Thứ bảy, 27/04/2024
Nghiên cứu cũng nhấn mạnh, đàn ông Úc sống lâu hơn các "đấng mày râu" ở các quốc gia khác thuộc châu Á, châu Âu hay Bắc Mỹ. Lý do khiến đàn ông Úc sống lâu như vậy là nhờ khá nhiều bí quyết mà chúng ta có thể học hỏi.
Một đất nước ổn định
So với các nước châu Âu, nước Úc hầu như không chịu hậu quả nặng nề nào trong cả hai cuộc chiến tranh thế giới. Điều này đồng nghĩa với việc cư dân không phải sống trong điều kiện thiếu thốn hoặc tử vong sớm cho chiến tranh. Vì thế, điều kiện sống cũng là một trong những nguyên nhân chính quyết định tuổi thọ con người.
Lối sống không căng thẳng
Phần lớn người Úc sống gần các bãi biển. Khí hậu thoải mái, trong lành, tự do tự tại khiến người dân bớt căng thẳng. Điều này cũng liên quan đến lối sống năng động - mọi người thích chạy bộ gần biển, đạp xe, lướt sóng, tập yoga trên bãi biển...
Các nhà nghiên cứu thừa nhận, họ thường xuyên gặp những người hạnh phúc trong độ tuổi 70 đi xe đạp leo núi hoặc đi bộ đường dài. Nhìn chung, người Úc có mức sống cao, chế độ chăm sóc sức khỏe rất tốt.
Ẩm thực lành mạnh
Nguồn hải sản tươi sống và thực phẩm phong phú từ các trang trại làm cho Úc trở thành một những những quốc gia có phong cách ăn uống lành mạnh và cân bằng nhất thế giới. Điều này giải thích cho sự bùng nổ của các nhà hàng chuẩn phong cách Úc trên toàn thế giới với món bánh mì nướng bơ và đĩa salad cho bữa sáng, thay vì sử dụng bánh mì bơ đậu phộng, ngũ cốc và sữa.
Đất nước "cuồng" thể thao
Úc được coi là một quốc gia cực kỳ mê thể thao. Tại Thế vận hội, đội tuyển nước Úc thường lọt vào top 5 ở bảng huy chương, mặc dù dân số rất ít so với nhiều quốc gia trong khu vực.
Người Úc thường nói rằng thể thao luôn có sẵn trong máu và họ không thể sống thiếu thể thao được.
Độ dẻo dai bẩm sinh
Một số người Úc cho biết, lý do thực sự khiến họ sống thọ chính là thái độ sống, cụ thể là sự dẻo dai bẩm sinh của họ - có lẽ, do sự gần gũi với thiên nhiên hoang dã. Nếu muốn sống thọ như người Úc, hãy ngừng phàn nàn, hòa mình với tự nhiên và chịu trách nhiệm về cuộc sống của chính bạn.
Xem thêm
Chúc mừng bạn đã có tên trong danh sách! 3 con giáp có ngôi sao...
Kiến thức - 15 giờ, 6 phút trước
Trong vài năm qua, các học sinh của trường này đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ và thế giới.
Kiến thức - 16 giờ, 56 phút trước
Theo lời người xưa thì đây là những giấc ngủ làm giảm tuổi thọ nhất, nghe lý giải vẫn còn nhiều ý đúng.
Làm sao - 18 giờ, 32 phút trước
Không phải ai cũng biết cách sử dụng quạt sao cho vừa tiết kiệm mà lại hiệu quả. Dưới đây là những mẹo sử dụng quạt điện giúp hóa đơn tiền điện nhà bạn...
Kiến thức - 18 giờ, 43 phút trước
Trong suốt lịch sử nhân loại, truyền thuyết đẹp đẽ về Tây Thi luôn truyền cảm hứng cho trí tưởng tượng và niềm khao khát của vô số người.
Đời sống số - 18 giờ, 10 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một quả đào mà bạn thấy ngon nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 25 phút trước
Nhan sắc thật của Trường Giang, Kiều Minh Tuấn, Ngô Kiến Huy... đã lộ khi ngủ.
Kiến thức - 13 giờ, 27 phút trước
Mỗi mùa hè, hầu hết các gia đình đều sử dụng quạt điện. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh quạt điện, không lâu sau bạn sẽ cảm thấy không khí thổi ra ngoài ngày...
Kiến thức - 13 giờ, 28 phút trước
Cho mượn xe máy, ô tô, chủ xe có thể bị phạt nguội?, là thắc mắc được nhiều người quan tâm thời gian gần đây.
Kiến thức - 13 giờ, 29 phút trước
Mỗi khi nhìn thấy tảng vàng hàng chục nghìn tỷ này nằm chễm chệ ngay tại lối vào của công viên, nhiều người tự hỏi: Để kho báu giá trị hàng nghìn tỷ nằm...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 30 phút trước
Dân mạng cho rằng nữ diễn viên Son Ye Jin và ông xã Hyun Bin có thể chuẩn bị lên chức bố mẹ thêm một lần nữa.
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 30 phút trước
Các hạt melanin trong tóc hình thành nên tóc đen cần phải được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều khoáng chất và nhiều vitamin. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, người...
Chuyện làng sao - 14 giờ, 11 phút trước
Hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ đẹp của các sao nữ Hoa ngữ khi họ ở tuổi 19 nhé!
Xài gì - 14 giờ, 11 phút trước
Một trong những phiền toái khi xem Youtube trên tivi thông minh là quảng cáo, nhưng có cách chặn vô cùng đơn giản.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 11 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã có những chia sẻ về thu nhập từ việc bán hàng online.
Kiến thức - 14 giờ, 13 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều người khi phân khúc chung cư đang lên cơn sốt, dễ bán với giá cao ở thời điểm hiện tại.
Đời sống số - 15 giờ, 6 phút trước
Chúc mừng bạn đã có tên trong danh sách! 3 con giáp có ngôi sao tài lộc đang tỏa sáng rực rỡ, bạn sẽ nhận được rất nhiều tiền vào nhà, mọi việc sẽ...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 6 phút trước
Mới đây, Hương Tràm xác nhận đã về Việt Nam và chuẩn bị cho các dự án âm nhạc trong thời gian tới. Hiện, nhan sắc và cuộc sống của nữ ca sĩ xứ...
Kiến thức - 15 giờ, 6 phút trước
Trong vài năm qua, các học sinh của trường này đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ và thế giới.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 7 phút trước
Midu chuẩn bị làm lễ ăn hỏi với thiếu gia giàu có trước khi tổ chức đám cưới vào tháng 6.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 7 phút trước
Vốn kín tiếng về đời tư nên có lẽ đây là lần đầu tiên MC Thảo Vân khoe ảnh bên mẹ ruột.
Làm đẹp+ - 15 giờ, 16 phút trước
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetic phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 55 phút trước
'Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh khi mang vào cuộc đời này… nhiều người sẽ thắc mắc sao Bảo Anh không tìm một đại gia để sanh con cho thoải...
Kiến thức - 16 giờ, 56 phút trước
Theo lời người xưa thì đây là những giấc ngủ làm giảm tuổi thọ nhất, nghe lý giải vẫn còn nhiều ý đúng.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 56 phút trước
Thông tin việc Hyoyeon (SNSD), Yoon Bomi (Apink) cùng nhiều nghệ sĩ Hàn đang bị tạm giữ ở Bali, Indonesia khiến công chúng xôn xao.
Làm sao - 18 giờ, 32 phút trước
Không phải ai cũng biết cách sử dụng quạt sao cho vừa tiết kiệm mà lại hiệu quả. Dưới đây là những mẹo sử dụng quạt điện giúp hóa đơn tiền điện nhà bạn...