Chủ nhật, 30/11/2025
Một trong những câu nói nổi tiếng nhất trong văn học cổ điển Trung Quốc "Tây Du Ký" là ăn thịt Đường Tăng có thể khiến bạn sống mãi không già. Điều này cho thấy mọi người có những kỳ vọng tốt về tuổi thọ.

Vào thời cổ đại, tuổi thọ trung bình của con người vẫn còn tương đối thấp so với ngày nay. Người Trung Quốc gọi năm mươi tuổi là năm mệnh, sáu mươi tuổi gọi là năm sáu mươi, bảy mươi tuổi là lão nhân, tám mươi tuổi là đại lão.
Qua đó có thể thấy rằng, năm mươi tuổi là lúc người xưa được hưởng phúc lộc của con cháu. Vì vậy, người xưa khi bước qua tuổi lục tuần đã được coi là trường thọ. Mọi người đều hy vọng sẽ sống lâu hơn. Sau hàng nghìn năm tổng kết và quan sát, người xưa đã đi đến hai ngưỡng tuổi thọ của mình, bảy mươi ba và tám mươi tư. Nếu có thể vượt qua thành công hai chướng ngại này, thì việc sống đến trăm tuổi cũng không thành vấn đề.

Về số bảy mươi ba và tám mươi tư, người xưa rất để ý đến. Có một câu nói: Đừng nói đến nó lúc ba mươi sáu, đừng nói nó lúc bảy mươi ba, và đừng nói nó lúc tám mươi tư. Có thể thấy rằng tầm quan trọng gắn liền với hai ngưỡng tuổi này.
Vậy tại sao người xưa lại quan tâm nhiều hơn đến hai tuổi này?
Chu kỳ 60 năm là một chu kỳ chính của con người, vì vậy chu kỳ chính của chúng ta là 60 năm. Sau 60 năm, chúng ta đã thực hiện một chu kỳ vật lý nhỏ của thế giới vật chất, đó là 12 năm. Hai con số này cộng lại là 72.
Ở tuổi 73, chúng ta vừa quay trở lại năm chúng ta sinh ra, và một chu kỳ mới sẽ bắt đầu. Lúc này sau tuổi 72 thực sự là năm mà chu kỳ của con người từ lớn đến hết chu kỳ nhỏ. Sau tuổi 73 vóc dáng hay sinh khí của chúng ta tương đối yếu.

Bất kể đàn ông và phụ nữ, chu kỳ sinh lý của nam được tính bằng 7. Và con số 12 là một chu kỳ thực hiện khác của thế giới vật chất. Do đó, 12 nhân với 7 chính xác bằng 84. Việc thực hiện chu kỳ sinh lý của con người hoàn thành, tức là khi cuộc đời con người kết thúc, lúc này là lúc cơ thể con người tương đối yếu.
Sau tuổi 73 là khi dương khí của một người tương đối yếu. Ở hai độ tuổi này, khi sức sống của con người yếu nhất, thường dễ ốm đau, dân gian ta gọi là 73 và 84, đây chính là nguồn gốc của câu nói: “Bảy mươi ba, tám mươi tư, Diêm Vương không mời mà tự đi”.

Các thế hệ già rất tin vào câu này, nói cách khác 73 tuổi và 84 tuổi là một trở ngại trong cuộc đời của họ. Chỉ cần bạn có thể vượt qua rào cản này thì những ngày sau bạn vẫn khỏe mạnh, không bị bệnh hiểm nghèo hành hạ, cơ thể dễ dàng sống lâu hơn.
Hai số tuổi này cũng có liên quan đến hai nhà hiền triết vĩ đại ở Trung Quốc cổ đại - Khổng Tử và Mạnh Tử.
Khổng Tử là đại biểu của Nho giáo ở Trung Quốc cổ đại, là vị thần tồn tại trong tâm thức người xưa, dân gian có câu nói rằng tuổi thọ của hiền triết Khổng Tử là 73 tuổi, còn Mạnh Tử là 84 tuổi. Hai người họ có thể coi là danh nhân thời cổ đại, nhưng họ chỉ sống đến tuổi này, vì vậy người xưa coi 73 tuổi và 84 tuổi là chướng ngại của cuộc đời, khó có thể đạt được độ cao này.

Vậy chúng ta nên phấn đấu như thế nào để tăng tuổi thọ?
Trước hết, chúng ta phải duy trì một thái độ lạc quan và tích cực. Cười tươi cười, trẻ ra mười tuổi, lo một nỗi, đầu bạc trắng. Để sống lâu, điều quan trọng nhất là phải có một thái độ sống tốt.
Cuối cùng, hãy dành chút thời gian để vận động cơ thể, cuộc sống là vận động, việc tập thể dục rất quan trọng. Người có thể sống đến trăm tuổi phải là người không lười tập thể dục.
Xem thêm
Năm 2026, cách tính mức hưởng lương hưu hằng tháng được áp dụng theo quy...
Làm sao - 10 giờ, 19 phút trước
Khi đăng ký thường trú, người dân cần phải chuẩn bị các loại giấy tờ gì theo quy định của Luật Cư trú 2020?
Dòng sự kiện - 11 giờ, 41 phút trước
Sáng 30/11, HLV trưởng Kim Sang Sik đã chính thức chốt danh sách 23 cầu thủ đội tuyển U22 Việt Nam tham dự môn bóng đá nam SEA Games 33 tại Thái Lan.
Kiến thức - 11 giờ, 49 phút trước
Các trường đại học tư thục ở Nhật Bản thu tới 35,5 tỉ yen (hơn 227 triệu USD) mỗi năm từ phí nhập học của thí sinh cuối cùng không theo học, làm dấy...
Đời sống số - 11 giờ, 58 phút trước
Hầu hết các bậc cha mẹ đều hy vọng "nuôi dạy con cái để chăm sóc chúng lúc về già", tin rằng khi con cái trưởng thành, chúng sẽ có người để nương tựa...
Kiến thức - 11 giờ, 19 phút trước
Hai tỉnh Bắc Ninh và Bắc Giang cũ trước sáp nhập đều là các địa phương có nhiều khu công nghiệp tại miền Bắc với quỹ đất công nghiệp rất lớn. Vậy, sau sáp...
Đời sống số - 2 giờ, 48 phút trước
Ngày 1 tháng 12 (Thứ Hai) tương ứng với ngày 12 tháng 10 lịch, với sự kết hợp Thiên Can và Địa Chi là năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Giáp Thìn. Dưới...
Kiến thức - 2 giờ, 51 phút trước
Trên thực tế nhiều cặp đôi lựa chọn chung sống với nhau như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn. Tuy nhiên, khi phát sinh tranh chấp về tài sản, không ít người...
Kiến thức - 3 giờ, 36 phút trước
Người sinh năm 1965, 1985 và 2000 cần hoàn tất thủ tục đổi thẻ Căn cước theo độ tuổi quy định trong năm 2025.
Kiến thức - 3 giờ, 36 phút trước
'Tứ mỹ Hà thành' đến nay vẫn được lưu truyền gồm có: cô Phượng Hàng Ngang, cô Síu Cột Cờ, cô Nga Hàng Gai và cô Bính Hàng Đẫy.
Doanh nghiệp - 3 giờ, 36 phút trước
Doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ giúp con không phải khổ cực như cha thời lập nghiệp: 'Hiện nay, chúng vẫn đang học tại những trường tốt nhất ở Úc', ông chia sẻ.
Kiến thức - 3 giờ, 39 phút trước
Tổng biên chế viên chức hưởng lương ngân sách nhà nước trong các cơ quan, đơn vị của thành phố Hà Nội năm 2026 gồm 117.555 biên chế, trong đó chỉ tiêu biên chế...
Làm sao - 3 giờ, 39 phút trước
Để làm căn cước công dân khi mất giấy khai sinh, công dân cần thực hiện thủ tục này trước, sau đó mới có thể làm căn cước công dân.
Hồ sơ tư liệu - 4 giờ, 34 phút trước
Trong lịch sử Trung Quốc, hậu cung luôn là nơi chất chứa quyền lực, tham vọng và những câu chuyện khó ngờ. Thế nhưng vô tiền khoáng hậu trong ghi chép để lại, có...
Tin trong ngày - 4 giờ, 34 phút trước
Việc quy định rõ các hình thức kỷ luật và các trường hợp buộc thôi việc nhằm xây dựng đội ngũ công chức liêm chính và nâng cao trách nhiệm cá nhân và hiệu...
Kiến thức - 4 giờ, 34 phút trước
Từ ngày 15/12/2025, cha mẹ bỏ mặc, không quan tâm, không giáo dục con cái là trẻ em có thể bị xử phạt đến 20 triệu đồng.
Kiến thức - 4 giờ, 34 phút trước
Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng đáng kể, từ 10.000.000 đồng đến 14.000.000 đồng, kèm...
Kiến thức - 4 giờ, 35 phút trước
Theo quy định của Bộ luật Dân sự 2015 của Việt Nam, con cái có thể bị truất quyền thừa kế trong một số trường hợp cụ thể khi bố mẹ qua đời.
Du lịch nước ngoài - 4 giờ, 1 phút trước
Mới đây, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Condé Nast Traveler (ấn bản Mỹ) công bố bảng xếp hạng The Readers' Choice Awards do độc giả bình chọn. Trong danh sách có...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 3 phút trước
Sau khi vợ chồng Mailisa - Hoàng Kim Khánh bị bắt tạm giam để điều tra về hành bi "Buôn lậu", các đoạn clip mà Mailisa từng đăng tải trước đây bất ngờ viral...
Hồ sơ tư liệu - 6 giờ, 18 phút trước
Được xem là một trong những công trình đặc biệt nhất của triều Nguyễn, Điện Kiến Trung không chỉ mang dáng dấp cung điện truyền thống mà còn thấm đượm tinh thần kiến trúc...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 31 phút trước
Kim Tuyến xác nhận đang hẹn hò, điều này khiến dân tình thích thú.
Kiến thức - 7 giờ, 48 phút trước
Sinh viên tốt nghiệp ngành học này có nhiều cơ hội nghề nghiệp trong nghiên cứu, sản xuất, vận hành và giảng dạy với thu nhập hấp dẫn.
Đời sống số - 7 giờ, 49 phút trước
Dưới đây là trắc nghiệm trực giác: Hãy nhìn 4 bức tranh tượng trưng dưới đây và chọn bức thu hút bạn mạnh nhất ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Kiến thức - 7 giờ, 18 phút trước
Dưới đây là những vấn đề quan trọng trong Luật Nhà giáo có hiệu lực từ 1/1/2026 mà giáo viên cần đặc biệt quan tâm.