ xanh' trở thành đặc sản có giá bán 800 nghìn đồng/kg vẫn đắt hàng.
Đời sống trẻ - 18 giờ, 54 phút trước
Vai diễn duy nhất trong sự nghiệp diễn viên của anh chàng Á quân Olympia là trong bộ phim ăn khách nhất thập niên 2000 “Phía trước là bầu trời”.
Chuyện làng sao - 18 giờ, 56 phút trước
Mới đây, cơn bão Yagi đã đổ bộ vào Hải Nam, với sức gió giật trên cấp 17 (khoảng 234 km/giờ) gây tàn phá nặng nề.
Kiến thức - 18 giờ, 19 phút trước
Một khảo sát đã tổng hợp hàng loạt tâm tư của sinh viên trên các mạng xã hội về ngành học của họ. Kết quả thật bất ngờ, những ngành học được xem là...
Chuyện làng sao - 19 giờ, 14 phút trước
Thế giới showbiz vốn dĩ luôn đầy rẫy những câu chuyện tình yêu đầy kịch tính, nhưng có lẽ những cuộc tình "phi công trẻ" lại càng thu hút sự chú ý hơn cả....
Chuyện làng sao - 19 giờ, 16 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 7/9/2024: Gương mặt và mái tóc lạ lẫm của Việt Anh khiến fans ngỡ ngàng. Nhiều khán giả thương khi các diễn viên 'Đi giữa trời rực rỡ'...
Xài gì - 19 giờ, 18 phút trước
Khi sử dụng máy giặt, nhiều người mắc sai lầm đó là lắp ống thoát nước của máy giặt vào ống thoát sàn, hãy cùng tìm hiểu nhé.