Dấu hiệu cho thấy bạn đánh răng quá kỹ và mạnh, đây mới là điều nên làm
Một số người nghĩ rằng cần phải đánh răng thật kỹ và mạnh mới có thể loại bỏ mảng bám, nhưng đây là sai lầm. Từ đó, có thể khiến bạn phải đối mặt với một số vấn đề về răng miệng.
4 dấu hiệu cho thấy bạn đang đánh răng quá kỹ và mạnh:
Nướu bắt đầu tụt lại
Mỗi chiếc răng của chúng ta đều được bảo vệ bởi lớp men răng, có thể bị tổn hại nghiêm trọng nếu đánh răng quá mạnh. Do gây hại cho men răng, nướu của chúng ta có thể bắt đầu tụt lại, làm lộ ra chân răng rất nguy hiểm. Nếu răng của bạn đạt đến mức đó, bạn có thể phải trám răng, lấy tủy răng, hoặc thậm chí nhổ những chiếc răng không còn khỏe mạnh. Theo các nha sĩ, khoảng 10% -20% dân số trên thế giới bị tổn thương nướu răng do chải răng quá kỹ.
Phần nướu có thể bị tụt lại nếu chúng ta giữ thói quen chải răng quá kỹ.
Răng trở nên nhạy cảm hơn
Khi lớp men bảo vệ chân răng bị bào mòn, răng của chúng ta cũng sẽ trở nên nhạy cảm. Nếu bạn có cảm giác tê buốt khi uống đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh hay khi cắn thức ăn cứng, tức là dây thần kinh dưới lớp men răng của bạn đang bị ảnh hưởng nặng về. Tốt hơn hết, bạn cần đến gặp bác sĩ, đồng thời tập đánh răng một cách bình tĩnh và nhẹ nhàng hơn.
Lông bàn quá cũ
Dùng bàn chải quá cũ là nguyên nhân phổ biến khiến răng bị mài mòn. Chải quá mạnh hoặc dùng bàn chải đánh răng có lông cứng sẽ làm hỏng răng. Bác sĩ nha khoa khuyên rằng nên thay bàn chải sau 3 - 4 tháng nhưng nếu bàn chải bàn chải trông quá cũ trước cả thời gian này, bạn vẫn nên thay ngay.
Phần răng gần lợi không sáng
Lý do khiến phần răng dưới lợi (nướu) có màu sẫm hơn là do chúng không được bảo vệ bởi bất kỳ lớp men nào. Khi nướu của bạn bắt đầu tụt xuống, những chiếc răng lộ ra bên dưới có màu vàng hơn hoặc sẫm hơn. Nếu không có lớp men để bảo vệ chúng, chúng sẽ tiếp xúc với tất cả các loại vi trùng và vi khuẩn. Do đó, vấn đề thậm chí còn đi sâu hơn, ảnh hưởng đến toàn bộ sức khỏe răng miệng của bạn.
Đây là điều bạn nên làm để chăm sóc răng miệng tốt hơn:
Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm.
Giữ bàn chải đánh răng của bạn chỉ bằng 3 ngón tay, điều này sẽ giúp tạo áp lực vừa phải lên răng.
Sử dụng bàn chải đánh răng điện, bởi chúng sẽ có chế độ cảnh báo khi bạn đánh răng quá mạnh.
Dùng kem đánh răng có độ mài mòn thấp.
Xem thêm
Đơn giản và tiện lợi: Hãy thử 5 thủ thuật này trước khi mang giày cao gót để giúp đôi chân của bạn không đau và tránh da bị phồng rộp
7 thủ thuật tâm lý thú vị giúp bạn đọc được suy nghĩ của người khác
6 thủ thuật giúp sạc pin điện thoại nhanh nhất có thể
Tư thế ngủ có thể ảnh hưởng đến thu nhập của bạn như thế nào?
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dau-hieu-cho-thay-ban-danh-rang-qua-ky-va-manh-day-moi-l..
Xui như Hương Ly: Từ MC đến trưởng BTC Miss Universe Vietnam đọc sai tên dù là giám đốc quốc gia
10 công việc không nên dành cho người trẻ: dễ...
10 công việc không nên làm đối với người trẻ. Ưu điểm là dễ bắt...
Vì sao lại có tên gọi Cầu Giấy?
Kiến thức - 20 giờ, 23 phút trước
Cầu Giấy ngày nay đã là một quận với 8 phường, nhưng cái tên của nó lại xuất phát từ một cây cầu rất bé nhỏ nằm trên đường Cầu Giấy, bắc ngang qua...
Có câu: 'Cười người nghèo chứ không cười gái điếm', thực chất nửa sau là kinh điển, quá thực tế và chưa...
Kiến thức - 20 giờ, 24 phút trước
Có rất nhiều câu nói kinh điển đã được lưu truyền, chứa đựng kinh nghiệm và trí tuệ được người xưa đúc kết.
Cách nhận biết số điện thoại có phải lừa đảo hay không! Ai cũng nên biết, tránh mất tiền oan
Kiến thức - 20 giờ, 25 phút trước
Mọi người nên cẩn thận với những số thuê bao lạ gọi đến, cách tốt nhất là nên biết các nhận biết và kiểm tra số điện thoại lừa đảo trước khi nghe máy....
Đóng đủ 20 năm đóng Bảo hiểm xã hội, liệu có được nghỉ hưu sớm?
Kiến thức - 21 giờ, 46 phút trước
Người lao động phải có ít nhất 20 năm đóng bảo hiểm xã hội và đủ 60 tuổi đối với nam, 55 tuổi đối với nữ mới được hưởng lương hưu.
Tử vi 12 con giáp thứ 4 ngày 15/5/2024: Tuổi Thân sự nghiệp không thuận lợi, Tỵ gặt hái được thành công...
Đời sống số - 21 giờ, 47 phút trước
Xem tử vi thứ 4 ngày 15/5/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
- 1 giờ, 28 phút trước Ngày xưa đuôi lợn dài và mảnh, tại sao ngày nay đuôi lợn giờ to ngắn ngủn?
- 1 giờ, 29 phút trước Những trẻ lớn lên và không có tương lai có thể sẽ có 3 kiểu 'hành vi ăn uống' trên bàn ăn! Cha mẹ nên ngăn chặn ngay khi phát hiện
- 1 giờ, 30 phút trước Tại sao các cặp đôi thường rút phích cắm TV sau khi nhận phòng khách sạn? Cô lao công nói sự thật
- 1 giờ, 30 phút trước Thiết lập ngay mã khóa Zalo để bảo mật tin nhắn không bị đọc trộm, ai cũng nên làm để tránh bị đánh cắp thông tin
- 1 giờ, 30 phút trước Nữ diễn viên này là 'người tình trong mộng' của Jack Ma, tỷ phú đã tới Nhật Bản 6 lần để tìm và đưa cô về Trung Quốc ở tuổi 44
- 2 giờ, 41 phút trước TERA20’s và SEOUL CENTER ký kết thành công triển khai nâng cấp công nghệ Meso Không Kim 5.0
- 2 giờ, 22 phút trước Không phải IT, 'Vua của mọi ngành' hot nhất năm 2024 là đây: Không lo thất nghiệp, mức lương 'đổi đời'
- 2 giờ, 25 phút trước Khi mua đường phèn, màu vàng hay màu trắng tốt hơn? Nhân viên nhà máy đường tiết lộ... sau này đừng mua nhầm nữa
- 2 giờ, 25 phút trước Bé gái 2 tuổi mắc bệnh phụ khoa! Nhà có bé gái nhất định phải thay đổi 5 thói quen này
- 2 giờ, 26 phút trước Sự thật về tin đồn Cát Phượng bị trai trẻ 'bỏ bùa' hậu chia tay Kiều Minh Tuấn?
- 3 giờ, 52 phút trước 5 loại thực phẩm không có 'thời hạn sử dụng', dù cất giữ lâu ngày vẫn có thể ăn được
- 3 giờ, 52 phút trước Sinh viên mới ra trường có thể tham khảo 2 ngành nghề có triển vọng phát triển, có thu nhập ổn định
- 3 giờ, 52 phút trước 1 trong 5 dấu hiệu cho thấy tài khoản ngân hàng đang bị hack, làm ngay cách này để bảo vệ tài khoản, tránh mất sạch tiền
- 3 giờ, 15 phút trước Bốn con giáp đạt đỉnh điểm vận may vào ngày 16 tháng 5 (9/4 âm): Sự nghiệp 'cất cánh', tiền tài cuồn cuộn đổ về
- 3 giờ, 21 phút trước Suri lộ clip nhảy múa ăn mừng sau thông tin đổi tên vì muốn cắt đứt quan hệ với người cha vô tâm Tom Cruise
- 3 giờ, 21 phút trước Những bức ảnh gần đây của Lý Liên Kiệt 61 tuổi bị lộ, trông anh ngày càng già nua, so với Thành Long thì kém xa
- 3 giờ, 21 phút trước Lộ diện bạn trai tin đồn của Hoa hậu Mai Phương: Ngoại hình cực ấn tượng
- 4 giờ, 44 phút trước Dù bạn “mua nhà” hay “bán nhà” tại sao lại cần phải tìm môi giới nhà đất?
- 4 giờ, 47 phút trước Là phụ nữ, càng từ chối 3 điều này, bạn càng nhận được 'tình yêu sâu đậm' từ một người đàn ông!
- 4 giờ, 47 phút trước 'Càng lớn càng sợ người thân': 4 kiểu người này có thể khiến tuổi già của bạn bị phá hỏng, đừng chủ quan
- 4 giờ, 15 phút trước Thịt lợn mua ở chợ về có mùi hôi, đừng bỏ đi chỉ cách khử mùi cực hiệu quả
- 4 giờ, 16 phút trước Mua ô tô gia đình nên chọn mẫu nào, và đâu là tiêu chí quan trọng để lựa chọn?
- 4 giờ, 16 phút trước Mỹ Tâm đòi diện bikini nhưng phải 'quay xe' gấp vì rén người này
- 4 giờ, 16 phút trước Loài rau có tên trong Sách đỏ Việt Nam với nhiều lợi ích như 'thuốc bổ', giá có thể lên đến hơn 1 triệu/1kg
- 5 giờ, 39 phút trước Địa danh đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnh chỉ cách Hà Nội 100km: Có gì bên trong mà du khách mê trekking thích khám phá?
TERA20’s và SEOUL CENTER ký kết thành công triển khai nâng cấp công nghệ Meso Không Kim 5.0
Spa - 2 giờ, 41 phút trước
Sáng ngày 6 tháng 5 năm 2024, Thẩm Mỹ Viện Seoul Center đã chính thức ký kết hợp đồng hợp tác với Công ty TERAECO, chuyên nghiên cứu và sản xuất các hoạt chất...
Không phải IT, 'Vua của mọi ngành' hot nhất năm 2024 là đây: Không lo thất nghiệp, mức lương 'đổi đời'
Kiến thức - 2 giờ, 22 phút trước
Đây là ngành học hot đang dẫn đầu xu thế năm 2024, phụ huynh nào cho con theo học thì xin chúc mừng.
Khi mua đường phèn, màu vàng hay màu trắng tốt hơn? Nhân viên nhà máy đường tiết lộ... sau này đừng mua...
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Đường phèn là nguyên liệu rất thông dụng, thường được sử dụng trong các món súp, món xào. Trên thị trường có 2 loại đường phèn chính mà chúng ta thường thấy đó là...
Bé gái 2 tuổi mắc bệnh phụ khoa! Nhà có bé gái nhất định phải thay đổi 5 thói quen này
Chăm con - 2 giờ, 25 phút trước
Khi nhắc đến viêm âm đạo, phản ứng đầu tiên của chúng ta đó là bệnh của người lớn. Trên thực tế, bệnh này cũng rất phổ biến ở trẻ em, chiếm khoảng 60%...
Sự thật về tin đồn Cát Phượng bị trai trẻ 'bỏ bùa' hậu chia tay Kiều Minh Tuấn?
Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước
Hình ảnh nghệ sĩ Cát Phượng chụp cùng một người đàn ông lạ mặt đang gây xôn xao.
5 loại thực phẩm không có 'thời hạn sử dụng', dù cất giữ lâu ngày vẫn có thể ăn được
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Chúng ta thường lo lắng về thời hạn sử dụng của các sản phẩm mua về, nhất là với những mặt hàng thực phẩm tươi sống. Thế nhưng, có những thực phẩm dù qua...
Sinh viên mới ra trường có thể tham khảo 2 ngành nghề có triển vọng phát triển, có thu nhập ổn định...
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Ngày càng có nhiều bạn trẻ hy vọng mình có thể tìm được công việc ổn định và có mức lương khá sau khi tốt nghiệp.
1 trong 5 dấu hiệu cho thấy tài khoản ngân hàng đang bị hack, làm ngay cách này để bảo vệ tài...
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Thanh toán online ngày càng phổ biến và đây cũng là miếng mồi béo bở, mục tiêu tấn công của đối tượng xấu. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo tài khoản ngân...
Bốn con giáp đạt đỉnh điểm vận may vào ngày 16 tháng 5 (9/4 âm): Sự nghiệp 'cất cánh', tiền tài cuồn...
Đời sống số - 3 giờ, 15 phút trước
Ngày 16/5/2024, với những chuyển biến tinh tế của các hiện tượng thiên thể, sức mạnh huyền bí của vũ trụ đã vẽ nên một bức tranh may mắn lộng lẫy cho 4 con...
Suri lộ clip nhảy múa ăn mừng sau thông tin đổi tên vì muốn cắt đứt quan hệ với người cha vô...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Khi đủ 18 tuổi, Suri không ngần ngại bỏ họ bố và cho mình một danh tính mới hoàn toàn.
Những bức ảnh gần đây của Lý Liên Kiệt 61 tuổi bị lộ, trông anh ngày càng già nua, so với Thành...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Hình ảnh mới đây của nam diễn viên Lý Liên Kiệt đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Lộ diện bạn trai tin đồn của Hoa hậu Mai Phương: Ngoại hình cực ấn tượng
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Hoa hậu Mai Phương lại vướng tin đồn hẹn hò với một stylist khá điển trai.
Dù bạn “mua nhà” hay “bán nhà” tại sao lại cần phải tìm môi giới nhà đất?
Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước
Những việc liên quan đến ngôi nhà rất quan trọng đối với mỗi gia đình. Quy định của thị trường bất động sản ngày nay cũng đã mang lại những thay đổi lớn trong...
Là phụ nữ, càng từ chối 3 điều này, bạn càng nhận được 'tình yêu sâu đậm' từ một người đàn ông!...
Yêu - 4 giờ, 47 phút trước
Trong các mối quan hệ, nguyên nhân nảy sinh nhiều vấn đề thường là do sự khác biệt trong suy nghĩ giữa nam và nữ.
'Càng lớn càng sợ người thân': 4 kiểu người này có thể khiến tuổi già của bạn bị phá hỏng, đừng chủ...
Kiến thức - 4 giờ, 47 phút trước
Trong cuộc sống khi về già, 4 kiểu người dưới đây có thể trở thành nguồn gốc của những khó khăn và nỗi cô đơn. Hiểu rõ những mối quan hệ này và cách...
Thịt lợn mua ở chợ về có mùi hôi, đừng bỏ đi chỉ cách khử mùi cực hiệu quả
Kiến thức - 4 giờ, 15 phút trước
Không phải miếng thịt lợn hôi nào cũng có thể dùng được. Nhưng nếu mùi chỉ nhẹ, miếng thịt trông vẫn bình thường thì có thể thử khắc phục theo những cách dưới đây:...
Mua ô tô gia đình nên chọn mẫu nào, và đâu là tiêu chí quan trọng để lựa chọn?
Đi gì - 4 giờ, 16 phút trước
Dưới đây là gợi ý một số mẫu ô tô gia đình được nhiều người lựa chọn, cùng chúng tôi tham khảo nhé!
Mỹ Tâm đòi diện bikini nhưng phải 'quay xe' gấp vì rén người này
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Ca sĩ Mỹ Tâm đã phải từ bỏ ý định diện bikini vì bố cô nhìn con gái như một lời ngăn cản.
Loài rau có tên trong Sách đỏ Việt Nam với nhiều lợi ích như 'thuốc bổ', giá có thể lên đến hơn...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 16 phút trước
Rau sắng khi khan hàng có thể lên đến hơn 1 triệu/1kg và không phải lúc nào muốn ăn cũng có, rau sắng đang trở thành thứ rau đắt nhất của giới sành ăn....
Địa danh đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnh chỉ cách Hà Nội 100km: Có gì bên trong mà du khách mê...
Du lịch Việt - 5 giờ, 39 phút trước
Nơi đây được ví như chốn bồng lai tiên cảnh và chỉ cách Hà Nội 100km, bạn có thể ghé thăm vào những ngày gần nhất.