Cuối tuần ở nhà nên làm gì?

14:23 25/10/2024

Sau một tuần tất bật với công việc, cuối tuần là dịp nghỉ ngơi, quây quần bên gia đình. Bạn nên làm gì vào những ngày nghỉ quý báu dịp cuối tuần?

Trước tiên, chúng ta nên nghiêm túc suy nghĩ lại. Với hoàn cảnh cũng như công việc của mình thì thời gian rảnh rỗi cuối tuần nên để cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn hay tìm một việc gì để làm là điều đúng đắn.

Đọc sách

Đọc sách thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích quan trọng. Thói quen đọc sách sẽ giúp mở rộng kiến thức và phát triển tư duy. Ngoài ra, việc đọc sách cũng cải thiện kỹ năng ngôn ngữ, giảm căng thẳng cũng như tạo cảm hứng sáng tạo hiệu quả. Chưa dừng lại ở đó, việc đọc sách còn giúp mở ra cánh cửa tri thức và sự khám phá mới mẻ ở mỗi cá nhân. Từ đó nâng cấp tầm nhìn và thúc đẩy sự phát triển bản thân tốt hơn.

Chơi một môn thể thao mới

Cuối tuần nên làm gì, công việc ngày cuối tuần

Nêu chưa biết thời gian rảnh nên làm gì thì hãy tham gia một bộ môn thể thao mới để tăng cường thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe. Quá trình học một môn thể thao mới không chỉ giúp cơ thể vận động, nâng cao sức mạnh cơ bắp, mà còn hỗ trợ mở rộng mối quan hệ xã hội, kết nối bạn bè và tạo cơ hội giao lưu với những người có cùng sở thích. Từ đó hình thành nên môi trường tích cực và hỗ trợ lẫn nhau trong việc duy trì thói quen thể thao đều đặn.

Tham gia khóa học ngắn hạn

Việc học tập không bao giờ là thừa thãi và bạn có thể lựa chọn tham gia các khóa học ngắn hạn để nâng cao kiến thức, kỹ năng mềm hoặc phát triển bản thân khi có thời gian rảnh rỗi. Đây cũng là phương pháp tốt để sử dụng thời gian rảnh một cách tích cực.

Lên kế hoạch ngắn hạn

Việc lên kế hoạch và đặt mục tiêu ngắn hạn trong thời gian rảnh rỗi sẽ giúp phát triển bản thân một cách hiệu quả. Sự chuẩn bị này sẽ giúp tăng cường tinh thần tích cực, phát triển kỹ năng quản lý thời gian, xác định định hướng tương lai, tạo động lực và cảm giác mong muốn có được thành công.

Học thiền, nâng cao sức khỏe tinh thần

Cuối tuần nên làm gì, công việc ngày cuối tuần

Học thiền cũng là một gợi ý hay ho khi bạn chưa biết thời gian rảnh nên làm gì!

Bộ môn này sẽ mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung, điều chỉnh tâm trạng tốt, nâng cấp thể trạng tinh thần và vật lý, phát triển tư duy sáng tạo. Thiền định không chỉ giúp bạn củng cố được sự cân bằng và hài hòa hơn trong cuộc sống mà còn đem lại những năng lượng tươi mới và tích cực.

Dọn dẹp nhà cửa, bàn làm việc

Việc dành thời gian rảnh rỗi để dọn dẹp nhà cửa, làm mới không gian làm việc không chỉ giúp tạo ra môi trường sống sạch, tươm tất và gọn gàng cho chính chúng ta mà còn góp phần giảm bớt căng thẳng hiệu quả. Chưa kể, chúng còn giúp bạn rèn luyện khả năng tự giác hơn trong việc chăm lo cho không gian sống của bản thân.

Nấu các món ăn mới

Cuối tuần nên làm gì, công việc ngày cuối tuần

Học thêm kỹ năng nấu các món ăn mới khi không biết thời gian rảnh nên làm gì sẽ mang lại nhiều ưu điểm đáng kể. Đầu tiên phải kể đến việc tự nấu ăn sẽ giúp kiểm soát chất lượng dinh dưỡng và giảm chi phí tiêu hao trong mỗi tháng. Ngoài ra, nấu ăn cũng tạo nên những trải nghiệm sáng tạo, đồng thời tăng cường sự linh hoạt và khéo léo hơn trong những thao tác làm bếp. Với những ưu điểm này, việc học nấu ăn chắc chắn sẽ mang lại nhiều trải nghiệm tích cực và thú vị cho mỗi người.

Xem các bộ phim kinh điển

Nếu bạn vẫn mãi đắn đo thời gian rảnh nên làm gì? Vậy thì hãy đốt cháy khoảng thời gian này với những bộ phim kinh điển có giá trị hay những câu chuyện đầy cảm xúc trong các tác phẩm nổi tiếng. Lựa chọn dành thời gian để xem các bộ phim như thế có thể giúp bạn vừa thư giãn, vừa giải trí, vừa tiếp thu được nhiều vẻ đẹp văn hóa và nghệ thuật, vừa lĩnh hội được nhiều giá trị tinh thần giúp bản thân trở nên sâu sắc hơn.

Đi dã ngoại cuối tuần thư giãn nạp năng lượng

Cuối tuần nên làm gì, công việc ngày cuối tuần

Tham gia các hoạt động dã ngoại vào cuối tuần sẽ hỗ trợ bạn tiêu giảm bớt những căng thẳng bộn bề đến từ cuộc sống, tái tạo năng lượng, cải thiện sức khỏe và tạo cảm giác sảng khoái hiệu nghiệm. Cùng với việc kết nối và gắn kết với gia đình, bạn bè, những hoạt động này cũng sẽ giúp bạn nâng cấp tinh thần tốt hơn, từ đó sẵn sàng tâm trí cho những thách thức mới đang chờ đón phía trước.

Dành thời gian chăm sóc các mối quan hệ

Chăm sóc các mối quan hệ thân yêu như người thân trong gia đình, bạn bè, và người yêu thương sẽ mang đến nhiều ưu điểm quý giá. Việc tìm hiểu và kết nối với người thân yêu sẽ giúp chúng ta tăng trưởng giá trị tinh thần và giảm căng thẳng hiệu quả. Và thông qua những mối quan hệ tích cực mà ta đã xây dựng, sẽ tạo ra một môi trường có thể hỗ trợ, giúp đỡ, luôn tin tưởng và đồng hành cùng chúng ta những lúc cần thiết.

Hoàng Lê (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cuoi-tuan-o-nha-nen-lam-gi-vz105066.html.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/cuoi-tuan-o-nha-nen-lam-gi-vz105066.html

Tại sao người xưa lại nói: 'Mượn gạo không mượn củi, mượn quần áo không mượn giày dép'?

Tại sao người xưa lại nói: 'Mượn gạo không mượn củi, mượn quần áo không mượn giày dép'?

Kiến thức - 20 giờ, 26 phút trước

Từ xưa đến nay, việc giúp đỡ lẫn nhau giữa hàng xóm luôn là đức tính truyền thống của dân tộc. Vào thời kỳ khan hiếm vật chất, hàng xóm thường vay mượn lẫn...

Tin vui lớn với cán bộ, công chức: Sắp có chính sách tiền lương và phụ cấp mới trước 31/10

Tin vui lớn với cán bộ, công chức: Sắp có chính sách tiền lương và phụ cấp mới trước 31/10

Tin trong ngày - 21 giờ, 34 phút trước

Chính sách tiền lương và phụ cấp cho cán bộ, công chức, viên chức sẽ được hoàn thiện trước ngày 31/10/2025.

Lương vượt 14.000.000 triệu đồng/tháng, nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Lương vượt 14.000.000 triệu đồng/tháng, nhiệm vụ và quyền hạn của Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố là gì?

Tin trong ngày - 1 ngày, 4 giờ trước

Từ ngày 1/7/2025, Trưởng thôn và Tổ trưởng tổ dân phố có thể được hưởng mức phụ cấp hàng tháng tối đa lên tới 14.040.000 đồng, tương đương 6,0 lần mức lương cơ sở....

Tin vui từ 23/8: Công chức, viên chức sẽ được nhận thêm lương nếu làm nhiệm vụ này

Tin vui từ 23/8: Công chức, viên chức sẽ được nhận thêm lương nếu làm nhiệm vụ này

Kiến thức - 1 ngày, 4 giờ trước

Theo khoản 2 Điều 42 Nghị định 200/2025/NĐ-CP, người làm nhiệm vụ trực sẽ được hưởng lương làm thêm giờ.

Danh sách ngành học được miễn 100% học phí trong năm 2025: Thí sinh hồi hộp chờ điểm chuẩn!

Danh sách ngành học được miễn 100% học phí trong năm 2025: Thí sinh hồi hộp chờ điểm chuẩn!

Kiến thức - 1 ngày, 4 giờ trước

Dưới đây là danh sách những ngành được miễn học phí trong năm 2025.

Các bước đăng ký thường trú mới nhất 2025: Cần nắm hết thủ tục để làm một lần là xong!

Các bước đăng ký thường trú mới nhất 2025: Cần nắm hết thủ tục để làm một lần là xong!

Kiến thức - 5 giờ, 42 phút trước

Năm 2025, muốn đăng ký thường trú bạn có thể đến cơ quan trực tiếp hướng dẫn hoặc làm online tại nhà. Lệ phí đăng ký thường trú trực tiếp là 20.000 đồng/lần theo...

Lịch công bố điểm chuẩn 50 trường đại học phía Bắc và phía Nam năm 2025

Lịch công bố điểm chuẩn 50 trường đại học phía Bắc và phía Nam năm 2025

Tin trong ngày - 5 giờ, 46 phút trước

Dưới đây là bảng tổng hợp lịch công bố điểm chuẩn của 50 trường đại học ở cả hai miền Bắc - Nam. Thí sinh và phụ huynh có thể tra cứu để nắm...

Người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới trước năm 2026, là ai?

Người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới trước năm 2026,...

Kiến thức - 5 giờ, 47 phút trước

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước.

Chu Thanh Huyền dạy con thế nào mà hút hơn 5 triệu lượt xem?

Chu Thanh Huyền dạy con thế nào mà hút hơn 5 triệu lượt xem?

VIDEO - 5 giờ, 47 phút trước

Dân tình phải phì cười vì giọng điệu đặc trưng không lẫn vào đâu được của nàng WAGs Chu Thanh Huyền. Mặc dù ra hiệu cho con rất rõ ràng và rành mạch giúp...

Cháu gái Kim Tiểu Long sau 2 lần huỷ hôn lại bị soi bí mật tổ chức đám hỏi với ca sĩ làm 'bố đơn thân'

Cháu gái Kim Tiểu Long sau 2 lần huỷ hôn lại bị soi bí mật tổ chức đám hỏi với ca sĩ...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 49 phút trước

Dàn sao Việt còn đồng loạt gửi lời chúc mừng tới cặp đôi này ở phía dưới phần bình luận.

Chu Thanh Huyền dạy con thế nào mà hút hơn 5 triệu lượt xem?

Á hậu Phương Nhi lộ diện bên chồng thiếu gia sau thời gian ở ẩn, nhan sắc thế nào?

Á hậu Phương Nhi lộ diện bên chồng thiếu gia sau thời gian ở ẩn, nhan sắc thế nào?

Chuyện làng sao - 5 giờ, 51 phút trước

Lần lộ diện hiếm hoi của Á hậu Phương Nhi bên cạnh gia đình chồng mới đây nhanh chóng thu hút sự chú ý lớn của công chúng.

Cách đổi thông tin quê quán, địa chỉ mới trên CCCD cực nhanh qua ứng dụng VNeID, không mất lệ phí

Cách đổi thông tin quê quán, địa chỉ mới trên CCCD cực nhanh qua ứng dụng VNeID, không mất lệ phí

Đời sống số - 5 giờ, 58 phút trước

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thức đổi thông tin quê quán, địa chỉ in trên thẻ CCCD chính xác hơn sau khi sắp xếp, điều chỉnh đơn vị hành chính...

Khi nào nghỉ làm mà vẫn được hưởng nguyên lương? Quyền lợi quan trọng hàng triệu người lao động nên nắm rõ

Khi nào nghỉ làm mà vẫn được hưởng nguyên lương? Quyền lợi quan trọng hàng triệu người lao động nên nắm rõ...

Kiến thức - 5 giờ, 8 phút trước

Không chỉ nghỉ phép năm, người lao động còn có nhiều trường hợp nghỉ làm vẫn được hưởng nguyên lương theo quy định.

Đi xe máy trên vỉa hè sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng theo quy định, vậy đi xe trên vỉa hè vào cơ quan thì có bị phạt?

Đi xe máy trên vỉa hè sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng theo quy định, vậy đi xe trên vỉa hè...

Tin trong ngày - 5 giờ, 14 phút trước

Hành vi điều khiển xe máy chạy lên vỉa hè không chỉ vi phạm quy định về giao thông mà còn xâm phạm không gian dành riêng cho người đi bộ, có thể bị...

3 nhóm công chức, viên chức sau sẽ không được trợ cấp 3 tháng lương hiện hưởng, là ai?

3 nhóm công chức, viên chức sau sẽ không được trợ cấp 3 tháng lương hiện hưởng, là ai?

Kiến thức - 5 giờ, 21 phút trước

Đây là những trường hợp cán bộ, công chức, viên chức không được nhận 3 tháng tiền lương hiện hưởng theo quy định tại Nghị định 154.

Có thể phạt tới 20 triệu đồng nếu rẽ phải khi đèn đỏ, CSGT chỉ ra các trường hợp được phép

Có thể phạt tới 20 triệu đồng nếu rẽ phải khi đèn đỏ, CSGT chỉ ra các trường hợp được phép

Tin trong ngày - 5 giờ, 29 phút trước

CSGT TP. Hồ Chí Minh khẳng định hành vi rẽ phải khi đèn đỏ có thể bị phạt tới 20 triệu đồng đối với ô tô và 6 triệu đồng đối với xe máy,...

Nhiều trường đại học dự kiến điểm chuẩn năm 2025

Nhiều trường đại học dự kiến điểm chuẩn năm 2025

Tin trong ngày - 6 giờ, 50 phút trước

Hiện đã có một số trường đại học đưa ra mức điểm chuẩn dự kiến năm 2025.

Mức lương tối thiểu vùng từ 1/1/2026 theo đề xuất có điểm gì mới, ai sẽ được hưởng lợi?

Mức lương tối thiểu vùng từ 1/1/2026 theo đề xuất có điểm gì mới, ai sẽ được hưởng lợi?

Dòng sự kiện - 6 giờ, 58 phút trước

Với đề xuất mới, mức lương tối thiểu tăng từ 250.000 đồng - 350.000 đồng (tương ứng tỷ lệ bình quân 7,2%) so với mức lương tối thiểu hiện hành.

Top món ăn đáng sợ nhất Việt Nam trong mắt du khách nước ngoài

Top món ăn đáng sợ nhất Việt Nam trong mắt du khách nước ngoài

Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 28 phút trước

Dưới con mắt du khách quốc tế, một số món ăn phổ biến ở Việt Nam lại trở thành "nỗi ám ảnh" vì quá khác biệt và táo bạo trong cách chế biến.

Có thể bị phạt lên đến 100 triệu đồng nếu vi phạm quy định này liên quan đến Sổ đỏ

Có thể bị phạt lên đến 100 triệu đồng nếu vi phạm quy định này liên quan đến Sổ đỏ

Kiến thức - 7 giờ, 59 phút trước

Nghị định 123/2024/NĐ-CP quy định về nhiều mức phạt liên quan đến Sổ đỏ.

Kể từ bây giờ, xe máy không bật đèn khi trời mưa có thể bị phạt tới 14.000.000 đồng, đúng không?

Kể từ bây giờ, xe máy không bật đèn khi trời mưa có thể bị phạt tới 14.000.000 đồng, đúng không?

Kiến thức - 8 giờ, 59 phút trước

Nhiều người khi tham gia giao thông băn khoăn việc điều khiển xe máy lúc trời mưa có cần phải bật đèn xe không và dưới đây là thông tin giải đáp.

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 20 tháng 8, tức ngày 27 tháng 6 nhuận âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 20 tháng 8, tức ngày 27 tháng 6 nhuận âm lịch?...

Đời sống số - 9 giờ, 39 phút trước

Thứ Tư, ngày 20 tháng 8, tức ngày 27 tháng 6 nhuận âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Tân Sửu. Trong môi trường này, con giáp nào nên...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn muốn uống cốc trà sữa nào? Thử xem bạn ghen đến mức nào?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn muốn uống cốc trà sữa nào? Thử xem bạn ghen đến mức nào?

Đời sống số - 9 giờ, 59 phút trước

Dưới đây là trắc nghiệm tâm lý vui dựa trên loại trà sữa bạn chọn, tiết lộ mức độ ghen tuông trong tình yêu của bạn là nhẹ nhàng, âm thầm hay... siêu bùng...

Danh sách hơn 130 đại học công bố học phí năm 2025: Ngành cao nhất đến 170 triệu đồng/năm

Danh sách hơn 130 đại học công bố học phí năm 2025: Ngành cao nhất đến 170 triệu đồng/năm

Tin trong ngày - 10 giờ, 33 phút trước

Trong mùa tuyển sinh năm học 2025–2026, hơn 130 trường đại học trên cả nước đã công bố mức học phí dự kiến dành cho tân sinh viên.

Ngành học không sợ AI ‘tranh việc’, chỉ 1,5 năm là xong: Doanh nghiệp ‘trải thảm đỏ’ mời làm, lương lên tới 50 triệu/tháng

Ngành học không sợ AI ‘tranh việc’, chỉ 1,5 năm là xong: Doanh nghiệp ‘trải thảm đỏ’ mời làm, lương lên tới...

Doanh nghiệp - 10 giờ, 34 phút trước

Trong bối cảnh thị trường lao động đang ngày càng yêu cầu tính thực tiễn và chuyên môn cao, nghề nấu ăn đang trở thành lựa chọn đáng giá của nhiều bạn trẻ sau...